大家都知道，山地車是一項非常危險的運動，在玩山地車時，除了要佩戴頭盔外，其他騎行護具也必不可少，而且隨著大家的安全意識越來越高，對于騎行護具的要求也越來越高。山地車按強度來分類，可以分為DH、FR、AM、XC等等，每一類對于護具的要求都不一樣。對于DH來講，護具應(yīng)該包括全盔，風鏡，護頸，護膝，護肘，手套，護臀還有全甲。對于FR\AM玩家，也至少需要全盔，護膝護肘，手套。即使是XC玩家，如果你是去越野，也比較好是有AM**的半盔，和護膝護肘及手套，這都是不可缺少的保護裝備護膝是山地車**為基本的護具。因為我們摔車后，有百分之九十的可能是四肢先著地。這樣會加重膝關(guān)節(jié)的磨損，對于缺乏鍛煉的人，登山一定要慢行，不能逞強，在上下坡的過程中要適當休息，突然進行大量運動會造成腿部肌肉過度刺激，引起膝關(guān)節(jié)韌帶周圍炎癥反應(yīng)，造成乳酸堆積，引起身體疼痛和發(fā)麻等不適，嚴重的話會引起膝蓋軟骨過度磨損，留下后遺癥。騎車時的護具有哪些?四川滑雪護具企業(yè)

雖然大家都知道護具的重要性，但是護具的種類眾繁多，材質(zhì)也大有不同，許多車友們不知道應(yīng)該如何選擇。***我們就來為大家解答幾個選擇護具時常見的問題。

1.軟護具VS硬護具哪家強？很多人都會覺得護具**重要的是防護功能，因此護具越硬越好。鈦合金或者不銹鋼的護具雖然強度更高，但是過硬的材質(zhì)在保護我們的同時也有可能造成事故中的二次傷害。硬護具只能在低速摔車時進行保護；高速摔車時（Highside）發(fā)生猛烈撞擊，金屬斷裂反而會更加危險。

2.騎行服護具VS單獨護具單獨的護具固然方便舒適，但是防護性肯定是不如騎行服的。單獨的護具是綁帶固定的，高速摔車時容易造成移位或者脫落，所以單獨的護具不適合高速行駛。騎行服內(nèi)置護具不易移位，且防護***。冬天建議選擇帶護具的騎行服，因為比較方便，而且可以防風。夏天車褲太熱，單獨的護具比較透氣，而且方便取下。 海南護具滑雪防護裝備有哪些？

在我們?nèi)粘５倪\動中，碰撞和對抗并沒有那么激烈，那我們是否還需要佩戴護具呢？首先我們要明確一點，那就是護具只是一個輔助作用，想要在運動中避免受傷光依靠護具是沒有用的。運動前的熱身，休息，你的運動方法和技巧才是**為關(guān)鍵的。因此，在購買或佩戴護具前，先要明確：你需要它嗎？為什么需要？在沒有受傷的情況下，一般我們進行強度不大的普通運動可以不戴護具的，比如說平地跑、健走或打打羽毛球什么的；但如果進行越野跑，就可以考慮穿護膝、護踝，給予腿部更多的支撐和保護，避免踩到凹凸不平造成扭傷。

頭盔：你愿意為你的頭保多少錢的保險？雖然頭盔平常像是一個累贅一樣，戴在頭上增加脖子的壓力，即便是非常牛逼設(shè)計的通風款頭盔在遇到夏季炎熱的時候也會讓自己流汗，但它的重要性***是無庸置疑的，就像買保險一樣，你愿意為你的頭保多少錢的保險，就應(yīng)該買相應(yīng)價位的頭盔。但什么樣的頭盔才能做到完整的防護？在路上大多數(shù)的騎士都會選擇兼顧方便性、又通風的3/4露臉式頭盔，但根據(jù)統(tǒng)計調(diào)查，騎車摔車時，頭部**容易受到撞擊的地方，卻是3/4沒有保護的下巴，因此摔車時臉部還是會受到傷害。在所有頭盔的選擇當中，我依然建議大家倡導(dǎo)騎車務(wù)必配戴全罩式頭盔。戶外運動護具在什么情況下能起到作用？

運動護具雖然種類很多，但在進行運動和比賽的時候，不是在每一項運動中都得帶全，要針對不同的運動項目選擇必要的護具，對容易受傷的部位進行有效的保護就可以。一、如果要打籃球，戴上護腕、護膝、護踝、護臂這幾樣就可以了。二、如果去踢足球，除了護膝、護踝以外，比較好戴上護腿板，因為在足球運動中脛骨是比較容易受傷的部位。三、喜歡打網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球的朋友，在一場球打下來，尤其是在打反手球的時候，肘部會疼，即便戴了護肘也會疼，**告訴我們這個俗稱叫“網(wǎng)球肘”。而且這個網(wǎng)球肘主要是在擊球的一剎那，腕關(guān)節(jié)沒有制動，沒有鎖腕，前臂的伸肌被過度牽拉，引起附著點的損傷，把肘關(guān)節(jié)保護后，腕關(guān)節(jié)沒有保護，這樣在擊球的時候還是有一個過度的過屈動作，這樣對肘關(guān)節(jié)的損傷還可以加重?；┳o具穿外面還是里面？河北兒童護具尺寸

自行車中短途騎行要有什么裝備?四川滑雪護具企業(yè)

人們常說摩托車“肉抱鐵”，比起四個輪的“鐵包肉”，安全性和舒適性差太多。但我們央央人口大國，大部分人沒有條件擁有自己的私家車，加之偏遠地帶的交通不便，使得摩托車依然是主要交通工具之一。經(jīng)濟條件稍好的地方，摩托車作為一種大玩具，一種興趣愛好逐漸興起。對于馬路上穿梭不斷的車流來說，摩托車的確像激流中一葉扁舟搖搖欲墜。騎車環(huán)境日漸嚴峻，對騎行安全意識要求日益增高，街上騎車戴頭盔的人越來越多，也證明人們的安全意識越來越強。四川滑雪護具企業(yè)

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