1、智能手表血氧監(jiān)測(cè)你知道多少？2022-09-0317:44來(lái)源:維億魄科技原標(biāo)題：1、智能手表血氧監(jiān)測(cè)你知道多少？病毒流行不知不覺(jué)已經(jīng)過(guò)去三年，國(guó)家對(duì)于病毒的診治和研究也越來(lái)越深入，根據(jù)研究病毒患者普遍的指標(biāo)就是：血氧值低。在開(kāi)始講智能手表血氧監(jiān)測(cè)之前，我們首先要來(lái)聊一聊，血氧這些事。什么是血氧?血氧是指我們血液中的氧氣值。人每時(shí)每刻都在呼吸，氧氣經(jīng)由肺呼吸通過(guò)進(jìn)入我們血液，然后血液混合著氧氣為我們?nèi)梭w各個(gè)供能。血氧有何意義？正常健康人體血氧值一般在95%~100%左右，低于90%的話(huà)可能就有低氧風(fēng)險(xiǎn)。血液含氧度高，身體代謝就會(huì)好，含氧低就會(huì)導(dǎo)致一些心腦血管風(fēng)險(xiǎn)，所以了解血液的攜氧能力有助于自身的整體健康狀況。血氧飽和度很早就被用作心臟、肺和整體健康的重要指標(biāo)。尤其是在近期COVID-19病毒流行期間，血氧飽和度檢測(cè)也是一個(gè)監(jiān)控患者肺功能健康度的重要指標(biāo)。血氧過(guò)低的危害血氧就是我們體內(nèi)的“供氧瓶”，血氧過(guò)低會(huì)帶來(lái)我們?nèi)粘；顒?dòng)造成影響，甚至?xí)?duì)我們身體機(jī)能造成損傷。1、讓我們能量不足。如果身體出現(xiàn)低氧狀態(tài)，我們就會(huì)發(fā)出休息信號(hào)減少耗氧量，所以我們會(huì)出現(xiàn)能量不足的狀態(tài)。出現(xiàn)疲勞、思維變慢、注意力降低、抵抗力降低等癥狀。VEE與其他只支持常規(guī)的健康監(jiān)測(cè)如心率，睡眠，血氧等智能手表不同。居家監(jiān)測(cè)血氧手表價(jià)格比較

    呼吸系統(tǒng)損壞人體嚴(yán)重缺氧時(shí)，會(huì)直接抑制呼吸神經(jīng)中樞的作用，使得呼吸減弱，輕則喘息，重則窒息。組織細(xì)胞損壞人體細(xì)胞缺氧，會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞活力下降，鈉、鉀等離子流通不順暢，與周?chē)幕瘜W(xué)物質(zhì)作用，而形成沉淀物。沉淀物愈多的環(huán)境，人體的會(huì)隨之降低，從而產(chǎn)生炎癥，造成硬化、混濁，比如彈性組織變硬（血管硬化）、透明變混濁（白內(nèi)障），也會(huì)造成肌肉痙攣或反應(yīng)遲緩。因此，人體缺氧時(shí)，各組織細(xì)胞能量代謝自然減緩，而在細(xì)胞能量代謝過(guò)程中起催化作用的生物活性受到抑制。其次是氧化過(guò)程受到威脅，細(xì)胞的生物合成、分解、氧化等過(guò)程都受影響，破壞組織的結(jié)構(gòu)，造成組織壞死。為了使人們有效避免因缺氧造成的各種機(jī)體損傷，在日常生活中進(jìn)行血氧飽和度的監(jiān)測(cè)具有重要的意義。監(jiān)測(cè)血氧飽和度的方法從出現(xiàn)到如今，血氧儀因具備無(wú)創(chuàng)傷、安全可靠、使用簡(jiǎn)易、有效、連續(xù)及時(shí)、價(jià)錢(qián)便宜等長(zhǎng)處，其已在臨床實(shí)踐中獲得了的應(yīng)用，目前已成為醫(yī)院的急救室、手術(shù)室、監(jiān)護(hù)室里非常重要的醫(yī)療診斷設(shè)備。如在急救室里血氧監(jiān)測(cè)儀可以對(duì)病人的血氧飽和度進(jìn)行持續(xù)的監(jiān)測(cè)，再依據(jù)測(cè)量得到的血氧飽和度值來(lái)決定氧氣的供給量，目的是為了保證可以安全成功地輸送氧氣。新品推薦血氧手表質(zhì)量我們疲勞時(shí)就會(huì)打哈欠，這就是一個(gè)身體主動(dòng)吸入更多氧氣的過(guò)程。

    這里先排除掉上高原的特殊情況），例如經(jīng)常犯困，哈欠連天，頭暈、心跳加快等癥狀，卻往往覺(jué)得自己患有其他病癥，而忽視了血氧含量。日常腦力勞動(dòng)過(guò)度的人，其大腦耗氧量也比普通人高。每天工作超過(guò)12小時(shí)的話(huà)，大腦耗氧量占全身攝氧量的20%，這便導(dǎo)致入不敷出。另一方面，激烈的運(yùn)動(dòng)影響血液循環(huán)，也會(huì)使得血氧下降，并直接影響機(jī)體的有氧能力，影響疲勞的消除速度。所以，無(wú)論是誰(shuí)，都必須在了解身體狀況的的情況下進(jìn)行科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，而科學(xué)運(yùn)動(dòng)依據(jù)的重要生理參數(shù)便是血氧飽和度值以及心率值——我們以前更強(qiáng)調(diào)的是后者，因?yàn)楦菀诇y(cè)量。血氧飽和度突然下降往往意味著呼吸不足并難以保持體內(nèi)氧氣充足。以下這些數(shù)據(jù)大家留意一下：1、血氧飽和度%≥90正常2、血氧飽和度%90-80輕度缺氧要減少活動(dòng)、注意休息，如有不適癥狀及時(shí)服用抗缺氧藥物。3、血氧飽和度%80-70中度缺氧這時(shí)就需要適量吸氧，服用抗缺氧藥物。4、血氧飽和度%<70重度缺氧及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。需要說(shuō)明一下的是：這個(gè)指標(biāo)是一個(gè)特異性比較低的醫(yī)學(xué)指標(biāo)。大部分人正常情況下怎么測(cè)都是96%-100%，等到真正有問(wèn)題低于90%的時(shí)候。一般都是心肺功能有比較嚴(yán)重的問(wèn)題了。如果到了低于80%的程度。

    作為一個(gè)醫(yī)藥相關(guān)人士，這必須得站出來(lái)說(shuō)句公道話(huà)，且不提蘋(píng)果還是華為小米，檢測(cè)這個(gè)事情對(duì)于正常人來(lái)說(shuō)都是非必須的，對(duì)于未被發(fā)現(xiàn)并就醫(yī)的病人來(lái)說(shuō)都是至關(guān)重要甚至性命攸關(guān)的。問(wèn)題在哪呢？問(wèn)題在于任何人在檢測(cè)前都不知道自己到底是正常人還是病人，這個(gè)問(wèn)題性質(zhì)和薛定諤的貓是一模一樣的。然而由于生活中正常人畢竟是多數(shù)，病人出現(xiàn)的幾率是較小的，這些隨身監(jiān)測(cè)功能能發(fā)揮作用的情況實(shí)在是太少了，于是在上帝視角的旁觀(guān)者眼中，這些功能就是意義不大的、雞肋的。其實(shí)這些功能真正了不起的方也正好就在這里：把單次測(cè)定的“檢測(cè)”工作轉(zhuǎn)化為長(zhǎng)期持續(xù)產(chǎn)出數(shù)據(jù)的“監(jiān)測(cè)”。把“檢測(cè)”轉(zhuǎn)化為“監(jiān)測(cè)”為巨大的優(yōu)勢(shì)就是能立刻發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并作出相應(yīng)的緊急措施。如果轉(zhuǎn)化一下視角，把視角從旁觀(guān)者轉(zhuǎn)移到當(dāng)事人，如蘋(píng)果的宣傳片中放到的急性臟病、、腎衰竭等等突發(fā)的健康災(zāi)難真的發(fā)生時(shí)，這些概率學(xué)上看“雞肋無(wú)比”的數(shù)據(jù)和功能真能救你一命，對(duì)于群體來(lái)說(shuō)，這些功能能發(fā)揮作用的概率可能不到萬(wàn)分之一，但從個(gè)體角度出發(fā)，當(dāng)你自己成為薛定諤箱子里的貓咪時(shí)，這些事情沒(méi)有就是百分之零，一旦這些事件發(fā)生就是，提早救治是真的能救人命的。另外。腦細(xì)胞持續(xù)的低血氧飽和度會(huì)造成記憶力減退、性格變化等等精神上的問(wèn)題，更甚會(huì)出現(xiàn)不可逆的腦損傷。

    0分享至用微信掃碼二維碼分享至好友和朋友圈大家都知道「有氧運(yùn)動(dòng)」可以鍛煉心肺功能，而游泳、跑步都屬于有氧運(yùn)動(dòng)，但這樣的分類(lèi)其實(shí)太粗糙，因?yàn)榧词故桥懿剑卜殖煽炫芨?；快跑其?shí)屬于無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，慢跑才是真正的有氧。在快跑的時(shí)候，因?yàn)檠鯕庳?fù)擔(dān)量很大，身體的氧氣供給反而會(huì)降低，不是一個(gè)完整的氧氣循環(huán)，所以沖刺的跑步并沒(méi)有辦法訓(xùn)練到心肺功能；但相對(duì)來(lái)說(shuō)，慢跑如果沒(méi)有維持一定的速度、強(qiáng)度，也沒(méi)辦法讓心臟激發(fā)出更多的潛力，所以怎么找到自己適合的跑步速率，是非常重要的。但我們很難根據(jù)運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度來(lái)判斷心肺功能是否得到鍛煉。我們只能知道自己跑的很快，呼吸很快，跑的很累。這樣的鍛煉沒(méi)有好處，反而會(huì)對(duì)身體有害?，F(xiàn)在很多智能手表都是可以對(duì)人身體運(yùn)動(dòng)的各項(xiàng)數(shù)據(jù)進(jìn)行監(jiān)測(cè)的。智能手表對(duì)這些數(shù)據(jù)的監(jiān)測(cè)，不單單是運(yùn)動(dòng)方面的數(shù)據(jù)，還包括各種ECG，HRV，血氧，睡眠呼吸等等的監(jiān)測(cè)。比如Applewatch，HUAWEIwatch，三星Galaxywatch，VeepoowatchRIG，F(xiàn)itbit，佳明。小米等等智能手表都可以對(duì)以上數(shù)據(jù)進(jìn)行監(jiān)測(cè)。特別是VeepoowatchRIG智能手表，會(huì)更精細(xì)一些，畢竟主打健康監(jiān)測(cè)。VeepoowatchRIG在健康監(jiān)測(cè)方面具有很好的評(píng)價(jià)。用戶(hù)只需要輕松一鍵連接，就同時(shí)實(shí)現(xiàn)APP和藍(lán)牙通話(huà)的穩(wěn)定連接，手表即可撥打電話(huà),接收手機(jī)信息。江西血氧手表排行榜

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    很?chē)?yán)重，很?chē)?yán)肅的。這個(gè)病癥其實(shí)對(duì)于已婚人士或者家中住有其他成員的人來(lái)說(shuō)其實(shí)還好，因?yàn)榧胰藭?huì)因?yàn)轺暼缋妆怀承?，并且觀(guān)察發(fā)現(xiàn)到患者具有睡眠呼吸暫停的癥狀，然后為了自己的睡眠，也為了患者的健康安全把病人送去醫(yī)院，患者能夠得到即使救治，從而避免更大危害。然而對(duì)于現(xiàn)在社會(huì)中大多數(shù)的獨(dú)居人口來(lái)說(shuō)，真的很難自己發(fā)現(xiàn)。之前傳統(tǒng)的診斷方法是把患者拉去醫(yī)院睡一覺(jué)，醫(yī)生觀(guān)察其睡眠狀況，并同時(shí)抽血檢測(cè)血氧飽和度確診的，可以說(shuō)比較蛋疼較為麻煩的了?，F(xiàn)在有了這些智能的手表手環(huán)可以整晚上監(jiān)測(cè)并記錄血氧含量和心率情況，夜間血氧含量間斷性出現(xiàn)降低回升，心率也發(fā)生相應(yīng)變化基本就能確定具有這個(gè)狀況了，好幫助我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)，還是那句話(huà)，雖然這東西不能代替醫(yī)學(xué)手段的檢測(cè)確診，但卻能通過(guò)無(wú)時(shí)無(wú)刻的“監(jiān)測(cè)”很直觀(guān)的解決何時(shí)去檢測(cè)的時(shí)機(jī)問(wèn)題。還是那句話(huà)，所有的這些健康監(jiān)測(cè)功能對(duì)于多數(shù)健康人多數(shù)時(shí)候都是無(wú)用的，但如同保險(xiǎn)一般，一旦用上了就意義非凡。當(dāng)然，希望各位讀者和我們身邊的人不要有用到這些功能的。后作為一個(gè)實(shí)打?qū)嵉墓?，同時(shí)更作為一個(gè)醫(yī)藥相關(guān)人員，對(duì)于這次Applewatch發(fā)布該黑還是得黑一下的，大蘋(píng)果終于跟上小米華為的屁股了。居家監(jiān)測(cè)血氧手表價(jià)格比較

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