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除了防藍(lán)光眼鏡外，按摩、梳頭。用手指從頭發(fā)前面開始往后縷。然后再從左到右縷。這樣可以讓頭皮感覺有點(diǎn)熱，主要是刺激頭部的血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，這也是緩解疲勞的。而因?yàn)檠劬皖^部的經(jīng)絡(luò)都是相通的，所以這個(gè)對眼部保健也很重要。 除了防藍(lán)光眼鏡外，調(diào)整電腦屏幕距離，注意保持良好的工作姿勢。建議距離為50-70厘米，而屏幕應(yīng)略低于眼水平位置10~20厘米，呈15~20度的下視角。因?yàn)榻嵌燃熬嚯x能降低對屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率;較適當(dāng)?shù)淖藙輵?yīng)使雙眼平視或輕度向下注視電腦屏幕，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到較低。 除了防藍(lán)光眼鏡外，熱毛巾敷眼。熱敷可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，對瞼板腺功能的恢復(fù)有一定幫助。江西防藍(lán)光眼鏡誠信合作上海和紀(jì)眼鏡有限公司致力于提供眼鏡 ，有想法的不要錯(cuò)過哦！

1966年，Noell等人發(fā)現(xiàn)，藍(lán)光照射可引起視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞衰亡，損傷視力。其中，波長400nm-450nm之間的短波藍(lán)光，對視網(wǎng)膜的危害較大。這在小鼠實(shí)驗(yàn)中，得到證實(shí)。在藍(lán)光持續(xù)照射下，小白鼠的眼底視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞層明顯變薄，誘導(dǎo)光敏細(xì)胞氧化凋亡。換言之，小白鼠的視物能力受損。此后的研究指出，光具有累積效應(yīng)和許多不同特性（強(qiáng)度，曝光時(shí)間，持續(xù)時(shí)間）。需要更多關(guān)于長期暴露于短波藍(lán)光下的安全性研究，以確定其對眼睛的影響。但藍(lán)光也有好處。

百花鏡、鴛鴦鏡、放大鏡、多面鏡、幻容鏡等數(shù)十種之多。從此，孫云球制造的眼鏡名揚(yáng)各地?？上?，這樣一位有作為的技術(shù)人才，33歲就病逝了，但他留下一部名為《鏡史》的科技著作，對推動后世眼鏡制造技術(shù)，起著不可估量的作用。繼孫云球之后到了清代乾隆、嘉慶年間，蘇州又出了一個(gè)制造眼鏡的人才，名叫褚三山。他進(jìn)一步發(fā)展了制造眼鏡的技術(shù)，頗有影響。由于蘇州出了孫云球、褚三山兩位杰出的制造眼鏡的技術(shù)人才，從而推動了當(dāng)時(shí)蘇州眼鏡行業(yè)的形成和發(fā)展。在1735年，蘇州已出現(xiàn)了專門生產(chǎn)眼鏡的手工作坊。到了清康熙年間，眼鏡的制作與銷售已在北京、上海、蘇州、天津、廣州等地蓬勃發(fā)展。眼鏡已成了專門的商品。上海和紀(jì)眼鏡有限公司為您提供眼鏡 ，有需求可以來電咨詢！

動物和人類觀察研究表明，波長在480nm-500nm的藍(lán)光，具有調(diào)整生物節(jié)律的作用。有了它，體內(nèi)能正常分泌。比如，在更亮的環(huán)境中，身體會釋放快樂和壓力。這讓我們保持清醒，富有活力。到了夜晚，褪黑素分泌，我們能一夜好眠。而且，大量亮光到達(dá)視網(wǎng)膜，還能影響心理健康。這就是為什么冬季抑郁時(shí)，醫(yī)生會推薦多曬太陽，多去有光亮的地方。藍(lán)光不是新鮮事兒，為啥現(xiàn)在這么怕？太陽光的藍(lán)光強(qiáng)度，要比電子屏幕強(qiáng)百倍。但經(jīng)過億萬年進(jìn)化，人眼自帶光保護(hù)機(jī)制，能抵消藍(lán)光對視網(wǎng)膜的損害。眼鏡 ，就選上海和紀(jì)眼鏡有限公司，用戶的信賴之選，有想法的不要錯(cuò)過哦！吉林矯正眼鏡服務(wù)至上

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985年4月，由國家輕工業(yè)部倡導(dǎo)牽頭，在江蘇省丹陽市召開了全國眼鏡行業(yè)的“中國眼鏡協(xié)會”成立大會。到會的入會集體會員企業(yè)共有140余家，其中規(guī)模較大的骨干企業(yè)有85個(gè)，分別隸屆輕工業(yè)部、商業(yè)部、機(jī)械工業(yè)部、兵器工業(yè)部、農(nóng)牧漁業(yè)部、衛(wèi)生部和國家科委；分別在14個(gè)省、市、自治區(qū)等31個(gè)城市；共有職工27237人。其中，技術(shù)人員1393人：500人以上的單位15個(gè)，200—500人的單位29個(gè)，200人以下的單位41個(gè)。按經(jīng)濟(jì)性質(zhì)劃分：**企業(yè)15個(gè)，集體企業(yè)49個(gè)，鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)10個(gè)，中外合資企業(yè)若干個(gè)。這85個(gè)單位共有固定資產(chǎn)凈值14522萬元，1984年全年生產(chǎn)能力為：鏡架2018萬副（其中金屬架590萬副），鏡片1609萬副，毛坯1694萬副；總產(chǎn)值1.4億元，總銷售1.9億元，總利潤3449萬元，每年出口鏡架、鏡片150萬副，換匯75萬美元。眼鏡協(xié)會成立后一年多來又有近百家廠、商申請加入了協(xié)會，到1986年底已發(fā)展到集體會員企業(yè)240個(gè)，共有職工3萬余。重慶驗(yàn)光配鏡眼鏡誠信合作