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坪山區(qū)快速閱讀作用

來(lái)源: 發(fā)布時(shí)間:2022-07-17

人類(lèi)進(jìn)行傳統(tǒng)閱讀時(shí),主要使用左腦的功能;而在采用快速閱讀的方式時(shí),則充分調(diào)動(dòng)了左右腦的功能作用,各自發(fā)揮左右腦的優(yōu)勢(shì),共同進(jìn)行文字信息的形象辨識(shí)、意義記憶和理解,所以“快速閱讀”又被稱(chēng)之為“全腦速讀”??焖匍喿x是從文字讀物中迅速提取有用信息的高效讀書(shū)方式,一個(gè)技巧熟練的快速閱讀者,在速讀時(shí)的理解記憶效果也是相當(dāng)好的??焖匍喿x不僅能讓閱讀速度大幅提升,還兼顧了閱讀質(zhì)量,從大腦層面真正提升學(xué)習(xí)效率。我們都知道3-16歲正是孩子大腦發(fā)育的黃金關(guān)鍵期,在這個(gè)階段培養(yǎng)孩子的快速閱讀能力無(wú)疑能起到事半功倍的效果。那么,培養(yǎng)孩子的快速閱讀能力到底有什么好處呢?我們總結(jié)了以下幾點(diǎn)??焖儆行У孬@取知識(shí)、充分合理地利用時(shí)間、提升學(xué)習(xí)能力和興趣。了解更多,期待您來(lái)電咨詢(xún)。讀書(shū)人不一定有知識(shí),真正的常識(shí)是懂得知識(shí),會(huì)思想,能工作?!焯亓?。坪山區(qū)快速閱讀作用

快速閱讀

邁入信息時(shí)代以后,如何有效的收集提煉有用信息,這是時(shí)代的需要。信息是工商企業(yè)無(wú)比寶貴的財(cái)富,是企業(yè)發(fā)展和競(jìng)爭(zhēng)取勝的關(guān)鍵。   信息豐富的時(shí)代,迫使人們提高閱讀速度,大量的吸取知識(shí)已成為現(xiàn)代人的夢(mèng)想。而工商企業(yè)的從業(yè)人員們,上自總經(jīng)理、董事長(zhǎng),下至新進(jìn)員工,無(wú)不對(duì)知識(shí)如饑如渴,但我們的閱讀速度太慢了。  提高閱讀速度已成為時(shí)代的需要!快速閱讀,帶來(lái)大量的知識(shí)與信息??焖匍喿x,留出更多的時(shí)間去投身社會(huì)實(shí)踐。時(shí)間即金錢(qián),快速閱讀法就是我們的“搖錢(qián)樹(shù)”??焖匍喿x服務(wù)電話這聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)俗氣,但通過(guò)閱讀你可以改變你的個(gè)性或信仰,為你打開(kāi)一個(gè)全新的世界,幫助我們成長(zhǎng)和發(fā)展。

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一種阻止自己默讀的方法是專(zhuān)注于單詞塊而不是單個(gè)單詞。通過(guò)放松你的臉和“軟化”或擴(kuò)大你的視線在頁(yè)面上,這樣你就不再把單詞看作是單一的、不同的單位。當(dāng)你練習(xí)這一點(diǎn)時(shí),你的眼睛會(huì)更快地跳過(guò)頁(yè)面。然后,當(dāng)你接近一行的末尾時(shí),讓你的周邊視覺(jué)把你的眼睛帶到一組字詞上。這將有助于停止閱讀中的停頓,這意味著你可以更快地瀏覽下一行。現(xiàn)在讓我們來(lái)看三種提高閱讀速度的方法:指針?lè)íq他州學(xué)校教師EvelynNielsenWood是快速閱讀的先驅(qū)之一。在20世紀(jì)50年代,她聲稱(chēng),如果她在閱讀時(shí)用手指掃線,她可以以每分鐘2700字的速度閱讀。這被稱(chēng)為指針?lè)?,有時(shí)也被稱(chēng)為“手定步調(diào)”(handpacing)或“元引導(dǎo)”(metaguiding)。在每一行下面都放一張卡片,在閱讀時(shí)把它畫(huà)下來(lái)也同樣有效。

快速閱讀第二個(gè)內(nèi)容:訓(xùn)練提高我們焦點(diǎn)移動(dòng)的速度。也就是訓(xùn)練我們眼睛從這一眼到下一眼的快速移動(dòng)速度,同時(shí)可以在快速移動(dòng)中迅速準(zhǔn)確的感知信息。閱讀中快速的焦點(diǎn)移動(dòng)就像水流一樣,流動(dòng)的越快,閱讀的速度也就越快。我們閱讀技巧中的掃讀,其實(shí)就是一種焦點(diǎn)快速移動(dòng),區(qū)別在于一個(gè)字一個(gè)字的掃和五六個(gè)字、十多個(gè)字的掃??焖匍喿x的第三個(gè)內(nèi)容:訓(xùn)練提高我們的感知能力。這里主要是指訓(xùn)練我們眼睛快速看清、識(shí)別信息的能力??焖匍喿x,特別是高段位的一目多行、片式閱讀,就需要很強(qiáng)的整體感知能力。舉個(gè)例子:現(xiàn)在給你一張圖片,圖片上有無(wú)規(guī)則的十多個(gè)、甚至數(shù)十個(gè)圖形、數(shù)字或文字,只給你看一眼(大概1秒左右),然后要你說(shuō)出圖中各符號(hào)的數(shù)量,如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)的訓(xùn)練,相信很多人都無(wú)法在短時(shí)間看清,更別說(shuō)數(shù)量了??焖匍喿x強(qiáng)調(diào)專(zhuān)注力,快速閱讀的時(shí)候一定要專(zhuān)注,一本一般厚度的書(shū),專(zhuān)注地讀起來(lái)大概兩三小時(shí)就夠了。把兩三個(gè)小時(shí)完整的時(shí)間,專(zhuān)注地用來(lái)閱讀,效果必然比斷斷續(xù)續(xù)地碎片閱讀的吸收程度高得多。讀書(shū)對(duì)于智慧,也像體操對(duì)于身體一樣。——愛(ài)迪生。

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關(guān)于專(zhuān)注的狀態(tài),古印度的史詩(shī)里是這么描述的:“他目不見(jiàn)色、耳不聞聲、無(wú)嗅無(wú)償、無(wú)觸覺(jué)體會(huì)。與此同時(shí),他不再幻想,而且無(wú)奢欲。他坐定如塊原木,處于無(wú)思無(wú)慮中”。同樣,在《道德經(jīng)》的第十六章里寫(xiě)道:“致虛極,守靜篤”,《道德經(jīng)》里老子描述的這個(gè)狀態(tài)其實(shí)也是類(lèi)似冥想或者叫入定的狀態(tài)。專(zhuān)注二字顧名思義,“專(zhuān)”是專(zhuān)一、單一的意思,“注”是想法、念頭的流向,“專(zhuān)注”二字放一起就是泯滅想法、停止念頭的意思。通過(guò)專(zhuān)注力訓(xùn)練可以使人達(dá)到心智寧?kù)o、無(wú)思無(wú)慮的狀態(tài)。在讀書(shū)上,數(shù)量并不列于首要,重要的是書(shū)的品質(zhì)與所引起的思索的程度。羅湖區(qū)在線快速閱讀

讀書(shū)欲精不欲博,用心欲專(zhuān)不欲雜。——黃庭堅(jiān)。坪山區(qū)快速閱讀作用

快速閱讀后大聲口述,實(shí)質(zhì)是朗讀者在自我欣賞自己的聲音,在口述過(guò)程中,把文字變成了聲音,并且伴之以節(jié)奏、韻律、形象、情感,使人進(jìn)入了一種美的藝術(shù)體驗(yàn),這就很好地開(kāi)發(fā)和訓(xùn)練了右腦。α波(8~13赫茲)被稱(chēng)為放松波。α波頻率較慢,在這種狀態(tài)下會(huì)產(chǎn)生快樂(lè)感、幸福感、深沉的放松、直覺(jué)地涌現(xiàn)出創(chuàng)意等??茖W(xué)家發(fā)現(xiàn),腦波的節(jié)奏越緩慢,知覺(jué)上時(shí)間也會(huì)緩慢進(jìn)行?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明,使用右腦時(shí)涌現(xiàn)出大量的α波,這恰恰開(kāi)啟和使用了右腦。性格內(nèi)向者往往發(fā)出的聲音也很小,如果孩子都能堅(jiān)持大聲讀課文及其他文章、書(shū)籍,很容易使孩子愛(ài)講話,性格也就隨之而變。內(nèi)向的人大多都是不會(huì)、不想和不善于使用語(yǔ)言的人,當(dāng)一個(gè)人能夠肌肉放松、鏗鏘有力、抑揚(yáng)頓挫、情感飽滿(mǎn)地誦讀時(shí),也就是能把自己的勇氣、力量、感情、理解讀出來(lái)時(shí),他就變得外向了。坪山區(qū)快速閱讀作用