生完寶寶，媽媽體力還沒(méi)恢復(fù)，需要通過(guò)飲食來(lái)調(diào)整自己的狀態(tài)，補(bǔ)充失去的營(yíng)養(yǎng)。為了更好的調(diào)理身體，她要注意產(chǎn)后飲食，知道產(chǎn)后需要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)元素。但更重要的是她產(chǎn)后飲食中不能吃什么，月嫂為您做詳細(xì)介紹。1.味精容易造成缺鋅。味精是產(chǎn)婦孕婦和2歲以下嬰兒的禁忌食物。如果新媽產(chǎn)后吃味精，味精中的谷氨酸很容易通過(guò)乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)。大量谷氨酸在母親和嬰兒體內(nèi)積累。谷氨酸與血液中的鋅發(fā)生反應(yīng)后，很容易變成一種不容易被人體吸收的物質(zhì)。長(zhǎng)期進(jìn)食味精，嬰兒的生長(zhǎng)和大腦發(fā)育將受損。2.黃酒容易加速子宮收縮。月嫂提醒黃酒可以起到很好的去除風(fēng)除濕作用，但剛生完孩子的媽媽要避免，因?yàn)楫?dāng)它促進(jìn)子宮收縮時(shí)，容易引起子宮收縮不良，不利于身體恢復(fù)。3.油炸食物容易導(dǎo)致消化不好。油炸食品對(duì)新媽來(lái)說(shuō)是一個(gè)一定的負(fù)擔(dān)。分娩后，母親的消化功能下降。這個(gè)時(shí)候吃油炸食品不只會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，還會(huì)引起消化不好。通常月嫂服務(wù)時(shí)間每天是8小時(shí)，且大多月嫂是在客戶家里提供服務(wù)。永康短期月嫂

月嫂和保姆不同，她們是專(zhuān)門(mén)照料月子的家庭服務(wù)員，需要面面俱到地照顧到剛剛生產(chǎn)完的孕婦和新生兒，所以她們一定是需要具備專(zhuān)業(yè)和系統(tǒng)的護(hù)理知識(shí)的。月嫂主要需要做的工作包括以下方面。新生兒方面：生活護(hù)理：月嫂需要起到照顧新生兒的作用。所以她們需要保持室內(nèi)空氣清新，同時(shí)具備料理新生兒的能力，照顧寶寶的飲食起居等等。專(zhuān)業(yè)護(hù)理：除此之外，她們還需要懂得專(zhuān)業(yè)的知識(shí)，能夠?yàn)閶雰簻y(cè)量體溫，對(duì)生活用品進(jìn)行消毒等等。常見(jiàn)病護(hù)理：另外，月嫂還需要觀察并記錄新生兒的生活狀態(tài)，觀察嬰兒大小便是否正常，身體有無(wú)異常等。潛能開(kāi)發(fā)：不只如此，月嫂還需要幫助新生兒多多地接觸外面的世界，刺激他們的生長(zhǎng)發(fā)育，同時(shí)還要做一系列的動(dòng)作來(lái)開(kāi)發(fā)他們的潛能，比如指導(dǎo)嬰兒做嬰兒操等等。東陽(yáng)靠譜的月嫂培訓(xùn)月嫂盡量是經(jīng)過(guò)護(hù)理專(zhuān)業(yè)知識(shí)和基本醫(yī)學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)，或進(jìn)行過(guò)專(zhuān)業(yè)的月子護(hù)理培訓(xùn)的。

月嫂是經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)的"育兒**"，她們大多數(shù)都有過(guò)生育經(jīng)歷，經(jīng)歷過(guò)出當(dāng)人母的喜悅與辛勞，再經(jīng)過(guò)醫(yī)護(hù)**的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，具備了護(hù)理、營(yíng)養(yǎng)、心理的相關(guān)知識(shí)，在工作中會(huì)以博大的愛(ài)心、辛勤的勞動(dòng)，以及專(zhuān)業(yè)的技能帶給母親和嬰兒早期較科學(xué)的幫助。隨著人們生活水平的提高和對(duì)下一代更高的期望，大多數(shù)家庭都具備接受母嬰服務(wù)的能力，這就使得母嬰護(hù)理逐漸成為家政行業(yè)的新興產(chǎn)業(yè)和朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)。雇主請(qǐng)?jiān)律┑睦硐霗C(jī)構(gòu)與途徑有：醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)；一般由護(hù)士或護(hù)理員承擔(dān)，上門(mén)為產(chǎn)婦和新生兒進(jìn)行專(zhuān)業(yè)護(hù)理業(yè)務(wù)，服務(wù)根據(jù)路程和小時(shí)收費(fèi)，一般需要預(yù)約。

當(dāng)我們懷孕后變化和飲食變化等會(huì)帶來(lái)各種問(wèn)題，這些問(wèn)題是我們甜蜜的負(fù)擔(dān)，就拿孕期睡不著來(lái)說(shuō)，真的是讓人很頭不舒服了，接下來(lái)月嫂中心專(zhuān)業(yè)月嫂指導(dǎo)你如何通過(guò)食療改善睡不著？月嫂中心專(zhuān)業(yè)月嫂先來(lái)告訴你防治孕期睡不著的方法，先選就是孕婦的情緒，每天要保持心情的愉悅，多出去散步，與家人、朋友聊天等。然后每天臨睡前泡腳，再喝一杯熱牛奶，心情放松的入睡。較后一點(diǎn)就是飲食方面了，咖啡、油炸食品、茶等能影響情緒的食物避免吃，可以在睡前吃一些有助于睡眠的食物，如豬肝、花生、豌豆、南瓜、萵苣等。而調(diào)理孕期睡不著的飲食可以準(zhǔn)備花生燉豬蹄，這道菜可以調(diào)理孕婦氣血，安心醒腦，防止睡不著。也可以做酸棗梗米粥，這道粥是非常簡(jiǎn)單的，而功效確是極好的，酸棗中富含脂肪和蛋白質(zhì)，還富含植物淄醇及皂甙等能夠緩解孕婦睡不著的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。還有一款粥也有很好的改善睡不著的效果，那就是綠豆百合粥，做法想必大家都知道，但是要記住這款粥不適合長(zhǎng)期食用，畢竟綠豆屬陰。月嫂這個(gè)行業(yè)主要就是看護(hù)產(chǎn)婦和寶寶，所以需要培訓(xùn)的內(nèi)容主要就是跟產(chǎn)婦和寶寶的護(hù)理有關(guān)。

面試時(shí)要考察月嫂的專(zhuān)業(yè)度和人品。提問(wèn)可多從實(shí)際工作出發(fā)，比如帶過(guò)多少寶寶，都做哪些工作，寶寶吃奶開(kāi)始吃多少，一周后吃多少，給寶寶洗澡的細(xì)節(jié)等。并且從細(xì)節(jié)中多觀察月嫂的人品，或者設(shè)置一些情景來(lái)考驗(yàn)。一定要簽訂合同。建議請(qǐng)?jiān)律r(shí)，要先預(yù)定月嫂，再簽訂合同。如果不簽訂合同，不約定工作范圍和工作時(shí)間，而在服務(wù)過(guò)程中產(chǎn)生了糾紛，就會(huì)是一件很麻煩的事情。另外在簽服務(wù)合同時(shí)，多注意合同條款的合理性。對(duì)月嫂進(jìn)行考核。在月嫂提供服務(wù)的過(guò)程中，要不斷配合月嫂公司對(duì)月嫂的服務(wù)進(jìn)行考核，并認(rèn)真填寫(xiě)每天的月嫂服務(wù)評(píng)價(jià)表，對(duì)服務(wù)不太滿意的月嫂，可以向公司提出更換要求。一星月嫂具備一定的職業(yè)道德和服務(wù)禮儀，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，任勞任怨，多數(shù)客戶反饋較好。東陽(yáng)靠譜的月嫂培訓(xùn)

月嫂是由"月子保姆""月子護(hù)理員"的習(xí)慣稱呼延伸而來(lái)。永康短期月嫂

商務(wù)服務(wù)的發(fā)展在一定程度上可以解決企業(yè)發(fā)展痛點(diǎn)，能夠創(chuàng)造出良好的創(chuàng)業(yè)土壤，讓企業(yè)專(zhuān)注于重點(diǎn)主營(yíng)業(yè)務(wù)，剝離繁瑣的事務(wù)運(yùn)轉(zhuǎn)。商務(wù)服務(wù)也屬于共享經(jīng)濟(jì)的范疇，可以使企業(yè)共享資源和服務(wù)，降低成本。銷(xiāo)售既可以把我們從書(shū)本上得來(lái)的知識(shí)學(xué)以致用，還能在物換星移的時(shí)空里激發(fā)我們對(duì)生命和世界的熱愛(ài)。正如銘刻在希臘圣城德?tīng)栰成竦钌系某雒鹧浴叭税。J(rèn)識(shí)你自己”，在旅途中看到自己的內(nèi)心，生命也因此而豐盛。好的服務(wù)型能提升企業(yè)贏利能力和活力，營(yíng)造人群的幸福感，增加人群粘性；但相反之，則可能讓人群產(chǎn)生厭拒心理。因?yàn)椋瑹o(wú)序過(guò)度的商業(yè)，粗制濫造的產(chǎn)品，不僅*是在欺瞞消費(fèi)人群，更是在消耗自身活力，所以這些服務(wù)型**終被市場(chǎng)淘汰。隨著消費(fèi)加速升級(jí)，人們不僅對(duì)有限責(zé)任公司（自然）有了嚴(yán)格的要求，也對(duì)商業(yè)以為的生活有了需求，比如：越來(lái)越多的城市人就對(duì)夜生活有了更新更高的需求，夜經(jīng)濟(jì)應(yīng)運(yùn)而生。特色夜色文化也成為“夜游族”的好選擇。永康短期月嫂

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