弱堿性水對(duì)人體健康有著積極的影響。首先，它可以中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)，維持酸堿平衡?，F(xiàn)代生活中，飲食結(jié)構(gòu)不合理、壓力過大等因素會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生過多的酸性物質(zhì)，長(zhǎng)期積累會(huì)對(duì)健康造成不良影響。而飲用弱堿性水可以中和這些酸性物質(zhì)，減輕身體的負(fù)擔(dān)。其次，弱堿性水還具有抗氧化的作用，可以清理體內(nèi)的自由基，延緩細(xì)胞衰老，預(yù)防慢性疾病的發(fā)生?？傊?，弱堿性水是一種pH值略高于中性的水，具有礦物質(zhì)和負(fù)離子等特殊成分，以及良好的口感和溶解性。硅素也是人體臟器和內(nèi)臟所需的60多種營(yíng)養(yǎng)中較重要的一種。湖州偏硅酸弱堿性水硅素水

什么是硅素？元素名稱:硅素SILICON，元素記號(hào):Si 元素番號(hào):14，硅素作為必需微量元素存在于動(dòng)植物體內(nèi)，是組成人體臟器的重要元素，參與骨質(zhì)鈣化的過程，對(duì)維持人體的正常生長(zhǎng)和骨骼的形成極其重要，能夠維持動(dòng)脈壁彈性，硅素也是人體臟器和內(nèi)臟所需的60多種營(yíng)養(yǎng)中較重要的一種。硅素也是偏硅酸，偏硅酸 （H2Sio3）簡(jiǎn)稱硅元素，偏硅酸只存在于自然界的地表水或地下水、山泉水等。在自然界中水和硅酸鹽礦物質(zhì)共存的環(huán)境里，硅酸鹽所釋放的能量被水體所吸收 ，使水體生成偏硅元素，因此叫偏硅酸。小分子弱堿性水對(duì)身體的好處弱堿性水對(duì)人體的好處比較多，包括提高睡眠質(zhì)量，提高抵抗力等。

水與健康 水的健康益處，水是人體內(nèi)含量較多的物質(zhì)，約占成年人體重的60%~70%，血液中大部分物質(zhì)都是水分，肌肉、肺、大腦等組合和臟器中也含有大量的水分。除了組成人體，水還具有不少的功能。1、潤(rùn)滑：起到潤(rùn)滑作用，關(guān)節(jié)潤(rùn)滑劑、唾液、消化道分泌的胃腸粘液、呼吸系統(tǒng)氣道內(nèi)的粘液、泌尿生殖道粘液等的生成都離不開水。2、運(yùn)送：水是多種礦物質(zhì)、微生物、葡萄糖、氨基酸及其他營(yíng)養(yǎng)素的良好溶劑，參與體內(nèi)的物質(zhì)轉(zhuǎn)運(yùn)，它將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)送到細(xì)胞內(nèi)，同時(shí)運(yùn)走體內(nèi)的代謝廢物。3、調(diào)節(jié)體溫：是體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)的主要組成成分，體內(nèi)能量代謝產(chǎn)生的熱，通過體液傳到皮膚表面，經(jīng)蒸發(fā)或者排汗帶走多余的熱量保持體溫恒定。

弱堿性水的好處，經(jīng)常喝弱堿性水有很多好處。茶水便是一種弱堿性水，茶葉中含有的酚酞類化合物可以起到提神醒腦的作用，也可以緩解人體的疲憊感，所以弱堿性水也有這種功能。弱堿性水雖然可以提神醒腦，但從另一個(gè)角度說，它也有助于睡眠，能提高睡眠質(zhì)量。很多人因?yàn)樗卟缓貌缓茫３?huì)出現(xiàn)神情倦怠，精神恍惚的現(xiàn)象，此時(shí)弱堿性水便可以起到緩解疲勞的作用，而且有利于睡眠。對(duì)于很多女性朋友來說，弱堿性水的作用不可代替。因?yàn)槿鯄A性水有美容效果。經(jīng)常喝弱堿性水可以使皮膚光滑，細(xì)膩，而且可以增加皮膚的彈性，想要皮膚有光澤就離不開水的滋潤(rùn)，很多女性朋友都知道要經(jīng)常補(bǔ)水，但補(bǔ)充弱堿性水更有利于美容。在日本，硅素應(yīng)用已有30多年，日本官方向其國民推薦的飲食標(biāo)準(zhǔn)第23項(xiàng)就是硅素。

那么，隨時(shí)喝水首先要選好水。水與健康 如何選對(duì)你的健康水，飲水健康——礦物質(zhì)與微量元素含量決定水的酸堿性。水中是否含有礦物質(zhì)與微量元素是決定其酸堿性的關(guān)鍵。天然水源中含有鉀、鈣、鈉、鎂、偏硅酸等礦物元素，在凈化原水過程中把這些對(duì)人體有益的物質(zhì)保留下來。相關(guān)研究也也已經(jīng)證明，相比酸性飲用水，長(zhǎng)期喝具有弱堿性指標(biāo)的水的人群不易得心血管等多種疾病。飲水健康——水中偏硅酸含量影響水質(zhì)，飲用水對(duì)人體具有明顯的營(yíng)養(yǎng)保健作用，如偏硅酸、鋰、鍶具有和鈣、鎂相似的生物學(xué)作用，能促進(jìn)骨骼和牙齒的生長(zhǎng)發(fā)育，有利于骨骼鈣化，防治骨質(zhì)疏松；還能預(yù)防血壓高，保護(hù)心臟，降低心腦血管的患病率和死亡率。因此，偏硅酸含量高低，是世界各國評(píng)價(jià)水質(zhì)量較常用、較重要的界限指標(biāo)之一。喝弱堿性水當(dāng)然是有利于身體健康的，比起普通的水，對(duì)人體的幫助也更大。嘉興浸泡弱堿性水怎么喝

弱堿性水可以產(chǎn)于自然，也可以通過人為制造出來，所以弱堿性水是可以直接飲用的。湖州偏硅酸弱堿性水硅素水

怎樣理性地看待弱堿性水呢？首先不要盲從，不要迷性弱堿性水可治百病，水就是水，是食品，不是藥品；其次，日常生活中，如果不喝純凈水的話，大概率已經(jīng)在喝弱堿性水了，因此不是稀有之物，不必付額外費(fèi)用去追求弱堿性水；第三，多關(guān)注飲用水水質(zhì)研究成果，推動(dòng)飲用水與人體健康的關(guān)系發(fā)展。說到底，追求喝好水，本身也是對(duì)優(yōu)良生活方式的一種追求與信仰。什么是弱堿性水？弱堿性水不是普通的自來水簡(jiǎn)單的加入了堿性物質(zhì)所得到的，而是經(jīng)過科學(xué)礦化、電解所轉(zhuǎn)化的。弱堿性水的PH值在7.5左右，它可以中和我們體內(nèi)的酸性物質(zhì)，使人體達(dá)到酸堿平衡，從而做到改善人體不健康的酸性體質(zhì)。湖州偏硅酸弱堿性水硅素水