筋膜槍的原理以及作用：從原理上看，筋膜槍主要是利用內(nèi)部特制的高速電機(jī)帶動(dòng)“按摩頭”，以每分鐘2000-3600次的擊打率速度來回移動(dòng)，振幅約為8-10mm。通過高頻的振動(dòng)給組織施加垂直的力量，把壓力一層一層地傳達(dá)至脂肪、淺層筋膜和深層筋膜、肌肉。通過這種震動(dòng)方式，達(dá)到減少局部組織張力，緩解肌肉中的結(jié)節(jié)，（打開和消除扳機(jī)點(diǎn)），釋放肌筋膜的張力，緩解肌肉的酸痛和僵硬，促進(jìn)血液循環(huán)幫忙身體緩解疲勞，同時(shí)放松筋膜也是預(yù)防運(yùn)動(dòng)受傷的一種方式。同一個(gè)筋膜槍，還提供不同的按摩轉(zhuǎn)換頭，從而按摩到不同肌肉和筋膜區(qū)域。想要擁有一份屬于自己事業(yè)？一定來慈仁堂了解筋生傳奇項(xiàng)目，大健康大趨勢、政策性風(fēng)口項(xiàng)目，趕緊電話聯(lián)系吧。筋膜槍的選購要點(diǎn)有什么？武漢國內(nèi)筋膜槍市場價(jià)

如何正確使用筋膜槍？筋膜槍先開始是給運(yùn)動(dòng)員和需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的患者使用的，因此在使用前一定要詢問教練或者醫(yī)師的建議。另外使用時(shí)注意不要直接沖擊上訴敏感部位，此外筋膜槍配有好幾個(gè)頭，不同形狀的筋膜槍頭針對(duì)不同的區(qū)域，不能亂用。例如市面上常見的筋膜槍配備有球型頭、U型頭、圓柱頭、平扁頭四種筋膜槍頭，每種筋膜槍頭針對(duì)身體不同的部位進(jìn)行放松。筋膜槍的作用和功能：緩解肩頸腰背疼痛。許多人長期面對(duì)電腦、缺乏身體鍛煉，筋膜槍對(duì)擴(kuò)充椎間隙、肩周炎、腰肌勞損、足部按摩、增加血液流速具有很好的療效；也能夠很好的用于預(yù)防背部病痛。一方面，深層背部肌肉能夠得到強(qiáng)化，另一方面還能夠消除背部及頸部表面肌肉的疼痛性繃緊。想要擁有一份屬于自己事業(yè)？一定來慈仁堂了解筋生傳奇項(xiàng)目，大健康大趨勢、政策性風(fēng)口項(xiàng)目，趕緊電話聯(lián)系吧。杭州產(chǎn)后康復(fù)筋膜槍筋膜槍正是由于可以輔助治理“筋膜炎”，改善其癥狀而得名。

筋膜槍適合什么人群？肌肉康復(fù)的人群：對(duì)于中老年人和部分腿腳不便的人群，一般運(yùn)動(dòng)量較低或者不能運(yùn)動(dòng)，當(dāng)肌肉得不到充分活動(dòng)時(shí)，會(huì)導(dǎo)致肌肉力量流失，使用筋膜槍可以刺激肌肉，促進(jìn)局部血液循環(huán)，加快肌群恢復(fù)，對(duì)幫助肌肉康復(fù)有良好的作用。筋膜槍全身可以用嗎？不可以全身用。由于筋膜槍是利用高速電機(jī)來帶動(dòng)筋膜槍頭，每分鐘能達(dá)到2000-3200次震動(dòng)，能作用到肌肉深層，快速緩解肌肉不適，但因?yàn)榇碳ば暂^強(qiáng)，一般只能用于肩背部、臀部、大腿等大面積肌肉部位，對(duì)于頭部、頸椎、脊柱、關(guān)節(jié)等分布大量血管、神經(jīng)，肌肉含量少的部位則不能使用，因此筋膜槍并不是全身用。想要擁有一份屬于自己事業(yè)？一定來慈仁堂了解筋生傳奇項(xiàng)目，大健康大趨勢、政策性風(fēng)口項(xiàng)目，趕緊電話聯(lián)系吧。

使用筋膜槍有什么好處？1、提升交感神經(jīng)興奮性：讓肌肉更容易進(jìn)入工作狀態(tài)。設(shè)想一下你正在為了翹臀或者馬甲線而努力，但你的大腦卻沒有能夠有效的跟臀肌或者腹部肌肉量好溝通，那如何保證訓(xùn)練效果呢?靠教練變魔術(shù)嗎？2、避免“過于健壯”：當(dāng)訓(xùn)練完成后，交感神經(jīng)又會(huì)過度興奮，造成肌肉在靜態(tài)的時(shí)候還是過于緊張，從而影響恢復(fù)生長，或是讓女孩子覺得“自己過于健壯”。通過筋膜放松來釋放這些額外的興奮度，讓上述問題得到解決和緩解。3、肌肉更飽滿，肌肉線條更修長：訓(xùn)練完成后，肌纖維獲得了良好的收縮體驗(yàn)，當(dāng)為了獲得更好的肌肉形態(tài)，比如男生希望肌肉更加飽滿，女生希望肌肉線條更加修長，此時(shí)都需要通過伸展來達(dá)到目的。訓(xùn)練前動(dòng)態(tài)伸展，訓(xùn)練后靜態(tài)伸展，使肌肉和關(guān)節(jié)更加的好看和安全。想要擁有一份屬于自己事業(yè)？一定來慈仁堂了解筋生傳奇項(xiàng)目，大健康大趨勢、政策性風(fēng)口項(xiàng)目，趕緊電話聯(lián)系吧。筋膜槍只能用于肩背部、臀部、大小腿等肌肉面積較大的部位。

筋膜槍使用注意事項(xiàng)有什么？1.筋膜槍是用來放松肌肉的，像手肘、膝蓋、頭部以及手背這些骨頭的地方是不可以使用筋膜槍來進(jìn)行放松的，這樣的使用就像是在敲擊你的骨頭，會(huì)對(duì)骨頭和肌腱造成非常大的壓力。2.像我們的頸部這種有大動(dòng)脈存在的地方，腋窩下面，腹腔等與血管挨的比較接近的部位也不能使用筋膜槍來進(jìn)行擊打。3.筋膜槍的使用時(shí)間并不是越長越好，建議大家平均使用時(shí)間在10分鐘左右。4.對(duì)于個(gè)人改裝的筋膜槍不建議大家進(jìn)行嘗試，你沒有辦法保證自己改裝的手工版的筋膜槍的安全性，不能得到安全保障。想要擁有一份屬于自己事業(yè)？一定來慈仁堂了解筋生傳奇項(xiàng)目，大健康大趨勢、政策性風(fēng)口項(xiàng)目，趕緊電話聯(lián)系吧。筋膜槍能使結(jié)締組織增厚，筋膜松解，“釋放”筋膜收縮障礙。武漢國內(nèi)筋膜槍市場價(jià)

筋膜槍需順著人體肌肉紋理和筋膜走向使用，不能只對(duì)著肌肉的酸痛點(diǎn)來打。武漢國內(nèi)筋膜槍市場價(jià)

筋膜槍的作用：筋膜槍以高頻刺激，打散粘連的筋膜，減少乳酸堆積，在運(yùn)動(dòng)過后促進(jìn)肌肉恢復(fù)并且防止延遲發(fā)作的肌肉酸痛（DOMS）。如何挑選一把好的筋膜槍呢？一、振幅（直接影響到刺激肌肉的深度）1、振幅是衡量筋膜槍專業(yè)級(jí)別的一個(gè)非常重要的指標(biāo)。2、振幅越大，擊打深度越深。二、電機(jī)：1、目前市面上有兩種電機(jī)：一個(gè)是有刷、一個(gè)是無刷。2、無刷電機(jī)比有刷電機(jī)壽命長，耗電量是有刷電機(jī)的1/3。三、電機(jī)扭矩與功率。1、扭矩越大、擊打力度就越強(qiáng)，相應(yīng)的電機(jī)成本也越高。四、電機(jī)轉(zhuǎn)速與檔位：本質(zhì)上來說轉(zhuǎn)速越高，它的檔位越高，動(dòng)力越強(qiáng)。想要擁有一份屬于自己事業(yè)？一定來慈仁堂了解筋生傳奇項(xiàng)目，大健康大趨勢、政策性風(fēng)口項(xiàng)目，趕緊電話聯(lián)系吧。武漢國內(nèi)筋膜槍市場價(jià)

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