睡眠不足可導(dǎo)致肥胖、抑郁、免疫功能下降、眼睛損傷（例如抽動(dòng)癥、干眼、視物模糊、眼痛）等。應(yīng)確保每晚至少7小時(shí)的睡眠，且睡前要放下手機(jī)。佩戴眼鏡或太陽鏡長時(shí)間瞇著眼睛看、暴露在紫外線下會(huì)損傷眼睛，應(yīng)佩戴眼鏡或太陽鏡，有畏光或光過敏者，太陽鏡可減輕強(qiáng)光帶來的、視物模糊、眼紅等不適。使用安全護(hù)目鏡根據(jù)AAO數(shù)據(jù)顯示，45%的眼睛外傷發(fā)生在家里，如接觸清潔物品、熱油、釘子、高溫工具、割草時(shí)受傷等。所以，雖然戴安全護(hù)目鏡不那么美觀，但在做家務(wù)時(shí)很有必要。不濫用眼妝睫毛膏、眼線筆、眼影、眼霜等可傷害眼睛，化妝時(shí)盡可能遠(yuǎn)離眼瞼，以免堵塞瞼板腺開口引起。同時(shí)，眼妝使用不可超過三個(gè)月，細(xì)菌易在陰暗潮濕處滋生，例如睫毛膏。上海和紀(jì)眼鏡有限公司致力于提供眼鏡 ，有需要可以聯(lián)系我司哦！山東可折疊眼鏡品牌

1966年，Noell等人發(fā)現(xiàn)，藍(lán)光照射可引起視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞衰亡，損傷視力。其中，波長400nm-450nm之間的短波藍(lán)光，對(duì)視網(wǎng)膜的危害較大。這在小鼠實(shí)驗(yàn)中，得到證實(shí)。在藍(lán)光持續(xù)照射下，小白鼠的眼底視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞層明顯變薄，誘導(dǎo)光敏細(xì)胞氧化凋亡。換言之，小白鼠的視物能力受損。此后的研究指出，光具有累積效應(yīng)和許多不同特性（強(qiáng)度，曝光時(shí)間，持續(xù)時(shí)間）。需要更多關(guān)于長期暴露于短波藍(lán)光下的安全性研究，以確定其對(duì)眼睛的影響。但藍(lán)光也有好處。 山東太陽眼鏡廠家批發(fā)價(jià)上海和紀(jì)眼鏡有限公司為您提供眼鏡 ，有需求可以來電咨詢！

處于400nm-480nm之間具有相對(duì)較高能量的光線。眼鏡該波長內(nèi)的藍(lán)光會(huì)使眼睛內(nèi)的黃斑區(qū)量增高，嚴(yán)重威脅我們的眼底健康。眼鏡藍(lán)光大量存在于電腦顯示器、熒光燈、手機(jī)、數(shù)碼產(chǎn)品、顯示屏、LED等光線中，該波長內(nèi)的藍(lán)光會(huì)使眼睛內(nèi)的黃斑區(qū)量增高，嚴(yán)重威脅我們的眼睛健康。 日常生活藍(lán)光隨處可見，但接觸到的有害藍(lán)光主要來源為LED液晶屏幕。如今液晶顯示屏采用的都是LED背光。由于背光需要白光的效果，所以業(yè)界使用藍(lán)色LED混合黃色熒光粉來形成白光。由于藍(lán)色LED是一個(gè)主體硬件，因此這種白光中的藍(lán)色光譜就擁有一個(gè)波峰，從而形成了我們所說的有害藍(lán)光傷眼的問題。

目前太陽光的藍(lán)光強(qiáng)度，要比電子屏幕強(qiáng)百倍。但經(jīng)過億萬年進(jìn)化，人眼自帶光保護(hù)機(jī)制，能抵消藍(lán)光對(duì)視網(wǎng)膜的損害。比如，遇光時(shí)我們瞇眼，瞳孔自然收縮。黃斑的葉黃素、視網(wǎng)膜的抗氧化劑和酶修復(fù)機(jī)制，也都有護(hù)眼之效。 人對(duì)藍(lán)光的恐懼，始于LED的發(fā)明、普及，以及突如其來的屏幕轟炸。如今，我們睜眼看手機(jī)，工作盯電腦，娛樂玩Pad……接觸屏幕越來越早，盯屏?xí)r間越來越長。 上海和紀(jì)眼鏡有限公司給大家?guī)淼姆窒恚腥魏我蓡柣虍a(chǎn)品需求歡迎致電我司。上海和紀(jì)眼鏡有限公司致力于提供眼鏡 ，有想法可以來我司咨詢。

將眼鏡放置在顯示屏幕前，或者在LED燈光下查看，是否在鏡片表面會(huì)反射出藍(lán)色光線，說明該防藍(lán)光眼鏡能夠阻隔藍(lán)光。 查看眼鏡相關(guān)說明書，鏡片相關(guān)檢測報(bào)告。 可以購買防藍(lán)光測試卡，進(jìn)行檢測，質(zhì)量的防藍(lán)光眼鏡，在測試筆照射下不會(huì)有有害藍(lán)光透過。 可以前去專業(yè)的眼鏡店進(jìn)行檢測。 以上是上海和紀(jì)眼鏡有限公司給您帶來關(guān)于防藍(lán)光眼鏡怎么測試和紀(jì)眼鏡分享小妙招，更多詳情歡迎致電我司。 將眼鏡放置在顯示屏幕前，或者在LED燈光下查看，是否在鏡片表面會(huì)反射出藍(lán)色光線，說明該防藍(lán)光眼鏡能夠阻隔藍(lán)光。 查看眼鏡相關(guān)說明書，鏡片相關(guān)檢測報(bào)告。 可以購買防藍(lán)光測試卡，進(jìn)行檢測，質(zhì)量的防藍(lán)光眼鏡，在測試筆照射下不會(huì)有有害藍(lán)光透過。 可以前去專業(yè)的眼鏡店進(jìn)行檢測。 以上是上海和紀(jì)眼鏡有限公司給您帶來關(guān)于防藍(lán)光眼鏡怎么測試和紀(jì)眼鏡分享小妙招，更多詳情歡迎致電我司。 眼鏡 ，就選上海和紀(jì)眼鏡有限公司，有需求可以來電咨詢！北京防藍(lán)光眼鏡廠家直銷

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民族的思想意識(shí)形態(tài)、道德、價(jià)值觀、信仰、風(fēng)俗習(xí)慣等文化特點(diǎn)，隨著各歷史時(shí)代文化的發(fā)展而發(fā)展。它以物質(zhì)和藝術(shù)的結(jié)合，通過有形的方式體現(xiàn)出來。它一方面反映了社會(huì)文明的進(jìn)步，同時(shí)也體現(xiàn)著佩戴者的身份、社會(huì)地位、思想觀念、興趣愛好等。鏡片文化鏡片的文化內(nèi)涵主要體現(xiàn)質(zhì)材的優(yōu)良程度，鏡片的大小、曲線、組合以及色彩、光澤等的精美度上。在古代，帝王、官家、富豪與平民百姓所用眼鏡的不同，體現(xiàn)了截然不同的文化色彩及內(nèi)涵。在現(xiàn)代，工、農(nóng)、商、學(xué)、兵等社會(huì)各階層，男性、女性用鏡，風(fēng)格各異，都體現(xiàn)著人們的思想文化內(nèi)涵。山東可折疊眼鏡品牌