筋膜槍和普通按摩儀有哪些不同：

1、按摩原理不同：筋膜槍是深層筋膜按摩，依靠筋膜槍的高頻震動(dòng)，力道較大。普通按摩儀一般用來(lái)按摩穴位和肌肉，靠的是力度和手法。

2、按摩效果不同。筋膜槍可以刺激深層肌肉組織，力直接傳遞到深層筋膜，有深度放松的效果；普通按摩儀只能作用淺層肌肉組織，效果一般。

3、安全性性問(wèn)題。普通按摩儀人畜無(wú)害，因?yàn)榱Φ垒^小，成人使用一般不會(huì)造成什么問(wèn)題。而筋膜槍不是任何部位都可以使用，且特定部位的按摩時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，否則可能會(huì)適得其反，加重?fù)p傷。 筋膜槍適合上班久坐不動(dòng)人群。筋膜槍都需要注意哪些

筋膜槍主要適用以下人群：

1、久坐人群:經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間坐著的人血流不暢，長(zhǎng)時(shí)間坐著容易導(dǎo)致腰、頸、肩等多處肌肉部位僵硬疼痛，時(shí)間長(zhǎng)了容易誘發(fā)頸椎病。此時(shí)可以適當(dāng)使用筋膜槍，通過(guò)高頻振動(dòng)改善血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和酸痛。

2、運(yùn)動(dòng)人群:長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)的人容易對(duì)肌肉和骨骼造成挫傷，長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)會(huì)使肌肉分泌大量乳酸，從而使肌肉處于緊繃狀態(tài)。筋膜槍可以通過(guò)高頻沖擊放松身體的軟組織，從而加速身體的血液循環(huán)，促進(jìn)體內(nèi)乳酸的代謝，從而緩解運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛等癥狀。

3、老年人:眾所周知，老年人經(jīng)常背痛，這很可能是由腰肌勞損引起的。適當(dāng)使用筋膜槍可以改善血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，緩解酸痛。

4、病痛恢復(fù)人群:如足底筋膜炎、運(yùn)動(dòng)勞損、手足抽筋等，這些癥狀通常是由局部肌肉發(fā)炎或緊張引起的。筋膜槍通過(guò)打擊這些肌肉，可以緩解攣縮引起的局部肌肉緊張和牽拉疼痛。

5、肌肉恢復(fù)人群:筋膜槍本身就是一種軟組織康復(fù)工具。對(duì)于一些腿腳不方便的人來(lái)說(shuō)，由于運(yùn)動(dòng)量小或不能運(yùn)動(dòng)，肌肉力量會(huì)喪失。此時(shí)可以使用筋膜槍刺激肌肉運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速肌肉群恢復(fù)。 共享筋膜槍轉(zhuǎn)速重要嗎振幅是影響打擊感的重要因素。

筋膜槍有如下主要功能：

1、筋膜槍可以改善肌肉酸痛。

2、筋膜槍按摩可以幫助肌肉放松。

3、具有一定的局部區(qū)域減脂功效，所謂具有這個(gè)功能是因?yàn)榻钅屪饔迷诩∪庵疽约吧钊肫は逻\(yùn)動(dòng)，可以使緊張的肌肉得到放松，從而起到塑形的作用。

4、具有舒筋、活躍血液、血位按摩的功效，對(duì)個(gè)人按摩沒(méi)有專業(yè)技術(shù)的要求。

5、其高頻振蕩作用可直透深層骨骼肌，令骨骼肌瞬間放松，經(jīng)絡(luò)神經(jīng)血脈也瞬息暢通。

6、有效避免按摩師手部皮膚接觸患者的皮膚，可間接性避免接觸性皮膚疾病。

筋膜槍不可以代替拉伸。拉伸是一種伸展肌肉和韌帶的運(yùn)動(dòng)，能夠讓肌肉和韌帶產(chǎn)生拉扯感，讓肌肉群得到放松，可以使韌帶肌肉和關(guān)節(jié)之間的配合更加柔和，讓肌肉變成健康的長(zhǎng)條形狀，拉伸有利于減少運(yùn)動(dòng)受傷的可能性，在運(yùn)動(dòng)后拉伸還能夠讓肌肉線條生長(zhǎng)更為柔和。而筋膜槍是一種按摩工具，只是起到避免筋膜粘連，緩解肌肉酸痛的作用，并不能達(dá)到拉伸的效果，一般建議在運(yùn)動(dòng)之后，先使用筋膜槍放松肌肉，然后再進(jìn)行拉伸，健身塑形效果會(huì)更好。筋膜槍真的可以緩解腰肌勞損。

萬(wàn)澤達(dá)優(yōu)勢(shì)：

1、三方共同受益，各種模式合作。

2、按摩頭使用仿肌膚膠材質(zhì)，與皮膚接觸更加舒適，硅膠材料易清潔，提供一次性酒精棉即可消毒使用。

3、能實(shí)現(xiàn)手機(jī)APP、電腦PC端的同步操作，管理運(yùn)營(yíng)變得更便捷、更輕松，隨時(shí)隨地查看收益情況、設(shè)備的使用時(shí)長(zhǎng)，及時(shí)通報(bào)故障設(shè)備。

4、除了按摩槍底座有三合一數(shù)據(jù)線，增加一個(gè)附加值，同時(shí)具有Type-C接口和觸點(diǎn)接口雙重充電模式，掃碼支付解鎖即可使用隨時(shí)隨地不受束縛。

5、具有完美的售后服務(wù)，客服熱線耐心回答你的問(wèn)題。 選購(gòu)時(shí)筋膜槍的價(jià)格不是越高越好。筋膜槍可以對(duì)脊椎使用嗎

筋膜槍對(duì)于深層肌肉放松是有效果的，不是智商稅。筋膜槍都需要注意哪些

斜方肌是由于我們?nèi)粘５皖^、玩電腦、看手機(jī)過(guò)多導(dǎo)致肩膀上側(cè)處于收縮緊張的狀態(tài)。首先我們用圓頭或者平頭由斜方肌從上向下打；因?yàn)樾狈郊∈怯捎谖覀內(nèi)粘Ｂ柤缦蛏嫌昧υ斐傻?，因此我們需要用反方向進(jìn)行放松；注意放松的時(shí)候夾緊背闊肌，因?yàn)楸抽熂∈切狈郊〉膶?duì)抗肌肉，然后保持肩部下沉。接著就是向上下抬手臂的同時(shí)配合筋膜槍放松，會(huì)加大對(duì)斜方肌的放松，沿著手臂的移動(dòng)去放松可以很大程度感受到肌肉的深層放松；，可以在斜方肌較大快的地方多停留10秒鐘。筋膜槍都需要注意哪些

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