益生菌可是當下的「網紅」產品,每一個孩子多少都吃過。在功能宣傳上:難上廁所要吃,腹瀉要吃,消化不好也要吃,還有什么提高免疫力、醫(yī)療黃疸腸脹氣過敏濕疹……「有病治病,沒病強身」。益生菌是活的微生物,國際主流的觀念指的是,「攝入一定數量時,能夠對人體健康產生有益作用」。益生菌的分類很復雜,國內的就分了20多種,每種菌群還分為不同的菌株,產品還分為藥品、保健品、固體飲料等,如果要寫一個益生菌的詳細指南,十天半個月都說不完。益生菌是否「益生」,國內外觀點迥異,對于孩子來說,到底對哪些疾病有效?益生菌吃了有好處嗎?哪一種益生菌菌粉品質好
益生菌是存在于人體及動物腸道內的一類有益活性微生物,具有維持腸道內生態(tài)環(huán)境平衡、促進營養(yǎng)物消化吸收、抑制致病菌生長、提高機體免疫力等功效,對保持人體健康以及預防和醫(yī)治疾病方面具有重要的意義,簡而言之就是對人體有益的細菌。市面上的益生菌產品眾多,有粉劑、滴劑、原味、奶味...種類繁多,不勝枚舉。根據適用年齡和益生功能選擇菌株后,還要關注益生菌的效果,而含量與活性是影響益生菌效果的重要因素。益生菌只有活著到達腸道,才能真正發(fā)揮作用,所以包埋、微囊、凍干技術等是常見的保證益生菌活性的方式,其中包埋技術主要有雙層、三層和五層包埋技術。浙江兒童益生菌菌粉比較靠譜腸道中的益生菌可以產生消化酶,這些酶可以將進入腸道中的食物分解長可被腸道吸收的小分子結構。
細菌性腹瀉主要是霉菌,導致腸炎,形成腹瀉,大便像水一樣稀,散發(fā)出發(fā)酵的霉味或酸味。以上三種腹瀉,破壞腸道微生態(tài),如水土流失那樣破壞植被,甚至如泥石流那樣破壞植被。腹瀉導致有益菌下降,而有益菌關系著抵抗力,那么抵抗力就下降,那么腹瀉就加重。所以,具有微生態(tài)理念的消化內科醫(yī)生,在腹瀉初期就給患者補充益生菌制劑,而雙歧桿菌是益生菌制劑的主要品種。然后再選擇對病原物敏感而又不太傷害益生菌的維生素。同時還要補充水分和電解質,常用的電解質就是鹽。以前,人們只知道濫用維生素就像濫用農藥一樣不分敵友統(tǒng)統(tǒng)殺光,這本《腸道微生態(tài)制劑與消化道疾病的防治》告訴人們,濫用維生素會導致一種專門類別的腹瀉,希望讀者周知。
益生菌怎么吃效果好?1、飯后30-60分鐘后服用益生菌對胃酸很敏感,正常胃酸PH值為,這樣的環(huán)境不利于益生菌的存活。因此需要找到胃酸低,即PH值相對較高的時機服用益生菌。傳統(tǒng)認為嬰幼兒空腹時的胃酸PH值為4-5,但是據國內外研究發(fā)現,新生兒(28天內)空腹胃酸PH值為,1歲以后PH值為,已經接近成人水平,空腹時由于饑餓和受到食物誘導時,大腦會“指揮”胃部分泌更多的胃酸,這樣的環(huán)境顯然是不適合益生菌生存的。此外,早上剛起床時分泌的胃酸較少,但是能否達到適合益生菌生存的PH值,還沒有找到理論依據,尚有爭論,因此不建議早上空腹食用益生菌。進食后食物對胃壁的刺激,大腦進一步指導胃酸分泌增多,在胃部消化的初期,胃酸分泌逐漸達到高峰,因此在吃飯時補充效果也不太好,但比起空腹來說好得多;在餐后半小時-1小時后,達到了飽腹感,胃酸的分泌有所減少,加之此時食物還在胃中,可以中和胃酸,PH值有所升高,比較大減少了對益生菌的破壞,這期間攝入益生菌是比較適合的。 益生菌究竟有多大益處?
但也并不是所有益生菌都有用,證據級別相對較高的,只推薦應用布拉酵母菌。給孩子吃活菌類益生菌時,與特定藥物間隔至少2個小時。益生菌可能有效,也可能無效。對于寶寶入口的食物或藥品一定要慎重。益生菌不是全能的,面對人云亦云和無處不在的營銷宣傳,家長還是要保持理性。健康的孩子,沒有什么指定需求的時候,不建議把益生菌當作日常補品。如果患有病毒性腹瀉和特定藥物引發(fā)腹瀉,在藥物醫(yī)療的同時,可以輔助用一點益生菌,錦上添花。益生菌吃了對身體有好處嗎?山西植物源益生菌菌粉OEM代加工
益生菌如何在人體內發(fā)揮功效?哪一種益生菌菌粉品質好
很多寶寶不愛吃飯、腹瀉、拉不出時,寶爸媽就會給寶寶來點益生菌。有的寶寶吃完癥狀就會好轉,有的卻沒有,為什么呢?其中一個原因可能是沒吃對!如今,科長就來說一說補充益生菌的正確方法。1、益生菌怕燙,水溫不超過40℃作為活菌,又在人體內存活,益生菌的比較好生長溫度和人類腸道正常溫度相近,大約37℃。所以,35-40℃的溫開水剛剛好。千萬別用沸水沖泡,否則益生菌會被燙死的。2、一旦沖好盡快服用因為粉末狀的益生菌原本處于休眠狀態(tài),遇水就“活過來”,但會被氧氣“干掉”,所以要在它們“陣亡”前趕緊喝掉。哪一種益生菌菌粉品質好
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