大腦加油站：DHA不僅促進腦神經的發(fā)育，還在平緩神經興奮和節(jié)律調節(jié)上起到很好的作用。研究發(fā)現(xiàn)增加DHA攝入對低活力、憤怒、焦慮、疲勞、抑郁和困惑等參數(shù)上有明顯改善，在注意力和反應時間上也有所提升。DHA能給年輕健康成人群體提供大腦高級功能，幸福感（活力）、反應、注意力、認知能力和情緒，簡直就是大腦的獨特加油站。

DHA也是令人興奮的防止血小板超聚集的營養(yǎng)物，形成的控制劑可以有效防止血小板聚集，從而預防血栓的形成，“血管清道夫”已被其它的功效物質搶走了，那就當個防止血管堵塞的“消防員”吧。

不同年齡階段，0-36個月齡嬰幼兒的每日DHA補充量參考在100mg/天。達州DHA藻油招商

    只要按照正常的母乳喂養(yǎng)量可以基本滿足寶寶對DHA的需求。但哺乳期媽媽需要注意一下自己的飲食結構，可以適量食用深海魚、亞麻籽油或紫蘇油、雞蛋或者通過藻油補劑來獲取足量的DHA。另外，孕期攝入充足的DHA，對胎兒神經、視力、免疫系統(tǒng)和智力發(fā)育有促進作用。建議媽媽在懷孕期，就攝取足夠的藻油DHA（200mg/d）。2配方奶粉中國營養(yǎng)學**組在《中國孕產婦及嬰幼兒補充DHA的**共識》中提出在無法母乳喂養(yǎng)或母乳不足的情況下，可應用含DHA的配方粉，其中DHA含量應為總脂肪酸的。3輔食富含DHA的食物主要以魚類為主，尤其是深海冷水域的魚類，如大西洋三文魚、大西洋鯡魚。但由于寶寶*依靠輔食不定能攝取足夠的DHA，因此建議哺乳期媽媽調整膳食以母乳的方式給寶寶補充或者給寶寶服用DHA補充劑。4藻油DHA/魚油DHA營養(yǎng)品目前DHA用作食品和營養(yǎng)補充劑的主要來源是深海魚油和微藻油，經過前面相比對比，其實已經對兩種來源的DHA有了一定的認識。因此在給寶寶或者孕婦挑選DHA營養(yǎng)品時可以優(yōu)先考慮藻油DHA，并注意看它的DHA含量如何，是否存在達不到標簽值的問題。在達到標示值的基礎上（DHA濃度應≥35％），DHA濃度越高，EPA含量越低（EPA應≤3％），說明藻油中DHA的提純度更高。羅江DHA藻油價格DHA怎么吃才比較科學呢？

    補充階段1.胎兒期（主要依賴孕媽媽補充）：腦細胞數(shù)量形成的關鍵時期，智力發(fā)育的首一個個關鍵時期，擁有越多的DHA腦營養(yǎng)自然能產生越多的腦細胞。（懷孕期間，若母體缺乏DHA，會影響胎兒的腦細胞和視網膜的生長和發(fā)育,甚至會導致弱智和弱視。）2.嬰幼兒期：腦細胞發(fā)育質量的關鍵時期，擁有足夠的DHA腦發(fā)育營養(yǎng)，是腦細胞質量和智力發(fā)育的第二個關鍵時期。大腦在生命的首一個年會突飛猛進地發(fā)育，是補充DHA比較好時期。乳汁一般母乳中DHA的含量約為總脂肪酸的，是比較好的DHA來源。然而母乳中的DHA含量與母親的飲食結構、營養(yǎng)狀況密切相關，母乳中的DHA是否滿足寶寶需求，還需結合寶寶的發(fā)育情況。媽媽補充充足的DHA，就能更好地保證寶寶大腦、視力營養(yǎng)。

DHA雖好，但是一定要選擇合適的補充時機，這樣才能達到事半功倍的效果。

孕媽

孕媽比較好服用DHA時間實在懷孕20周以后，因為這個階段是胎兒大腦***元分裂和成熟的**快時期，此時適量補充DHA，可以幫助胎兒的大腦發(fā)育，使寶寶更聰明。

嬰幼兒

6個月—2歲是寶寶生長發(fā)育**迅速的年齡段，DHA可以產生大量促使大腦發(fā)育的至關重要的***，以滿足寶寶的發(fā)育需要。另外，寶寶攝入適量的DHA，可以促使他的手眼協(xié)調能力更好，而且這一作用在2歲時**為明顯。 海藻中的DHA通過食物鏈傳遞才在魚體內累積下來。

選用深海藻類提取的DHA，不經海洋環(huán)境污染，純度高,適合孕婦及嬰幼兒服用，含藍莓中含有豐富的“花青素”（Anthocyanin)(活性物質），這是維護眼睛健康，預防視力受損的總要元素，其功能在于保護眼睛的微血管，進而促促進血液循環(huán)。藍莓精華能有效*****，防止動脈硬化，促進心血管健康。

據(jù)中國居民膳食營養(yǎng)素推薦攝入量2013版，懷孕和母乳喂養(yǎng)期間， 200mg/天；0-36個月寶寶，每天為100mg天；4歲以上兒童逐漸增加到10歲時的250mg天。

以常見的食物換算，嬰幼兒100mg的DHA需求，需要喝配方奶粉1300ml，吃鯽魚330g，吃大家認為的“補腦佳品”核桃……30kg！

那么兒童250mg的需求量，可以換算看看。

為什么說DHA對寶寶發(fā)育很重要？羅江DHA藻油價格

DHA，二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金，是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸。達州DHA藻油招商

孕婦DHA是什么很多媽媽都知道DHA能夠補充身體的營養(yǎng)，并且也非常喜歡愿意吃這一類的營養(yǎng)品。但是并不是每個孕婦都都懂得吸收DHA的比較好時間。那么是否大部分孕婦都知道孕婦DHA是什么呢？下面為大家詳細介紹介紹孕婦DHA是什么！

DHA，學名二十二碳六烯酸，是大腦營養(yǎng)必不可少的高度不飽和脂肪酸，它除了能阻止膽固醇在血管壁上的沉積、預防或減輕***和***的發(fā)生外，更重要的是對大腦細胞有著極其重要的作用。它占了人腦脂肪的10%，對腦神經傳導和突觸的生長發(fā)育極為有利。

有**研究表明：DHA是人的大腦發(fā)育、成長的重要物質之一。DHA是神經系統(tǒng)細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網膜的重要構成成分，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網膜中所占比例比較大,約占50%，因此，對胎嬰兒智力和視力發(fā)育至關重要。

DHA作為一種必需脂肪酸，其增強記憶與思維能力、提高智力等作用更為***。人群流行病學研究發(fā)現(xiàn)，體內DHA含量高的人的心理承受力較強、智力發(fā)育指數(shù)也高。 達州DHA藻油招商