結(jié)束日常工作或訓(xùn)練后,恢復(fù)到正常長(zhǎng)度,對(duì)張力恢復(fù)也有幫助。越緊繃,張力越強(qiáng),越容易產(chǎn)生姿勢(shì)代償。幫助肌肉組織密度降低的筋膜放松工具,怎樣選擇?各有什么優(yōu)勢(shì)?以下分別對(duì)比常用的三種。1、自我筋膜放松術(shù)SMR,用的工具一般是泡沫滾軸。特點(diǎn):可以大面積的從頭到腳給全身肌筋膜放松,性價(jià)比高,幾十塊就能買到。要求:自己給自己放松,了解一般操作方法。使用情景:-日常隨時(shí)都可以用,尤其訓(xùn)練前后,訓(xùn)練前針即將訓(xùn)練的重點(diǎn)肌群,訓(xùn)練后做慢速肌肉放松。-相比筋膜槍和筋膜球,對(duì)大面積放松肩背肌群很好,操作也方便。-全身放松一般15分鐘能做完。2、筋膜球呢?可以把筋膜球放松,比作穴位放松,找到關(guān)鍵容易緊繃的肌肉起止點(diǎn),精細(xì)點(diǎn)按。那種酸爽真的像按摩師的手指,甚至更好。性價(jià)比高,一般不到30元就能買到。尤其腰疼,肩酸的人會(huì)很愛,可以隨時(shí)用。要求:精細(xì)找到肌肉點(diǎn),并知道如何操作,會(huì)了之后,甚至躺床上刷手機(jī),站著都能用。使用情景:-腰部,用一次那種酸爽就會(huì)愛上,一般腰椎盤突出或長(zhǎng)期腰酸的同學(xué)特別喜歡。-肩膀,站姿靠墻或躺床上刷手機(jī)時(shí)用,都可以。-足底,2分鐘,就像感受了一次足底按摩一樣舒服。-胸小肌,圓肩駝背一定要放松的地方。無(wú)刷電機(jī)筋膜槍,選擇康程智能。湖南定制筋膜槍作用
那么今也從這幾點(diǎn)來(lái)入手,測(cè)評(píng)一下康程筋膜槍到底好不好吧。首先顏值方面,各位已經(jīng)看到了,小巧的身材,科技感的外觀設(shè)計(jì),航空鋁合金一體成型的工藝設(shè)計(jì),看起來(lái)非常漂亮,因此在顏值方面毋庸置疑是很棒的,比起市面上那些“傻大黑笨”的筋膜槍來(lái)說(shuō)要出色太多。外觀方面的細(xì)節(jié)還有很多,包括這個(gè)跑道圓的手柄設(shè)計(jì)。這是申請(qǐng)了專利的,比起傳統(tǒng)的圓柱形手柄握持感更好,兩側(cè)還有硅膠,柔軟又舒適。對(duì)于筋膜槍來(lái)說(shuō),重要的自然是電機(jī)了??党探钅尣捎昧嗣糠昼?200轉(zhuǎn)的嵌入式無(wú)刷電機(jī),能夠達(dá)到,還有490mN·M的強(qiáng)悍扭矩。使用起來(lái)時(shí)那種“啪啪啪”的沖擊感非常強(qiáng)烈,能夠感覺到肌肉深處在震動(dòng),徹底的讓肌肉得到放松和恢復(fù),舒緩肌肉的酸痛感。對(duì)于這種充電產(chǎn)品來(lái)說(shuō),電池的續(xù)航能力自然也是重要的。實(shí)際測(cè)試發(fā)現(xiàn),康程筋膜槍內(nèi)置了2500mAh3C鋰電池,據(jù)官方標(biāo)稱使用1檔每天按摩10分鐘可以連續(xù)使用90天!是不是很夸張?反正我每天按摩大概15分鐘,用了半個(gè)月了,依舊還能繼續(xù)使用。而且充電速度也非???,2小時(shí)充滿,很厲害吧!說(shuō)說(shuō)噪音。既然是電機(jī),又是震動(dòng)按摩產(chǎn)品,噪音自然是不可避免的,但是康程筋膜槍的噪音真的很小,使用時(shí)只能聽到輕微的震動(dòng)聲。湖南筋膜槍批發(fā)價(jià)可以緩解肌肉疲勞,康程筋膜槍!
在比賽間隙拿來(lái)放松按摩的形器具就是它。進(jìn)入國(guó)內(nèi),筋膜槍先在健身房、運(yùn)動(dòng)達(dá)人圈開始流行?!敖∩矸坷镞@兩年用得挺多,運(yùn)動(dòng)后有酸痛的地方可以用。肌肉群放松,純用手比較難到位,筋膜槍效果可能會(huì)更好。拿著一把“電鉆”往自己身上打,聽著“突突突”的聲音,看著手和腿的肌肉隨之振動(dòng),這感覺是不是真像廣告里說(shuō)的很爽很舒服?筋膜槍通常有多個(gè)按摩頭,可按摩不同部位。可放松疲勞肌肉但不能治病紅出圈的筋膜槍到底有沒有用?要回答這個(gè)問(wèn)題,先來(lái)看筋膜是什么?!斑@是一種致密的結(jié)締組織,包繞著肌肉、肌群、血管、神經(jīng)。它將肌肉和軟組織聯(lián)系在一起,起到一個(gè)中介作用,肌肉在筋膜的框架結(jié)構(gòu)下進(jìn)行收縮運(yùn)動(dòng)。”邵逸夫醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任李建華解釋,筋膜一般可分為三大類:位于皮下組織的淺筋膜,包繞在肌肉表面的深筋膜(筋膜槍主要針對(duì)的是它),以及內(nèi)臟筋膜。事實(shí)上,絕大多數(shù)人見過(guò)筋膜,只不過(guò)不是自己的。剝掉生雞腿的皮,皮和肌肉中間那層薄薄的半透白膜,就是雞的筋膜;在生豬牛肉上,你也能見到?!霸谶\(yùn)動(dòng)過(guò)程中,肌肉受到神經(jīng)支配。運(yùn)動(dòng)后,肌肉有時(shí)可以放松了,但神經(jīng)仍處于興奮狀態(tài),這就有可能導(dǎo)致肌肉持續(xù)的緊張和僵硬。
所述充電鋰電池、所述開關(guān)、所述pcb板和所述lcd屏電性連接。推薦的,所述推桿的外側(cè)滑動(dòng)套設(shè)有套筒,所述套筒固定安裝在所述殼體和所述第二殼體之間。推薦的,所述殼體和所述第二殼體上均開設(shè)有散熱孔,所述無(wú)刷電機(jī)位于兩個(gè)所述散熱孔之間。推薦的,所述按摩頭上套設(shè)有橡膠球,所述橡膠球與所述按摩頭之間填充有膠水。推薦的,所述殼體和所述第二殼體上固定安裝有同一個(gè)支撐框,所述支撐框的兩側(cè)內(nèi)壁上轉(zhuǎn)動(dòng)安裝有同一個(gè)轉(zhuǎn)動(dòng)桿,所述轉(zhuǎn)動(dòng)桿的外側(cè)固定套設(shè)有卷線輪,所述卷線輪的外側(cè)固定安裝有兩個(gè)掛繩的一端,兩個(gè)所述掛繩的另一端均延伸至所述支撐框外并固定安裝有同一個(gè)限位塊,所述轉(zhuǎn)動(dòng)桿的外側(cè)套設(shè)有扭簧,所述扭簧的兩端分別于所述支撐框的一側(cè)內(nèi)壁和所述卷線輪的一側(cè)固定連接。推薦的,所述支撐框的兩側(cè)內(nèi)壁上均開始有轉(zhuǎn)動(dòng)槽,所述轉(zhuǎn)動(dòng)桿的兩端分別位于相對(duì)應(yīng)的所述轉(zhuǎn)動(dòng)槽內(nèi)并與相對(duì)應(yīng)的所述轉(zhuǎn)動(dòng)槽的內(nèi)壁轉(zhuǎn)動(dòng)連接。推薦的,所述支撐框的頂部?jī)?nèi)壁上開設(shè)有通孔,兩個(gè)所述掛繩均貫穿所述通孔。與相關(guān)技術(shù)相比較,本實(shí)用新型提供的新型筋膜槍具有如下有益效果:本實(shí)用新型提供一種新型筋膜槍,采用無(wú)刷電機(jī)并通過(guò)偏心輪、連桿、推桿及套筒使得圓周運(yùn)動(dòng)變?yōu)榛钊\(yùn)動(dòng)。有了筋膜槍緩解疲勞再也不用求人啦!
距離識(shí)別模塊包括:檢測(cè)人體距離的距離傳感器,主控模塊根據(jù)距離傳感器的檢測(cè)信號(hào)判斷按摩頭是否接近人體,在判定按摩頭遠(yuǎn)離人體的信號(hào)之后將電機(jī)的轉(zhuǎn)速下調(diào)至預(yù)設(shè)怠速模式,以達(dá)到省電目的,延長(zhǎng)筋膜槍的待機(jī)時(shí)間。在推薦實(shí)施例中,距離傳感器采用向外發(fā)送脈沖信號(hào)的紅外接近傳感器,主控模塊根據(jù)紅外接近傳感器接收到的反饋脈沖信號(hào)判斷按摩頭是否接近人體,為了提高判斷準(zhǔn)確性,紅外接近傳感器設(shè)置在安裝口的外表面上,紅外接近傳感器的檢測(cè)頭朝向按摩頭向外伸出的方向。判斷按摩頭是否接近人體的方式有兩種,種是主控模塊控制紅外接近傳感器的發(fā)射端每次間隔預(yù)設(shè)時(shí)間向外發(fā)射脈沖信號(hào),紅外接近傳感器的接收端接收反射回來(lái)的反饋脈沖信號(hào)并傳遞給主控模塊。當(dāng)主控模塊接收到的反饋脈沖信號(hào)與紅外接近傳感器向外發(fā)出的發(fā)射脈沖信號(hào)同等脈寬時(shí),主控模塊判定按摩頭接近人體。當(dāng)主控模塊接收到的反饋脈沖信號(hào)與紅外接近傳感器向外發(fā)出的發(fā)射脈沖信號(hào)脈寬不同時(shí),主控模塊判定按摩頭遠(yuǎn)離人體。以具體實(shí)例進(jìn)行說(shuō)明,主控模塊設(shè)定紅外接近傳感器的發(fā)射端每次間隔2700us發(fā)射高電平300us,一直周期循環(huán)發(fā)送脈沖,當(dāng)按摩頭接近人體時(shí)。肩背部按摩,選擇康程筋膜槍。中國(guó)臺(tái)灣通用筋膜槍廠家現(xiàn)貨
康程筋膜槍緩解肌肉酸痛。湖南定制筋膜槍作用
在當(dāng)今高速發(fā)展的時(shí)代,越來(lái)越多的人被納入了"久坐的上班族"行列。也正因如此,上班族中的肥胖率也越來(lái)越高。久坐,代謝慢,不運(yùn)動(dòng)等等因素導(dǎo)致肥胖。目前,也有更多的人意識(shí)到了自身健康問(wèn)題,選擇通過(guò)運(yùn)動(dòng)健身來(lái)維持健康。作為一名的健身愛好者,一談及運(yùn)動(dòng)健身,自然可以理解運(yùn)動(dòng)后肌肉緊繃的無(wú)力與酸痛感,睡一晚第二天醒來(lái)后,那感覺真的是"倍兒爽"。所以,筋膜槍對(duì)運(yùn)動(dòng)愛好者來(lái)說(shuō),實(shí)在是個(gè)尤物。首先,還是要科普一下什么是筋膜槍及其作用。筋膜槍也稱深層肌筋膜沖擊儀,它是一種軟組織康復(fù)工具,通過(guò)高頻率沖擊放松身體的軟組織。作用:運(yùn)動(dòng)鍛煉中,筋膜槍的運(yùn)用可以分為三個(gè)部分,即運(yùn)動(dòng)前的熱身、運(yùn)動(dòng)中的、運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)。運(yùn)動(dòng)前使用筋膜槍快速地沖擊欲鍛煉的肌肉群,讓肌肉群的溫度以及血流量增加,有助于達(dá)到快速熱身的效果。在兩組運(yùn)動(dòng)的間隔中使用筋膜槍讓疲勞的肌肉再次被,預(yù)備好進(jìn)行下一組鍛煉。運(yùn)動(dòng)后使用筋膜槍,根據(jù)激痛點(diǎn)的原理,長(zhǎng)時(shí)間沖擊鍛煉完的肌肉群,達(dá)到協(xié)助代謝乳酸以及減少肌肉張力的目的??党踢@款筋膜槍的外包裝小巧輕便此款筋膜槍還很貼心的配有產(chǎn)品保護(hù)盒,單是沖保護(hù)盒的良心配置及其奢華的外觀,就想立即入手了。湖南定制筋膜槍作用
康程智能智能科技有限公司總部設(shè)在東莞,是一家專業(yè)致力于居家按摩保健產(chǎn)品設(shè)計(jì)、研發(fā)、生產(chǎn)于一體的生產(chǎn)型高科技企業(yè)。公司擁有行業(yè)專業(yè)按摩保健產(chǎn)品開發(fā)、生產(chǎn)和銷售的團(tuán)隊(duì),技術(shù)研發(fā)團(tuán)隊(duì)位于行業(yè)前列,從產(chǎn)品的外觀到內(nèi)部結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì),從微電腦程序到模具開發(fā),從成品裝配到包裝設(shè)計(jì),逐步形成了自主研發(fā)與標(biāo)準(zhǔn)化生產(chǎn)相結(jié)合的規(guī)?;a(chǎn)體系,目前主要生產(chǎn)主要生產(chǎn)筋膜槍,頸部按摩儀,足療機(jī),美腿機(jī),美容儀等大健康行業(yè)保健按摩美容等器材等一系列居家按摩保健器材,產(chǎn)品網(wǎng)絡(luò)遍及國(guó)內(nèi)大中型城市,并**國(guó)外。