枕頭的重要性！選對(duì)一個(gè)合適枕頭才能提高睡眠質(zhì)量！人的一生有1/3的時(shí)間都是在睡眠中度過(guò)，因此枕頭也成為一生中較重要“伴侶”，對(duì)于這個(gè)“伴侶”的選擇十分重要，那么要怎樣能夠挑選一個(gè)適合自己的枕頭呢？在睡覺(jué)時(shí)要把腦袋和脖子都放到枕頭上，讓枕頭撐著頭頸，使頸部處于正常頸曲位置，這樣枕頭才能發(fā)揮其應(yīng)有的功效。另外，選擇枕頭的高度、軟硬等也會(huì)在一定程度上影響睡眠質(zhì)量。高度要選對(duì)，睡眠才能好：研究表明，過(guò)高的枕頭會(huì)阻礙頭部正常的血液循環(huán)，易導(dǎo)致腦缺氧，引發(fā)打呼嚕、落枕等問(wèn)題的發(fā)生；而過(guò)低的枕頭則容易引起眼瞼和臉部水腫。天然乳膠枕頭的特點(diǎn)包括矯正靠、坐、臥的姿勢(shì)。青島護(hù)椎枕多少錢(qián)一只

當(dāng)前市面上枕頭材質(zhì)中，軟硬適中的材質(zhì)，要屬于記憶枕和乳膠枕。先說(shuō)記憶枕，記憶枕是一種用慢回彈材料制成的枕頭，由于經(jīng)常使用，枕頭會(huì)形成人頭頸部固有的形狀，所以被稱為記憶枕。它具有極強(qiáng)的沾粘性，可以隨著人們頭部的改變而自動(dòng)發(fā)生相適應(yīng)的形狀變化，以保隨時(shí)與頸部形成較大程度的緊密貼合度，防止落枕的產(chǎn)生。只不過(guò)記憶枕不能清洗，一旦清洗，它基本上就失去相應(yīng)的功能。乳膠枕是經(jīng)過(guò)科學(xué)的發(fā)泡工藝精心制作的。同目前的諸多材質(zhì)枕頭相比，它更貼切人體的正常曲線，可以無(wú)縫貼合人體的頭部，并產(chǎn)生雙向牽引力，舒緩和放松頸椎的肌肉極其關(guān)節(jié)，使之回歸到自然的生理曲度。與記憶枕相比，它的內(nèi)部有許多天然的蜂窩組織結(jié)構(gòu)，通氣性更好。但需要注意的市，乳膠不能水洗和光照，不然會(huì)加速氧化，縮短使用壽命。建議套上枕套，以便清洗。蘇州零度枕頭費(fèi)用天然乳膠枕頭的特點(diǎn)包括能有效減少人體與纖維的之間產(chǎn)生的靜電。

眾所周知，挑選一款適合自己的枕頭，需要根據(jù)自己的需要考慮枕頭的基本情況。人的感官差異、身材體型都不盡相同，需要考慮不同枕頭的不同特征。材質(zhì)——市面上常見(jiàn)的材質(zhì)各有優(yōu)缺點(diǎn)，要特別注意材質(zhì)安全性、是否有氣味、可使用時(shí)長(zhǎng)，易敏人群還需要避免選擇使自己過(guò)敏的材質(zhì)，除此之外還涉及到材質(zhì)與身體接觸的感受差異；軟硬度——主要考慮是否處在自己舒適的感官范圍，也可能會(huì)影響枕頭的支撐度和對(duì)頭頸肩的包裹力，太軟太硬都會(huì)使頸椎一直用力得不到休息。過(guò)硬的枕頭與頭頸的接觸面積減少，脖子一直懸空，支撐力和包裹感都會(huì)受到影響，而枕頭太軟則難以維持高度，造成頸部肌肉疲勞，不利于呼吸和睡眠。

枕頭有什么作用？1、矯正身體的形體與脊椎的形狀：在正常情況下，人的脊柱有4個(gè)彎曲，只有保持好脊柱的正常曲線，才能顯示出人體身材的健美。一般來(lái)說(shuō)，人的頸椎正常前曲弧度在10到20厘米之間，在人體直立行走或站立時(shí)，頸椎可以進(jìn)行自行的調(diào)整，而在睡覺(jué)的時(shí)候，只能依靠枕頭來(lái)維持，所以，在睡覺(jué)的時(shí)候，用上枕頭可以維持脊柱的正常形狀，對(duì)矯正身體的形體與脊椎的形狀也有一定的幫助。2、消除疲勞：枕頭能夠適應(yīng)頸椎的生理曲度，使人們?cè)谒X(jué)的時(shí)候接觸頸椎肌肉和韌帶的疲勞，還可以消除頸周肌肉、韌帶關(guān)節(jié)束的緊張狀態(tài)，對(duì)于預(yù)防打鼾和睡眠困難有著很好的輔助作用。所以在睡覺(jué)的時(shí)候，為了保證自己的良好睡眠質(zhì)量，應(yīng)該墊上適合自己頸椎曲度的枕頭，這樣對(duì)消除疲勞，優(yōu)化睡眠有著很大的好處。天然乳膠枕頭有哪些特性？

天然乳膠枕頭由天然乳膠制造。乳膠枕頭具有透氣性和吸濕性，其獨(dú)特的柔軟觸覺(jué)和乳膠高彈性能夠順應(yīng)身體輪廓，依托住人體脊椎。乳膠枕頭傳統(tǒng)型形狀適合習(xí)慣了長(zhǎng)年使用傳統(tǒng)枕頭的使用者。乳膠枕頭不只更符合了長(zhǎng)久的睡眠習(xí)慣，更讓天然乳膠枕帶給使用者健康舒適的睡眠。市場(chǎng)上關(guān)于乳膠枕的叫法有些混亂，一些人工合成的泡沫、海綿枕也被稱之為乳膠枕。乳膠枕也有合成乳及天然乳膠的之分，購(gòu)買(mǎi)時(shí)應(yīng)詢問(wèn)清楚。唯有真正的乳膠枕，才會(huì)散天然的乳香味。而其他材質(zhì)是沒(méi)有的。真正的乳膠枕是有幾千個(gè)蜂巢式氣孔，比其它纖維容納更多的空氣。手感，用手觸摸，舒適感覺(jué)猶如皮膚。睡覺(jué)用枕頭可以消除頸周肌肉、韌帶關(guān)節(jié)束的緊張狀態(tài)。廣州零度枕報(bào)價(jià)

一歲以內(nèi)的嬰兒是頭部發(fā)育的重要階段，有個(gè)適宜的枕頭，有利于寶寶的頭部血液循環(huán)。青島護(hù)椎枕多少錢(qián)一只

很多人選擇了不合適的枕頭或者用錯(cuò)了枕頭卻渾然不知，直到頸椎出現(xiàn)問(wèn)題被醫(yī)生提醒才意識(shí)到，那到底我們?cè)撨x擇什么樣的枕頭？在挑選合適的枕頭前，我們先要了解頸椎的生理曲度。從側(cè)面看，人的脖子似乎是直的，但其實(shí)正常的頸椎有向前凸出的弧度，也就是頸椎的生理曲度，各個(gè)頸椎椎體后緣形成的連續(xù)、光滑的弧形曲線，稱之為頸椎生理曲線。如果您只是用枕頭枕著頭部，脖子下方就會(huì)處在懸空的狀態(tài)。頸部的肌肉也無(wú)法得到真正的放松和休息，容易出現(xiàn)酸痛和僵硬。加上平時(shí)低頭學(xué)習(xí)和看手機(jī)，久而久之，頸椎的曲度就會(huì)消失，頸椎變直甚至出現(xiàn)反弓，從而造成椎間盤(pán)壓力增加而較終導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。所以，我們除了把枕頭墊住頭部以外，也得把脖子支撐起來(lái)，這樣才能讓頸椎得到充分的休息。青島護(hù)椎枕多少錢(qián)一只

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