益生菌（Probiotics）：一開(kāi)始來(lái)源于希臘語(yǔ)，意思是“對(duì)生命有益”，指可改善宿主（如動(dòng)物或人類）腸內(nèi)微生態(tài)的平衡，并對(duì)宿主有正面效益的活性微生物，具有緩解不耐乳糖癥狀、預(yù)防生殖系統(tǒng)生病、增強(qiáng)人體抵抗力、降低血清膽固醇、幫助吸收營(yíng)養(yǎng)成分、增強(qiáng)植物新陳代謝等作用。益生菌產(chǎn)品：市場(chǎng)上目前銷售的嬰幼兒益生菌嚴(yán)格意義上稱作益生菌產(chǎn)品，是由一種或多種益生菌，外加益生元、麥芽糊精（或奶粉）、葡萄糖、礦物質(zhì)等一種或多種成分研發(fā)而成。益生菌吃了對(duì)身體有好處嗎？遼寧食用益生菌菌粉技術(shù)有保障

腸道菌群與益生菌的使用直接相關(guān)，目前研究人員已經(jīng)闡明腸道微生物組和機(jī)體健康的關(guān)聯(lián)，因此科學(xué)家和醫(yī)生對(duì)“好”微生物的未來(lái)持樂(lè)觀態(tài)度。希望益生菌的引入能調(diào)節(jié)腸道菌群，進(jìn)而改善人體的健康情況。許多益生菌和微生物的化合物正在進(jìn)入研究和臨床試驗(yàn)的下一個(gè)階段。研究人員希望這能闡明腸道微生物如何與特定疾病和醫(yī)療條件相互作用，從而能夠發(fā)現(xiàn)更有針對(duì)性和醫(yī)療性的益生菌。在此之前，人們猜測(cè)每天服用一劑“好的”細(xì)菌是否會(huì)對(duì)你有所幫助的心理將繼續(xù)存在。目前益生菌所能做的，還遠(yuǎn)未達(dá)到人類的預(yù)期。江蘇國(guó)產(chǎn)益生菌菌粉當(dāng)人一出生時(shí)，益生菌就開(kāi)始在體內(nèi)各個(gè)部位定殖。

   注意益生菌中的輔料（選不對(duì)可能腹瀉加重噢）有的益生菌粉劑的輔料中含脫脂乳粉、全脂奶粉、乳糖等。奶粉過(guò)敏的寶寶，在腹瀉期間避開(kāi)含有脫脂乳粉、全脂奶粉的益生菌；乳糖不耐受的寶寶可避開(kāi)含有乳糖的。就目前研究結(jié)果看來(lái)，益生菌對(duì)人類健康生存、對(duì)亞健康體質(zhì)的調(diào)節(jié)表現(xiàn)出了不錯(cuò)的效果，但是絕不能盲目將其看作治病防病的唯1良“藥”，合理正確地利用益生菌才能保證身體的健康，選擇OTC的還是營(yíng)養(yǎng)型的？大便次數(shù)首天超過(guò)五次、病毒或細(xì)菌傳染引起的較為嚴(yán)重的腹瀉，為了縮短病程，可以先選OTC的，專一性強(qiáng)，劑量高，能夠較快補(bǔ)充腹瀉時(shí)消耗的益生菌，腹瀉恢復(fù)后可換成營(yíng)養(yǎng)性的進(jìn)行鞏固和預(yù)防。當(dāng)然，一般的消化異常、調(diào)節(jié)抵抗力可優(yōu)先營(yíng)養(yǎng)性的益生菌。

為什么不建議長(zhǎng)期吃呢？我們常說(shuō)的吃益生菌，其實(shí)是吃益生菌制劑，益生菌制劑≠益生菌，這是兩個(gè)概念。而益生菌在提純加工成在益生菌制劑時(shí)，會(huì)添加防腐劑、添加劑、穩(wěn)定劑等物質(zhì)。我們的目的是給寶寶補(bǔ)充益生菌，但其實(shí)是通過(guò)給寶寶吃益生菌制劑的方式補(bǔ)充的，所以寶寶在補(bǔ)充益生菌的同時(shí)，也會(huì)把添加劑吃進(jìn)去。益生菌本身對(duì)孩子的健康是有益的，但是益生菌制劑中的添加物長(zhǎng)期服用卻不一定是一定安全。因此，當(dāng)孩子因?yàn)槟c胃不適或過(guò)敏等問(wèn)題，確實(shí)需要服用益生菌時(shí)，家長(zhǎng)要遵照醫(yī)囑，按療程給寶寶服用合適的益生菌制劑，之后可以做腸道菌群檢測(cè)，看腸道菌群是否恢復(fù)正常，如果恢復(fù)了，那就可以不服用了。益生菌對(duì)健康者無(wú)益？

旅行者腹瀉旅行者到了外地，不服水土，引起腹瀉。不服“水土”，這是傳統(tǒng)的說(shuō)法。古人不知道細(xì)菌，所以歸咎于水土?，F(xiàn)在看，其實(shí)是不服水里的、土里的細(xì)菌，當(dāng)然，空氣里、食物里、物品上也有細(xì)菌，這些細(xì)菌是當(dāng)?shù)靥赜械模锹眯姓邲](méi)接觸過(guò)的，對(duì)此沒(méi)有抵抗力，不耐受，所以一旦接觸到就致病。古代還說(shuō)南方陰雨連綿的山林地區(qū)是煙瘴之地，北方人將一去不復(fù)返，這也是細(xì)菌使然。導(dǎo)致旅行者腹瀉的細(xì)菌，因地域不同而不同。醫(yī)治旅行者腹瀉，普通醫(yī)生會(huì)優(yōu)先kss，也能恢復(fù)，但腸道微生態(tài)學(xué)者一直呼吁優(yōu)先益生菌制劑，比較好選擇原籍菌，如乳雙歧桿菌。有一種腹瀉，叫“雞鳴瀉”或“五更瀉”，這是中醫(yī)的叫法，歷史悠久。因?yàn)楦篂a次數(shù)多，堅(jiān)持不了一夜，故名。腸道微生態(tài)學(xué)者認(rèn)為，這是炎癥性腸病或腸結(jié)核腹瀉的一種癥狀。 值得注意的是，不是所有的益生菌都適合嬰幼兒。重慶食用益生菌菌粉有什么功效

益生菌從我們攝入的食物中獲取營(yíng)養(yǎng)，在生命活動(dòng)的過(guò)程中可分泌出人體所需的部分營(yíng)養(yǎng)素。遼寧食用益生菌菌粉技術(shù)有保障

    益生菌怎么吃效果好？1、飯后30-60分鐘后服用益生菌對(duì)胃酸很敏感，正常胃酸PH值為，這樣的環(huán)境不利于益生菌的存活。因此需要找到胃酸低，即PH值相對(duì)較高的時(shí)機(jī)服用益生菌。傳統(tǒng)認(rèn)為嬰幼兒空腹時(shí)的胃酸PH值為4-5，但是據(jù)國(guó)內(nèi)外研究發(fā)現(xiàn)，新生兒（28天內(nèi)）空腹胃酸PH值為，1歲以后PH值為，已經(jīng)接近成人水平，空腹時(shí)由于饑餓和受到食物誘導(dǎo)時(shí)，大腦會(huì)“指揮”胃部分泌更多的胃酸，這樣的環(huán)境顯然是不適合益生菌生存的。此外，早上剛起床時(shí)分泌的胃酸較少，但是能否達(dá)到適合益生菌生存的PH值，還沒(méi)有找到理論依據(jù)，尚有爭(zhēng)論，因此不建議早上空腹食用益生菌。進(jìn)食后食物對(duì)胃壁的刺激，大腦進(jìn)一步指導(dǎo)胃酸分泌增多，在胃部消化的初期，胃酸分泌逐漸達(dá)到高峰，因此在吃飯時(shí)補(bǔ)充效果也不太好，但比起空腹來(lái)說(shuō)好得多；在餐后半小時(shí)-1小時(shí)后，達(dá)到了飽腹感，胃酸的分泌有所減少，加之此時(shí)食物還在胃中，可以中和胃酸，PH值有所升高，比較大減少了對(duì)益生菌的破壞，這期間攝入益生菌是比較適合的。 遼寧食用益生菌菌粉技術(shù)有保障

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