零藍(lán)譜的光譜中完全祛除了藍(lán)光段光譜，并且增加了有益的紫光段光譜。同時還增強了對人眼很適應(yīng)的青綠光段光譜。它完全消除了藍(lán)光危害，能為孩子的眼睛創(chuàng)造一個安全舒適的光環(huán)境，極大地減少眼睛疲勞感，讓孩子的眼睛在燈光下也能得到充分的放松。在零藍(lán)光照明環(huán)境下，由于零藍(lán)光的光譜疊加，人們使用室內(nèi)燈光、電子顯示屏的藍(lán)光值也會降至非常低，有助于維持孩子眼部細(xì)胞的正常生理功能，對孩子的視力保護(hù)起著至關(guān)重要的作用。既然改變不了室內(nèi)燈光、電子顯示屏的使用趨勢，我們就改變光環(huán)境?；蛘呙刻毂ＷC足夠的戶外活動時間，比如可以在清晨或傍晚時分外出散步、跑步、打球等，既享受了自然光照，又鍛煉了身體。光線穩(wěn)定不刺眼，零藍(lán)譜LED護(hù)眼臺燈適合夜間使用，保護(hù)眼睛健康。佛山LED護(hù)眼臺燈源頭廠家

若臺燈使用的周圍環(huán)境較黑，人類眼睛瞳孔會放大，此時再使用高亮度燈具照明，會使看書的環(huán)境與周圍環(huán)境亮度對比過于強烈，從而讓眼睛吸收過多藍(lán)光，損害視力。因此，在使用臺燈看書時，建議屋內(nèi)再開一個低亮度照明燈，以降低亮度對比。值得一提的是，國標(biāo)的安全等級是依據(jù)對普通成年人的影響劃分的。而嬰幼兒眼睛透明度高，出生幾個月以內(nèi)不會自主根據(jù)光線強度進(jìn)行眼睛的躲避，過強光源對他們的危害更大，所以在選擇燈具時一定要謹(jǐn)慎，要使用豁免類燈具。除燈具外，手機(jī)、平板電腦、液晶顯示器、LED顯示器等也能發(fā)出高能量藍(lán)光。藍(lán)光中有一部分與紫外線類似，屬于有害藍(lán)光，即420納米－470納米的高能量藍(lán)光。由于太陽光中也含有這種類似于紫外線的高頻率藍(lán)光，過去人們通常到老年才會得白內(nèi)障，而如今白內(nèi)障卻越來越年輕化，主要原因便是過度依賴手機(jī)和電子產(chǎn)品。動物實驗已證實，高能藍(lán)光能穿透人眼的晶狀體，直達(dá)底部黃斑區(qū)，導(dǎo)致黃斑區(qū)病變，甚至失明。初期癥狀表現(xiàn)為紅眼、眼干、眼澀、視力下降、疲勞。節(jié)能LED護(hù)眼臺燈系列零藍(lán)譜臺燈光盈盈，護(hù)眼科技步難停，無有害藍(lán)光伶仃，練習(xí)瑜伽身輕盈，心靈之目亮晶晶。

近視的預(yù)防需要綜合考慮多個方面，包括改善用眼習(xí)慣、調(diào)整生活環(huán)境、加強營養(yǎng)攝入等。下面是一些具體的預(yù)防措施：保持正確的用眼姿勢正確的用眼姿勢對于預(yù)防近視至關(guān)重要。讀書寫字時應(yīng)保持“一尺一拳一寸”的姿勢，即眼睛與書本距離一尺（約33厘米），胸部與桌子距離一拳（約10厘米），握筆的手指與筆尖距離一寸（約3厘米）。同時，應(yīng)避免躺著、趴著或走路時看書或使用電子產(chǎn)品。合理安排用眼時間長時間近距離用眼是導(dǎo)致近視的主要原因之一。因此，合理安排用眼時間至關(guān)重要。建議采用20-20-20法則，每用眼20分鐘向20英尺（約6米）處遠(yuǎn)眺20分鐘，或閉眼休息以放松眼睛。此外，使用電子產(chǎn)品時應(yīng)保持適當(dāng)?shù)木嚯x和角度，避免長時間盯著屏幕看。營養(yǎng)均衡營養(yǎng)均衡對于保護(hù)視力也至關(guān)重要。應(yīng)多攝入富含維生素A、C、E和鋅等營養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、菠菜、西紅柿、玉米等。這些食物有助于保護(hù)視網(wǎng)膜和晶狀體健康，預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。改善學(xué)習(xí)環(huán)境學(xué)習(xí)環(huán)境的光線、照明和桌椅高度等都會影響視力。因此，應(yīng)確保學(xué)習(xí)環(huán)境光線充足且柔和，白天建議在采光好的陽臺或者打開窗戶的窗臺邊學(xué)習(xí)，但應(yīng)避免太陽直曬，桌椅的高度應(yīng)與身體相適應(yīng)，以保證用眼時的舒適度和正確性。

從生物化學(xué)的角度來看，人在一直看手機(jī)的時候，手機(jī)藍(lán)光進(jìn)入眼睛會引起一系列化學(xué)變化。首先，藍(lán)光進(jìn)入眼睛會抑制細(xì)胞色素C氧化酶的活性。細(xì)胞色素C氧化酶是視網(wǎng)膜細(xì)胞線粒體呼吸作用完成的關(guān)鍵酶類。當(dāng)藍(lán)光刺激導(dǎo)致該酶活性下降，會造成呼吸作用過程不通暢，速度減慢，使得呼吸作用里面的電子傳遞鏈化合物分離出來的電子不能快速完成傳遞交換而游離出來，與氧氣結(jié)合，造成超氧自由基增加，導(dǎo)致身體分泌的多巴胺被氧化掉，多巴胺濃度減少。高濃度的多巴胺具有抑制近視的作用，當(dāng)眼軸發(fā)展到正視化水平時，高濃度的多巴胺會發(fā)出強烈的訊號告訴眼軸不要再生長。而藍(lán)光間接導(dǎo)致的多巴胺濃度減少，會使得訊號減弱，導(dǎo)致眼軸繼續(xù)向前生長，發(fā)展成近視?，F(xiàn)代人長時間使用手機(jī)電腦已是生活常態(tài)，眼睛長時間暴露在電子屏幕下，會被屏幕釋放的藍(lán)光傷害。藍(lán)光持續(xù)進(jìn)入眼睛，會給眼睛造成極大的氧化壓力，產(chǎn)生四處游散的自由基。隨著時間的累積，加劇藍(lán)光的光毒性，對眼睛細(xì)胞造成光化學(xué)傷害。特別是黃斑部，作為人體很高氧化壓力的位置，容易造成血管炎、視網(wǎng)膜炎、脈絡(luò)膜炎。所以，保養(yǎng)眼睛，重要的就是減少屏幕藍(lán)光給黃斑區(qū)帶來的氧化壓力。開啟零藍(lán)譜護(hù)眼燈，自然光線韻無窮，無藍(lán)光危害之恐，書寫日記情更濃。

如何有效預(yù)防藍(lán)光正確引導(dǎo)孩子，適度使用電子產(chǎn)品，建議爸媽可以限制使用時間：保持安全距離：孩子使用手機(jī)或平板時，至少距離35厘米；看電視時則至少遠(yuǎn)離電視的2倍對角線（例如：電視對角線為60厘米，則至少距離120厘米）。控制使用時間：每天使用電子產(chǎn)品的時間不超過1小時。美國兒科醫(yī)學(xué)會建議，幼兒每天看屏幕的時間不要超過2小時。睡前避免使用：由于藍(lán)光會影響人體作息，抑制褪黑素，因此應(yīng)避免在睡前使用電子產(chǎn)品，以免孩子越看越興奮，導(dǎo)致晚上睡不著覺。保持營養(yǎng)均衡：補充葉黃素，葉黃素能阻擋傷害眼睛的藍(lán)光，使視網(wǎng)膜黃斑部免于受到傷害，保持視覺靈敏與清晰，預(yù)防黃斑變性。葉黃素和玉米黃素也是很好的抗氧化物質(zhì)，能減少氧自由基對眼睛的傷害，預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生。人體自身不能合成葉黃素，需要從食物中攝取。富含葉黃素的食物有玉米、獼猴桃、紫甘藍(lán)、菠菜、花椰菜、紅莧菜、蘆筍、油菜等。定期視力檢查：視力檢查可以4歲作為分水嶺。4歲前若是眼睛出現(xiàn)異狀，應(yīng)盡快帶孩子去眼科檢查；4歲后，大多數(shù)幼兒園都會提供視力檢查，若是孩子有異狀應(yīng)盡快就醫(yī)。但若孩子還沒上幼兒園，則平時應(yīng)多注意用眼狀況。改善室內(nèi)燈光，或者在電子產(chǎn)品上加裝祛藍(lán)儀和使用護(hù)眼燈。零藍(lán)譜臺燈于案放，護(hù)眼之光暖心房，藍(lán)光不見韻悠揚，研究棋譜目清朗，棋藝精進(jìn)路通暢。中山LED護(hù)眼臺燈生產(chǎn)企業(yè)

零藍(lán)譜LED 護(hù)眼臺燈，無有害藍(lán)光干擾，有紫光青綠光呵護(hù)，為眼睛創(chuàng)造舒適光境。佛山LED護(hù)眼臺燈源頭廠家

在當(dāng)今社會，兒童近視問題日益嚴(yán)重，引發(fā)了廣泛的關(guān)注與擔(dān)憂。曾幾何時，我們回憶起自己的童年，那時的視力狀況與如今的孩子們有著天壤之別。在過去，我們上幼兒園時，班級里沒有一個戴眼鏡的孩子，可如今，很多小孩還沒上一年級就已經(jīng)架上了笨重的眼鏡。究竟是什么原因讓孩子們的視力在如此小的年紀(jì)就出現(xiàn)問題呢？在我們過去上幼兒園的時候，班上沒有一個人戴眼鏡。然而，上了初中后，才開始看到班上有同學(xué)佩戴眼鏡。我如今雖也近視，但在初三之前，視力一直保持在五點幾。只是后來，由于躲在被窩里追劇、看小說的次數(shù)多了，便近視了。如今的小孩視力確實比不上我們那時候了，很多還沒上一年級就已經(jīng)戴著笨重的眼鏡。為什么孩子這么小就近視了呢？這與小孩的用眼環(huán)境有很大關(guān)系?，F(xiàn)在小孩的用眼環(huán)境與過去相比，已經(jīng)發(fā)生了翻天覆地的變化。他們不再是放學(xué)后就去找小伙伴玩跳皮筋、跳房子、彈玻璃球、撞拐、彈弓、摔泥膠、跳繩、編花籃、老鷹捉小雞、吹泡泡、摔元寶、丟手絹等游戲，而是玩iPad、手機(jī)、電腦或者看液晶電視。佛山LED護(hù)眼臺燈源頭廠家