下面開(kāi)始炸鍋，鍋中倒油100克，加入蝦米爆香，裝入剛剛準(zhǔn)備好的紅蔥頭80克，蒜片20克，炸成焦糖色給油上味，撈出炸香的蔥蒜蝦米，放入碗里備用。鍋邊淋入紹興黃酒100克，醬油160克，黃色冰糖60克，開(kāi)大火熬化。像我這種起小泡的時(shí)候，倒入前面切好的肉翻炒均勻，再倒入前面找我的蝦米蔥蒜酥，金蘭蠔油30克，翻炒均勻。隨著翻炒肉會(huì)越來(lái)越上色，說(shuō)明黃色冰糖已經(jīng)發(fā)揮作用了，接著倒入第1步的鹵肉湯400克，轉(zhuǎn)成中小火，下入煮熟的雞蛋一起燉煮時(shí)間30分鐘?？觳妥鳛椴惋嫎I(yè)的一個(gè)重要的組成部分，更是潛力巨大。長(zhǎng)沙初加工鹵肉飯

前瞻研究院的數(shù)據(jù)顯示，中央廚房具有單獨(dú)場(chǎng)所集中完成食品成品或半成品制作并配送，保障菜品新鮮并降低采購(gòu)配送成本，可以減少約70%從業(yè)人員、節(jié)約30%配送成本。做預(yù)制菜，當(dāng)然是比做傳統(tǒng)餐飲賺錢(qián)的。以“預(yù)制菜頭一股”味知香為例。2021年，味知香實(shí)現(xiàn)營(yíng)收7.65億元，實(shí)現(xiàn)凈利潤(rùn)1.33億元，凈利率17%。對(duì)比萬(wàn)聯(lián)證券的研究報(bào)告顯示的傳統(tǒng)餐飲行業(yè)的平均凈利率。較高的細(xì)分市場(chǎng)是火鍋市場(chǎng)，平均凈利率為13.7%，西餐及休閑餐飲市場(chǎng)和快餐，平均凈利率為11.13%和 11.12%，而正餐的平均凈利率，只為6.2%。長(zhǎng)沙初加工鹵肉飯也就是說(shuō)無(wú)論消費(fèi)者想吃什么，都可以從料理包中獲取。

早餐店里的皮蛋瘦肉粥、胡辣湯，中餐店里的香菇滑雞、宮保雞丁、咖喱牛肉、紅燴牛腩，面食類(lèi)的紅燒牛肉面、螺螄粉、炸醬面，地方美食類(lèi)的中國(guó)臺(tái)灣鹵肉飯、日式鰻魚(yú)飯、意大利面……某網(wǎng)上在售的料理包，品類(lèi)非常多從主食到小吃，從中餐到西餐，無(wú)論是煎炸還是燉煮，沒(méi)有料理包搞不定的，甚至是做法復(fù)雜的佛跳墻，都有即食料理包。當(dāng)餐廳沒(méi)有廚師，料理包正全方面承包你的胃。既然如此普遍，料理包真的安全嗎？經(jīng)歷層層處理后，料理包的口感如何，食材還有營(yíng)養(yǎng)嗎？對(duì)于減重人士，料理包有什么好處？網(wǎng)購(gòu)料理包，貴的上百，便宜的只要幾塊錢(qián)，不同的菜品、品牌挑花眼，哪些料理包才是靠譜的性?xún)r(jià)比之選？

為了保證食物不變質(zhì)，預(yù)制菜會(huì)在肉的表面多裹上一層淀粉，醬料里多加一些糖鹽油，再放一點(diǎn)合規(guī)合量的防腐劑——這都是你自己在家做飯不會(huì)有的工序。這一切操作和添加都是合法合規(guī)的，雖然合規(guī)并不意味著健康。比如盒馬賣(mài)的預(yù)制菜產(chǎn)品“湖南風(fēng)味小炒黃牛肉”，一份菜品250g，鈉含量為2500mg（1000mg/100克）。比如象大廚賣(mài)的預(yù)制菜產(chǎn)品“魚(yú)香肉絲”，一份菜品350g，鈉含量為2751mg（786mg/100克）。比如味知香賣(mài)的預(yù)制菜產(chǎn)品“金湯酸菜魚(yú)”，一份菜品450g，鈉含量為7173mg（1586mg/100克）。這是個(gè)很麻煩的數(shù)字。鹵肉飯，又被稱(chēng)為魯肉飯，中國(guó)臺(tái)灣小吃之一。

那么，究竟靠不靠譜？毫無(wú)疑問(wèn)的是，料理包所屬的“預(yù)制菜”，2020年的銷(xiāo)量在天貓?jiān)鲩L(zhǎng)了70%，多家品牌呈現(xiàn)倍數(shù)增長(zhǎng)，這足以說(shuō)明，以“中央廚房制作”為特點(diǎn)的餐飲工業(yè)化正在到來(lái)。毫無(wú)疑問(wèn)的是，經(jīng)過(guò)熟化冷卻、真空包裝的半成品和方便食品，只需要簡(jiǎn)單加熱就能入口，口味保證且技術(shù)成熟的“料理包”生意，在當(dāng)下哀鴻遍野的餐飲界，也確實(shí)是破局的方法之一。實(shí)事求是的說(shuō)，從安全、衛(wèi)生的角度來(lái)講，只要是合法合規(guī)生產(chǎn)，料理包并不存在額外的風(fēng)險(xiǎn)，反而有助于推動(dòng)食品安全的進(jìn)步。餐廳老板將一份料理包丟到熱水中，十分鐘之后再把料理包里的食材擠到飯上一份香濃四溢的鹵肉飯就做好了。武漢鹵肉飯價(jià)格

店里精選五花肉熬制數(shù)小時(shí)，做成甘醇味美的鹵肉飯，十分受歡迎。長(zhǎng)沙初加工鹵肉飯

預(yù)制菜利好一切利益相關(guān)方，除了掏錢(qián)吃飯的你。如果我點(diǎn)的外賣(mài)都是預(yù)制菜，我為啥不買(mǎi)預(yù)制菜包自己加熱吃呢？我是圖你家微波爐熱菜更快？還是圖你賺我三倍差價(jià)？我前兩天去一家餐廳吃飯，看到這家餐廳把自家招牌的酸菜魚(yú)分成了兩個(gè)菜，一個(gè)叫“霸王酸菜魚(yú)”，賣(mài)98元/斤（3斤起），一個(gè)叫“經(jīng)典酸菜魚(yú)”，賣(mài)98元/份。我問(wèn)，“這兩個(gè)酸菜魚(yú)有啥區(qū)別？”一個(gè)做餐飲的朋友告訴我，“一個(gè)是后廚現(xiàn)殺現(xiàn)做，一個(gè)是預(yù)制菜加熱”。我記得，這家餐廳以前只賣(mài)現(xiàn)做的酸菜魚(yú)，賣(mài)188元/份。而現(xiàn)在，如果我想吃現(xiàn)做的酸菜魚(yú)，我就要多付出2倍的價(jià)錢(qián)。當(dāng)時(shí)正值飯點(diǎn)，餐廳內(nèi)的客人幾乎桌桌都點(diǎn)了他家的酸菜魚(yú)，我問(wèn)服務(wù)員，“點(diǎn)哪種酸菜魚(yú)的客人更多？”服務(wù)員回答，“98一份的。實(shí)惠，上菜快”。堂食，是第二個(gè)被預(yù)制菜占領(lǐng)的地方。長(zhǎng)沙初加工鹵肉飯