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睡眠不足可導(dǎo)致肥胖、抑郁、免疫功能下降、眼睛損傷（例如抽動(dòng)癥、干眼、視物模糊、眼痛）等。應(yīng)確保每晚至少7小時(shí)的睡眠，且睡前要放下手機(jī)。佩戴眼鏡或太陽鏡長(zhǎng)時(shí)間瞇著眼睛看、暴露在紫外線下會(huì)損傷眼睛，應(yīng)佩戴眼鏡或太陽鏡，有畏光或光過敏者，太陽鏡可減輕強(qiáng)光帶來的、視物模糊、眼紅等不適。使用安全護(hù)目鏡根據(jù)AAO數(shù)據(jù)顯示，45%的眼睛外傷發(fā)生在家里，如接觸清潔物品、熱油、釘子、高溫工具、割草時(shí)受傷等。所以，雖然戴安全護(hù)目鏡不那么美觀，但在做家務(wù)時(shí)很有必要。不濫用眼妝睫毛膏、眼線筆、眼影、眼霜等可傷害眼睛，化妝時(shí)盡可能遠(yuǎn)離眼瞼，以免堵塞瞼板腺開口引起。同時(shí)，眼妝使用不可超過三個(gè)月，細(xì)菌易在陰暗潮濕處滋生，例如睫毛膏。天津勞保防護(hù)眼鏡配置標(biāo)準(zhǔn)眼鏡 ，就選上海和紀(jì)眼鏡有限公司，用戶的信賴之選，有想法可以來我司咨詢！

隨著各歷史時(shí)代文化的發(fā)展而發(fā)展。它以物質(zhì)和藝術(shù)的結(jié)合，通過有形的方式體現(xiàn)出來。它一方面反映了社會(huì)文明的進(jìn)步，同時(shí)也體現(xiàn)著佩戴者的身份、社會(huì)地位、思想觀念、興趣愛好等。鏡片文化鏡片的文化內(nèi)涵主要體現(xiàn)質(zhì)材的優(yōu)良程度，鏡片的大小、曲線、組合以及色彩、光澤等的精美度上。在古代，帝王、官家、富豪與平民百姓所用眼鏡的不同，體現(xiàn)了截然不同的文化色彩及內(nèi)涵。在現(xiàn)代，工、農(nóng)、商、學(xué)、兵等社會(huì)各階層，男性、女性用鏡，風(fēng)格各異，都體現(xiàn)著人們的思想文化內(nèi)涵。

將眼鏡放置在顯示屏幕前，或者在LED燈光下查看，是否在鏡片表面會(huì)反射出藍(lán)色光線，說明該防藍(lán)光眼鏡能夠阻隔藍(lán)光。 查看眼鏡相關(guān)說明書，鏡片相關(guān)檢測(cè)報(bào)告。 可以購買防藍(lán)光測(cè)試卡，進(jìn)行檢測(cè)，質(zhì)量的防藍(lán)光眼鏡，在測(cè)試筆照射下不會(huì)有有害藍(lán)光透過。 可以前去專業(yè)的眼鏡店進(jìn)行檢測(cè)。 以上是上海和紀(jì)眼鏡有限公司給您帶來關(guān)于防藍(lán)光眼鏡怎么測(cè)試和紀(jì)眼鏡分享小妙招，更多詳情歡迎致電我司。 將眼鏡放置在顯示屏幕前，或者在LED燈光下查看，是否在鏡片表面會(huì)反射出藍(lán)色光線，說明該防藍(lán)光眼鏡能夠阻隔藍(lán)光。 查看眼鏡相關(guān)說明書，鏡片相關(guān)檢測(cè)報(bào)告。 可以購買防藍(lán)光測(cè)試卡，進(jìn)行檢測(cè)，質(zhì)量的防藍(lán)光眼鏡，在測(cè)試筆照射下不會(huì)有有害藍(lán)光透過。 可以前去專業(yè)的眼鏡店進(jìn)行檢測(cè)。 以上是上海和紀(jì)眼鏡有限公司給您帶來關(guān)于防藍(lán)光眼鏡怎么測(cè)試和紀(jì)眼鏡分享小妙招，更多詳情歡迎致電我司。 上海和紀(jì)眼鏡有限公司是一家專業(yè)提供眼鏡 的公司。

通過鏡片表面鍍膜對(duì)藍(lán)光進(jìn)行反射，從而達(dá)到藍(lán)光阻隔作用。 但是如果你是個(gè)學(xué)生，經(jīng)常看書用眼的話，并不建議用防藍(lán)光眼鏡，防藍(lán)光眼鏡因?yàn)榘阉{(lán)光阻隔了，所以看到的4102畫面會(huì)偏黃，顯暗；如果戴著防藍(lán)光眼鏡看書，其實(shí)并不好。 關(guān)鍵是要靠你養(yǎng)好良好的用眼習(xí)慣，注意一下眼睛休息，用吃點(diǎn)胡蘿卜類似有補(bǔ)眼效果的食物。當(dāng)然眼鏡方面，可以考慮類似PMC超亮鏡片這種透光率比較高的鏡片做成的眼鏡。透光度高，東西看起來會(huì)透亮清晰，對(duì)看書還是有幫助的。眼鏡 ，就選上海和紀(jì)眼鏡有限公司，用戶的信賴之選。廣東矯正眼鏡服務(wù)至上

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眼鏡用料由天然水晶石發(fā)展到使用玻璃后，眼鏡的使用范圍則開始向民間推廣和擴(kuò)大，制作技術(shù)也有新的發(fā)展。中國(guó)的姑蘇（蘇州）是我國(guó)眼鏡的發(fā)源地，蘇州生產(chǎn)眼鏡不*歷史悠久，而且對(duì)我國(guó)的眼鏡業(yè)的發(fā)展起了很大的推動(dòng)作用。明代崇禎初年（公元1628年）、蘇州眼鏡史上山現(xiàn)了一位杰出的技師，名叫孫云球，字文玉，又字泗濱，原籍吳江。他從小勤奮好學(xué)，當(dāng)時(shí)他看到視力不健的人很痛苦，但“單照”鏡之類又使用不方便。于是他就精心研制一種可常架在眼鏡上的鏡片。他經(jīng)過反復(fù)多次試驗(yàn)，利用機(jī)械原理發(fā)明創(chuàng)造了鏡片研磨機(jī)器——牽陀車。這種牽陀車，就是所謂古典法加工的水橙，是用腳踏轉(zhuǎn)動(dòng)，采用礦石砂、白泥、磚灰等作研磨劑或拋光材料，把鏡片磨成凸凹透鏡，以適應(yīng)眼屈光的需要，***終于掌握了磨片技術(shù)，用天然水晶石磨制出鏡片。同時(shí)他又掌握了“對(duì)光”（驗(yàn)光）的技術(shù)，按照人的年齡和不同的視力研制出老花、近視、遠(yuǎn)視等品種以及各種光度的鏡片，并編制了一套“隨目對(duì)鏡”的原始驗(yàn)光方法用以驗(yàn)?zāi)颗渚?。這樣就可以隨目配鏡，效果絲毫不差，戴在臉上也比較方便舒適，以適應(yīng)各人視力的需要，這是我國(guó)自主驗(yàn)光配鏡的開始。江蘇可折疊眼鏡信譽(yù)保證