展開全部多吃一些高蛋白的食物，像：禽蛋、瘦肉、平常多吃魚類的湯類，增加營養(yǎng)，但是也并非每天都是大魚大肉，清淡的，也是可以吃的，像，紅棗，桂圓，也是大補，吃食物也要知道它是寒性或者是熱性，寒性就先不要吃了，多食湯類，盡量不要吃剩下來的飯菜，同時有需要大量的服用“微美盾”中的“緊美”中富含大量的可以提升皮膚彈性的弾性纖維組織、妊辰紋的淡化、產(chǎn)后子宮的復(fù)位、以及側(cè)切創(chuàng)口的恢復(fù)。如果您單純的服用膠原蛋白，就會導(dǎo)致術(shù)后營養(yǎng)的流失導(dǎo)致皮膚負老化、脫發(fā)、胸部的下垂、氣桖的不足問題，所以單純的補充膠原蛋白使沒有多大用處的。術(shù)后注意：1.吃好、休息好首先因美美地睡一覺，家屬不要輕易去打擾她。之后，應(yīng)吃些營養(yǎng)高且易消化的食物，同時要多喝水?！霸伦印崩飸?yīng)吃高營養(yǎng)、高熱量、易消化的食物，以促使身體迅速恢復(fù)。2.盡早下床活動一般情況下，正常的產(chǎn)婦在產(chǎn)生第二天就應(yīng)當(dāng)下床走動。但應(yīng)注意不要受涼并避免冷風(fēng)直吹。也可以在醫(yī)護人員指導(dǎo)下，每天做一些簡單的鍛煉或產(chǎn)后體操，有利于恢復(fù)，并保持良好的體形。3.特別注意個人衛(wèi)生“月子”里產(chǎn)婦的分泌物較多，每天應(yīng)用溫開水或1：5000高錳酸鉀溶液清洗。勤換并保持會下面的清潔和干燥。資料表明，我國產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率逐年增加，近五分之一的女性患有嚴重產(chǎn)后抑郁。月子中心好不好

    女性保持愉快的心情，注間飲食和睡眠調(diào)理，保障胎兒健康成長。五個月之后，準媽咪們已經(jīng)能感覺到胎動，可以適當(dāng)開始進行胎教，胎教以輕緩的音樂為主，母親的撫摸，聊天，講故事，父親的陪伴也都是很好的胎教課程。月子中心價格多少分享當(dāng)準媽咪們進行---晚期，此時胎兒已基本發(fā)育完全，準媽咪要密切配合醫(yī)生進行孕檢，及時關(guān)注胎位是否正常，為自然分娩做好準備。懷孕晚期不宜夫妻生活，并且不宜體力勞動，可適當(dāng)運動，注意飲食調(diào)節(jié)，醫(yī)生提示胎兒重量超標時就更加需要注意飲食調(diào)整，巨大兒不止是為給生產(chǎn)帶風(fēng)險，還可能導(dǎo)致無法自然順產(chǎn)，月子中心覺得剖腹生產(chǎn)對母嬰健康都存在不利因素。---晚期準媽咪們的情緒問題非常重要，一定要對自己充滿信心，保持健康愉快的心情，這樣有助于順產(chǎn)。也許大家覺得月子中心很貴，動輒幾萬，但我個人認為，只要經(jīng)濟條件不太緊張，月子中心還是值得去。在家坐月子雖然可以請月嫂、保姆、家人一起幫忙，然而：1、對產(chǎn)婦：家里一般無法享有的康復(fù)護理，做的月子餐也很難既滿足營養(yǎng)需求又能合理控制身材，而且在家坐月子會非常枯燥單調(diào)，而月子中心則會提供豐富有趣的手工課、---課。2、對寶寶：寶寶的生理指標難以做到每天監(jiān)測。月子中心好不好專業(yè)月子護理，母嬰師24小時陪護！

    上海的月子中心有十幾家，定位不同，大多數(shù)是個人投資的，服務(wù)良莠不齊，所以選擇一個適合自己的月子中心也不容易，可從以下幾方面參考：首先是否有工商部門的正規(guī)批準營業(yè)執(zhí)照，營業(yè)范圍是否有“月子護理”一項，注冊資金是多少，防備將來出現(xiàn)問題沒法得到補償，開過公司的人應(yīng)該都知道這個常識。其次可從環(huán)境、服務(wù)人員專業(yè)性及素質(zhì)、價格、客戶評價幾個方面綜合考慮。其中**重要的是專業(yè)能力，比如中心是否有**婦產(chǎn)科**、護理顧問、專護師等等，設(shè)施是否專業(yè)等。月子中心國外機構(gòu)編輯隨著時間推移和經(jīng)濟發(fā)展，月子中心各地開花，于是就催生了各種月子中心。例如美國月子中心，加拿大月子中心。這類月子中心又賦予了月子中心新的含義，因為隨著社會的發(fā)展，月子中心不**泛指單純的坐月子了，其中也包涵了復(fù)雜的產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)。月子中心美國中心編輯在2014年，由于國內(nèi)外生活條件及社會福利的差異，很多人會選擇移民，選擇福利較好的國家定居或者移民。選擇的方法大都有投資移民和旅游生子。所謂投資移民，顧名思義就是要帶錢給美國了。移民申請人必須在美國投資創(chuàng)造有利于美國經(jīng)濟的商業(yè)性企業(yè)，并創(chuàng)造10個全職的美國工人就業(yè)機會，可獲得兩年期的條件式移民簽證。

    并且網(wǎng)評也不可能涉及你所關(guān)心的所有問題，下一步現(xiàn)場考察時必須且非常必要和重要。接下來劃重點，需現(xiàn)場考察的月子會所**多不能超過10個，不然精力達不到，也會看花眼。時間框定在一周內(nèi)，**后確定選擇，速戰(zhàn)速決，時間不宜拖的過長。計劃安排：前4天，每天考察3個月子會所，第5天，選出中意月子會所的**名，第6天，不同時段再次考察，用排除法，選出前2名，第7天，換時段**后一次落實，**終選定，付定金。第四輪：現(xiàn)場考察專業(yè)從業(yè)人員數(shù)量及占比有的月子會所育嬰員、開奶師、修復(fù)師、營養(yǎng)師、保潔員、銷售什么的都是分開的，也就是專人專項負責(zé)。不過這不重要，叫什么無所謂，關(guān)鍵是考察這些人從業(yè)幾年，負責(zé)過多少人。經(jīng)營模式一般月子會所有兩種模式：1投資者自己參與管理；2投資者請職業(yè)管理人管理；兩種模式各有利弊，對于消費者來說也不是特別重要。**關(guān)鍵的問題在于這家店是以服務(wù)為主還是以利益為主，這點很重要。不要住進去了，告訴你這個服務(wù)要收費，那個服務(wù)要買卡。。。真心覺得不爽不是嗎。所以銷售為重的模式就要小心了。環(huán)境氛圍一家店，走進去的***感覺是不是井然有序：門面是否整潔有序、接待人員是不是熱情洋溢；空氣是清新自然還是很悶，氣味如何。我們強調(diào)健康一個寶寶，漂亮一個媽媽，東方幸福億萬家庭！

    可以吃阿膠***嗎？坐月子期間能吃姜嗎？吃阿膠提前月經(jīng)~或知道提前月經(jīng)的方法的~進夏天做月子的媽媽，能吃水果嗎？真的要用熱水燙了吃嗎？孕婦能吃阿膠煮雞蛋嗎剖宮產(chǎn)的媽媽坐月子能吃姜醋嗎？孕晚期了，可以吃阿膠紅棗等***食品嗎？請問坐月子期間能吃青菜嗎？jm們，懷孕中后期能吃阿膠么？芝士妹妹發(fā)短消息加為好友芝士妹妹當(dāng)前離線精華0帖子1041經(jīng)驗值7669注冊時間2011-12-9媽幣5131大專大專,經(jīng)驗值7664,距離下一級還需2336經(jīng)驗值帖子1041經(jīng)驗值7669注冊時間2011-12-9BB生日2011-02-14沙發(fā)發(fā)表于2012-1-1615:25|只看該作者|***帖子|查看作者所有帖子|發(fā)短消息|加為好友是可以吃的回復(fù)引用返回頂部芝士妹妹發(fā)短消息加為好友芝士妹妹當(dāng)前離線精華0帖子1041經(jīng)驗值7669注冊時間2011-12-9媽幣5131大專大專,經(jīng)驗值7664,距離下一級還需2336經(jīng)驗值帖子1041經(jīng)驗值7669注冊時間2011-12-9BB生日2011-02-143樓發(fā)表于2012-1-1615:26|只看該作者|***帖子|查看作者所有帖子|發(fā)短消息|加為好友你可以問問藥店阿姨吃這個有什么用，回來再上網(wǎng)問問咯回復(fù)引用返回頂部親親媽媽121發(fā)短消息加為好友親親媽媽121當(dāng)前離線精華0帖子7經(jīng)驗值31注冊時間2012-1-31媽幣37幼小班幼小班,經(jīng)驗值31。月子會所離家遠怎么辦、不用擔(dān)心距離不是問題，車接車送，安心無憂做月子。產(chǎn)后月子中心圖片

月子餐要科學(xué)營養(yǎng)，產(chǎn)婦體質(zhì)不同，不能隨意使用藥膳。月子中心好不好

    參考價格月薪21000+。注意不包含月嫂的吃喝拉撒，月嫂只負責(zé)照顧孕產(chǎn)婦和寶寶，月嫂的伙食衣食住行等要家里人另外準備的。而且一般來說月嫂是和產(chǎn)婦住同一屋子的（為的就近照顧），所以不能接受的寶媽也需要重點考慮。所以假如家里無人燒菜，還需要請一位做飯打掃阿姨，小艾所在的地方，月薪5000+。友情提示：假如請月嫂要什么時候定呢？**晚也要孕6月開始～總結(jié)：請個合心的在家月嫂至少也要25000+月薪（30天）下面再來看看月子中心的挑選。策略：先從網(wǎng)評較好的月子中心挑選出**名，再現(xiàn)場考察。***輪：網(wǎng)評網(wǎng)評是用戶使用過后的一些真情實感，當(dāng)然也會有水軍存在，如此更需要火眼金睛。小艾是10年+的網(wǎng)購達人，對于看網(wǎng)評有獨特的秘訣：先看差評，再看好評里的差評。小艾敲黑板：除了看評價點評的細節(jié)還要看總占比數(shù)，另外還有評價的時間年限。真正的體驗是飽含細節(jié)的，如果你能留意這些細節(jié)，并且這些細枝末節(jié)出現(xiàn)的頻率次數(shù)不止一人次時，那這些統(tǒng)一感受很大程度是真實的。再看時間年限，3年以內(nèi)的評價有很大的參考價值。3年以上的看看就好，如果是不斷更新，愿意進取的企業(yè)必定會重視聲譽進行整改。到底改沒改還要本人親自去現(xiàn)場考察。月子中心好不好

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