家長(zhǎng)永遠(yuǎn)是孩子學(xué)習(xí)的一面鏡子，父母缺少自律，就不可能讓孩子懂得什么是自我完善。作為父母，我們只有以身作則，才能引導(dǎo)孩子長(zhǎng)出自律的翅膀。畢竟，再好的教育理念都抵不過“身教”這兩個(gè)字。蘋果創(chuàng)始人史蒂夫·喬布斯說過：“自由從何而來(lái)？從自信來(lái)，而自信則是從自律來(lái)。”自律是一種不可或缺的人格力量，是一個(gè)人獲得更高成就必須具備的重要品質(zhì)，它決定著孩子日后的學(xué)業(yè)乃至一生能否成功與幸福，對(duì)孩子的性格品質(zhì)有著很重要的關(guān)系。自律是孩子迎接開掛人生的比較好姿勢(shì)。所以，為了孩子的未來(lái)，我們必須培養(yǎng)孩子成為一個(gè)自律的人。雖然這個(gè)過程是痛苦的，但是也正因?yàn)檫@樣。親子閱讀有利于培養(yǎng)幼兒專注力。江蘇小學(xué)專注力技巧

許多父母都不難發(fā)現(xiàn)兒童重復(fù)練習(xí)的現(xiàn)象，要么是在學(xué)校，要么是在家里。但是，他們多數(shù)會(huì)表現(xiàn)出茫然的表情，并不知道這就是孩子意志力形成的個(gè)階段。正是基于“重復(fù)練習(xí)”的起點(diǎn)，兒童才慢慢形成了自制和自覺的能力，為進(jìn)入第二個(gè)階段打下了基礎(chǔ)，即自由地選擇自我訓(xùn)練的生活方式。 人們已經(jīng)意識(shí)到手和語(yǔ)言是人類智力的兩種外部表現(xiàn)，所以重復(fù)地聽、說、讀、畫，以及所有重復(fù)性的勞動(dòng)都是促進(jìn)心智發(fā)展的運(yùn)動(dòng)。兒童喜歡用雙手去重復(fù)做事正是他工作本能的一種表現(xiàn)，他們往往在特定的年齡階段對(duì)一些“基本工作”產(chǎn)生濃厚的興趣。優(yōu)良的專注力如何提升寶寶的專注力?

齙牙兔善于排除內(nèi)心的干擾 在這里要排除的不是環(huán)境的干擾而是內(nèi)心的干擾。環(huán)境可能很安靜在課堂上周圍的同學(xué)都坐得很好但是自己內(nèi)心可能有一種動(dòng)有一種干擾自己的情緒活動(dòng)有一種與這個(gè)學(xué)習(xí)不相關(guān)的興奮。對(duì)各種各樣的情緒活動(dòng)要善于將它們放下來(lái)予以排除。這時(shí)候同學(xué)們要學(xué)會(huì)將自己的身體坐端正將身體放松下來(lái)將整個(gè)面部表情放松下來(lái)，也就是將內(nèi)心各種情緒的干擾隨同這個(gè)身體的放松都放到一邊。常常內(nèi)心的干擾比環(huán)境的干擾更嚴(yán)重。

同學(xué)們可以想一下在課堂上為什么有的同學(xué)能夠始終注意力集中呢？為什么有的同學(xué)注意力不能集中呢？除了有沒有學(xué)習(xí)的目標(biāo)、興趣和自信之外還有一個(gè)就是善于不善于排除自己內(nèi)心的干擾。有的時(shí)候并不是周圍的同學(xué)在擾你而是你自己心頭有各種各樣浮光掠影的東西。要去除它們這個(gè)能力是要訓(xùn)練的。如果你就是想渾渾噩噩、糊糊涂涂、庸庸俗俗過一生乃至到了三十歲還要靠父母養(yǎng)活或者你就是想混世一生那你可以不訓(xùn)練這個(gè)。但是如果你確實(shí)想做一個(gè)自己也很滿意的現(xiàn)代人就要具備這種事到臨頭能夠集中自己注意力的素質(zhì)和能力善于在各種環(huán)境中不但能夠排除環(huán)境的干擾同時(shí)能夠排除自己內(nèi)心的干擾。八個(gè)技巧培養(yǎng)孩子專注力。

合理地表達(dá)及控制情緒。人在沒有負(fù)面情緒干擾的情況下，才能更加專注地去做一件事情。成人需要合理地控制自己的情緒，不讓自己的情緒去干擾孩子，同時(shí)也要引導(dǎo)孩子表達(dá)情緒，并接納孩子的所有情緒，讓孩子的情緒保持在良性狀態(tài)，讓孩子更加專注地去學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、游戲。培養(yǎng)孩子自主思考的能力。思考可以提升自主意識(shí)水平，意識(shí)水平的提高可以有效地提升專注力。讓孩子做他能做到的事情，在生活與學(xué)習(xí)中體驗(yàn)到成就感，逐步建立自信。注力不是天生的，可以后天培養(yǎng)。梁溪區(qū)幼兒專注力如何培養(yǎng)

專注力是認(rèn)知活動(dòng)的動(dòng)力功能。江蘇小學(xué)專注力技巧

現(xiàn)如今，許多家長(zhǎng)忙著工作，忙著事業(yè)，把孩子扔到學(xué)校，交給老師，什么都不管......孩子的好與壞都是老師的問題。這個(gè)觀念顯然是錯(cuò)誤的！無(wú)論多好的學(xué)校，多好的老師，在孩子心中，父母的位置永遠(yuǎn)替代不了。教育好自己的孩子，不是只有老師的事，更是你這輩子很重要的事業(yè)！ 老師不能保證你孩子良好的品行 一個(gè)人無(wú)論成績(jī)好壞與否，品行是關(guān)鍵！道德可以彌補(bǔ)能力的缺陷，而能力卻難以掩蓋道德的缺陷。但是孩子的品行很大程度上與他的家教有關(guān)。老師只是傳到授業(yè)解惑者，家長(zhǎng)卻是孩子一生的影響者。父母的言傳身教永遠(yuǎn)大于老師45分鐘的課堂教育。 因此，想要讓孩子有良好的品行，家庭教育才是關(guān)鍵，老師無(wú)能為力！江蘇小學(xué)專注力技巧

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