有一種水叫稀有“小分子團水”巴馬是高磁環(huán)境，在地磁作用及遠紅外線作用下，當?shù)厝?、地下水都變成小分子團水。科學(xué)鑒證，只有小分子團水才能通過只有2納米的親水通道，進入細胞、活化細胞酶系統(tǒng)，活化組織細胞，促進微循環(huán)，提高機體免疫力，有利于健康長壽。小分子團水具有天然弱堿性和低電位的特征，既能有效控制人體酸堿化，又能中體內(nèi)多余的自由基。來自長壽鄉(xiāng)的巴馬鉑泉——天然弱堿性小分子團水，均衡的水才是好水?？诟星遒?。廣州天然飲用泉水礦泉水代理 定制 巴馬鉑泉供。吉林飲用天然泉水誠信企業(yè)

您知道水怎么喝才健康嗎？

巴馬鉑泉給您幾個建議：

1.時間要靠譜，建議您可以選擇刷牙后早飯前當然，您在刷牙之前喝水也沒有太大的危害，沒有網(wǎng)絡(luò)中傳言的那樣“邪乎”；但是相比之下，更建議您在刷牙后早飯前飲水，減少各種細菌物質(zhì)的攝入。

2.晨起空腹飲水，該喝多少？晨起的一杯水，不能不喝，更不能多喝。建議您在晨起后可以空腹飲水100-200毫升左右的水分；起到促進代謝的作用即可，不可過量攝入，否則會加重腸胃負擔(dān)，影響食物的正常消化吸收。

3.溫度要適宜：晨起飲水，溫度要適宜。冰水或者涼水會刺激我們的胃腸消化系統(tǒng)；溫度過高容易給食道、消化道帶來傷害；水溫比較好接近于體溫，建議溫度不要超過60度。 吉林飲用天然泉水誠信企業(yè)南方航空指定飲用水 巴馬鉑泉供。

運動過程中，人體會消耗大量的能量，導(dǎo)致體液和礦物質(zhì)大量流失，引起不可避免的疲勞。為了緩解疲勞，人們會停止運動。這個時候，除了休息，還需要補回身體的損耗，這些東西包括水和電解質(zhì)。

在不同的年齡階段，體液占身體的比重不一樣。嬰幼兒約占70—80%，成年男性60-70%，成年女性50-60%，老年人約45%左右。（男人身體里的水量比女人多，男人才是水做的。）所以，熱愛運動的男人們尤其要注意補水。

巴馬鉑泉水一方面快速補充體液，幫助身體回歸水合狀態(tài)；另一方面補充電解質(zhì)，保障身體的正常運轉(zhuǎn)。

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