筋膜內含有大量透明質酸,人大量運動后,體內的PH值就會降低,進而透明質酸酶活性升高,導致透明質酸在體內的含量減少,肌肉就會出現酸痛與僵硬的感覺。我們的筋膜分為淺層筋膜、深層筋膜。淺筋膜與皮膚之間的脂肪層為垂直排列,二者不易產生滑動,可視為整體;淺筋膜與深筋膜之間的脂肪層為斜向排列,二者容易產生滑動;深筋膜與肌肉緊密相連,可視為整體。在運動中,皮膚不會跟隨肌肉一起運動,如果淺筋膜和深筋膜出現粘連而成為整體,皮膚就會在運動中伴隨著肌肉的運動而運動,從而大腦會接收到紊亂信號,進而發(fā)出警告信息使該部位產生不適感,影響該部位的柔韌性,久而久之就會造成關節(jié)活動度下降,影響其運動表現,增加其運動損傷的風險。共享筋膜槍現在在市場只有1-2家在做,競爭少,未飽和,加上國家政策,空間非常大。網紅筋膜槍適用人群是什么
筋膜槍和按摩器的區(qū)別在于用的人不同,按摩器主要是針對肌肉和身體穴位進行按摩,適合普通人群。筋膜槍主要是通過筋膜按摩的方法,針對的是健身人士。按摩器可以設定15分鐘或30分鐘進行按摩,筋膜槍的時間是10分鐘到15分鐘。筋膜槍在使用過程中就是利用內部特殊定制的高速電機來轉動***頭,并且產生很高頻率的振動可以深入肌肉深層,緩解肌肉緊張的狀態(tài),也能夠使細胞得到更好的生長發(fā)育空間,還可以改善運動之后身體帶來的酸脹疼痛感。由于筋膜槍的按摩力度是非常大的,很多消費者在使用筋膜槍之后都會對肌肉造成負擔,為了避免這種情況發(fā)生,一定要注意使用的時間,不可以長期的使用筋膜槍。比起按摩器來說,筋膜槍是不能盲目使用的,實際上它就是一款電動肌肉按摩儀器。你必須要知道的筋膜槍使用癥需學會正確使用,否則不僅無法減輕疼痛,還會對身體造成一定的傷害。
筋膜槍有刷電機和無刷電機的區(qū)別:
1、有刷電機有碳刷,無刷電機沒有碳刷。有刷電機電機工作時,線圈和換向器旋轉,磁鋼和碳刷不轉,線圈電流方向的交替變化是隨電機轉動的換相器和電刷來完成的。
2、有刷電機是內含電刷裝置的將電能轉換成機械能或將機械能轉化成電能的旋轉電機。無刷直流電機由電動機主體和驅動器組成,是一種典型的機電一體化產品。
3、有刷電機是傳統產品,性能比較穩(wěn)定。無刷電機是升級產品,其壽命性能比有刷電機好,耗電也低。因為沒有碳刷摩擦,所以噪音非常的弱,能給用戶帶來更強更棒的體驗。
將無刷電機運用到筋膜槍后,產生了一系列優(yōu)點:
1、噪音低,很順暢:因為沒有電刷,用戶幾乎聽不到來自電機的噪音,再加上四重降噪技術,只有如白噪音一般的震動的聲音,順暢不刺耳。
2、無級變速,高轉速:筋膜槍可以調節(jié)轉速,在切換的過程中可以發(fā)現,轉速是會自動加速上去或者降速下去,而非調節(jié)時先暫停再變檔,達到了無縫銜接的按摩體驗。
3、壽命長,更耐用:因為沒有電刷,所以無刷電機的磨損主要在軸承上了,但如果從機械角度看,無刷電機幾乎是一種免維護的電動機了,必要的時候,只需做一些除塵維護即可。
4、很省電,續(xù)航強:磨損少了,那么效率也就進一步提升了,筋膜槍充滿一次電,可以使用很久,并且標配Type-C充電口,出門在外、健身運動、旅游等,都需一根手機數據線就夠了,很便捷。 筋膜槍在運動前后使用以及出現延遲性肌肉酸痛時使用能發(fā)揮比較大作用。
筋膜槍是利用其內部特制的高速電機來帶動“qiang頭”,通過快速連續(xù)的機械振動作用于深部肌肉軟組織,以此緩解組織粘連與過度興奮,分解炎癥產物并促進新陳代謝,從而達到改善組織環(huán)境的目的。那么,網上流傳的使用筋膜槍可以起到“減脂塑形”作用的說法準確嗎?不準確。人的肢體形態(tài)與個人骨骼形態(tài)、脂肪分布、肌肉狀態(tài)有關。成人骨骼已發(fā)育成熟,只能通過控制脂肪含量,鍛煉肌肉達到塑形的目的。合理健康的飲食搭配,全身的有氧運動結合局部肌群的肌力訓練以及運動后肌肉牽伸才是塑形的科學方法。筋膜槍既無法消除脂肪,不能增強肌力,也不能牽伸肌肉肌腱等軟組織,因此并不能起到塑形作用。筋膜槍是高級版的按摩儀。運動后使用筋膜槍的適用癥和使用指南
筋膜槍在一定程度上可以代替泡沫軸。網紅筋膜槍適用人群是什么
筋膜槍,又稱深層肌筋膜沖擊儀,是一種軟組織按摩工具,通過高頻率沖擊放松身體的軟組織。筋膜槍是利用其內部特制的高速電機來帶動“qiang頭”,產生高頻的震動作用到肌肉深層,達到減少局部組織張力、緩解肌肉酸痛、促進血液循環(huán)、優(yōu)化新城代謝,深度松懈筋膜等作用。筋膜槍通過高頻次振動將力和震動傳到人體的筋膜,從而起到增加組織血流量、放松肌肉的功效,并可通過共振使人體組織產生相對位移,減輕組織粘連,恢復肌肉和筋膜彈性,使緊張僵硬的筋膜得到放松,可以緩解人體的一些不適癥狀。網紅筋膜槍適用人群是什么
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