牛排的百科知識牛排介紹使用提示：每餐約80克，過量食用可能會提高結腸*和前列腺*的患病幾率英文STEAK一詞是牛排的統(tǒng)稱，其種類非常多，常見的有以下四種：TENDERLOIN（嫩牛柳，牛里脊），又叫FILLET（菲力），是牛脊上**嫩的肉，幾乎不含肥膘，因此很受愛吃瘦肉朋友的青睞。由于肉質(zhì)嫩，煎成3成熟、5成熟和7成熟皆宜。RIB－EYE（肉眼牛排），瘦肉和肥肉兼而有之，由于含一定肥膘，這種肉煎烤味道比較香。食用時不要煎得過熟，3成熟**好。SIRLOIN（西冷牛排，牛外脊），含一定肥油，由于是牛外脊，在肉的外延帶一圈呈白色的肉筋，總體口感韌度強、肉質(zhì)硬、有嚼頭，適合年輕人和牙口好的人吃。食用中，切肉時連筋帶肉一起切，另外不要煎得過熟。T－BONE（T骨牛排），呈T字型，是牛背上的脊骨肉。T型兩側一邊量多一邊量少，量多的是肉眼，量稍小的便是菲力。此種牛排在美式餐廳更常見，由于法餐講究精致，對于量較大而質(zhì)較粗糙的T骨牛排較少采用。牛排的營養(yǎng)價值1.牛肉富含豐富蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發(fā)育及術后，病后調(diào)養(yǎng)的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜，寒冬食牛肉可暖胃，是該季節(jié)的補益佳品；2.牛肉有補中***。西冷牛排做法編輯NewYorkStrip，紐約客，又稱為Sirloin。普陀區(qū)有名的牛排質(zhì)量保證

    滋養(yǎng)脾胃，強健筋骨，化痰息風，止渴止涎之功效，適宜于中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。牛排的食用效果補中***滋養(yǎng)脾胃強健筋骨化痰息風止渴止涎牛排的食用禁忌牛排：牛肉不宜與板栗、田螺、紅糖、韭菜、白酒、豬肉同食。牛排的搭配宜忌忌牛排+板栗，嘔吐忌牛排+田螺，不宜消化、腹脹忌牛排+紅糖，不利于營養(yǎng)的吸收；忌牛排+韭菜，中毒忌牛排+白酒，容易上火忌牛排+豬肉，性味有所抵觸忌牛排+豬肉餡，性味有所抵觸忌牛排+豬肉(肥瘦)，性味有所抵觸忌牛排+豬肉(肥)，性味有所抵觸忌牛排+豬肉(后臀尖)，性味有所抵觸忌牛排+豬肉(后肘)，性味有所抵觸忌牛排+豬肉(肋條肉)，性味有所抵觸忌牛排+豬肉(里脊)，性味有所抵觸忌牛排+豬肉(奶脯)，性味有所抵觸忌牛排+豬肉(奶面)，性味有所抵觸忌牛排+豬肉(前肘)，性味有所抵觸忌牛排+豬肉(瘦)，性味有所抵觸忌牛排+豬肉(腿)，性味有所抵觸忌牛排+豬肉(豬脖)，性味有所抵觸忌牛排+豬肉(清蒸)，性味有所抵觸忌牛排+豬肉（前臀尖），性味有所抵觸忌牛排+豬肉（前臀尖，良雜豬），性味有所抵觸忌牛排+豬肉（后臀尖，杜長大豬），性味有所抵觸忌牛排+豬肉（后臀尖），性味有所抵觸忌牛排+豬肉（硬肋。黃浦區(qū)有口碑的牛排歡迎選購吉布魯牛排海鮮自助研制基地健旺新品支持，讓店肆產(chǎn)品實時更新，讓食客依依不舍，生意不時。

    這樣浪漫的約會環(huán)境簡直是天堂。牛排家，來一場紅酒與牛排的***邂逅這里的牛排如論從擺盤還是口感，都能撩動你的味蕾。精選質(zhì)量牛排，鮮嫩多汁，款式豐富，滿足挑剔饕客的不同需求。一杯淳甘馥郁的紅酒，一塊汁濃味厚的的牛排，伴隨悠揚的鋼琴曲，柔和暗黃燈光映襯，優(yōu)雅而靜謐。牛排家的牛排全部經(jīng)過熟成工藝排酸處理，采用果木炭烤而成，精選澳洲上等進口和牛，谷物喂養(yǎng)的肉質(zhì)吃起來嚼勁十足。一塊好的牛排，要經(jīng)得起**裸的凝視，不需要其他調(diào)料的大肆渲染，醇香的牛肉味就是它**大的利器。牛排被煎得發(fā)出滋滋的響聲，淋上醬汁，加以精致的擺盤，端上桌香味就撲鼻而來。牛排切開后但見沿邊焦脆，內(nèi)中帶著美麗的粉紅色澤。三分熟的牛排，漂亮的焦棕褐色，表面浮滲著香甜的肉汁，嫩汪汪，入口后，輕輕嚼動便溫潤即化，再配上一杯紅酒，絕了……許多外國人喜歡聚集在這，喝著小酒聊著天，享受紅酒與牛排的***邂逅。牛排家仿佛有一種可以照亮人內(nèi)心的魔力，讓人浮躁的心瞬間沉靜了下來。無論是情侶約會還是姐妹聚餐，來到牛排家，它總有百種辦法讓你可以放松下來?，F(xiàn)在牛排家還有吃牛排送紅酒的活動，還不趕緊約起來！

    因為腌的時間長，否則會很咸的哦！）然后，平底鍋放一點點油，燒熱后放入牛排，兩面分別大火煎半分鐘。（一定要大火，這樣可以把肉汁收在里面）再次，煎好的牛排包入錫紙中，放入預熱好的烤箱里220度烤2分鐘，差不多7成熟左右，喜歡5－6成的，烤一分鐘即可。**后就是上面的汁了，自己做的黑椒汁，既簡單又美味！西冷牛排西冷牛排材料編輯有：黑胡椒粉（顆粒更好），砂糖，雞精，鹽，生粉，肉汁（煎牛排剩下的即可）?；旌虾诤?、砂糖、雞精、鹽，生粉，加入適量的水調(diào)勻，倒入剛才煎牛排的鍋中，中小火熬至需要的濃度，澆在牛排上即可！帶著原始肉香在口中散溢西冷牛排口感編輯肉細多汁，口感鮮嫩。煎制牛排也有很多講究，既要能夠將牛肉表面迅速加熱，又不能使它們的纖維破裂，這就需要廚師的經(jīng)驗和手藝。一塊煎好的西冷牛排會散發(fā)出絲絲淺淺的香氣，醋酸汁澆在牛排四周一圈，牛排呈現(xiàn)一種非常獨特的暗金色，用餐刀切開牛排，里面的牛肉卻是漂亮的粉紅色，汁水很多。拎起一小塊牛排丟到嘴里，能清楚感受到汁水隨著牙齒的咀嚼而散溢開來，烤肉的香味很好地傳遞到舒展口腔的每一個味蕾，在其中盤旋游走，把牛肉那種原始的口味發(fā)揮得淋漓盡致。牛肉中所含的人體所需元素,是**多**豐富的。

    杜長大豬），性味有所抵觸忌牛排+豬肉（硬肋，良雜豬），性味有所抵觸忌牛排+豬肉（通脊，杜長大豬），性味有所抵觸忌牛排+豬肉（通脊，良雜豬），性味有所抵觸牛排的選購牛肉的品質(zhì)主要包括牛肉的顏色、嫩度、風味、系水力和多汁性。肉的顏色是受年齡、屠宰加工的衛(wèi)生狀況、儲藏加工條件、肌肉部位、在空氣中暴露的時間等因素影響的。正常牛肉的顏色為鮮紅色。牛年齡越大顏色越深，從淺白色到紅色、深紅色。牛肉在空氣中與氧氣接觸，顏色會發(fā)生變化。當新鮮肉置于空氣中，開始是鮮紅，約30分鐘后，肉色會加深，變成紫色，隨著時間延長，肉色會再變得發(fā)褐，這種變化在短時間內(nèi)還會逆轉，即肉色還會變紅。但若時間太長，肉表面變質(zhì)，肉色就會變褐。里脊就是非力，它的肉質(zhì)較肋條肉粗一點,但肉味鮮甜,很適合作牛排。牛排的存儲牛排盡快食用，食用不完時，用料酒食鹽經(jīng)上漿后加保鮮膜于冷藏室貯存。牛排的烹飪小技巧選擇材料上，肉要夠厚，太薄汁水不容易鎖住，剛煎完一面，就快熟得差不多了，很容易煎老。選鍋上，鍋上要有棱。這樣的鍋熱容量大，不會因為放入牛排后溫度驟降導致牛排出水，可以煎出花紋。烹飪上鎖住肉汁。鍋在煎牛排之前，要燒燙看到微微冒起青煙時放入牛排。一塊煎好的西冷牛排會散發(fā)出絲絲淺淺的香氣，醋酸汁澆在牛排四周，牛排呈現(xiàn)一種非常獨特的暗金色。寶山區(qū)牛排商標

牛肉的另一特征,即是含有均衡營養(yǎng)的氨基酸為有強壯的體魄。普陀區(qū)有名的牛排質(zhì)量保證

    1.食材的準備：牛排1塊、法國艾瑪琳紅酒150ml、白砂糖75克、黃油、黑胡椒味牛肉調(diào)料、檸檬、洋蔥、番茄醬/黑胡椒醬2.牛排室溫內(nèi)解凍，用吸水紙巾吸干水分，把黑胡椒味牛肉包調(diào)料倒入，腌制30分鐘。其中原切牛排不需要洗，可以用廚房紙巾吸干凈水。3.用煮鍋，倒入紅酒，紅酒選擇干紅葡萄酒適合做調(diào)料汁。紅酒和與白砂糖的比例為2:1，也叫黃金料汁比例。紅酒要先倒入紅酒杯，不能直接把紅酒瓶子倒入鍋里。4.紅酒煮沸之后，加入白砂糖，并用勺子攪拌均勻至白砂糖溶解；5.紅酒煮至很多氣泡，有粘稠感，顏色紅亮，熄火，紅酒的調(diào)料汁就做好了。6.用平底鍋熱鍋，切一小塊黃油，軟化開。煎牛排用黃油口感松軟，沒有黃油可以用橄欖油。7.用大火調(diào)制高溫，放入腌制好的牛排，洋蔥。牛排煎至表面的顏色為深褐色，散發(fā)出香味，翻轉另外一面繼續(xù)煎至深褐色。這個時候改為小火，繼續(xù)煎，每30秒翻轉一次，煎至有彈性，七成熟即可。8.煎的牛排切成二塊，裝入盤子，加點裝飾食材，在牛排上擠幾滴檸檬汁，然后把熬煮好的紅酒調(diào)料汁，淋在牛排上，還可以加番茄醬、黑胡椒醬。紅酒牛排成品圖烹飪技巧1.紅酒要選擇干葡萄酒；紅酒與白砂糖的為2:1黃金比例。2.煎牛排要用黃油，或橄欖油。普陀區(qū)有名的牛排質(zhì)量保證

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