傳統(tǒng)的蕎麥枕頭都是拉鏈設計，人們可以根據(jù)自己的需要來增添或減少蕎麥，使枕頭達到合適的高度。但蕎麥枕頭在睡眠的時候容易發(fā)出響聲，有礙人們的睡眠，所以不以推薦?；w枕頭和蕎麥枕頭設計高度的方法一樣，但相對來說不實用。因為化纖材質(zhì)相對來說不太透氣，用的時間長了容易產(chǎn)生結(jié)塊，以至于出現(xiàn)高低不平的情況，不推薦選擇。乳膠枕頭是由橡膠樹生產(chǎn)的汁液構(gòu)成，不只能夠易云防螨，彈性非常好，一旦受到壓力，能夠迅速回彈起來，從而順應整個身體的輪廓，輕輕呵護頭部以及頸部的肌肉，使這些部位快速進入舒適放松的狀態(tài)。在翻身的時候，乳膠還能快速響應人體的睡姿變化，貼合回彈支撐起人體的頭頸。當前的天然乳膠枕頭都是依據(jù)人體工學設計的，所以在使用的時候也不用像蕎麥、化纖枕頭那樣來回的設計高度，徒增麻煩。夢茲零度枕能立體分散壓力，具有優(yōu)良的舒壓性能。杭州天然乳膠枕頭多少錢一只

大量的科學研究資料顯示，較利于頸椎健康的是“前高后低”的枕頭形狀，它可以利用前方凸出來的部分來維持整個身體特別是頸椎的正常曲度，因此更加利于人們的睡眠。市場上呈現(xiàn)出“前高后低”形狀的枕頭多種多樣，但要說到較好的，自然要屬于乳膠枕。乳膠枕頭是依據(jù)科學的人體工學，配以高科技的配方，輔以較先進的枕頭制作工藝，精心制作而成。一次成型之后，不易變形，比較耐用?，F(xiàn)在更有許多乳膠枕頭的廠家，嘗試對乳膠枕頭進行科學的分區(qū)，分成睡眠區(qū)和側(cè)睡區(qū)等等，不管你喜歡什么樣的睡眠姿勢，乳膠枕頭都能滿足你，使頸椎保持自然的弧度，從而提高睡眠質(zhì)量。北京嬰兒枕頭供應商推薦天然乳膠枕頭的特點包括能有效減少人體與纖維的之間產(chǎn)生的靜電。

挑選一款適合自己的枕頭需要考慮哪些方面？高度——根據(jù)身材體型（身材胖瘦、肩膀?qū)捳?、脖子長短以及頸椎的生理弧度等），并結(jié)合自己對高度的習慣挑選，更貼合自己的頸椎曲度和肩頸空間?？茖W的枕頭高度，支撐頸椎的地方大約10cm，側(cè)躺時和肩膀同寬；支撐度——主要是受材質(zhì)的影響，支撐度對頸椎尤為重要，支撐度需要考慮枕上后對頸椎的支撐力是否足夠，以及是否可以持續(xù)提供支撐，不會因為時間和壓力改變而塌陷變癟，失去支撐力。尺寸——正常情況下，至少要比肩膀?qū)捯恍鐚挼?.5倍）。太小的枕頭翻身就會超過它，無法支撐頸部，影響睡眠質(zhì)量和安全感；清潔性——對枕頭有更高衛(wèi)生要求的人，更需要考慮這個方面，枕頭是否支持清洗，以及清洗起來是否方便。

怎樣能夠挑選一個適合自己的枕頭呢？枕頭枕頭，枕的可不只是頭：枕頭并不只是用來枕頭的，如果你只是用枕頭來墊著頭睡覺，那么你就做錯了。單純用枕頭墊著頭，會導致睡覺的時候脖子產(chǎn)生酸痛感、肌肉拉傷，嚴重時甚至難以入睡。保持良好的睡眠質(zhì)量的關(guān)鍵之一就是要用對枕頭，睡覺時，要把腦袋和脖子都放到枕頭上，讓枕頭撐著頭頸，使頸部處于正常頸曲位置，這樣枕頭才能發(fā)揮作用。選擇枕頭，還需要考慮睡姿：不同的睡姿所需要的枕頭高度也不同，在選擇枕頭的時候，睡姿的差別也需要考慮在內(nèi)。記憶枕具有特殊的物理組織結(jié)構(gòu)，能完全阻擋細微的螨蟲及粉塵，防止其穿透。

要說較近很流行的枕頭材質(zhì)，記憶棉莫屬。太空記憶棉Open-Cell材質(zhì)發(fā)明初衷是為了緩解宇航員乘坐航天飛機起飛和降落時的壓力，Open-Cell分子在受到外力壓迫時會發(fā)生流動，以貼合身體的接觸面輪廓，慢回彈的特性對頸部溫柔支撐。記憶枕可以讓你躺在枕頭上時分散你的壓力，根據(jù)個人的重力和姿勢自適應出一個非常適合頭部和頸部的凹陷，為頭頸提供很好的包裹感，也有不錯的支撐效果。這種枕頭既適合仰臥也適合側(cè)臥睡姿，比起回彈性很強的乳膠枕，它算得上是剛?cè)岵?，既擁有面包般的柔軟，又擁有堅挺的支撐力。天然乳膠枕頭的特點包括彈性強，可以很好的緩沖人體壓力。北京深度睡眠枕多少錢一只

記憶枕經(jīng)久耐用、不起毛。杭州天然乳膠枕頭多少錢一只

“高枕無憂”觀點危害極大。按照科學應該是“高枕有憂”，北京醫(yī)科大學教授李志光主任介紹說，睡覺時維持頸椎的正常生理狀態(tài)，才能使頸項部皮膚、肌肉、韌帶、椎間關(guān)節(jié)及穿過頸部的氣管、食道和神經(jīng)等組織與整個人本一起放松、休息。正常人睡高枕，會使頸椎生理狀態(tài)改變，使頸部局部肌肉過度緊張。久而久之，會發(fā)生頸肌勞損，氣道、神經(jīng)、血管受壓迫，落枕、頸椎病，腦供血不足等引起一系列癥狀（頸、肩、臂的麻痛，聽力、視力的下降、咽干、鼻鼾等）。睡低枕同樣也不利于健康，受重力的影響睡低枕時，腦部血液相對增加而出現(xiàn)頭漲、煩躁、睡眠困難等，對血壓高、動脈硬化病人尤其有不良影響。杭州天然乳膠枕頭多少錢一只

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