大約有100μg的硒；每周再吃一個(gè)豬腰子（250g），300g羊肝，平均每天就有120μg的硒；然后每周再找每天，吃些三文魚(yú)之類(lèi)的……再吃些大蒜香菇和蛋黃……每天200μg，完全不成問(wèn)題（都犯不上驚動(dòng)巴西堅(jiān)果和柴魚(yú)片）……這么簡(jiǎn)單？你可能會(huì)在國(guó)外的某些網(wǎng)站上發(fā)現(xiàn)，某些種子（不算巴西堅(jiān)果）的硒含量也很高。比如葵花籽，每100g有95μg的硒；再比如小麥（全麥），每100g也能含有54μg的硒（超過(guò)紅肉?。?；大豆也有18μg。（但是其他谷物就不行了，比如大米，每100g大約只有5~7μg的硒。）那么農(nóng)工業(yè)飲食者如果以全麥面粉（精加工面粉的硒含量會(huì)下降到大約15μg/100g）為主食，就也不會(huì)缺硒了？但還有吸收利用率的問(wèn)題——在這方面植物中的普遍不及肉類(lèi)中的，有研究做過(guò)對(duì)比：小麥中的硒，雖然也能和肉類(lèi)中的硒一樣提升血漿硒水平和谷胱甘肽過(guò)氧化物酶的活動(dòng)水平，但卻不能像后者一樣提升紅細(xì)胞的硒含量（具體原因未知）。更重要的是：植物中的硒含量非常不可靠——因?yàn)樗鼈儽旧聿辉趺葱枰ú幌駝?dòng)物），所以它們并不“關(guān)心”自己的硒含量：自己生長(zhǎng)的土壤里有多少，就捎帶上多少；“富硒”可以，“缺硒”也沒(méi)有問(wèn)題。而作為一種稀有元素，硒在不同地區(qū)的分布量差異很大。另外，在工作環(huán)境中或生活中，經(jīng)常接觸電視、電腦、手機(jī)等輻射干擾的人，要補(bǔ)硒。鄭州硒粒廢料回收

1991年硒資源綜合開(kāi)發(fā)富硒植物蛋白系列產(chǎn)品、保健產(chǎn)品、富硒茶、富硒核桃、硒礦泉水，富硒煙。2．特種食品資源：利川莼菜、利川高山核桃、薇菜、蕨菜，云豆、桑葚、魔芋、葛仙米、鳳姜、茗合、利川山藥等稀有品種天然含富硒，斐聲海內(nèi)外。3．恩施市、利川市、建始縣、宣恩縣等地均蘊(yùn)藏著豐富的硒礦泉水資源。泉水含硒量mg/L，并含有鍶、鋅、鈣、鎂、鍺等十幾種有益元素。但在上述地區(qū)含硒量不穩(wěn)定，較難控制，影響了富硒產(chǎn)品的安全性。硒中國(guó)生態(tài)硒谷2003年-2006年，江西省地質(zhì)調(diào)查研究院在豐城發(fā)現(xiàn)富硒土壤面積達(dá)，折合。集中分布于董家－泉港－湖塘46平方公里，梅林－尚莊－曲江94平方公里，荷湖－洛市－鐵路－麗村240平方公里，平均每千克土壤含硒量為，其中又以董家介山硒的含量**優(yōu)，達(dá)到國(guó)家富硒土壤標(biāo)準(zhǔn)，屬有機(jī)硒形態(tài)合肥高純硒粉加工原來(lái)，硒元素是抗氧化劑谷胱甘肽過(guò)氧化物酶的活性成分；

富硒土壤區(qū)中平均含硒量在（平均含硒量超過(guò)），**高平均。其中龍北的志棠、錢(qián)家、白鶴橋、龍門(mén)橋、石佛等村的富硒土壤達(dá)。因?yàn)樵谡麄€(gè)浙江省，如此集中的富硒土壤地帶還找不出第二個(gè)。于是，勤勞智慧的當(dāng)?shù)剞r(nóng)民利用富硒土壤創(chuàng)造了很多綠色富硒的農(nóng)產(chǎn)品。主要有：富硒大米、富硒蓮子、富硒蓮子酒。其中“硒蓮液”還曾亮相中國(guó)人民大會(huì)堂，受到了來(lái)自全國(guó)各地人們的好評(píng)。硒新疆天山北坡經(jīng)過(guò)3年時(shí)間的地質(zhì)調(diào)查，新疆地礦部門(mén)在新疆天山北坡發(fā)現(xiàn)面積達(dá)千余平方公里的富硒土壤資源，成為繼江西、浙江、海南、青海等地后中國(guó)發(fā)現(xiàn)的又一富硒地區(qū)，為當(dāng)?shù)靥嵘r(nóng)產(chǎn)品經(jīng)濟(jì)價(jià)值提供了廣闊的發(fā)展前景。據(jù)新疆地礦局***水文工程地質(zhì)大隊(duì)大隊(duì)長(zhǎng)杜凱介紹，2011年國(guó)土資源部中國(guó)地調(diào)局對(duì)位于新疆天山北坡的呼圖壁—沙灣地區(qū)下達(dá)多目標(biāo)區(qū)域地球化學(xué)調(diào)查項(xiàng)目，新疆地調(diào)院、新疆地礦局***水文工程地質(zhì)大隊(duì)承擔(dān)實(shí)施工作。截至2013年底，項(xiàng)目初步查明，在呼圖壁—沙灣地區(qū)，富硒土壤面積達(dá)1050平方公里，主要位于石河子市及沙灣縣北部農(nóng)田區(qū)，瑪納斯縣北部和呼圖壁縣北部農(nóng)田區(qū)，每公斤土壤含硒量均值為，**大值約，屬中上等富硒水平。調(diào)查項(xiàng)目通過(guò)對(duì)這一富硒土壤地區(qū)農(nóng)產(chǎn)品檢測(cè)分析。

Se-82原子量目錄1歷史發(fā)展2硒產(chǎn)業(yè)?趨勢(shì)?行業(yè)?研究3基本信息4物理性質(zhì)5化學(xué)性質(zhì)6元素來(lái)源?資源概況?工業(yè)生產(chǎn)7硒的缺乏與過(guò)量8攝取狀況?攝入量標(biāo)準(zhǔn)?補(bǔ)充?食品添加9健康?與肝病?與胃病?與放化療?與糖尿病?與其它疾病?過(guò)量10輔助資料11作用?抗氧化作用?防止糖尿病?***排毒?防治肝病12食物來(lái)源13地理分布?世界硒都?中國(guó)生態(tài)硒谷?中國(guó)富硒寶地?新疆天山北坡?中國(guó)”硒谷“-陜西安康14國(guó)際學(xué)術(shù)硒歷史發(fā)展編輯永斯·雅各布·貝采利烏斯發(fā)現(xiàn)人永斯·雅各布·貝采利烏斯（J?nsJakobBerzelius），并把它命名為Selene，希臘語(yǔ)，月亮的意思。發(fā)現(xiàn)年份：1817年發(fā)現(xiàn)過(guò)程：1817年，瑞典的貝采利烏斯從硫酸廠的鉛室底部的紅色粉狀物物質(zhì)中制得硒。他還發(fā)現(xiàn)到硒的同素異形體。他還原硒的氧化物，得到橙色無(wú)定形硒；緩慢冷卻熔融的硒，得到灰色晶體硒；在空氣中讓硒化物自然分解，得到黑色晶體硒。硒是一種多功能的生命營(yíng)養(yǎng)素，常常用于克山病、大骨節(jié)病、心血管病、糖尿病、肝病、前列腺病、心臟病、**等40多種疾病，***運(yùn)用于**、手術(shù)、放化療等。硒又分為植物活性硒和無(wú)機(jī)硒兩種，無(wú)機(jī)硒一般指亞硒酸鈉和硒酸鈉，包括有大量無(wú)機(jī)硒殘留的酵母硒、麥芽硒。此外，體內(nèi)長(zhǎng)期缺硒的肝炎患者轉(zhuǎn)化為肝病病人的危險(xiǎn)是其它人群的202倍。

極具農(nóng)產(chǎn)品開(kāi)發(fā)價(jià)值。豐城，也因?yàn)楦晃?，成為江西百歲老人**多的縣市。共引進(jìn)珠海農(nóng)豐、上海御潤(rùn)坊、河南華英、四川鐵騎力士等九家農(nóng)業(yè)**企業(yè)和一所產(chǎn)學(xué)研推機(jī)構(gòu)——南昌大學(xué)低碳生態(tài)科技示范園。項(xiàng)目總投資，已完成投資。中國(guó)生態(tài)硒谷董家有機(jī)富硒**區(qū)初步建成，除了招商引資的企業(yè)，還有當(dāng)?shù)氐谋就疗髽I(yè)，其中就包括富硒**區(qū)的豐城介山農(nóng)業(yè)，除此以外，該影響力正向麗村小流域生態(tài)富硒區(qū)、荷湖高山有機(jī)富硒區(qū)擴(kuò)張。2010年全市富硒產(chǎn)業(yè)總產(chǎn)值達(dá)，推出富硒農(nóng)產(chǎn)品10個(gè)，介山村牌富硒大米以其細(xì)長(zhǎng)的體形、濃郁的米香、美味的口感贏得江浙滬粵等沿海消費(fèi)者的認(rèn)可、泉硒牌富硒大米走進(jìn)**，遠(yuǎn)銷(xiāo)中國(guó)香港。從富硒產(chǎn)業(yè)中獲利的農(nóng)民已達(dá)，近20萬(wàn)人，人平增收1000多元。2009年9月，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)和中國(guó)食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)聯(lián)合授予豐城“中國(guó)生態(tài)硒谷”稱(chēng)號(hào)，由豐城起草的《富硒食品硒含量分類(lèi)標(biāo)準(zhǔn)》被確認(rèn)為江西省地方標(biāo)準(zhǔn)，成功通過(guò)中綠華夏有機(jī)食品認(rèn)證中心有機(jī)環(huán)境鑒定。2010年分別榮獲了鄱陽(yáng)湖生態(tài)農(nóng)業(yè)示范基地、江西省現(xiàn)代農(nóng)業(yè)示范區(qū)、江西省農(nóng)業(yè)科技示范園、全國(guó)AA級(jí)旅游景區(qū)等稱(chēng)號(hào)。硒中國(guó)富硒寶地2006年之前，來(lái)自國(guó)家和省里的地質(zhì)**在這里發(fā)現(xiàn)并確認(rèn)。它能防止胰島β細(xì)胞氧化破壞，使其功能正常，促進(jìn)糖份代謝。鄭州硒粒廢料回收

一般而言，人類(lèi)對(duì)有機(jī)硒的利用率較高。鄭州硒粒廢料回收

缺硒的危害我國(guó)是缺硒比較嚴(yán)重的國(guó)家，所以科學(xué)而有序的補(bǔ)硒是我國(guó)居民改善膳食結(jié)構(gòu)的當(dāng)務(wù)之急！硒被科學(xué)家稱(chēng)為“生命之火”，人類(lèi)的物癥、不好、兒童智力低下、老年癡呆等42種疾病與缺硒有關(guān)，我國(guó)70%地區(qū)缺硒。人體缺硒會(huì)導(dǎo)致上述人體機(jī)能下降，新近的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，當(dāng)人體缺硒時(shí)，染了高致病病戶(hù)毒性疾病的危險(xiǎn)明顯增大。人體在缺硒的情況下，普通病毒的致病性會(huì)增強(qiáng)。例如柯薩奇病毒可使感冒患者出現(xiàn)沒(méi)有無(wú)力、類(lèi)似脊髓灰質(zhì)炎的癥狀，如發(fā)熱和皮疹?？茖W(xué)家已經(jīng)從克山病患者的血液和組織中分離出柯薩奇病毒，并證實(shí)克山病是由毒性變強(qiáng)的柯薩奇病毒引起的。其他病毒，如普通感冒病毒、興趣病毒、埃博拉病毒、天花病毒和肝炎病毒，都對(duì)缺硒有類(lèi)似的敏感性。例如邁阿密大學(xué)的研究證明，與體內(nèi)含硒酶的興趣染了者相比，體內(nèi)缺硒的興趣染了者的死亡率要高出20多倍。缺硒怎么辦缺硒可以通過(guò)食補(bǔ)、藥補(bǔ)兩種途徑來(lái)完成補(bǔ)充。人體補(bǔ)硒應(yīng)根據(jù)對(duì)身體微量元素的檢測(cè)結(jié)果，遵照“缺多少硒補(bǔ)多少，不缺不補(bǔ)，食補(bǔ)為主、藥補(bǔ)為輔”的原則。日常生活中含硒較多的食物有海味品、肉類(lèi)(特別是動(dòng)物的腎臟)以及大米、谷類(lèi)等。蛋類(lèi)含硒量多于肉類(lèi)，如每100克食物中，豬肉含硒，雞蛋含硒。鄭州硒粒廢料回收