對(duì)于枕頭的選擇，一般來(lái)說(shuō)，個(gè)人覺(jué)得合適就好。當(dāng)然也不能太硬，因?yàn)樘驳恼眍^，和人體頭部接觸的面積相對(duì)較小，容易增加壓強(qiáng)，長(zhǎng)此下去，頭皮會(huì)感到不舒服。太軟的枕頭，支撐力不好，難以使人體的頭部長(zhǎng)久保持在一定的高度范圍內(nèi)，會(huì)致使頸部的肌肉過(guò)于疲勞，反而不利于睡眠。較合適的枕頭，應(yīng)該是硬度與軟適中，這樣一來(lái)，既能減少枕頭和頭部之間形成的壓強(qiáng)，又能保持標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)的壓力，從而有利于人們的睡眠。乳膠枕是經(jīng)過(guò)科學(xué)的發(fā)泡工藝精心制作的。同目前的諸多材質(zhì)枕頭相比，它更貼切人體的正常曲線，可以無(wú)縫貼合人體的頭部，并產(chǎn)生雙向牽引力，舒緩和放松頸椎的肌肉極其關(guān)節(jié)，使之回歸到自然的生理曲度。給寶寶選取枕頭可是很有講究的。佛山兒童枕頭供應(yīng)商推薦

要說(shuō)較近很流行的枕頭材質(zhì)，記憶棉莫屬。太空記憶棉Open-Cell材質(zhì)發(fā)明初衷是為了緩解宇航員乘坐航天飛機(jī)起飛和降落時(shí)的壓力，Open-Cell分子在受到外力壓迫時(shí)會(huì)發(fā)生流動(dòng)，以貼合身體的接觸面輪廓，慢回彈的特性對(duì)頸部溫柔支撐。記憶枕可以讓你躺在枕頭上時(shí)分散你的壓力，根據(jù)個(gè)人的重力和姿勢(shì)自適應(yīng)出一個(gè)非常適合頭部和頸部的凹陷，為頭頸提供很好的包裹感，也有不錯(cuò)的支撐效果。這種枕頭既適合仰臥也適合側(cè)臥睡姿，比起回彈性很強(qiáng)的乳膠枕，它算得上是剛?cè)岵?jì)，既擁有面包般的柔軟，又擁有堅(jiān)挺的支撐力。佛山兒童枕頭批發(fā)夢(mèng)茲零度枕能立體分散壓力，具有優(yōu)良的舒壓性能。

如何選擇嬰兒枕呢？1.嬰兒枕不能太軟。太軟的枕頭不能很好地支撐頸椎，而且由于與寶寶頭皮的接觸面過(guò)大，不利于血液循環(huán)，透氣性差，甚至影響呼吸，特別是時(shí)更不適宜使用。尤其是6個(gè)月前的寶寶使用太軟的枕頭，可能還會(huì)造成的危險(xiǎn)。2.也不能太硬。質(zhì)地過(guò)硬的枕頭，睡后容易讓頸部肌肉疲勞，造成"落枕"。而小寶寶顱骨較軟，囪門(mén)和顱骨線還未完全閉合，長(zhǎng)期使用，反而會(huì)造成頭顱變形或者大小臉，影響外形美觀，同時(shí)會(huì)把枕部的一圈頭發(fā)磨掉而出現(xiàn)。3.此外選擇專業(yè)品牌，具有信譽(yù)、標(biāo)志完整的廠家，品質(zhì)才有保障。

頭頸具有正常的生理弧度，即頸脊柱輕度前凸，一個(gè)理想的枕頭應(yīng)是符合頸椎生理曲度要求、質(zhì)地柔軟、透氣性好。高枕會(huì)迫使頸椎過(guò)度屈曲，增大下頸椎的壓力，頸曲容易被拉直，甚至被拉成反曲，嚴(yán)重破壞頸椎序列的正常形態(tài)，誘發(fā)頸椎病。枕頭過(guò)低，頭頸勢(shì)必過(guò)度后仰，前凸曲度加大，使椎體前方的肌肉和韌帶過(guò)度緊張，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)出現(xiàn)疲勞，甚至引起慢性損傷，加速退行性的病變。mens的零度枕源自美國(guó)的拜爾科技配方，能立體分散壓力，具有優(yōu)良的舒壓性能，零度枕的恒溫特質(zhì)可以使其接觸面的溫度始終低于皮膚溫度1.5度，這是皮膚感觸較舒適的狀態(tài)，有利于面部血液循環(huán)、肌膚供氧和皮下組織供氧。一個(gè)理想的枕頭應(yīng)是符合頸椎生理曲度要求、質(zhì)地柔軟、透氣性好。

兒童枕是為規(guī)范兒童睡姿，以免骨骼和頸椎發(fā)育變形，專為嬰幼兒設(shè)計(jì)的枕頭。一歲以內(nèi)的嬰兒是頭部發(fā)育的重要階段，有個(gè)適宜的枕頭，有利于寶寶的頭部血液循環(huán)，促進(jìn)寶寶腦部的生長(zhǎng)發(fā)育。兒童枕的材料應(yīng)該選用質(zhì)地柔軟、輕便、透氣、吸濕性好，但枕芯不宜采用過(guò)軟的材料，枕套選用純棉制作較佳。枕頭與頭部接觸區(qū)可以設(shè)計(jì)成與頭顱后部相似的形狀。兒童枕適用于1-6歲的寶寶，具備防螨的效果，對(duì)寶寶健康有益，且氣味天然無(wú)害，另外這個(gè)階段的孩子，不需要特別大的枕頭，其關(guān)鍵是規(guī)范孩子睡姿，以免骨骼和頸椎發(fā)育變形。夢(mèng)茲零度枕有利于面部血液循環(huán)、肌膚供氧和皮下組織供氧。成都透氣枕頭

睡覺(jué)用枕頭對(duì)于預(yù)防打鼾和睡眠困難有著很好的輔助作用。佛山兒童枕頭供應(yīng)商推薦

如何才能選擇到合適自己的枕頭？習(xí)慣仰臥睡覺(jué)的人：枕頭高度較好是8至13厘米（大概一個(gè)拳頭的高度），同時(shí)，膝蓋下方也可墊一個(gè)枕頭，緩解脊椎壓力。習(xí)慣側(cè)臥睡覺(jué)的人：枕頭高度以個(gè)人肩膀的寬度為宜，大概在13至15厘米之間，讓頸椎和腰椎差不多保持在同一條水平線上。喜歡俯臥睡覺(jué)的人：可以選擇非常薄的枕頭，也可以不用枕頭，同時(shí)，為了避免腰疼，較好在腹部墊一個(gè)薄枕頭，但通常不建議采取俯臥睡姿。枕頭的材質(zhì)、枕型、軟硬程度也會(huì)對(duì)我們睡眠產(chǎn)生影響，枕頭太硬會(huì)使頭頸部與枕頭接觸部位壓力增強(qiáng)，造成頭部不適；枕頭太軟，則難以維持正常高度，頭頸部得不到一定支持而疲勞。枕頭對(duì)于睡眠的重要性不言而喻，選擇一個(gè)合適的枕頭不只能改善肩頸酸痛等不適癥狀，還能提高睡眠質(zhì)量。佛山兒童枕頭供應(yīng)商推薦

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