先來普及一下小米的營養(yǎng)價值1、小米屬于粗糧,無須精制,因此保留了較多的營養(yǎng)素和礦物質(zhì),其中VB1的含量是大米的幾倍,并且含有一般糧食中沒有的胡蘿卜素。2、小米含鐵量也較高,可滋陰補氣,并且VE含量也比大米高很多,常吃可以美容養(yǎng)顏。3、小米中的膳食纖維含量是大米的4倍,鉀鈉比為66:1,所以有很好的通便效果。4、此外,小米還有維持生長發(fā)育和性功能正常的功能,減少皮膚出油、頭皮屑增多、睡眠不好多夢、精神倦怠等癥狀。功用主治1、健脾和胃、補益虛損、和中益腎、除熱。治脾胃虛熱、反胃嘔吐、消渴、泄瀉。2、富硒小米內(nèi)含有多種對性有益的功能因子、滋陰、優(yōu)生。富硒小米是老人、病人、產(chǎn)婦宜用的滋補品;富硒小米以顆粒飽滿、充實、色鮮為佳,發(fā)霉變質(zhì)不宜食;富硒小米為大眾喜食之品,食療以不使用化肥農(nóng)藥的有機小米佳。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司重信譽、守合同,嚴把產(chǎn)品質(zhì)量關,熱誠歡迎廣大用戶前來咨詢考察,洽談業(yè)務!淄川富硒月子米批發(fā)
粥熬好了之后,上面會有一層粘稠的膏狀物質(zhì),傳統(tǒng)醫(yī)學稱之為“米油”俗稱“粥油”很多人不以為然,但是卻具有滋補的功效。“春生夏長,秋收冬藏”都說冬天要滋補,那么為什么不喝上一碗熱氣騰騰的富硒小米粥呢?很多人想象不到粥到底是有多大的作用,這么說中國的粥歷史有4000年之久,4000年前主要做食用,2500年前開始做藥用。一、富硒小米粥的功效富硒小米粥的歷史有幾千年之久了,《周書》記載“皇帝始烹谷為粥”,到現(xiàn)在每一種粥的,食材不盡相同,功效也不一樣,但大致可以有以下幾種功效。1、姿色。清代趙學敏撰寫《本草綱目拾遺》記載“黑瘦者食之,百日即肥白,以其滋陰之功,勝于熟地。”這里指的是米油。2、增力。粥具有滋補身體的作用,特別是粳米粥,更有強壯筋骨,長肌肉,通血脂和五臟的功效。3、益壽。上文中提到陸游的“只降食粥至神仙”。陸游享年86歲,在古代人生七十古來稀的時候,這個歲數(shù)已經(jīng)是長壽了。4、消宿食。李時珍《本草綱目》記載“每日起,食粥一大碗。空腹胃虛,谷氣便作,所補不細,又極柔膩,與腸胃相得,飲食之良”5、辭清。傳統(tǒng)醫(yī)學認為,經(jīng)常吃粥的人,氣息不會出現(xiàn)凝滯的現(xiàn)象。云南有機月子米商家山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司始終以適應和促進工業(yè)發(fā)展為宗旨。
小米的營養(yǎng)分析:1、雜糧小米具有防止嘔吐、反胃的功效。2、還具有滋陰養(yǎng)血的功能,可以幫助她們恢復體力,使產(chǎn)婦虛寒的體質(zhì)得到調(diào)養(yǎng)。3、小米具有減輕色斑、色素沉著、皺紋的功效。4、小米因富含維生素B1、B12等,具有防止消化不好及抗神經(jīng)炎和預防腳病的功效。雜糧對人體的影響主要是不溶性膳食纖維,來源于其膳食纖維。如今,食物越來越細,膳食纖維的攝入量也在逐漸減少。通過增加雜糧和補充膳食纖維,可預防肥胖、糖尿病、高脂血癥等。然而,吃雜糧卻是一把“雙刃劍”。如果不控制過量的攝入,不但難以保持健康和預防疾病,反而可能造成許多問題。多吃雜糧使胃腸道“負擔過重”多吃雜糧意味著一次攝入大量不溶性膳食纖維,容易加重胃排空延遲,并可能引起腹脹、早飽、消化不好等,特別是一些兒童和老年人,而一些胃腸道疾病患者,或胃腸功能較弱的患者,在食用大量雜糧后會出現(xiàn)上腹部不適、打嗝、腹脹、食欲不振等癥狀。
富硒小米是五谷中具有很大營養(yǎng)價值的食品,炎熱的夏天,富硒小米還有降溫解暑的功效,接下來燥熱的夏天就讓魯鄉(xiāng)裕富硒小米粥來陪您度過吧,養(yǎng)生又養(yǎng)胃。在中國,很多女性在生育后,都有用小米粥來調(diào)養(yǎng)身體的傳統(tǒng)。這是因為小米的豐富營養(yǎng)具有極高的食用價值。小米是家庭主食,既營養(yǎng)又可口,做法也有很多種,有很多地區(qū)晚餐吃小米粥的習俗,想要吃到營養(yǎng)高的小米粥,必選富硒小米,養(yǎng)胃又養(yǎng)生。小米的營養(yǎng)價值是非常高的,那么富硒小米你知道嗎?它的營養(yǎng)價值比普通小米的更高,它是通過古法種植、科學種植噴施硒營養(yǎng)液,或者在具有含硒量較高的土地中生長的,所以產(chǎn)出的就是富硒小米。富硒小米的營養(yǎng)價值1、小米屬于粗糧,無須精制,因此保留了較多的營養(yǎng)素和礦物質(zhì),其中VB1的含量是大米的幾倍,并且含有一般糧食中沒有的胡蘿卜素。2、小米含鐵量也較高,可滋陰補氣,并且VE含量也比大米高很多,常吃可以美容養(yǎng)顏。3、富硒小米中的膳食纖維含量是大米的4倍,鉀鈉比為66:1,所以有很好的通便效果。4、此外,富硒小米還有維持生長發(fā)育和性功能正常的功能,減少皮膚出油、頭皮屑增多、多夢、精神倦怠等癥狀。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司以客戶永遠滿意為標準的一貫方針。
染色后的小米,聞之有染色素的氣味,如姜黃素就有姜黃氣味。水洗:新鮮小米,用溫水清洗時,水色不黃;染色后的小米,用溫水清洗時,水色顯黃。3、染色小米的化學鑒別法:取樣品25克置于乳缽中,加入25毫升的無水乙醇,研磨,取其懸濁液25毫升,置于比色管中,然后加入10%的氫氧化鈉2毫升,振蕩均勻,靜置片刻,觀察顏色變化,如果是桔紅色,說明小米是用姜黃素染色的。我們煮蓼塢小米粥就喜歡熬出“米油”,油亮亮的一碗小米粥看著都是營養(yǎng)豐富,但是我們在家里有的時候,很難熬出米油,其實這里有很多不確定的因素。首先就是小米的選擇,小米要選擇顆粒飽滿新米。陳的小米是很難熬出米油的。其次就是小米不要提前用水浸泡,只要煮之前用水沖洗幾次就可以,浸泡會使小米營養(yǎng)流失。然后就是要響水下鍋,不可以涼水和開水下鍋,涼水下鍋煮出的粥稀,開水下鍋的粥又太濃稠,只有在水溫大約90度是,水有響聲但是沒有翻滾的時候下鍋時比較好的。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司堅持“誠信為本、客戶至上”的經(jīng)營原則。山東雜糧月子米哪里好
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接下來,我們一起來了解小米的優(yōu)勢。1、與玉米粉、面粉相比,能迅速為產(chǎn)婦補充能量。小米的能量稍高,每100克可提供358千卡的能量。2、小米富含白米面中缺乏的B族維生素,還含有少量胡蘿卜素,它們對產(chǎn)婦和嬰兒都有較多好處。3、小米在體內(nèi)的消化吸收率高于大米和白面。此外,它體積小,煮粥后變得柔軟、腐爛、可口,能加速消化吸收。對產(chǎn)后脾胃虛弱的人很有好處。4、每100克小米的鐵含量高達,是大米的兩倍以上,這也是小米之所以被稱為“月子米”的重要原因。從以上觀點來看小米的確是一月子里比較好的食物。不過,小米中的賴氨酸含量較少,因此在煮的時候應盡可能添加一些輔助食材,防止營養(yǎng)失衡。月子米有啥好處?月子米以其富含豐富的營養(yǎng)得名,由12種谷子按營養(yǎng)成分科學配制混合而成,每100g月子米含蛋白質(zhì):、脂肪:、膳食纖維:、維生素A:18ug、胡蘿卜素:100ug、維生素B1:10~33mg、維生素B2:、維生素E:、微量元素鐵:、含淀粉:76g。這些豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、胡蘿卜素和谷氨酸等都能夠為人體所吸收,增強抗病能力和免疫。淄川富硒月子米批發(fā)
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