經(jīng)常喝粥可以暖身養(yǎng)胃，人們一般也都在早上喝粥。煮粥不僅要注重米的選取，那么煮粥比較好選用什么米呢？粳米，粳米又叫粳粟米，已經(jīng)有兩千多年的歷史，主要產(chǎn)自中國(guó)東北、日本和朝鮮半島。粳米米粒短小，寬厚，飽滿，一般呈橢圓形，富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以健脾胃、補(bǔ)氣，但糖尿病患者不可食用過(guò)多。而粳米里比較好的大米當(dāng)屬五常大米，營(yíng)養(yǎng)稻家有機(jī)胚芽米，選用真正五常大米加工而成，保留胚芽營(yíng)養(yǎng)部分，平衡口感，全程有機(jī)種植，煮粥易粉糊易消化，軟糯易吸收，稱得上是煮粥中米類比較好選擇。營(yíng)養(yǎng)稻家有機(jī)胚芽米，有機(jī)五常大米生態(tài)農(nóng)業(yè)的典范，煮粥特別香。東北五常有營(yíng)養(yǎng)的早餐粥性價(jià)比高

愛(ài)喝粥吃貨必須知道，粥中珍品當(dāng)屬五常粥米，采用五常大米加工而成的胚芽米，才算的上是粥中精品之精。從小喝粥到大，一直也沒(méi)弄明白，粥和稀飯的區(qū)別。長(zhǎng)大以后，遠(yuǎn)走他鄉(xiāng)求學(xué)，有幾個(gè)北方的朋友，他們管我喝的粥叫稀飯。當(dāng)時(shí)天真的我還以為，南方的粥就是北方的稀飯。后來(lái)才知道，粥是一種統(tǒng)稱，所有用糧食或者糧食加上別的食物一起煮成的半流質(zhì)食物，都叫粥。而稀飯，就是大米或者小米煮成的粥。而北方的朋友們都喜歡用營(yíng)養(yǎng)稻家有機(jī)胚芽米熬粥，說(shuō)這個(gè)米煮粥易粉糊易消化，軟糯易吸收，簡(jiǎn)直是煮粥的完美之選。東北營(yíng)養(yǎng)稻家粥包裝衛(wèi)生營(yíng)養(yǎng)稻家有機(jī)胚芽米熬粥，有機(jī)認(rèn)證，更值得媽媽信賴。

今時(shí)不同往日，現(xiàn)在基本上家家戶戶都能吃上熱氣騰騰的米飯。但是我們對(duì)粥的喜愛(ài)從未衰減，似乎是從千百年前的先人那里完美繼承了下來(lái)。對(duì)于煮好粥，選米非常重要，相對(duì)來(lái)說(shuō)，粳米煮后黏性油性均大，柔軟可口。而且，粳米普遍生長(zhǎng)在高緯度地區(qū)，一年只種一季。生長(zhǎng)周期長(zhǎng)，意味著營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)積累得就更多一些。所以呢，煮粥我個(gè)人還是推薦用營(yíng)養(yǎng)稻家有機(jī)胚芽米，產(chǎn)自五常，富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，全程有機(jī)種植，粉糊易消化，軟糯易吸收，呵護(hù)您的腸胃，簡(jiǎn)直是煮粥的完美之選。

胚芽米含有胚芽，胚芽相當(dāng)于一粒種子，營(yíng)養(yǎng)占比66%，糊粉層占比20% ，每100g含7.6g 植物蛋白，并賦含B族類維生素、維E不飽和脂肪及多種微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，用胚芽米熬出來(lái)的粥，營(yíng)養(yǎng)豐富，有“代參湯”之美稱。能補(bǔ)脾養(yǎng)胃、緩解腸道不通暢、預(yù)防消化不好，是滋補(bǔ)佳品，并且還含有色氨酸，具有調(diào)節(jié)睡眠的作用，熬粥選米首先選擇營(yíng)養(yǎng)稻家有機(jī)胚芽米，產(chǎn)自五常，富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，全程有機(jī)種植，粉糊易消化，軟糯易吸收，呵護(hù)您的腸胃，簡(jiǎn)直是煮粥的完美之選。營(yíng)養(yǎng)稻家胚芽米煮粥易吸收讓寶寶腸胃更加舒適。

胚芽米煮粥能夠讓人體吸收更多的維生素B和鈣、磷、鐵、鋅等物質(zhì)，這種米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高于普通的大米，而且胚芽米煮粥容易軟糯，尤其是浸泡過(guò)一段時(shí)間的米，煮粥后非常的好吃而且晶瑩剔透。這種米非常適合小孩和老人，粉糊易消化，軟糯易吸收，呵護(hù)腸胃，熬粥選米首先選擇營(yíng)養(yǎng)稻家有機(jī)胚芽米，產(chǎn)自五常，富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，全程有機(jī)種植，營(yíng)養(yǎng)占比66%，糊粉層占比20% ，每100g含7.6g 植物蛋白，并賦含B族類維生素、維E不飽和脂肪及多種微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，簡(jiǎn)直是煮粥的完美之選。營(yíng)養(yǎng)稻家有機(jī)胚芽米熬粥，能吸收才更強(qiáng)壯，吃的再好吸收是關(guān)鍵。有地標(biāo)的粥易吸收

營(yíng)養(yǎng)稻家的胚芽米熬粥后能開(kāi)胃又能養(yǎng)胃，具有健胃消食的作用。東北五常有營(yíng)養(yǎng)的早餐粥性價(jià)比高

粥米跟大米有什么區(qū)別？大米中沒(méi)有粥米這個(gè)品種，只有適不適合煮粥的品種。一般來(lái)說(shuō)北方米較適合煮粥。但是大米是不適合煮粥的，沒(méi)什么營(yíng)養(yǎng)，只有熱量。煮粥的話，當(dāng)然選胚芽米。營(yíng)養(yǎng)稻家有機(jī)胚芽米的胚芽營(yíng)養(yǎng)占米粒營(yíng)養(yǎng)的66%，胚芽米還保留有糊粉層和部分糠皮。糊粉層富含礦物質(zhì)和活性生物酶，糠皮富含膳食纖維，都是人體所必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，恰恰又是精米缺乏的。當(dāng)然糙米也可以，只是口感稍差一些。煮之前可以先泡一下軟化處理，再用高壓鍋熬，鎖鮮鎖香鎖米油。胚芽米牌子請(qǐng)認(rèn)準(zhǔn)營(yíng)養(yǎng)稻家有機(jī)胚芽米。東北五常有營(yíng)養(yǎng)的早餐粥性價(jià)比高

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