鋅(zinc)是一種化學(xué)元素,它的化學(xué)符號是Zn,它的原子序數(shù)是30,相對原子質(zhì)量是,是一種淺灰色的過渡金屬;鋅由于形、色類似鉛,故也稱為亞鉛,古稱倭鉛。人體含鋅的總量約占體重的,相當(dāng)于成人體內(nèi)約有2公克鋅。90%的鋅都存在肌肉與骨骼中,其余10%在血中扮演舉足輕重的角色。1、促進(jìn)人體的生長發(fā)育處于生長發(fā)育期的兒童、青少年如果缺鋅,會導(dǎo)致發(fā)育不良,腸道菌群失衡。缺乏嚴(yán)重時,將會導(dǎo)致“侏儒癥”和智力發(fā)育不良。2、維持人體正常食欲缺鋅會導(dǎo)致味覺下降,出現(xiàn)厭食、偏食甚至異食、腸道菌群失衡。3、增強(qiáng)人體抵抗力鋅元素是免疫身體結(jié)構(gòu)胸腺發(fā)育的營養(yǎng)素,只有鋅量充足才能有效保證胸腺發(fā)育,正常分化T淋巴細(xì)胞,促進(jìn)細(xì)胞免疫功能。4、促進(jìn)傷口和創(chuàng)傷的愈合補(bǔ)鋅劑**早被應(yīng)用于臨床就是用來療治皮膚病。 缺鋅還會導(dǎo)致青少年沒有第二性征出現(xiàn)、不能正常生殖發(fā)育。榮縣佩奇新希樂生產(chǎn)廠家
如果孩子一段時間內(nèi)出現(xiàn)了原因不明的食欲減退,且調(diào)整飲食之后,并無改善,排除生病的因素之外,可考慮孩子是否缺鋅。孩子與同齡孩子相比,發(fā)育相對落后,且***低下,喜歡咬指甲極容易生病,也考慮是缺鋅的原因?qū)е碌摹?
孩子缺鋅就要補(bǔ)鋅,補(bǔ)鋅有兩種方式:藥補(bǔ)和食補(bǔ)。建議如果孩子不是過量缺鋅的話,還是通過食補(bǔ)的方式先來補(bǔ)鋅,如效果不佳,再考慮輔助藥補(bǔ)的方式。
如果寶寶還在母乳喂養(yǎng)期,那母乳就是寶寶比較好的補(bǔ)鋅的食物,母乳中鋅的吸收率很高,高達(dá)62%。如果寶寶脫離了母乳期,我們可以給孩子多吃動物性食物,如豬肝、瘦肉、蛋黃、核桃仁粉等食物,來為孩子補(bǔ)鋅,補(bǔ)鋅的同時也要注意均衡膳食,可以使鋅的吸收比較大化。 自貢佩奇新希樂多少錢大量攝入鋅會中毒并導(dǎo)致銅缺乏、貧血、神經(jīng)系統(tǒng)損害;
我國兒童鋅缺乏的主要原因是城市兒童食用精制食品過多,農(nóng)村兒童食用動物性食品過少。3、提倡母乳喂養(yǎng),這是預(yù)防缺鋅的好途徑,因為母乳中鋅的生物效能比牛奶高。母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒一般不會缺鋅,故不必特意補(bǔ)鋅。4、食物中鋅含量的排列次序為動物性食物>豆類>谷類>蔬菜。一般動物性食物內(nèi)鋅生物活性大,較易吸收和利用,植物性食品含鋅量少,并難以吸收。家長可以根據(jù)這一點來給寶寶補(bǔ)鋅。5、牛奶不利于鋅的吸收,故鋅制品不宜與牛奶同服。寶寶缺鋅食補(bǔ)還是藥補(bǔ)好寶寶缺鋅主要補(bǔ)充方式就是食補(bǔ)和藥補(bǔ),兩種方式各有各的特點。不少家長都有同樣的疑問,寶寶缺鋅食補(bǔ)還是藥補(bǔ)好?一般建議,如果寶寶缺鋅缺得不多的話,食補(bǔ)就好了;如果經(jīng)過醫(yī)生的檢測證明缺乏情況嚴(yán)重的話,可以通過藥品要補(bǔ)充,同時也可以食補(bǔ)輔助補(bǔ)充。因為有的時候食補(bǔ)寶寶或許吃不進(jìn)去,藥補(bǔ)則可能有副作用,所以還是兩者并用,效果更佳!缺鋅有缺鋅的臨床表現(xiàn),如生長發(fā)育遲緩、厭食、異食癖、免疫功能減退、皮炎、口腔潰瘍等。所以如果您寶寶沒有缺鋅的臨床表現(xiàn),**是血鋅偏低,只需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)即可。這個時候家長可給寶寶吃含鋅量高的食物,如瘦肉、豬肝、魚類、蛋、動物內(nèi)臟及豆制品。
應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)慕o寶寶加以蛋黃、豬肉末、豬肝泥等輔食來補(bǔ)充鋅元素;2.補(bǔ)鋅的比較好方式是從食物中獲取,如貝殼類海產(chǎn)品、紅色肉類、動物內(nèi)臟,這三類食物是鋅的極好來源。另外,干酪、蝦、燕麥、花生醬也不錯。3.對于腹瀉的患兒在補(bǔ)液的同時應(yīng)該口服補(bǔ)充鋅;對于缺鋅比較嚴(yán)重的寶寶來說,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鋅劑。佩奇新希樂,缺鋅吃什么好四、哪些寶寶需要注意補(bǔ)鋅?1.腹瀉時的寶寶補(bǔ)鋅可以縮短腹瀉病程并減輕癥狀2.部分特定的早產(chǎn)兒3.經(jīng)過專業(yè)評估之后,確定缺鋅的寶寶4、經(jīng)常處在二手煙環(huán)境的寶寶總結(jié):佩奇新希樂,缺鋅吃什么好,預(yù)防寶寶缺鋅,首先應(yīng)做到合理膳食、食物多樣化。在該喝奶的月齡段保證每天奶量達(dá)標(biāo),在該添加輔食的月齡要及時添加輔食,由少到多,由細(xì)到粗逐,漸做到食物的多樣化,8個月后就可以依次安排肉、魚、海產(chǎn)品等富含鋅的食物,在給寶寶挑選米粉時,可優(yōu)先考慮強(qiáng)化鐵、鋅的米粉。如果平時寶寶飲食不均衡,攝入紅肉、動物內(nèi)臟、海產(chǎn)品較少,有缺鋅的表現(xiàn),去醫(yī)院做檢測也發(fā)現(xiàn)缺鋅,建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)鋅制劑。佩奇新希樂,缺鋅吃什么好上一個:八衛(wèi)濞炎康,兒童過敏性鼻炎怎么治下一個:DHA什么時候吃比較好,佩奇益智多!!缺鋅可能會使孩子發(fā)育遲緩,人體內(nèi)有70多種幫助消化和新陳代謝的酶都含有鋅。
爸爸媽媽趕緊收藏起來吧!栗子粥原料:栗子、大米做法:栗子5個剝皮以后切碎。鍋中加入水,放入栗子煮開后,再放入大米一把混合同煮,煮到熟爛,即可喂食。蛋黃牛奶糊原料:雞蛋、牛奶做法:1個雞蛋放在水中煮熟(大致6分鐘左右),取出蛋黃碾碎,用牛奶攪拌成糕狀或粥狀,直接給寶寶喂食。金針菇菜膽原料:金針菇、菜膽(油菜)、火腿、生姜、花生油、鹽、味精、蠔油、水淀粉。做法:1、金針菇去根洗凈,菜膽去老葉洗凈,火腿、生姜切絲備用。2、燒鍋加水,待水開后,倒入少許鹽、味精、油,再加入菜膽,燙至剛熟,撈出備用。3、熱鍋下油,放入姜絲,煸出香味后,隨即倒入金針菇、火腿絲,調(diào)入鹽、味精、蠔油炒透,淋入水淀粉,倒入菜膽即可。這道菜含鋅量約,并富含兒童必須的氨基酸,可調(diào)節(jié)兒童體內(nèi)的含鋅量。圓白菜炒肉絲原料:圓白菜、瘦肉、紅椒、大蒜、花生油、鹽、味精、水淀粉。做法:1、圓白菜、紅椒洗凈切絲,瘦肉切絲,大蒜切成碎粒。2、肉絲加少許鹽、味精、水淀粉腌好。3、燒鍋下油,把肉絲炒至滑嫩,倒出待用。4、熱鍋下油,放入蒜粒煸出香味,倒入圓白菜、紅椒炒至斷生,加入肉絲,調(diào)入鹽、味精炒透,淋入少許水淀粉翻炒幾次即可。南瓜粥食材:南瓜一塊。鋅量充足才能有效保證胸腺發(fā)育,分化T淋巴細(xì)胞,促進(jìn)細(xì)胞免疫功能。長寧佩奇新希樂費用
人體骨骼發(fā)育及鈣化產(chǎn)生一定作用,缺少鋅元素會影響生長發(fā)育的速度。榮縣佩奇新希樂生產(chǎn)廠家
佩奇新希樂,寶寶補(bǔ)鋅,媽媽放“鋅”,說到寶寶的“鋅”事,我們不妨先搜索一下各自的記憶庫,是否曾被“葡萄糖酸鋅口服液”、“藍(lán)瓶的”等相關(guān)詞匯多次轟炸過腦門?一方面,對于商家的瘋狂,我們是BlaBla地想吐槽,另一方面,我確實應(yīng)該好好了解一下寶寶的“鋅”事哦!
佩奇新希樂,鋅為“生命之花”
鋅是人體必需微量元素之一,幾乎人體所有的集體、身體結(jié)構(gòu)、體液以及分泌物中都含有鋅。
鋅在人體內(nèi)可謂有“四兩撥千斤”的作用,從生殖細(xì)胞到生長,從大腦發(fā)育到記憶思維,從人體的首一個防線皮膚到免疫功能等多個方面,都與鋅有著莫大的關(guān)聯(lián)。
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