人到中年，各種生活和工作的壓力讓自己變得越來越焦慮。而在這個時候又遇到一個恰好14、5歲各種以自我為中心的孩子，經(jīng)常不知道哪句話就惹怒了她，親子關系一度緊張。焦慮充斥了我的生活。很慶幸進入了明和堂學習國學。學習國學讓我體會到中國傳統(tǒng)文化的魅力和智慧。先生說過上不焦慮的生活，首要是觀心；學習國學是學會讓心靈減負慢慢的自己遇事不再急躁，不再焦慮，學會了隨時隨刻明心、明意、明行、明覺。生活中親子關系得到改善，孩子也開始主動學習，一切又走上正軌。遇事總是積極面對，相信一切都是好的安排。國學經(jīng)典中的智慧，助你解決人生難題。北京荀子國學課程

學習國學豐富了我做人的道理古為今用，是我們學習古代文學的目的。學習國學，讓我了解了中華文化傳統(tǒng)，豐富了知識，懂得了做人的道理，陶冶了情操，提高了文化素養(yǎng)。通過學習國學，讓我明白對自己的父母和親人應該以感恩的心去對待，包括聽父母的話，尊敬父母和其他長輩，關心體貼父母；珍惜父母的勞動成果，熱愛學習，與家人共同創(chuàng)造和諧快樂的生活；真實的感受父母養(yǎng)育之恩，有效的培養(yǎng)孩子關愛家庭、孝敬父母。對待有困難的人，應該以樂于助人的心去對待，對待犯了錯的人應該以寬容的心去對待。在教育孩子方面，從小要教育孩子講禮貌，做一個有禮貌的人；要讓孩子學會感恩，有孝心，繼承中華民族的傳統(tǒng)美德。國學是中國人的國粹，承載著中華五千年的文明。我要繼續(xù)學習國學，讓國學經(jīng)典的智慧之光引悟自己的人生走的輕松而灑脫。弘揚和培育民族精神從學習國學開始，接續(xù)國學薪火，傳承中華民族的文化精神！鎮(zhèn)江中華傳統(tǒng)文化國學經(jīng)典借助國學，我們可以更好地理解自己的內心世界和外部世界，領略國學的奧秘。

在國學中，養(yǎng)生被視為一種追求身心健康和長壽的方法?？鬃釉唬骸笆巢谎裕瑢嫴徽Z”，強調了飲食和睡眠的重要性，要保持規(guī)律的作息和合理的飲食，以達到養(yǎng)生的效果。同時，國學也注重精神層面的養(yǎng)生，通過修身養(yǎng)性、調節(jié)情緒、培養(yǎng)良好的心態(tài)等方式，達到身心的和諧與健康。國學的養(yǎng)生觀認為，養(yǎng)生不只是身體的保養(yǎng)，更是一種全方面的人生哲學。通過養(yǎng)身、養(yǎng)心、養(yǎng)德、養(yǎng)性等方面的綜合調理，人們可以獲得身心的平衡和健康，提高生命的質量和壽命。在現(xiàn)代社會中，隨著生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增加，越來越多的人開始關注養(yǎng)生的問題。國學的養(yǎng)生觀為人們提供了一種回歸自然、平和內心的生活方式，有助于緩解現(xiàn)代人的身心壓力，提高生活質量。

現(xiàn)代社會中，人們往往過于功利，忽視了精神層面的追求。而國學中的“和為貴”思想，提倡人與人之間的和諧相處，這對構建和諧社會具有重要的指導意義。同時，“天人合一”的理念強調人與自然的和諧共生，提醒我們要珍惜自然資源，保護生態(tài)環(huán)境。通過深入學習和實踐國學中的智慧，我們可以更好地應對現(xiàn)代社會的挑戰(zhàn)。國學不僅為我們提供了歷史的積淀，更為我們指明了未來的方向。在國學的指引下，我們能夠更好地理解世界，更好地面對未來。國學是中華民族的文化瑰寶，代代相傳，滋養(yǎng)著我們的靈魂。

1.學習明學國學幫助我解決了生活的諸多問題，幫助我的家庭更和諧親子關系的和諧與身邊朋友關系的和諧。

2.學習明學國學讓我找到了本心。我學會了隨時隨刻明心、明意、明行、明覺。

3.學習明學國學我體會到中國傳統(tǒng)文化的魅力和智慧！體會到我們老祖宗五千年的文化的魅力，從而提升我的思想維度和高度。

古人云：“學而時習之，不亦說乎?！蔽覀兩硖幍氖澜纾v有千般變化，但人的本性與情感卻如一。國學，便是研究這種本性與情感的學問。它既包含了歷史的深度，又涵蓋了人文的溫度，是中華民族留給世界的瑰寶。 國學智慧，點亮心燈，指引未來，傳承千年文明。南京孟子國學智慧

國學：匯聚天地之精華，傳承中華民族的寶貴精神財富。北京荀子國學課程

通過明和堂的學習國學讓我系統(tǒng)的了解到中國傳統(tǒng)文化魅力。很大的感受是古為今用。古人的處世哲學沿用至今依然是有很大的指導意義。在明學堂里我不光是學習到知識。更加是知識背后更多的思考和反思。讓我們更清晰的知道自己生而為人的使命和解決生活應該用什么樣的視角。課程學到了當你境界提高了。能量高了。看問題角度變化了。生活就不會焦慮就會自然理清頭緒。知識只是學習是不會產(chǎn)生力量。只有在生活中突然在某件事情上突然想到。簡直贊嘆先生的才華與智慧。真是把國學中國傳統(tǒng)文化講的入木三分。掰開來講。揉碎了講。感恩能夠一直走在學習的路上。不斷遇見更好的自己。北京荀子國學課程