月子病要如何預(yù)防?育兒嫂給您做介紹:一、飲食，現(xiàn)在人們認(rèn)為坐月子，人過去都是喝粥，但是現(xiàn)在生活好了，大魚大肉是很好的補(bǔ)品。喝粥當(dāng)然不好，但是太有營養(yǎng)就容易生病。坐月子期間，多喝稀點(diǎn)的東西，比如小米粥、雜湯、面湯、魚湯、湯汁容易消化吸收，也有利于乳汁，有助于排泄，更適合產(chǎn)婦大多數(shù)產(chǎn)婦人說，他們這個月不喜歡吃干糧。但是少吃雞腿之類的。高蛋白不是坐月子的好選擇。當(dāng)然，媽媽喂的老母雞可以適量吃，但要注意葷素結(jié)合。一周吃一次就好，每天都吃。魚也是這樣，但不要吃魚頭。浸泡水果，或者煮水果湯。二、但是你也可以適當(dāng)鍛煉，伸展四肢，移動脛骨。千萬不要一直躺著，這樣不利于惡露排出。42天以上，可以適當(dāng)做一些家務(wù)，比如：整理東西，掃地。但是千萬不可以提重物，不但可以鍛煉身體，而且不會覺得特別無聊。同時也可以服用一些活血化瘀的藥物，如益母草、生化湯等。如果沒有奶，中藥也可以促進(jìn)泌乳。其實(shí)中醫(yī)是比較快的，但也不應(yīng)該過度。坐月子前期多排泄疏通，后期注意順、溫、緩補(bǔ)充。育兒嫂需要有良好的溝通能力，能夠與家長和孩子建立良好的關(guān)系。建德哪的育兒嫂好

請育兒嫂前要考慮這兩點(diǎn)：一是先搞定爸媽們，有婆婆的先搞定婆婆，統(tǒng)一觀念請育兒嫂或者不請育兒嫂。否則請過來大家沒統(tǒng)一意見，中途再退不是白忙活—場了嗎。二是媽媽們要明確對育兒嫂的要求，越詳細(xì)越具體越好，這會有助于育兒嫂服務(wù)機(jī)構(gòu)快速而準(zhǔn)確地為你找到合適的育兒嫂。所以可以參加育兒嫂見面會。育兒嫂見面會，是指育兒嫂服務(wù)公司或者提供育兒嫂的服務(wù)平臺舉辦的，供孕媽和家庭現(xiàn)場挑選、面試及簽約育兒嫂的線下活動?；顒右话闾崆熬W(wǎng)上報名，在規(guī)定的時間和場所參加，現(xiàn)場簽約通常還送大禮包。育兒嫂見面會是現(xiàn)在常見正規(guī)的找育兒嫂的方式。大的好處就是有保障，孕媽簽的每筆訂單都有標(biāo)準(zhǔn)的家政責(zé)任險，同時，還會與公司簽訂服務(wù)協(xié)議，出現(xiàn)問題育兒嫂服務(wù)公司會幫你解決。桐鄉(xiāng)育兒嫂哪家便宜育兒嫂是一種專業(yè)的嬰幼兒護(hù)理人員，主要負(fù)責(zé)照顧嬰幼兒的生活、飲食、衛(wèi)生等方面。

雇主請育兒嫂的理想機(jī)構(gòu)與途徑注意事項:選擇家政中心要驗(yàn)看其營業(yè)資格，并保證其人員的從業(yè)資格。簽定合同要寫清服務(wù)的具體內(nèi)容，收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，違約或事故責(zé)任等;付費(fèi)時索要正規(guī)發(fā)票。正規(guī)家政公司有一套嚴(yán)格審查的程序，每一位育兒嫂都有自己的檔案，其中包括身份證、健康證、從業(yè)經(jīng)驗(yàn)、照片等證件，雇主必須驗(yàn)看這些證件?？从齼荷┑纳矸葑C，并要求提供復(fù)印件?？赏ㄟ^打聽口碑如何，看是否曾帶過月子里的孩子，是否有育兒經(jīng)驗(yàn)，看生活習(xí)慣是否科學(xué)，重要的是否講究個人衛(wèi)生。

如何找到靠譜育兒嫂？電話面試相信通過一步，你手上已經(jīng)有了一份排好順序的名單了。接下來就要打電話看看“約不約”了。這一步很簡單主要看三點(diǎn)：一看檔期是否合適。真正好的育兒嫂比天皇的檔期還難敲，既要提前約也要剛好合適。比如說你的預(yù)產(chǎn)期是11月中旬的，她上一單的預(yù)產(chǎn)期剛好是10月初，中間間隔一星期到半個月，育兒嫂會權(quán)衡時間，可以預(yù)防上一單寶寶遲到或下一單寶寶早產(chǎn)，避免耽誤了哪一方。第二看是否愿意出來見面。一般來說都愿意出來見一面，如果連見面都不“敢”，就要持懷疑態(tài)度了，至少要把這位挪到考慮；如果愿意就可以約具體的時間和地點(diǎn)。第三看接電話背景聲音。好的育兒嫂一年里工作的時間至少要10個月，如果接電話的時候正在休息，你可以考慮是她不忙還是那么巧碰到了休息時間；如果接電話的時候她正在工作期間，很好，她這時候接電話的態(tài)度就是日后在你家的態(tài)度。育兒嫂需要有一定的健康知識和技能，能夠?yàn)楹⒆犹峁┗A(chǔ)的健康教育。

育兒嫂工作職責(zé)主要分為三大塊產(chǎn)婦護(hù)理：產(chǎn)婦傷口護(hù)理和消毒，乳房護(hù)理，正確母乳姿勢銜接指導(dǎo)，輔助洗澡，擦浴，惡露的觀察，產(chǎn)褥操指導(dǎo)，抑郁疏導(dǎo)、貼身衣服清洗，房間通風(fēng)和衛(wèi)生打掃等。寶寶護(hù)理：臍帶護(hù)理和消毒，洗澡撫觸、喂奶拍嗝、黃疸觀察，新生兒大小便觀察，正確母乳姿勢喂養(yǎng)，紅臀和濕疹的預(yù)防，新生兒常見疾病的觀察和預(yù)防，早期智力開發(fā)，寶寶貼身衣服的清洗，房間通風(fēng)和衛(wèi)生打掃等。月子餐制作：產(chǎn)婦每天標(biāo)配六頓餐食都由育兒嫂來做,三頓正餐,三頓加餐,嚴(yán)格按照月子餐制作原則分周期制作,一排二調(diào)三補(bǔ)四養(yǎng)，幫助產(chǎn)婦飲食調(diào)理身體。育兒嫂需要具備一定的自我保護(hù)意識和技能，能夠應(yīng)對各種突發(fā)情況和危險。臺州請育兒嫂需要多少錢

育兒嫂除了在照顧孩子上提供幫助，還會協(xié)助家庭進(jìn)行家務(wù)，比如做飯、洗衣等。建德哪的育兒嫂好

無論坐月子還是伺候月子，都是一件很辛苦的事，請一個專業(yè)的育兒嫂，不但可以解放家里的老人，還能讓產(chǎn)婦更科學(xué)的坐月子哦，那么，請育兒嫂有什么好處呢？減少家庭矛盾：現(xiàn)在很多年輕人和老人的育兒觀念有矛盾，加上產(chǎn)婦產(chǎn)后情緒可能不太好，很容易產(chǎn)生矛盾。別說是跟婆婆，跟自己親媽也很容易吵架，雙方都不開心，還會影響產(chǎn)婦的心情，對喂奶也有影響。當(dāng)遇到分歧的時候可以聽聽育兒嫂的意見，育兒嫂的經(jīng)驗(yàn)比較豐富，思維比較靈活。會比較有說服力，而且也避免了家人之間的矛盾。建德哪的育兒嫂好

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