筋膜槍注意事項：上肢、下肢骨頭突出處：膝關節(jié)外側，在小腿上端有個凸起，叫腓骨小頭，它的周圍有腓總神經(jīng)，非常表淺，它如果受傷了會出現(xiàn)足下垂、腳趾不能背伸、足部感覺障礙等，筋膜槍不能觸碰到腓骨小頭周圍。膝關節(jié)前方，是脛骨結節(jié)的突起，也不能用筋膜槍打。肘關節(jié)內(nèi)側是尺神經(jīng)溝所經(jīng)之處，有時觸碰到這里前臂都會麻木。因為尺神經(jīng)在這里非常表淺，這里也是不能用筋膜槍觸碰的。肩關節(jié)前外側，解剖學上叫大結節(jié)的地方，是肩袖附著的地方，也不能用筋膜槍觸碰。想要擁有一份屬于自己事業(yè)？一定來慈仁堂了解筋生傳奇項目，大健康大趨勢、政策性風口項目，趕緊電話聯(lián)系吧。合理、正確使用筋膜槍，能幫助緩解運動后的肌肉酸痛。武漢美容院筋膜槍

筋膜槍介紹：筋膜槍（FascialGun），又稱深層肌筋膜沖擊儀，是一種軟組織按摩工具，通過高頻率沖擊放松身體的軟組織。筋膜槍利用其內(nèi)部特制的高速電機來帶動“筋膜槍頭”，產(chǎn)生高頻的震動作用到肌肉深層，達到減少局部組織張力、緩解疼痛、促進血液循環(huán)等作用。振動頻率：筋膜槍通過高頻次振動(2000-3200次/min)將力和震動傳送到人體的筋膜，從而起到增加組織血流量、放松肌肉的功效，并可通過共振使人體組織產(chǎn)生相對位移，減輕組織粘連，恢復肌肉和筋膜的彈性，使緊張僵硬的筋膜得到放松，可以緩解人體的一些不適癥狀。想要擁有一份屬于自己事業(yè)？一定來慈仁堂了解筋生傳奇項目，大健康大趨勢、政策性風口項目，趕緊電話聯(lián)系吧。河北減脂筋膜槍市場價筋膜槍可以放松筋膜，還可以舒緩僵硬的肌肉。

筋膜槍的好處：具有一定的局部減重的功效，肌肉脂肪在皮下運動而消耗大量脂肪而產(chǎn)生熱能排出體外。具有舒筋、通絡、學位按摩的功效，對個人沒有專業(yè)技術人員的要求。其高頻振蕩作用可直透深層骨骼肌，令骨骼肌瞬間放松，經(jīng)絡神經(jīng)血脈瞬息暢通。有效避免按摩師手部皮膚接觸患者的皮膚，避免接觸性皮膚疾病。筋膜槍全身都可以用嗎？不可以全身用。由于筋膜槍是利用高速電機來帶動筋膜槍頭，每分鐘能達到2000-3200次震動，能作用到肌肉深層，快速緩解肌肉不適，但因為刺激性較強，一般只能用于肩背部、臀部、大腿等大面積肌肉部位，對于頭部、頸椎、脊柱、關節(jié)等分布大量血管、神經(jīng)，肌肉含量少的部位則不能使用，因此筋膜槍并不是全身用。想要擁有一份屬于自己事業(yè)？一定來慈仁堂了解筋生傳奇項目，大健康大趨勢、政策性風口項目，趕緊電話聯(lián)系吧。

筋膜槍怎么用？1、使用筋膜槍時，注意無需大力，使用筋膜槍頭頂住肌肉位置，通過共振，增強滲透與按摩效果。不要在同一位置擊打太長時間，緩慢的移動游走，帶一定的推力。針對不同位置選擇合適的按摩頭。2、背部按摩，確定開始振動后才開始按摩。按摩背部的方式，在上頸部和上肩部肌肉的位置，上下前后游走按摩。3、腰部按摩，確定開始振動后才開始按摩。主要按摩的是下腰部，建議挑選軟式的按摩泡綿頭。要注意找出髖關節(jié)的位置，在髖關節(jié)附近的肌肉花更多的時間按摩，接著按摩到臀部，之后再回到髖關節(jié)附近肌肉作按摩。想要擁有一份屬于自己事業(yè)？一定來慈仁堂了解筋生傳奇項目，大健康大趨勢、政策性風口項目，趕緊電話聯(lián)系吧。如何挑選一把好的筋膜槍呢？

筋膜槍的選購要點有什么？1、重量：買的時候不注意重量，買了以后一定后悔。這種手持式電器長時間舉真的很累。太重會很累，太輕會很難達到按摩放松的效果，重量控制在1000克以下。2、噪音：噪音是難以真實感知其參數(shù)的，不同品牌的檢測標準可能會有所不同。然而，這一問題也至關重要。這么近距離使用，如太大的噪音一定是折磨，噪音應控制在50db以下，越小越好。3、電池：電池是整個筋膜槍的動力源，所以電池的續(xù)航也非常重要。誰希望自己的筋膜槍每天都要沖上幾次電呢？因此，盡量選擇2000mal以上的電池容量。這樣才能保證筋膜槍擁有足夠的續(xù)航。想要擁有一份屬于自己事業(yè)？一定來慈仁堂了解筋生傳奇項目，大健康大趨勢、政策性風口項目，趕緊電話聯(lián)系吧。筋膜槍通俗的說法就是疏通經(jīng)絡、放松肌肉的震動按摩器。河北減脂筋膜槍市場價

筋膜槍作用于覆蓋在肌肉表面的肌筋膜，在物理刺激與肌肉升溫的雙重作用下，肌筋膜的彈性延展性會增加。武漢美容院筋膜槍

筋膜槍適合人群：1、運動過后的人群：人體在在運動過后，肌肉處于緊張狀態(tài)，并且會分泌乳酸，出現(xiàn)酸痛、腫脹等不適，尤其是腿部，要是沒有將肌肉打散，腫脹成團，長期可能會練出肌肉腿，使用筋膜槍可以放松肌肉，幫助乳酸排解，緩解肌肉不適。2、久坐的人群：在日常工作和學習中，大多數(shù)人群基本從早坐到晚，導致腰部、頸部、肩部等肌肉部位僵硬、疼痛，嚴重的還會引起肩、頸、腰部位方面的疾病，給身體和精神帶來負擔，使用筋膜槍可以刺激肌肉活力，促進肌肉組織血液循環(huán)，緩解肌肉僵硬、疼痛等不適。想要擁有一份屬于自己事業(yè)？一定來慈仁堂了解筋生傳奇項目，大健康大趨勢、政策性風口項目，趕緊電話聯(lián)系吧。武漢美容院筋膜槍

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