賽康(深圳)大數(shù)據(jù)科技有限公司2024-11-29
馬拉松比賽起源于希臘神話中的傳說(shuō),據(jù)說(shuō)是為了紀(jì)念古代希臘士兵菲迪皮德斯傳遞好消息而設(shè)立的。
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馬拉松比賽起源于古希臘訓(xùn)練,士兵需要跑完26.2英里的距離,以測(cè)試他們的耐力和體能。
馬拉松比賽起源于1896年屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì),為了紀(jì)念古希臘傳奇跑步者菲迪皮德斯而設(shè)立的。
跑馬拉松前需要做哪些基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備?
如何處理馬拉松比賽中的心理壓力?
如何在馬拉松比賽中保持正確的呼吸和視線?
如何在馬拉松比賽中保持良好的心理狀態(tài)?
在馬拉松比賽前應(yīng)該如何科學(xué)飲食?
如何在馬拉松比賽中提高體力和耐力?
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