比如經(jīng)絡(luò)、關(guān)節(jié)、手掌、足底等等。平扁頭：適用于各個肌肉部位的放松、塑性。四個頭對于日常的使用來說完全足夠，個人喜歡的就是球型頭和U型頭，力度的話一般控制在3檔以內(nèi)，對于剛訓(xùn)練完的人來說，著實酸爽到不行，但是每次一番“痛苦”過后，迎接我的總是一身輕松！深層次的放松才算真的放松！磁吸充電很方便使用方法非常簡單，長按電源開關(guān)2秒，調(diào)速指示燈亮起，就可以根據(jù)個人需求調(diào)節(jié)使用強(qiáng)度了，機(jī)身自帶5檔強(qiáng)度選擇，只需要按調(diào)速按鍵就可以自由切換。每次使用10分鐘，機(jī)器會自動停止，如果想要再次使用只要重新打開就好。值得一提的是這款筋膜槍是磁吸式免插充電頭，輕輕一吸就可以充上電，關(guān)了燈也完全可以操作，哪怕你不小心絆倒電線，充電口也會自動脫離，不用擔(dān)心筋膜槍的掉落。每次充電2小時可以平均續(xù)航1-2月之久，完全擺脫頻繁充電的困擾，就算健身、瑜伽隨身攜帶，也不用擔(dān)心因為續(xù)航不夠?qū)е聸]電的問題。我用了這么久，還沒充過一次電，續(xù)航完全感人。自己也能按摩全身在健身房的時候，教練偶爾也會拿去用一下，用教練的話說就是：這么小這么酷還這么大功率......這也算是對這款筋膜槍的大褒獎了！我常用的就是球形頭和U型頭，每天健身完或者瑜伽結(jié)束后。打球人必備的神器-康程筋膜槍。北京微型筋膜槍

近兩年在健身圈中有一個神器非常的火爆，那就是筋膜槍。我早了解到筋膜槍是在看NBA比賽的時候，球員拿著像沖擊鉆一樣的設(shè)備在身上鉆來鉆去，以放松肌肉。其實，網(wǎng)絡(luò)上也有不少人質(zhì)疑筋膜槍這種振動療法的有效性，那振動療法真的有效嗎？所以有了科學(xué)實驗的證明，再加上使用筋膜槍后感覺很好的事實，我們可以放心使用她?；氐娇党探钅專瓤聪峦庥^?？党探钅尯兴膫€按摩頭，球形按摩頭、磁力平扁頭、磁力圓柱頭和一個U型按摩頭，還有一根手繩和USB-C口充電線。機(jī)身小巧，其長度跟iPhone8手機(jī)差不多，機(jī)身采用了全鋁合金材質(zhì)，重量為485克，相比一些又大又笨重的筋膜槍，康程筋膜槍的優(yōu)勢不言而喻。機(jī)身底部是狀態(tài)燈、Type-C接口和開關(guān)/檔位控制鍵，四檔可調(diào)。使用體驗我并非專業(yè)運動健身達(dá)人，平時的運動項目主要是跑步和打籃球，老婆大人喜歡跑步和跳舞。所以以下使用體驗以主觀感受為主。四擋可調(diào)節(jié)，別看康程筋膜槍的機(jī)身小巧，高轉(zhuǎn)速可以達(dá)到3200轉(zhuǎn)每分鐘，1檔1200轉(zhuǎn)每分鐘，適合肌肉喚醒；2檔2000轉(zhuǎn)每分鐘，適合筋膜放松；三檔3200轉(zhuǎn)每分鐘，適合深度按摩；四檔則為理療模式，可以智能變速。球形按摩頭適用于大肌肉群的按摩，例如手臂、腰背、臀部、大腿和小腿。四川筋膜槍廠家現(xiàn)貨有了筋膜槍緩解疲勞再也不用求人啦!

隨著健身達(dá)人們的各種親身示范以及老羅等主播帶貨,近真的徹徹底底被筋膜槍刷了一輪朋友圈。連我這個非健身發(fā)燒友都知道筋膜槍是能放松肌肉的黑科技產(chǎn)品。雖然我不怎么健身,但是肌肉酸痛是常有的事,趁此機(jī)會我就順便詳解一下這爆紅筋膜槍的使用感受和做個對比表。首先我們可以看一下筋膜槍(又名肌筋膜沖擊儀)的原理。其實它的原理并不復(fù)雜,通過按摩頭的穩(wěn)定高頻震動來擊打按摩肌肉,從而帶動深層肌肉、筋膜及附近軟組織進(jìn)行運動,使其深度放松并促使其自我恢復(fù)。所以說筋膜槍能否能達(dá)到放松肌肉、緩解疲勞的效果,是衡量產(chǎn)品是否的金標(biāo)準(zhǔn)。舒適度:兩支筋膜槍都有3個檔位,查了一下說明書,兩款筋膜槍在轉(zhuǎn)速配置上都是一樣的,使用起來個人感覺三個檔位的力度也是差不多。重點來了,云麥筋膜槍第二檔用起來真的超舒服,打擊的頻次很高,力度直達(dá)肌肉筋膜層,讓我大腿上緊繃的肌肉得到了深度放松,也減輕了一部分疲勞。用完以后去做了一下功課,了解到按摩深度會影響舒適度,一般來說,按摩深度更深的筋膜槍能更好地刺激到深層肌肉群,更快消除肌肉酸痛,放松效果更好。配件:筋膜槍用起來是否舒適,還取決于按摩頭。從按摩頭數(shù)量來看,海博艾斯有5個按摩頭,比云麥的這款筋膜槍多了一個氣墊頭。

二檔可以讓你對肌肉進(jìn)行有效地放松，三檔力度過大，錘在身上感覺就像是大鐵拳捶打一樣，需要自己把控使用時間，不要過度使用造成自己的肌肉損傷。日常我使用的場景有這么幾種，首先是年末加班壓力大，經(jīng)常一坐就是8小時、12小時的超長時間，就連工學(xué)椅都快拯救不了我這疲憊的身體，使用筋膜放松一下頸部肌肉，減弱一點背部的酸痛感，然后繼續(xù)肝到天亮。其次是出門旅行，在前陣子出門去峽谷徒步旅行一趟，跋山涉水的走路，然后身上還背著十斤左右的攝影器材，回到酒店后，時間就是使用筋膜對腿部肌肉進(jìn)行放松，避免因為腿痛影響第二天的行程。還有就是抽空去健身房鍛煉完之后，就是使用扁平頭幫助肌肉進(jìn)行塑形，畢竟欠了青春的八塊腹肌，那么就在這人生的中段補(bǔ)回來吧。其他體驗據(jù)我查資料了解擁有高達(dá)3200轉(zhuǎn)/分鐘的高速沖擊，同時帶來，能夠深入皮下，帶來更好的按摩感受。比市面上常見的力度要強(qiáng)勁不少，就像那句流行梗，“小別致，有真東西”。這類馬達(dá)類的電機(jī)產(chǎn)品我看重的一點是它的噪音控制，如果有過高的噪音，可能自己會感知不明顯，但是確實會影響周圍的身邊人，如果是住宿舍時候使用，那還會影響舍友關(guān)系。Nano口袋筋膜延續(xù)了前輩NEX的路線，采用了深海降噪技術(shù)?？党探钅?，顯示檔位和電量！

我們每個人的頸肩部位，都有兩個較大的肌群，一個是斜方肌，另一個是肩胛提肌。這兩塊肌肉，一般長期久坐的人會經(jīng)常出現(xiàn)肌肉僵硬，甚至?xí)霈F(xiàn)疼痛的狀態(tài)，而肩頸按摩重點就是對這2塊肌肉的按摩，下面就來給大家介紹下怎么科學(xué)的使用筋膜槍按摩肩頸？斜方肌通常情況下，大家會認(rèn)為斜方肌位于我們的肩部，一小塊的地方。但其實呢，我們的斜方肌體積非常的大，它從我們大腦袋的后面開始生長，沿著脊柱一直會到達(dá)我們的胸椎一節(jié)。如圖所示，斜方肌分為上部肌纖維、中部肌纖維和下部肌纖維。在日常生活當(dāng)中，緊張的就是我們的斜方肌上部肌纖維，所以按摩斜方肌主要處理的也是這個部位。肩胛提肌肩胛提肌的位置相對來說呢，會比較小一點，它是一條細(xì)長的肌肉，它從我們頸椎側(cè)方生長向下，到我們肩胛骨上角的位置。如圖所示，它從內(nèi)側(cè)提起我們的肩胛骨，而斜方肌從外側(cè)提起我們的肩胛骨。下面是具體的操場手法和注意事項。筋膜槍按摩肩頸的手法用閑置的一個手掌優(yōu)先找到肩胛骨上肩峰鎖骨和肩胛骨所在的大概區(qū)。筋膜槍貼合我們的手掌，在內(nèi)側(cè)去對肌肉去進(jìn)行一定的松解。從外側(cè)逐漸向頸根部去完全靠攏，在接近整個頸部的位置，去做短暫的停留。收到的真香禮物!康程筋膜槍。北京微型筋膜槍

種草一把心心念念的康程筋膜槍。北京微型筋膜槍

哪些人適合用筋膜槍?久坐人群（白領(lǐng)、網(wǎng)紅主播、話務(wù)員）伏案工作，血液流通減緩、身體血液的含氧量降低，基本都會腰肩僵硬、酸漲，嚴(yán)重的時候簡直就像針扎進(jìn)去的疼，筋膜槍的高頻、滲透按摩，能讓你在30分鐘內(nèi)迅速消散這種黏噠噠的疲勞感，加速血液的流通，恢復(fù)身體的活力。駕駛員（出租車、網(wǎng)約車、大貨車、經(jīng)常跑長途，）司機(jī)除了久坐，開車時需要注意力高度集中，身體僵硬、腿麻、酸痛都是家常便飯，如果不及時放松可能會疲勞駕駛，容易出現(xiàn)安全問題。老人老年人身體機(jī)能走下坡路，經(jīng)常喊身上不舒服、睡眠質(zhì)量差，睡覺前給他們放松一下，配合泡泡腳，很有幫助的(親測，效果很好的喲)。北京微型筋膜槍

康程智能智能科技有限公司總部設(shè)在東莞，是一家專業(yè)致力于居家按摩保健產(chǎn)品設(shè)計、研發(fā)、生產(chǎn)于一體的生產(chǎn)型高科技企業(yè)。公司擁有行業(yè)專業(yè)按摩保健產(chǎn)品開發(fā)、生產(chǎn)和銷售的團(tuán)隊，技術(shù)研發(fā)團(tuán)隊位于行業(yè)前列，從產(chǎn)品的外觀到內(nèi)部結(jié)構(gòu)設(shè)計，從微電腦程序到模具開發(fā)，從成品裝配到包裝設(shè)計，逐步形成了自主研發(fā)與標(biāo)準(zhǔn)化生產(chǎn)相結(jié)合的規(guī)模化生產(chǎn)體系，目前主要生產(chǎn)主要生產(chǎn)筋膜槍，頸部按摩儀，足療機(jī)，美腿機(jī)，美容儀等大健康行業(yè)保健按摩美容等器材等一系列居家按摩保健器材，產(chǎn)品網(wǎng)絡(luò)遍及國內(nèi)大中型城市，并**國外。