空巢既是社會的進步，也是我國人口老齡化當中特別是人們的生活方式、觀念轉(zhuǎn)變當中產(chǎn)生的一種客觀必然的現(xiàn)象。按比例數(shù)據(jù)，城市空巢老人49.7%，國外有的已高達80%，甚至更高。從趨勢講，這是必然。像過去那種多子女家庭來共同照顧老人是不可能的。因此隨著老人年齡增長，身體功能退化，需要人照顧而身邊無人照顧，這就體現(xiàn)了社區(qū)居民養(yǎng)老服務的意義所在。身邊無子女或者子女照顧不過來，從這個角度，社區(qū)對老人、對家庭成員的支援就顯得尤為重要。發(fā)展居家養(yǎng)老是對這一現(xiàn)象所作出的一個正確選擇。上海養(yǎng)老護理，讓您的您的晚年生活更加精彩。崇明區(qū)老人養(yǎng)老護理費用

梳頭（1）準備工作護理員儀容、儀表整潔、大方，操作前清洗雙手。準備干毛巾、梳子、牛皮筋或發(fā)繩。（2）護理步驟護理員先跟老人解釋，協(xié)助老人坐起，將毛巾圍于老人肩上。散開頭發(fā)，一手壓住發(fā)根，一手持梳子從發(fā)根梳到發(fā)梢。長發(fā)打結者，可用少量清水或酒精濕潤后，先從發(fā)梢至發(fā)根逐步梳理順暢后，再從發(fā)根到發(fā)梢梳理整齊。如遇臥床老人，可將毛巾鋪于枕上，梳頭時先梳理一側(cè)，再梳理另一側(cè)。梳好頭發(fā)后，安置老人于舒適姿勢。（3）注意事項協(xié)助、鼓勵老人自行勤梳頭，可提供長柄梳子，方便老人梳理。梳頭時避免損傷頭皮。崇明區(qū)上門養(yǎng)老護理栩芯家政上海養(yǎng)老護理，讓您的生活更加有溫度和人情味。

******是中老年人的常見病，也是危害人類健康的主要疾病。其發(fā)病原因醫(yī)學界普遍認為是在一定的遺傳背景下由于多種環(huán)境因素參與使正常血壓調(diào)節(jié)機制失常所致。***既是**的心血管疾病，又會導致心、腦、腎三個重要的生命***病變，從而產(chǎn)生***、心力衰竭、腦出血、腦梗塞、腎功能衰竭、尿毒癥等嚴重的并發(fā)癥，危害極大。防治措施：老年人應特別注意合理膳食，控制熱能和體重，減少脂肪攝入，多吃蔬菜和水果;嚴格限制鈉鹽攝入，每人每日食鹽攝入量宜控制在6克以下;每日攝入足量的鉀、鎂、鈣;戒煙酒或嚴格限制煙酒;根據(jù)年齡及身體狀況選擇慢跑、快步走、太極拳、氣功等不同運動方式，控制好血壓,減輕體重，增強體力，降低胰島素抵抗;保持健康的心理狀態(tài)，注意心理平衡及情緒的調(diào)整，減少精神壓力。除因病重臥床者外，各種***患者均可采用室外體育鍛煉，項目較多，如步行、慢跑、太極拳、醫(yī)療體操、羽毛球、騎自行車等等。運動量雖可適當大一點，但心率不要超過130次／分。切忌做鼓勁憋氣、快速旋轉(zhuǎn)、用力劇烈和深度低頭的運動動作。

    老年人的常見疾病與護理：（1）慢性***慢性***是一種常見老年病，通常是患者由于感冒、吸煙、機體過敏、氣候變化、大氣污染等原因，使支氣管和細支氣管反復受到***和刺激所致。臨床表現(xiàn)有發(fā)熱、畏寒、身痛、咳嗽、咯痰、喘息等癥狀，病情嚴重者咳嗽、喘鳴幾乎終年不停，并呼吸困難，繼續(xù)發(fā)展可并發(fā)肺氣腫，甚至肺心病而危及生命。防治措施：老年人在氣候變化大的季節(jié)應特別注意預防感冒，感冒后要及時就醫(yī);平時應少吃或忌食生冷、過咸、辛辣、油膩及煙、酒等刺激性的東西，減少或避免對呼吸道的刺激;多吃止咳、平喘、祛痰、溫肺、健脾的食品，如白果、枇杷、栗子、百合、海帶、紫菜等增強***;居住的室內(nèi)要經(jīng)常開窗，保持空氣流通，床單、被褥、衣物要勤于更換和清洗，減少過敏源;適當進行體育鍛煉，以利改善呼吸系統(tǒng)的機能，增強對寒冷和疾病的抵抗力。提高對外界溫度變化的適應性，增強抗病能力。要特別堅持耐寒鍛煉，其方法是從春季開始，先用手摩擦頭面部及上下肢暴露部分，每日數(shù)次，每次數(shù)分鐘，到皮膚微紅為止；夏天用涼水毛巾，擰干后作全身摩擦，每日1-2次，并用手捧涼水沖洗鼻腔；秋后用冷水洗臉、擦身，或冷水浴，要持之以恒。另可練習呼吸保健操。 養(yǎng)老護理需要提供適當?shù)男睦碜稍兒歪t(yī)治，以幫助老年人處理心理問題。

    ******是中老年人**常見的一種心血管病，主要是由于冠狀動脈血管病變而引起，病變的根源在于患者平常飲食不合理，體內(nèi)脂質(zhì)代謝紊亂，使得血脂膽固醇沉積在血管壁上，從而導致冠狀動脈血管的硬化、血栓、堵塞，其主要臨床表現(xiàn)有心肌缺血、缺氧而導致的心絞痛、心律失常，嚴重者可發(fā)生心肌梗塞，使心肌大面積壞死，危及生命。防治措施：老年人脾胃功能衰退，應慎食或節(jié)食油膩、炙燥、辛辣、生冷食物，控制總熱量的攝入，控制高膽固醇、高脂肪食物和食糖攝入，多吃能降脂的蔬菜，如芹菜、蘿卜、西紅柿、黃瓜、苦瓜、大蒜、香菇、海帶等;不吸煙、不酗酒;保持適當?shù)捏w育鍛煉;生活要有規(guī)律，保持足夠的睡眠;保持情緒穩(wěn)定，切忌急躁、激動或悶悶不樂;積極防治與***關系密切的老年慢性疾病：如***、***、糖尿病等。體育鍛煉是***綜合***的組成部分，有助于減少心肌梗塞的發(fā)生和死亡率?？蛇M行中等強度的步行、慢跑等有氧訓練。有人觀察16分鐘跑3000米或26分鐘跑5000米，可使血中的膽固醇降低350毫克1升。還可配合太極拳、氣功等，心率一般控制在130次／分左右。千萬注意，在心絞痛發(fā)作和心肌梗塞病灶尚未修復時期不要運動。老年醫(yī)學研究者提出：清晨3-8點之間是老年心臟病的危險期。 養(yǎng)老護理需要提供適當?shù)纳缃缓蛫蕵坊顒?，以幫助老年人保持社交關系。青浦區(qū)靠譜養(yǎng)老護理一般多少錢

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    居家照顧工作內(nèi)容1)清潔方面：個人衛(wèi)生方面有更衣、更換床單、洗頭、口腔衛(wèi)生、洗臉、沐浴、擦澡、背部護理、會陰沖洗、大小便處理等。環(huán)境衛(wèi)生方面有老人居室的物品整理、地面清潔、衣被清洗、廚房衛(wèi)生等等。2)膳食服務：膳食選擇、烹飪，喂食、鼻飼等。3)協(xié)助***：幫助按醫(yī)囑服藥，遵醫(yī)囑觀察病情和藥物不良反應，聯(lián)系醫(yī)務人員等。4)協(xié)助康復鍛煉：被動運動肢體，督促和協(xié)助老人自我訓練患肢及其他自我照顧功能，如刷牙、洗臉、沐浴、梳頭等，協(xié)助輪椅及其他助行器的使用。5)協(xié)助床上活動：協(xié)助翻身、起床及其他**移動等。6)心理支持：陪聊天，心理疏導，給予心理上的支持和鼓勵。7)觀察記錄體溫、呼吸、脈搏、血壓及大小便等情況。8)其他有關醫(yī)護人員的囑咐，須注意的照護事項，如留置導尿的護理、人工肛門袋的護理、鼻飼管護理、傷口觀察、預防壓瘡等等。 崇明區(qū)老人養(yǎng)老護理費用

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