筋膜槍如何選?聽聲音,一個(gè)好的筋膜槍,他的聲音一定是很小的,因?yàn)闊o刷電機(jī)緣故,聲音越小的電機(jī),無刷電機(jī)的質(zhì)量就越高。這款筋膜槍的的聲音檢測(cè)在45分貝一下,比正常人說話的聲音還要小。筋膜槍的作用:筋膜槍是通過高速震動(dòng)的筋膜槍頭沖擊身體運(yùn)動(dòng)后緊繃的身體部位,來幫助肌肉軟組織放松恢復(fù),避免筋膜粘連,緩解肌肉發(fā)僵、發(fā)硬、發(fā)緊的情況,還能夠促進(jìn)血液循環(huán)、消散因疲勞而產(chǎn)生的肌酸,幫助緩解身體的疲勞和酸痛感。筋膜槍的使用方法:首先要確定開始振動(dòng)后才開始按摩。使用時(shí)要順著肌肉的走向,所以要熟記一下你要放松肌肉的解剖結(jié)構(gòu)。然后根據(jù)你的放松部位選擇不同的筋膜槍頭。我們的原則是緊推慢移,比如打個(gè)十幾次再移動(dòng),每次移動(dòng)的距離很小。想要擁有一份屬于自己事業(yè)?一定來慈仁堂了解筋生傳奇項(xiàng)目,大健康大趨勢(shì)、政策性風(fēng)口項(xiàng)目,趕緊電話聯(lián)系吧。筋膜槍偶爾可以用來當(dāng)做按摩器使用。武漢高頻筋膜槍批發(fā)價(jià)
筋膜槍是干什么用的?筋膜槍,全稱肌肉筋膜放松按摩筋膜槍(英文名FasciaGun),用于筋膜放松的高頻次沖擊理療(PercussionTherapy)。當(dāng)健身或運(yùn)動(dòng)后,交感神經(jīng)過度興奮,造成肌肉在靜態(tài)的時(shí)候還是過于緊張,產(chǎn)生筋膜粘連,從而影響恢復(fù)生長(zhǎng)。筋膜黏連或者損傷時(shí),身體常常會(huì)出現(xiàn)很多不適的反應(yīng):肌肉發(fā)僵、發(fā)硬、發(fā)緊,局部皮溫低、潮濕;肌組織松懈、無彈性或彈性下降、凹陷;皮下、肌肉深層、骨縫間有不規(guī)則塊狀或條索狀堅(jiān)硬的組織。這是一種身體保護(hù)肌肉的方式,也是阻礙肌肉恢復(fù)的保護(hù)機(jī)制,特別是一些深層次的肌肉很難被泡沫軸或者震動(dòng)泡沫軸觸及到。所以,必須通過筋膜放松來釋放這些額外的興奮度,讓上述問題得到解決和緩解。想要擁有一份屬于自己事業(yè)?一定來慈仁堂了解筋生傳奇項(xiàng)目,大健康大趨勢(shì)、政策性風(fēng)口項(xiàng)目,趕緊電話聯(lián)系吧。體雕塑形筋膜槍價(jià)格使用筋膜槍時(shí),避免手肘、膝蓋、頭部以及手背等有骨頭的部位,以免造成運(yùn)動(dòng)傷害。
用完筋膜槍還需要拉伸嗎?根據(jù)情況看。筋膜槍的本質(zhì)更類似于按摩,要是在日常的工作學(xué)習(xí)中,只是想要達(dá)到放松肌肉的功效時(shí),使用完筋膜槍后,可以不用拉伸。但要是在運(yùn)動(dòng)過后,筋膜槍只是被動(dòng)的松懈肌肉,在松懈過后,肌肉還是會(huì)恢復(fù)到之前的樣子,而拉伸可以將肌肉和韌帶延展開來,使肌肉呈豎條狀生長(zhǎng),因此要是想要肌肉線條更好看的話,在使用完筋膜槍后,還需要進(jìn)行拉伸。筋膜槍怎么使用?筋膜槍的使用方法很簡(jiǎn)單,在需要按摩的部位,順著人體的肌肉紋理和筋膜走向使用,以先輕后重的方式即可,但不能只對(duì)著酸痛部位來按,并且每個(gè)部位使用時(shí)長(zhǎng)不能超過3-5分鐘。一方面頭部、頸椎、脊柱、等有大量神經(jīng)、血管分布的部位不能使用,以及肌肉層較薄,離內(nèi)臟較近的部位,謹(jǐn)慎使用。想要擁有一份屬于自己事業(yè)?一定來慈仁堂了解筋生傳奇項(xiàng)目,大健康大趨勢(shì)、政策性風(fēng)口項(xiàng)目,趕緊電話聯(lián)系吧。
選擇筋膜槍的因素:對(duì)于一款筋膜槍主要看以下幾個(gè)屬性。1、產(chǎn)品的硬件如何,包括電池容量,電機(jī)的功率,是否為無刷電機(jī),以及附帶的按摩頭種類和質(zhì)量。2、產(chǎn)品的外觀,包括整體機(jī)身的重量,造型,質(zhì)感,把手是否容易抓握。3、產(chǎn)品的“軟件”,包括不同檔位的分布和設(shè)計(jì),工作時(shí)候的穩(wěn)定性,輸出的頻率和振動(dòng)幅度,以及使用時(shí)候的噪音大小。筋膜槍的作用是什么?運(yùn)動(dòng)前肌肉刺激:筋膜槍在運(yùn)動(dòng)或比賽前也可以作為非常有效的熱身工具。運(yùn)動(dòng)后應(yīng)該進(jìn)行放松,運(yùn)動(dòng)愛好者都知道這一點(diǎn)。但大部分人,包括專業(yè)的健身愛好者,都忽略了運(yùn)動(dòng)前的熱身。其實(shí)運(yùn)動(dòng)前的熱身和運(yùn)動(dòng)后的放松都同樣重要。忽略熱身不只會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)后酸痛,還會(huì)增加運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。在運(yùn)動(dòng)前用筋膜槍進(jìn)行肌肉刺激,能夠迅速加快血液循環(huán),增加關(guān)節(jié)靈活度。同時(shí)它還能幫助減少肌肉的酸痛感和緊張感,使肌肉更快的進(jìn)入工作狀態(tài)。減少受傷的風(fēng)險(xiǎn)。想要擁有一份屬于自己事業(yè)?一定來慈仁堂了解筋生傳奇項(xiàng)目,大健康大趨勢(shì)、政策性風(fēng)口項(xiàng)目,趕緊電話聯(lián)系吧。筋膜槍是用來放松肌肉的,像手肘、膝蓋、頭部以及手背這些骨頭的地方是不可以使用筋膜槍來進(jìn)行放松的。
筋膜槍的作用和功能:放松筋膜的再生練習(xí)。針對(duì)筋膜的變化和損傷,可以通過自我按摩的方式來修復(fù),使其恢復(fù)活力。按摩是一種純粹的物理機(jī)制,它能夠促進(jìn)筋膜中的液體交換,幫助代謝排出,從而改善筋膜以及相關(guān)組織的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。我們經(jīng)常使用的泡沫軸滾壓、筋膜球按摩,就是利用了這一原理來達(dá)到修復(fù)筋膜的目的,它們被稱為再生練習(xí)。筋膜槍其實(shí)也是起同樣的作用,不過筋膜槍是利用了震動(dòng)的力學(xué)原理,通過筋膜槍將震動(dòng)傳遞到深層的筋膜肌肉,達(dá)到放松筋膜的作用,降低肌肉張力。因此筋膜槍非常適合經(jīng)常健身或運(yùn)動(dòng)的人群使用。筋膜槍可以刺激筋膜黏性減弱,這樣筋膜就不會(huì)死死地裹住肌肉,影響肌肉活動(dòng),從而減輕肌肉的僵硬和酸痛,增加血液循環(huán)和運(yùn)動(dòng)范圍。想要擁有一份屬于自己事業(yè)?一定來慈仁堂了解筋生傳奇項(xiàng)目,大健康大趨勢(shì)、政策性風(fēng)口項(xiàng)目,趕緊電話聯(lián)系吧。筋膜槍能使結(jié)締組織增厚,筋膜松解,“釋放”筋膜收縮障礙。武漢高頻筋膜槍批發(fā)價(jià)
使用筋膜槍時(shí),注意無需大力,使用筋膜槍頭頂住肌肉位置,通過共振,增強(qiáng)滲透與按摩效果。武漢高頻筋膜槍批發(fā)價(jià)
筋膜槍作用機(jī)理:筋膜槍是利用其內(nèi)部特制的高速電機(jī)來帶動(dòng)“筋膜槍頭”,產(chǎn)生高頻的震動(dòng)作用到肌肉深層,達(dá)到減少局部組織張力、緩解疼痛、促進(jìn)血液循環(huán)等作用。適宜人群:不是所有人都能用筋膜槍,如果操作不專業(yè)也會(huì)造成人身損害,且對(duì)軟組織損傷的修復(fù)沒有太大作用。如果操作不當(dāng)或時(shí)間久了,還有可能增加疲勞感,孕婦或者有健康問題的人群應(yīng)禁止使用。使用方法:筋膜槍大的圓頭一般用于肩背部、臀部、大腿;小的圓頭用于手臂、小腿等大面積肌肉。筋膜槍需順著人體肌肉紋理和筋膜走向使用,不能只對(duì)著肌肉的酸痛點(diǎn)來打。而頭頸椎、脊柱等大量神經(jīng)、血管分布的部位則不能使用。每個(gè)部位的使用時(shí)長(zhǎng)不能超過3至5分鐘。想要擁有一份屬于自己事業(yè)?一定來慈仁堂了解筋生傳奇項(xiàng)目,大健康大趨勢(shì)、政策性風(fēng)口項(xiàng)目,趕緊電話聯(lián)系吧。武漢高頻筋膜槍批發(fā)價(jià)
廣州市慈仁堂健康科技發(fā)展有限公司辦公設(shè)施齊全,辦公環(huán)境優(yōu)越,為員工打造良好的辦公環(huán)境。專業(yè)的團(tuán)隊(duì)大多數(shù)員工都有多年工作經(jīng)驗(yàn),熟悉行業(yè)專業(yè)知識(shí)技能,致力于發(fā)展Goloj,筋生傳奇,九曲膜法,古絡(luò)基的品牌。我公司擁有強(qiáng)大的技術(shù)實(shí)力,多年來一直專注于健康管理咨詢服務(wù)(須經(jīng)審批的診療活動(dòng)、心理咨詢除外,不含許可經(jīng)營(yíng)項(xiàng)目,法律法規(guī)禁止經(jīng)營(yíng)的項(xiàng)目不得經(jīng)營(yíng));美容健身咨詢服務(wù);生物技術(shù)開發(fā)服務(wù);機(jī)械技術(shù)推廣服務(wù);環(huán)保技術(shù)開發(fā)服務(wù);節(jié)能技術(shù)開發(fā)服務(wù);通用機(jī)械設(shè)備銷售;家用電器批發(fā);新材料技術(shù)開發(fā)服務(wù);醫(yī)療技術(shù)咨詢、交流服務(wù);醫(yī)療技術(shù)轉(zhuǎn)讓服務(wù);養(yǎng)生學(xué)的研究開發(fā)及技術(shù)轉(zhuǎn)讓;化學(xué)工程研究服務(wù);材料科學(xué)研究、技術(shù)開發(fā);文化藝術(shù)咨詢服務(wù);貨物進(jìn)出口(專營(yíng)專控商品除外);技術(shù)進(jìn)出口;的發(fā)展和創(chuàng)新,打造高指標(biāo)產(chǎn)品和服務(wù)。誠(chéng)實(shí)、守信是對(duì)企業(yè)的經(jīng)營(yíng)要求,也是我們做人的基本準(zhǔn)則。公司致力于打造***的筋膜槍,美容養(yǎng)生儀器,體雕塑形管理與咨詢。