對(duì)于哺乳期的媽咪來說，營(yíng)養(yǎng)狀況和營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充格外重要。因?yàn)椴溉槠诘膵屵洳恢灰獫M足自身對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求，還要分泌乳汁哺育寶寶，并給予寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需要的一切營(yíng)養(yǎng)成分。所以為了哺乳期媽咪的身體健康和分泌乳汁的需要，必須給哺乳期媽咪補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，飲食必須做到營(yíng)養(yǎng)均衡。月嫂給你們說說哺乳期媽咪營(yíng)養(yǎng)怎么補(bǔ)充。哺乳期的媽咪要十分注意產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)，產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)主要是指在產(chǎn)褥期通過飲食補(bǔ)償媽咪妊娠和分娩時(shí)的消耗，促進(jìn)母體組織修復(fù)，使內(nèi)部各部位盡快恢復(fù)到非妊娠狀態(tài)。產(chǎn)褥期指的是從胎兒、胎盤娩出至媽咪全身部位恢復(fù)或接近正常未孕狀態(tài)的一段時(shí)間。媽咪分娩十分消耗體力。無論正常分娩的媽咪，還是剖宮產(chǎn)的媽咪，都會(huì)有失血，一般失血量在100~400ml。所以產(chǎn)后的媽咪會(huì)有疲憊感，腸胃功能比較紊亂，因此在飲食格外注意，及時(shí)科學(xué)合理的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)媽咪和寶寶都很重要。對(duì)于選擇母乳喂養(yǎng)的媽咪來說，產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)格外重要，這影響著媽咪分泌乳汁的質(zhì)量和新生寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。因此，要均衡營(yíng)養(yǎng)，保證足夠的蔬菜和水果的攝入。補(bǔ)充充足營(yíng)養(yǎng)素，如：蛋白質(zhì)、水、微量元素等。還要注意保證足夠的休息，對(duì)媽咪的恢復(fù)是有好處的。 健康狀況良好才能做一個(gè)稱職的月嫂。做月子餐月嫂咨詢報(bào)價(jià)

1、嬰幼兒智護(hù)訓(xùn)練：月嫂會(huì)指導(dǎo)寶媽進(jìn)行0~1個(gè)月的新生兒智護(hù)訓(xùn)練，促進(jìn)寶寶的智力發(fā)育以及大動(dòng)作發(fā)育，鍛煉寶寶的四肢協(xié)調(diào)能力;2、日常起居：月嫂會(huì)指導(dǎo)寶媽進(jìn)行按需喂養(yǎng)，為寶寶洗澡，進(jìn)行嬰幼兒的撫觸按摩，奶具的清洗消毒，寶寶衣物的清洗消毒，及時(shí)更換紙尿褲或尿布等；3、常見病的觀察以及護(hù)理：經(jīng)驗(yàn)豐富的月嫂會(huì)觀察嬰兒的黃疸、濕疹、尿布疹、新生兒紅斑、大小便的異常情況等，及時(shí)協(xié)助指導(dǎo)寶媽進(jìn)行處理；4、寶寶健康護(hù)理：皮膚護(hù)理、口腔護(hù)理、臍帶護(hù)理以及日常測(cè)量體溫。
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    做月嫂有什么請(qǐng)求？首先從年齡方面來講，更多的家庭常常傾向于年輕化的月嫂，由于月嫂的工作擔(dān)負(fù)較重，年齡較大的月嫂承受新學(xué)問的速度比擬慢，所以往常受歡送的月嫂群體為30至50歲左右。而且現(xiàn)代的生育家庭的年齡普遍較低，雇傭年輕的月嫂更容易溝通，不易產(chǎn)生矛盾糾葛。月嫂工作關(guān)于文化水平方面的請(qǐng)求并不高，但根本的讀寫技藝要具備，普通初中學(xué)歷就能夠勝任。月嫂培訓(xùn)和考核需求做簡(jiǎn)單的學(xué)問筆記，后期在與客戶溝經(jīng)過程中也要做工作記載，所以必要的文化水平也是做為合格月嫂必不可少的條件之一。當(dāng)好月嫂重要的規(guī)范請(qǐng)求就是具有專業(yè)技術(shù)，控制科學(xué)坐月子的辦法，理解并分明如何正確護(hù)理重生兒，才干更好的應(yīng)對(duì)月子中產(chǎn)婦和重生兒可能呈現(xiàn)的各種問題。除了專業(yè)技術(shù)過硬之外，細(xì)心和耐心也是月嫂必備條件，用心看待產(chǎn)婦和重生兒，盡能力來協(xié)助客戶處理問題。

    月嫂為您講解下產(chǎn)后盜汗要怎么辦？1、個(gè)人衛(wèi)生：正常分娩后，產(chǎn)婦可以洗頭、洗澡(宜在分娩后3—7天開始)、刷牙(要注意用溫水漱口)。冬季每隔兩三天揩揩身，夏天洗淋浴，不可盆浴，無論冬夏沐浴后均應(yīng)擦干頭發(fā)和身體，以免受涼。洗澡之外，應(yīng)勤洗外陰。洗頭、洗腳用溫水不會(huì)落下產(chǎn)后病。指甲要常剪，以免損傷嬰兒柔嫩的皮膚。2、適當(dāng)活動(dòng)：正常情況下產(chǎn)后24小時(shí)可起床活動(dòng)，并逐日增加起床的時(shí)間和活動(dòng)范圍，堅(jiān)持產(chǎn)后體操，應(yīng)避免重體力勞動(dòng)，以防止子宮脫垂。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，在你醒過來的時(shí)候不要躺在床上一動(dòng)不動(dòng)，而應(yīng)臥床休息與適當(dāng)運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，分娩次日就可在床上翻身，半坐式與臥式交替休息，以后可在床旁及房間走動(dòng)，并做產(chǎn)后體操，以保證健康及盡早恢復(fù)體型，也可減少不通便。 坐月子要不要請(qǐng)?jiān)律?/p>

月嫂是母嬰護(hù)理師的俗稱，主要是專業(yè)護(hù)理產(chǎn)婦與新生兒，服務(wù)的內(nèi)容以月子護(hù)理為主，新生兒的護(hù)理占80%，產(chǎn)婦的護(hù)理占20%。月嫂屬于高級(jí)家政人員，不同于一般的家政護(hù)理員。通常情況下，月嫂工作集護(hù)士、營(yíng)養(yǎng)師、新生兒護(hù)理工作性質(zhì)于一身。母嬰護(hù)理師崗位分為初級(jí)、中級(jí)和高級(jí)三個(gè)等級(jí)，級(jí)別越高，要求月嫂掌握的技能越高。同樣是煲湯，初級(jí)母嬰護(hù)理師，要掌握5種以上營(yíng)養(yǎng)湯的制作方法；中級(jí)要求掌握7種以上；到了高級(jí)階段，就要求會(huì)10種以上營(yíng)養(yǎng)湯的制作。此外，中級(jí)母嬰護(hù)理師還要懂得幫產(chǎn)婦做形體恢復(fù)操，進(jìn)行產(chǎn)后褥汗護(hù)理等。高級(jí)母嬰護(hù)理師還要求做好產(chǎn)婦的心理疏導(dǎo)工作，調(diào)節(jié)好產(chǎn)婦的情緒，會(huì)催乳，月子餐等。雇主對(duì)月嫂的要求都會(huì)有所不同，服務(wù)越多，較后給月嫂支付的費(fèi)用也就越多了。閔行區(qū)產(chǎn)后護(hù)理月嫂比較價(jià)格

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月嫂知道產(chǎn)前需要準(zhǔn)備什么，月嫂能比較周到而及時(shí)地照顧到初生兒的需要，例如比較好喂奶時(shí)間，溫柔快速地?fù)Q尿片，適時(shí)適量的安撫情緒，好習(xí)慣的建立及防患未然;月嫂照顧寶寶令全家人安心的同時(shí)能照顧寶媽起居飲食，鼓勵(lì)舒緩情緒和協(xié)助寶媽安眠以及盡快地進(jìn)入新角色;月嫂可以分享帶寶寶的經(jīng)驗(yàn)，手把手地教新手爸媽操作..…照顧新生兒和產(chǎn)婦有一定技術(shù)性，有條件的話請(qǐng)專業(yè)人士協(xié)助，分工合作更高效;沒有條件的話請(qǐng)?zhí)崆皩W(xué)習(xí)，比較好提前練習(xí)，拿自家的小寶貝練手有如學(xué)車新手上路。生兒育女是大事，備孕待產(chǎn)產(chǎn)后排瘀進(jìn)補(bǔ)喂奶休養(yǎng)，每個(gè)節(jié)點(diǎn)都很重要，延誤錯(cuò)過了都是大事。自已來省了一筆錢，可能很順利也可能全家投入也沒能做好服務(wù);好的月嫂能創(chuàng)造的價(jià)值無限。做月子餐月嫂咨詢報(bào)價(jià)

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