補(bǔ)鋅制劑可分為無(wú)機(jī)鋅（無(wú)機(jī)酸鋅、氯化鋅、硝酸鋅等）、有機(jī)酸鋅（葡萄糖酸鋅、鈣加鋅、氨基酸鋅、乳酸鋅、甘草鋅、檸檬酸鋅等）、生物態(tài)鋅（蛋白鋅）三大類。

無(wú)機(jī)鋅是較原始的補(bǔ)鋅產(chǎn)品，吸收利用率低，易與胃酸結(jié)合成氯化鋅，產(chǎn)生強(qiáng)烈胃腸道刺激作用，引起惡心、嘔吐等癥狀；有機(jī)酸鋅含鋅量高，吸收利用率約14%，飯后服用可減少其胃腸道刺激，長(zhǎng)期服用能導(dǎo)致缺鈣、貧血等癥狀，不建議兒童孕婦使用；蛋白鋅是從蛋白中提取，鋅的含量很低，幾乎和食物的含鋅量相當(dāng)，但對(duì)人體無(wú)任何副作用，且蛋白鋅活性高，可有效促進(jìn)人體對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的吸收和利用，同時(shí)不會(huì)拮抗鈣鐵等營(yíng)養(yǎng)素的吸收，從而較終達(dá)到使人體從膳食來(lái)補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)素的效果。

輕度鋅缺乏較為常見，估計(jì)全球25%人存在鋅缺乏，老年人可達(dá)40%；瀘縣佩奇新希樂如何

在日常生活中如何有效預(yù)防寶寶缺鋅？1、要及時(shí)的添加輔食，母乳喂養(yǎng)固然是好的，但是對(duì)于6個(gè)月以后的寶寶，母乳中的營(yíng)養(yǎng)成分已經(jīng)無(wú)法完全滿足其需求，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)慕o寶寶加以蛋黃、豬肉末、豬肝泥等輔食來(lái)補(bǔ)充鋅元素；2.補(bǔ)鋅的比較好方式是從食物中獲取，如貝殼類海產(chǎn)品、紅色肉類、動(dòng)物內(nèi)臟，這三類食物是鋅的極好來(lái)源。另外，干酪、蝦、燕麥、花生醬也不錯(cuò)。3.對(duì)于腹瀉的患兒在補(bǔ)液的同時(shí)應(yīng)該口服補(bǔ)充鋅；對(duì)于缺鋅比較嚴(yán)重的寶寶來(lái)說(shuō)，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鋅劑。佩奇新希樂，缺鋅吃什么好瀘縣佩奇新希樂如何寶寶體內(nèi)如果缺乏鋅元素，味覺會(huì)明顯下降，隨即可能出現(xiàn)挑食、偏食等癥狀。

    爸爸媽媽趕緊收藏起來(lái)吧！栗子粥原料：栗子、大米做法：栗子5個(gè)剝皮以后切碎。鍋中加入水，放入栗子煮開后，再放入大米一把混合同煮，煮到熟爛，即可喂食。蛋黃牛奶糊原料：雞蛋、牛奶做法：1個(gè)雞蛋放在水中煮熟(大致6分鐘左右)，取出蛋黃碾碎，用牛奶攪拌成糕狀或粥狀，直接給寶寶喂食。金針菇菜膽原料：金針菇、菜膽（油菜）、火腿、生姜、花生油、鹽、味精、蠔油、水淀粉。做法：1、金針菇去根洗凈，菜膽去老葉洗凈，火腿、生姜切絲備用。2、燒鍋加水，待水開后，倒入少許鹽、味精、油，再加入菜膽，燙至剛熟，撈出備用。3、熱鍋下油，放入姜絲，煸出香味后，隨即倒入金針菇、火腿絲，調(diào)入鹽、味精、蠔油炒透，淋入水淀粉，倒入菜膽即可。這道菜含鋅量約，并富含兒童必須的氨基酸，可調(diào)節(jié)兒童體內(nèi)的含鋅量。圓白菜炒肉絲原料：圓白菜、瘦肉、紅椒、大蒜、花生油、鹽、味精、水淀粉。做法：1、圓白菜、紅椒洗凈切絲，瘦肉切絲，大蒜切成碎粒。2、肉絲加少許鹽、味精、水淀粉腌好。3、燒鍋下油，把肉絲炒至滑嫩，倒出待用。4、熱鍋下油，放入蒜粒煸出香味，倒入圓白菜、紅椒炒至斷生，加入肉絲，調(diào)入鹽、味精炒透，淋入少許水淀粉翻炒幾次即可。南瓜粥食材：南瓜一塊。

鋅能促發(fā)人體100多種酶的活性和無(wú)數(shù)種蛋白質(zhì)核酸的合成，從而加速人體的生長(zhǎng)發(fā)育，使千萬(wàn)個(gè)寶寶成長(zhǎng)為健康的兒童，所以，現(xiàn)代人稱鋅為“生命之花”。佩奇新希樂，你的寶寶缺鋅嗎？寶寶補(bǔ)鋅嗎？當(dāng)寶寶缺鋅時(shí)，含鋅酶活力隨之下降，可能出現(xiàn)以下癥狀。吃不下：味覺差、消化功能也差，引起挑食、偏食、厭食、異食如啃手指甲和吃紙團(tuán)等；長(zhǎng)得慢：身高體重均低于同齡寶寶，嚴(yán)重缺鋅者甚至影響智力發(fā)育，頭發(fā)稀疏變黃；易引染：傷口不易愈合，易反復(fù)發(fā)作口腔潰瘍，且抗病力低下，易發(fā)生各種引染；視力差：嚴(yán)重缺鋅會(huì)造成維生素A代謝障礙，出現(xiàn)夜盲癥等。鋅能夠分解T淋巴細(xì)胞，增加細(xì)胞免疫功能，從而保護(hù)胸腺的健康發(fā)育。

目前，有關(guān)補(bǔ)鋅和微生態(tài)***在嬰幼兒腹瀉的防治策略中，成為除補(bǔ)液以外的另一個(gè)重要的環(huán)節(jié)。世界衛(wèi)生組織（WHO）已向全球推薦5歲以下急性或慢性腹瀉患兒每天口服10-20毫克鋅，持續(xù)10-14天。鋅是人體內(nèi)200余種金屬酶的必要組成成分，對(duì)免疫系統(tǒng)發(fā)育和功能的調(diào)節(jié)、維持起重要作用，還能提高機(jī)體抗氧化損傷能力。鋅對(duì)小兒腸結(jié)構(gòu)與功能有重要作用，缺鋅可導(dǎo)致腸絨毛萎縮，腸道雙糖酶活性下降，補(bǔ)鋅能加速腸黏膜再生，增加刷狀緣酶水平。嚴(yán)重的鋅缺乏很少見，主要是因?yàn)橐环N罕見的遺傳病叫做腸病性肢端皮炎造成的。犍為佩奇新希樂如何

缺鋅會(huì)影響體液及細(xì)胞免疫功能，導(dǎo)致孩子經(jīng)常發(fā)生感冒、腹瀉等引染性疾病；瀘縣佩奇新希樂如何

    相信不少朋友們小時(shí)候都聽過(guò)這樣的說(shuō)法，缺鋅個(gè)子會(huì)長(zhǎng)不高，所以家長(zhǎng)總是讓孩子們吃含鋅量豐富的時(shí)候或者是補(bǔ)充一些鋅制劑。寶寶缺鋅，不但個(gè)子長(zhǎng)不高，嚴(yán)重的時(shí)候生理功能也會(huì)紊亂，還會(huì)導(dǎo)致低下容易生病，要想孩子健康成長(zhǎng)，補(bǔ)充足夠的鋅是很有必要的。不過(guò)補(bǔ)鋅也不是那么簡(jiǎn)單的，補(bǔ)鋅方式不正確，反而對(duì)孩子健康有害，怎么補(bǔ)鋅有講究。**表示：給寶寶補(bǔ)鋅別亂補(bǔ)，補(bǔ)鋅4點(diǎn)注意事項(xiàng)來(lái)看看！必get！補(bǔ)鋅有什么注意事項(xiàng)1、先明確寶寶是否有補(bǔ)鋅的需求家長(zhǎng)在給寶寶補(bǔ)鋅之前，一定要先帶著孩子去醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的化驗(yàn)，明確孩子是否有補(bǔ)鋅的需要。如果寶寶缺鋅，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用補(bǔ)鋅制劑。通常來(lái)說(shuō)，六個(gè)月以下的寶寶補(bǔ)鋅比較好控制在3毫克以內(nèi)，六個(gè)月以上寶寶每天補(bǔ)鋅量不要超過(guò)5毫克。并且在補(bǔ)鋅的時(shí)候，也要注意時(shí)間，不能連續(xù)補(bǔ)鋅超過(guò)3個(gè)月，警惕過(guò)量補(bǔ)鋅對(duì)孩子身體造成不必要的傷害。2、補(bǔ)鋅不要和補(bǔ)鈣一起進(jìn)行充足的鋅和鈣對(duì)于維持寶寶的正常生理機(jī)能以及生長(zhǎng)發(fā)育有著重要的影響，故而不少媽媽在給孩子補(bǔ)鋅的同時(shí)也會(huì)補(bǔ)鈣，以便達(dá)到一箭雙雕的效果。但這種想法其實(shí)是不對(duì)的，在同一時(shí)間給孩子補(bǔ)充多種微量元素不但達(dá)不到原本的效果，還有可能會(huì)起到相互的作用。瀘縣佩奇新希樂如何

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