產后形體恢復已是產婦的必修課。產假過后，媽媽很快要投入工作，形體恢復對工作是至關重要的。如：面部護理、妊娠紋修復、乳房護理、纖體塑身等等，都有專業(yè)人員指導和服務。五：*****，也**實惠。據記者咨詢幾家有**度的月子中心，發(fā)現其服務費用雖高，然而卻爭先搶后的被預定，究其原因還是“性價比”，畢竟專業(yè)的護理和科學的服務方式，給產婦和寶寶提供著**良好的保障。月子中心提供服務編輯現代社會生活繁忙，小家庭人口簡單，產婦生產坐月子，常找不著人照顧。婆婆、丈母娘若在身邊可幫忙；若沒有婆婆、丈母娘在身邊，那可是麻煩事。因此推出坐月子中心，讓產婦生產坐月子不再煩惱，實在不失為忙碌的現代家庭的好幫手。通常作月子中心會提供以下服務：月子中心產婦服務1.個人**套房，個人衛(wèi)浴及**之空調系統(tǒng)，個人衛(wèi)浴等設備。2.提供全套盥洗用具及產后衛(wèi)生用品。3.營養(yǎng)的膳食：會有專業(yè)營養(yǎng)師調制膳食，完整的產婦膳宿服務。4.有些坐月子中心會聘請專任婦產科醫(yī)師、小兒科醫(yī)師及中醫(yī)師巡房健診。5.產后美容保養(yǎng)：提供產婦特殊產后美容保養(yǎng)。6.安全設備：通常設有安防系統(tǒng)。7、專設嬰兒SPA中心。8、月子餐月子中心寶寶照顧1.專業(yè)護理：專業(yè)護理人員24小時照顧嬰兒。我們是一家專業(yè)提供月子護理，產后恢復的月子機構。北京路靠譜的月子中心服務

    １、金針雞湯材料：雞半只、金針花（黃花菜）3兩、鹽2小匙、料酒2小匙，姜、香油少許做法：雞切成塊，洗凈血污、放滾水中燙一下，放一旁備用。金針花洗凈泡軟，（也可用新鮮的金針花），蔥洗凈切段。煲內放水煮沸后，放雞塊、酒、姜片煮開至滾，改用中火煲10分鐘。再加金針花略滾一下之后，加入鹽調味，瀝點香油即可盛盤。２、豆苗蘑菇湯材料：豆苗、口蘑、金針菇適量，生姜少許做法：水中放姜片煮，水熱后加入口蘑，蓋上蓋。水開后加入金針菇，稍煮，加入豆苗。水再開后加入適量的之芝麻油，鹽，調好味即關火３、冬瓜丸子湯材料：冬瓜500克，五花肉250克，蔥10克，生粉少許，鹽適量做法：冬瓜去皮清洗干凈，切成小方塊。把剁碎后的五花肉，加鹽與生粉，捏成肉丸。先將肉丸放置鍋中，并加入適量的凈水用小火燜煮。20分鐘后再將冬瓜放入，小火煮15分鐘，加調料，撒蔥花盛出。４、蓮藕栗子湯材料：蓮藕750g，栗子20個，葡萄干1/3杯做法：將蓮藕表面洗凈，皮用刀背刮去薄膜后，切，藕節(jié)切除。栗子去殼、去膜后備用。將蓮藕、栗子與水入煲，放到爐火上加熱至沸后，改中火煲40分鐘。加葡萄干，再煲5分鐘，加入調料即可。５、淮山枸杞燉烏雞材料：烏雞1只。母嬰月子中心收費在月子會所，每天都可以輕松應對各種帶娃問題，母嬰師全程護理，新手媽媽不用焦慮。

    并且能得到很好的休息。月子中心的設備及提供的護理是幾種坐月子方式中**專業(yè)的，雖然月子中心對產婦來說是一個完全陌生的地方，但是護士的專業(yè)服務及熱情指導如何護理寶寶，讓產婦既放心又安心。月子中心的費用較高，從四萬到十幾萬不等，越是裝修豪華，價格越高昂。月子中心提供項目一：**講究月子里產婦的膳食，科學的膳食是關鍵。根據產婦和嬰兒的身體狀況，制定營養(yǎng)、科學又美味的月子營養(yǎng)膳食。這樣，既能保證產婦和寶寶的營養(yǎng)，又有利于產婦產后形體恢復。二：**專業(yè)的寶寶護理。****指出：寶寶出生后的28天內為危險期，需要專業(yè)、用心、細致的呵護。由專業(yè)人員為寶寶提供專業(yè)的護理，在寶寶出現各種不適(溢奶、嗆奶等)或癥狀(黃疸、濕疹等)時，能正確判斷并作出即時處理。而且，專業(yè)的護理還能夠實現寶寶的早期智力開發(fā)。三：產后心理調節(jié)**重要。據資料表明，我國產后抑郁癥的發(fā)病率逐年增加，近五分之一的女性患有嚴重產后抑郁。對寶寶健康和產婦產后恢復以及重返工作崗位是不利的，甚至于尋死覓活出現輕生。為此，某些月子中心特地推出了《產后心理課堂》服務，由專業(yè)的產后心理**進行健康心理指導及心理疏導，幫助消除產后抑郁。四：**精心于“漂亮媽媽”。

    電梯是否整潔干凈、有沒有攝像頭（安全性）；是公用電梯還是**電梯（安全性）接待的人員專業(yè)性：有統(tǒng)一工作服、妝容發(fā)型有統(tǒng)一要求（盤發(fā)、戴帽）還是自己穿自己的，發(fā)型也各異。。。指甲干不干凈（母嬰行業(yè)要是涂著指甲，這已經是非常不專業(yè)了）有沒有多余飾品（即便是銷售也要遵從母嬰行業(yè)的基本要求），個性的時尚染發(fā)（孕婦自己都不染發(fā)，染發(fā)劑的危害相信大家都懂）也許心大的媽媽可以接受，小艾是不能忍受的。硬件設施1嬰兒房是否有監(jiān)控，工作人員是不是有嚴格的入內措施2產婦能不能隨時看到嬰兒房內情況3嬰兒房是否干濕分離，游泳間和洗澡間是否和嬰兒睡房分開4是否24小時熱水供應（產婦坐月子不能用冷水）5房型格局：睡房的隔音性、隱私性、是否朝南6有沒有衛(wèi)洗麗加熱坐便器7是否環(huán)保家具8是否恒溫恒濕9窗子是否能開，是否雙層隔音10是否**停車11是否有**廚房。寶寶成長陪伴增值服務，讓寶寶擁有英式管家私人護理師。

    小艾作為一36歲的高齡孕媽，怎么做月子成了一個重要問題家里的老人基本過了能幫把手的年紀。又要照顧自己又要兼顧寶寶，更要考慮老人的實際情況。這樣的選擇難題，相信不少高齡寶媽都遇到過。那么，怎么做選擇才能對自己、寶寶及家里人**好呢？自然是選擇一個靠譜的幫手優(yōu)先就是月嫂與月子會所那靠譜的月嫂和月子會所哪個**合適呢？對于小艾來說：------就是能滿足自己的各類細枝末節(jié)的需求作為高齡孕媽小艾老早就開始思考坐月子是請月嫂還是去月子會所，為了得到答案，她積極的向周圍的朋友請教并關注各大網絡論壇及孕媽寶媽圈的各種反饋及推薦，**后得出了結論：家里可以幫忙的人多住的地方寬敞孕產婦身體精力較好家里有人對孕產知識懂的多有一個能把各方人際矛盾處理得當的人（以上適合月嫂住家）雙方父母長輩年紀較大父母長輩和小輩不在同一城市的家里人口簡單對居住條件有潔癖的不喜歡陌生人在家的（適合去月子中心）那么除了以上條件還有一個關鍵問題，相信很多寶媽也都想到了---那就是價格。一般來說，我們潛意識都會認為月嫂價格相對比月子中心便宜，那么真的是這樣嗎？小艾在做了一些市場調查后，發(fā)現并非如此。首先我們一定要知道一個底層規(guī)律：便宜沒好貨。月子中心也有專業(yè)的產科醫(yī)生和兒科醫(yī)生助陣，隨時關注到寶媽和寶寶的身體狀況，讓家人更安心。坐月子中心推薦

月子會所更***的服務寶媽和寶寶，不用擔心有突發(fā)情況。北京路靠譜的月子中心服務

    3、黃芪烏雞湯食材：烏骨雞600克、黃芪10克、胡蘿卜30克、大蔥10克、姜10克、鹽5克、胡椒粉2克做法：處理好的烏骨雞，去內臟，清洗干凈。黃芪洗凈切片。胡蘿卜洗凈切片。姜蔥洗凈切絲備用。用沸水把烏雞焯煮一下，瀝去血腥膩味。烏雞放入大的湯碗，配上黃芪和胡蘿卜。將鹽、胡椒粉用水化開?；_鹽椒水澆在黃芪和烏雞之上，上鍋蒸半個小時即可。4、茭白胡蘿卜鯽魚湯食材：鯽魚400g，胡蘿卜1根，茭白2根，油適量、鹽適量、生姜適量、干辣椒適量、小蔥適量做法：鯽魚洗凈瀝干水分。茭白、胡蘿卜和小蔥洗凈。茭白和胡蘿卜切滾刀，小蔥切小段。起油鍋，爆香生姜和干辣椒。下入鯽魚煎炒后注入適量滾水沒過魚身。大火煮五分鐘后放入胡蘿卜、茭白繼續(xù)燉煮15分鐘。加入適量鹽調味，***撒入小蔥增香即可。5、黃豆豬手湯食材：豬前蹄700克、黃豆120克、姜片3片、蜜棗1顆、鹽少量做法：將豬手去毛，斬成大塊(讓店家做好)。黃豆洗凈，準備好姜片，蜜棗。將豬手放入溫水中煮至沸騰去血水，沖洗干凈。將豬手、姜片、蜜棗、黃豆放入電鍋內，加入適量水(水量以蓋過食物約2CM深即可)按下電鍋鍵(豆類)，直至電鍋鍵跳至(保溫)，加入鹽調味即可。北京路靠譜的月子中心服務

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