生完孩子后的產(chǎn)后恢復是很有必要的，主要也是從以下幾個方面進行，現(xiàn)在月嫂為您講解下產(chǎn)后恢復的黃金期。排惡露：產(chǎn)后2周至6周。產(chǎn)后排惡露，是每個產(chǎn)后媽媽，都必須要經(jīng)歷的一個階段。但是，惡露排盡的時間，卻因人而異，正常來說，產(chǎn)后42天以內(nèi)都是正常的。但體質(zhì)好的媽媽，產(chǎn)后不到2周，就排干凈了，而有些體質(zhì)稍差的女性，則遲遲流不干凈，有的甚至會子宮不規(guī)律出血的現(xiàn)象，這時候就要小心了，要記得去醫(yī)院復查就診。想要惡露快速排出，新手媽媽們，需要注意以下幾點：首先，需要保持外陰的干凈清潔，定期更換內(nèi)褲和產(chǎn)婦衛(wèi)生巾，對于懶得清洗內(nèi)褲的媽媽們來說，可以用一次性內(nèi)褲，方便又快捷。在每次如廁后，用清水沖洗外陰，能夠降低外陰發(fā)生感r的幾率。很多媽媽生孩子都會側(cè)切，或者是會陰撕裂。寶媽們要保持正確的坐姿和睡姿，比較好的就是與會陰傷口相反的方向。比如，撕裂傷口是左側(cè)，媽媽好是右側(cè)坐姿和睡姿，這樣不會壓到傷口，利于血液循環(huán)使傷口快點愈合，還能幫助盡出惡露。 什么樣的月嫂是好月嫂？寶山區(qū)產(chǎn)后護理月嫂

產(chǎn)后請月嫂，月嫂會根據(jù)產(chǎn)婦、寶寶的身心狀況，幫助寶媽建立科學的喂養(yǎng)時間計劃遇到漲奶、溢奶、回奶等突發(fā)情況時，給與專業(yè)的支持，母乳喂養(yǎng)會更加順利。可以幫助寶媽分擔很多工作，比如：照料寶寶、整理家務等等，這樣寶媽無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，都有更多的時間來獲得身體上的休息。月子期間的飲食有講究，什么能吃什么不能吃，什么時候該吃什么口味的食物等等。月嫂經(jīng)過我們專業(yè)的培訓，她們會根據(jù)寶媽身體狀態(tài)合理搭配飲食，對寶媽身體恢復和母乳的產(chǎn)量、質(zhì)量都有利。松江區(qū)長期月嫂一般多少錢月嫂年齡段不同，卻各有優(yōu)勢。

月嫂能更有效地培養(yǎng)產(chǎn)婦帶孩子的能力。產(chǎn)婦往往對自己的長輩有依賴心，如果發(fā)現(xiàn)寶寶的奶奶或姥姥帶孩子很有經(jīng)驗，產(chǎn)婦會當“甩手掌柜”，而月嫂不同，她是臨時雇傭者，不會長時間留在家中，因此很多產(chǎn)婦會留神觀察月嫂的一舉一動，以便隨時接受帶寶寶的重任。替產(chǎn)婦和家人起夜操勞每天寶媽需要喂8-12次奶，晚上則需要喂2-3次，根本就沒有辦法好好休息，而月嫂能夠幫寶媽分擔很多，讓寶媽有更多時間休息。寶爸和家里的老人也不用那么辛苦，可以享受喜得貴子的喜悅。幫產(chǎn)婦下奶催乳一般來說，大部分產(chǎn)婦有足夠的母乳哺育自己的寶寶，母乳也勝過其他任何代替品，但為什么近十幾年母乳喂養(yǎng)比率反而下降呢?除了奶粉商家的過度宣傳外，更多的是新爸新媽們沒有掌握母乳喂養(yǎng)的正確方法，導致母乳喂養(yǎng)在開始階段就失敗了或者堅持不了多久，一名專業(yè)的月嫂通常能協(xié)助指導寶媽正確成功的下奶，順利進行母乳喂養(yǎng)。

請月嫂的3大好處？1、更好的照顧產(chǎn)婦和寶寶月嫂不但有專業(yè)的護理知識，還有這豐富的伺候月子的經(jīng)驗，這是家里老人比不上一個好月嫂的原因。就拿簡單的月子餐來講吧，順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的飲食上是有很大的區(qū)別的，這方面家里老人多數(shù)是不知道的。2、新媽媽可以更快的掌握護理技能產(chǎn)婦在懷孕后就開始在網(wǎng)絡和書籍上學習育兒和護理知識，但是這些經(jīng)驗遠不如實戰(zhàn)經(jīng)驗。月嫂就是具有豐富實戰(zhàn)經(jīng)驗的人，媽媽可以跟著月嫂學習怎么給寶寶沖奶、洗澡、穿衣、護理臍帶等問題。3、減少產(chǎn)后抑郁產(chǎn)后抑郁的原因有很多，例如坐月子習慣的、育兒的不自信，都會讓產(chǎn)婦抑郁。如果這些事讓月嫂來做，就會減少產(chǎn)婦抑郁的機會。月嫂必須身體健康，要有愛心、耐心，有產(chǎn)后護理技能和帶孩子的經(jīng)驗。

    很多人認為二胎媽媽有照顧寶寶的經(jīng)驗了，可以不用請月嫂，但是二胎后產(chǎn)婦面臨的問題依然不少，順利健康的度過月子期的同時還要兼顧大寶，因此很多二胎家庭會選擇月嫂來幫忙，那么二胎月嫂對產(chǎn)婦的好處有哪些呢？二胎月嫂對產(chǎn)婦的好處有很多，二胎媽媽不能同時照顧好自己的兩個孩子，有了月嫂的幫忙，二胎媽媽有時間多照顧大寶了，大寶心理不會有很明顯的落差感覺，不會認為媽媽有了二寶就不愛他了，同時也會讓大寶喜歡上自己的弟弟妹妹。產(chǎn)后媽媽身體是非常虛弱的，如果為了照顧孩子而身體得不到照顧，身體恢復得慢不說有可能會落下月子病，而月嫂會給產(chǎn)婦較專業(yè)的護理和照顧，幫助產(chǎn)婦恢復身體，為產(chǎn)婦制作各種對身體有利的營養(yǎng)月子餐，讓產(chǎn)婦和寶寶都能獲取足夠的營養(yǎng)。二胎月嫂的到來也分擔了老人的工作，讓老人得到了更好的休息，畢竟生二胎的時候，家中長輩的年齡已經(jīng)不小了，如果休息不好可能會導致老人生病上火，而月嫂的到來，解放了媽媽們，也讓我們小輩更安心了。 坐月子一定要請月嫂嗎？奉賢區(qū)家庭月嫂聯(lián)系方式

請月嫂后真的輕松了嗎？寶山區(qū)產(chǎn)后護理月嫂

生產(chǎn)之后，是一定要好好的進行護理，不然是很容易落下一些疾病，有的還會對以后的都有很大的影響，是很不好的。所以在護理的時候是一定要仔細的進行，月嫂為您講解下產(chǎn)后護理注意事項。(1)惡露的觀察：惡露是指由子宮所排出的分泌物，產(chǎn)后1一3天，量多、顏色較紅，以后顏色減淡，量少，10天后呈淡黃色，一般在4～6星期會完生消失。若惡露有大血塊、惡臭或鮮血流出等異?，F(xiàn)象，應立即通知醫(yī)護人員。(2)小便：由于會陰傷口疼痛及生產(chǎn)時膀胱和尿道受損及壓迫，可能在產(chǎn)后有解小便或解不干凈的感覺，產(chǎn)婦應于產(chǎn)后2小時開始解小便，若解小便不通暢，請通知護理人員協(xié)助。寶山區(qū)產(chǎn)后護理月嫂

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