水的健康和人體的健康息息相關(guān)，要想擁有健康生活，必先讓占到人體70%~80%的水充滿健康活力?！八|(zhì)決定體質(zhì)”，“好水=健康”保證健康水的足量攝入，不但可以有效排除你體內(nèi)的有害廢物，而且還可以從根本上增強(qiáng)人體的抵抗力功能，輔助患者早日康復(fù)。健康水是較廉價(jià)、有效、較安全的堿性水。對(duì)人體調(diào)節(jié)多余的體液有很好的作用。礦物質(zhì)水，通過(guò)把飲用水純浄化，再以人工方式添加含堿性的礦物質(zhì)食品添加劑（如大蘇打），使水呈現(xiàn)偏堿性（但這些水的本質(zhì)仍為中性水）或直接做成堿性水，技術(shù)上并不困難，所添加的礦物質(zhì)食品添加劑一般都是安全的，添加量也不高，主要的目的在于起到調(diào)節(jié)口感的作用，比純浄水更接近日常所飲用白開水或天然水。弱堿性水口感柔和、清爽，適合長(zhǎng)期飲用。嘉興非電解制弱堿性水飲用方法

較好的選擇就是選擇那些可以去除水中有害物質(zhì)的同時(shí)，還依然保留礦物質(zhì)的凈水器，這是目前市面上較好的選擇。弱堿性水之爭(zhēng)由來(lái)已久。這幾日有兩位朋友發(fā)私信問(wèn)我這個(gè)問(wèn)題，我在這里幫大家復(fù)盤一下。在中國(guó)推廣弱堿性水的有名水企是農(nóng)夫山泉，曾經(jīng)在央視投放一整年的廣告，強(qiáng)調(diào)弱堿性水的重要性。2018年，美國(guó)“酸堿體質(zhì)之父”羅伯特·歐·楊被判罰1.05億美元的巨額罰款，又把弱堿性水推到了風(fēng)口浪尖。水到底能不能改變?nèi)梭w的酸堿平衡？弱堿性水是不是收智商稅？大家不必恐慌，要想判斷對(duì)方是不是洪水猛獸，首先我們要做到全方面、客觀、理性地認(rèn)識(shí)它。南京小分子團(tuán)弱堿性水成分在德國(guó)采用硅元素作為健康食品材料的歷史已達(dá)50年以上。

什么是弱堿性水？正如問(wèn)題所進(jìn)行的生化反應(yīng)一樣，人體中有內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)，要維持內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，其中之一就是要維持內(nèi)環(huán)境酸堿性平衡，如何定義酸堿度呢？就是人們常說(shuō)的pH值。正常水的pH值為7，小于7的則呈酸性，大于7的則呈堿性。而人體胃液中有胃酸，偏酸性的胃酸才能消化食物。據(jù)科學(xué)研究表明，人體胃酸pH為2，但是人體內(nèi)環(huán)境偏堿性，只有這樣才能維持內(nèi)環(huán)境的酸堿平衡。所以人體對(duì)于食物的酸堿性也有非常嚴(yán)格的要求，過(guò)酸過(guò)堿的食物會(huì)引起中毒。但是弱酸弱堿的食物則可能光是破壞人體的酸堿平衡，根據(jù)人體的自我調(diào)節(jié)能力，這些都是可控的。而弱堿性水的pH值在7~9之間屬于人體可接受范圍之內(nèi)的。

獲得堿性水，當(dāng)然較簡(jiǎn)單并且現(xiàn)在看上去獨(dú)一的辦法是參與日本韓國(guó)的做法：添置一臺(tái)電解制水機(jī)。這樣直接打開水龍頭，便可喝到健康的堿性水，另外，它分解出來(lái)的另一種弱酸性水，正好用于美容，它剛好是各種護(hù)膚品爭(zhēng)相研制的弱酸性。不過(guò)，一般不要選擇日本韓國(guó)的電解水機(jī)，雖然三洋或者東芝的產(chǎn)品看上去更漂亮，但由于各個(gè)國(guó)家水質(zhì)不同，電解制水機(jī)的結(jié)構(gòu)也會(huì)不完全一樣，所以，較好還是選擇天然的水質(zhì)，這樣會(huì)對(duì)人體有很好的幫助的。人體內(nèi)的一切化學(xué)變化都是水介質(zhì)中進(jìn)行的，食物的消化吸收、營(yíng)養(yǎng)的輸送、血液的循環(huán)、廢物的排泄、體溫的調(diào)節(jié)，每一個(gè)生理活動(dòng)都離不開水。人體的新陳代謝、系統(tǒng)平衡都必須依賴水，沒(méi)有水就沒(méi)有生命。圍繞在人體細(xì)胞四周的水，即使只減少2%，卻能導(dǎo)致人體內(nèi)的能量因而降低20%。沒(méi)有食物，人可以存活幾周，但沒(méi)有水，生命只能維持幾天。當(dāng)人體處于弱堿性的狀態(tài)時(shí)，人體會(huì)感覺(jué)格外的精神。

弱堿性水的好處？經(jīng)常喝弱堿性水有很多好處。茶水便是一種弱堿性水，茶葉中含有的酚酞類化合物可以起到提神醒腦的作用，也可以緩解人體的疲憊感，所以弱堿性水也有這種功能。弱堿性水雖然可以提神醒腦，但從另一個(gè)角度說(shuō)，它也有助于睡眠，能提高睡眠質(zhì)量。很多人因?yàn)樗卟缓貌缓?，常常?huì)出現(xiàn)神情倦怠，精神恍惚的現(xiàn)象，此時(shí)弱堿性水便可以起到緩解疲勞的作用，而且有利于睡眠。對(duì)于很多女性朋友來(lái)說(shuō)，弱堿性水的作用不可代替。因?yàn)槿鯄A性水有美容效果。經(jīng)常喝弱堿性水可以使皮膚光滑，細(xì)膩，而且可以增加皮膚的彈性，想要皮膚有光澤就離不開水的滋潤(rùn)，很多女性朋友都知道要經(jīng)常補(bǔ)水，但補(bǔ)充弱堿性水更有利于美容。需要注意的是，堿性水是不可以來(lái)代替藥物的。無(wú)錫浸泡弱堿性水有什么好處

現(xiàn)代生活中，飲食結(jié)構(gòu)不合理、壓力過(guò)大等因素會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生過(guò)多的酸性物質(zhì)。嘉興非電解制弱堿性水飲用方法

為了確保安全的水質(zhì)凈化和消毒，自來(lái)水廠在水處理的每個(gè)階段都會(huì)嚴(yán)格控制pH值；中國(guó)自來(lái)水廠主要采用氯消毒，為了確保氯的消毒效率，pH值一般要控制在8以內(nèi)。同時(shí)，為了把輸水管道和家庭管道的腐蝕降到較低，也會(huì)根據(jù)不同的水源成分和輸水管網(wǎng)的材料的變化，調(diào)節(jié)pH值?；诠芫W(wǎng)保護(hù)的pH值范圍大致介于6.5-9.5之間。鑒于pH值對(duì)飲用者健康沒(méi)有直接影響，WHO沒(méi)有提出飲用水pH值的健康基準(zhǔn)準(zhǔn)則值。但，我國(guó)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)GB17324純凈水標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定pH值為5.0—7.0，也就是說(shuō)純凈水是酸性水。包裝飲用水除了純凈水之外的天然水和天然礦泉水則多為弱堿性水。嘉興非電解制弱堿性水飲用方法