“生菜、玉米、蘿卜、雞胸肉、金槍魚(yú)……打開(kāi)外賣平臺(tái)看下，沒(méi)有哪家能超出這個(gè)范疇”。徐先生無(wú)奈的表示，現(xiàn)在輕食行業(yè)的同質(zhì)化太嚴(yán)重，進(jìn)入門檻低，無(wú)論是菜品還是口味，輕食很容易被模仿、復(fù)制。 健身餐、減脂餐、塑形餐等，菜單設(shè)計(jì)名稱相似，宣傳效果更是雷同，無(wú)非減脂和營(yíng)養(yǎng)。產(chǎn)品差異化不明顯，即使是“品牌”店鋪也難以成為商圈頭部。局限二：客單價(jià)上不去。 “輕食賣的好的都是客單價(jià)低的”。已經(jīng)做了5年輕食的辛先生告訴內(nèi)參君，自己是3家輕食外賣店的老板，主打的產(chǎn)品客單價(jià)在40元左右。相比于低客單價(jià)的商家，他家的輕食客群相對(duì)要更小眾一些。 秦先生提到，在食材上的精挑細(xì)選是高成本的重要原因之一。 “同樣輕食中的沙拉，我們用的是每斤在5-7塊的羅馬生菜，其他商家可能是一兩塊的圓生菜；有一些菜我們可能也只用到50%的部分，其他商家就不一樣；我們雞腿買回來(lái)自己去皮，牛肉也是可直接出牛排那種質(zhì)量的，這就拉開(kāi)了成本?！彼暂p食這個(gè)詞其實(shí)是國(guó)人的發(fā)明創(chuàng)造，它代替一種清淡的飲食方式。貴州食野輕食外賣哪家好

其次，投入成本低。輕食店鋪的開(kāi)業(yè)可以選擇兩種方案，品牌加盟or自創(chuàng)品牌開(kāi)單店，但無(wú)論哪一種方案開(kāi)業(yè)前期的房租、設(shè)備、人員培訓(xùn)以及工資等都是一筆不可忽略的剛性投入，然而這筆投入相比其他火鍋、奶茶等其他餐飲行業(yè)，可謂是微乎其微。我們盤點(diǎn)了市面上一些輕食品牌的加盟費(fèi)，可以看到其加盟費(fèi)多集中在8W~18W這一區(qū)間，并且加盟的費(fèi)用包含了門店租金、裝修費(fèi)、經(jīng)營(yíng)設(shè)備費(fèi)、首批原料費(fèi)、水電雜費(fèi)、人員工資、廣告宣傳及開(kāi)業(yè)費(fèi)等。四川纖度輕食外賣好吃嗎很多人為了控制飲食中的熱量攝入，少食多餐，控油控鹽，食物多樣化，慢慢的，輕食這個(gè)概念火了起來(lái)。

在使用場(chǎng)景方面，輕食外賣主要瞄準(zhǔn)的是辦公場(chǎng)景。季曉楊表示，美團(tuán)、餓了么更多是***的使用場(chǎng)景，就是說(shuō)你在任何場(chǎng)景下都可以使用這兩大品牌。我們團(tuán)隊(duì)把整個(gè)O2O分成了到店、到家、到辦公室三個(gè)場(chǎng)景，可能更多人會(huì)熟悉“到店”“到家”，“到店”的大眾點(diǎn)評(píng)和美團(tuán)基本上做完了，“到家”的也有很多人在做。而輕食外賣定義為“到辦公室”則是不一樣的使用場(chǎng)景，“因?yàn)檗k公室白領(lǐng)人群更多，CBD地區(qū)更集中，人群素質(zhì)和移動(dòng)互聯(lián)化程度更高，在辦公樓里停留的時(shí)間也較長(zhǎng)。”季曉楊說(shuō)。去年7月剛成立的連咖啡，此前只做咖啡**，主要合作的品牌商包括星巴克、Costa、太平洋咖啡等，在送貨上門后在咖啡的原價(jià)上加收2元的配送費(fèi)。隨后，連咖啡開(kāi)始自建品牌，并推出連鎖咖啡廳。形成了一種由下自上的擴(kuò)張路徑。

關(guān)鍵在配送可以說(shuō)，項(xiàng)目選擇、物流服務(wù)把控是外賣市場(chǎng)中的機(jī)會(huì)所在。對(duì)于下午茶和輕食來(lái)說(shuō)，配送無(wú)疑是至關(guān)重要的環(huán)節(jié)?！斑@個(gè)市場(chǎng)終還是要看大家驗(yàn)證自己的商業(yè)模式，大家也都要回歸一個(gè)問(wèn)題，就是看誰(shuí)的一公里配送是靠譜的，誰(shuí)的用戶體驗(yàn)更好?！鄙畎霃絼?chuàng)始人徐偉昊對(duì)騰訊科技表示。在這方面，樓下100選擇的是自建冷鏈物流團(tuán)隊(duì)，通過(guò)“重模式”保證用戶體驗(yàn)。季曉楊說(shuō)，甜點(diǎn)、咖啡這樣的產(chǎn)品對(duì)物流配送的標(biāo)準(zhǔn)更高，因?yàn)椴粌H要嚴(yán)格把溫度控制在保鮮范圍內(nèi)，還要保持食品的外形完整。樓下100初選擇自建冷鏈物流，是因?yàn)楫?dāng)時(shí)沒(méi)人能滿足他們的配送需求?！拔覀儎?chuàng)業(yè)的時(shí)候沒(méi)有第三方物流這個(gè)說(shuō)法，平臺(tái)要么自建物流，要么由商家自己去送。自建主要是保證高客單價(jià)用戶對(duì)服務(wù)品質(zhì)的要求?！薄拜p食”不是特定的一種食物，而是食物的一種形態(tài)。

那么對(duì)于減重人群來(lái)說(shuō)攝入多少主食才合適根據(jù)《肥胖癥基層診療指南》的建議，肥胖男性攝入的熱量在1500-1800大卡間，肥胖女性在1200-1500大卡間。其中碳水化合物的量，應(yīng)該占50%-55%左右，也就是說(shuō)一頓正餐中，主食量為2~4兩之間。2問(wèn)題二：葷素搭配不合理除了主食含量的問(wèn)題之外，此次點(diǎn)的外賣中還有葷素搭配不合理的問(wèn)題。比如下圖中的輕食餐中，可以看到只有幾根蟹柳。（葷菜太少）這樣的輕食餐所含的蛋白質(zhì)太低。長(zhǎng)期蛋白質(zhì)攝入不足，我們的肌肉量會(huì)大量流失，減脂之后體型會(huì)變得非常松垮，也容易出現(xiàn)疲勞感、貧血、肌肉萎縮、抵抗力下降等問(wèn)題。對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，可能還會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。推薦攝入的蛋白質(zhì)含量蛋白質(zhì)的含量應(yīng)該占我們總熱量的15%-20%。一頓正餐所攝入的蛋白質(zhì)的量，差不多就是我們手掌大小、厚度的那么一塊（約2兩）。市面上常見(jiàn)的輕食餐，主要是以水煮、涼拌、蒸烤的方式來(lái)烹飪的，所以從烹飪方式上來(lái)說(shuō)，是比較健康的。但大家在選購(gòu)的時(shí)候，要選擇葷素搭配、營(yíng)養(yǎng)均衡的餐食，再結(jié)合適量的運(yùn)動(dòng)，才能既有效又健康的控制體重。但是，如果您想在市場(chǎng)上賺錢，那就需要一支好的的產(chǎn)品開(kāi)發(fā)團(tuán)隊(duì)，在輕食沙拉中添加很多新鮮食材。貴州還喜輕食外賣費(fèi)用

從輕食主義的角度看，沙拉這個(gè)品類目前還在相對(duì)初級(jí)的階段，還需要不斷進(jìn)化。貴州食野輕食外賣哪家好

而“輕食沙拉”就更不用說(shuō)了，如果試圖依靠每餐吃輕食沙拉減脂，會(huì)因?yàn)榈鞍踪|(zhì)（肉）攝入不足產(chǎn)生一系列的健康問(wèn)題，比如低血糖，也容易反彈。換句話說(shuō)，減脂期只要滿足攝入標(biāo)準(zhǔn)，合理搭配飲食，其實(shí)吃不吃輕食都無(wú)所謂，因?yàn)槌粤恕安荨背蔀榘参縿┒蟠蟪源蠛仍龇实陌咐赡苓€更多些。而美團(tuán)上的輕食健康餐相對(duì)其他外賣比較大的價(jià)值可能是標(biāo)注有這一餐的卡路里以及碳水脂肪蛋白質(zhì)數(shù)量，方便消費(fèi)者計(jì)算每日攝入的搭配，但這個(gè)價(jià)值也是可疑的，曾經(jīng)吃過(guò)各家減脂餐的A先生告訴我們：有幾家減脂餐壓根就沒(méi)標(biāo)注過(guò)熱量，自己致電過(guò)去問(wèn)店員為什么減脂餐沒(méi)熱量標(biāo)記，對(duì)方居然反問(wèn)“卡路里是啥”，我們也曾找到一家有熱量標(biāo)注的外賣沙拉的店員，詢問(wèn)他們?cè)趺礈y(cè)算卡路里，對(duì)方的回答說(shuō)壓根不清楚，估摸著寫個(gè)，從這些反饋看，這些外賣輕食的熱量準(zhǔn)確度可能還不如711靠譜。貴州食野輕食外賣哪家好

成都創(chuàng)意輕食餐飲管理有限公司發(fā)展規(guī)模團(tuán)隊(duì)不斷壯大，現(xiàn)有一支專業(yè)技術(shù)團(tuán)隊(duì)，各種專業(yè)設(shè)備齊全。纖度創(chuàng)意輕食是成都創(chuàng)意輕食餐飲管理有限公司的主營(yíng)品牌，是專業(yè)的餐飲企業(yè)管理;大型活動(dòng)組織服務(wù);企業(yè)營(yíng)銷策劃;電腦動(dòng)畫設(shè)計(jì);電腦圖文設(shè)計(jì);廣告的設(shè)計(jì)、制作、代理及發(fā)布;攝影服務(wù);酒店企業(yè)管理;企業(yè)管理咨詢;餐飲服務(wù);展覽展示服務(wù);餐飲技術(shù)咨詢、技術(shù)轉(zhuǎn)讓;銷售:食品、文化用品、服裝鞋帽、電子產(chǎn)品、工藝品（不含象牙及其制品）、日用品;計(jì)算機(jī)系統(tǒng)集成服務(wù)﹔基礎(chǔ)軟件服務(wù);軟件開(kāi)發(fā)。(以上經(jīng)營(yíng)范圍不含國(guó)家法律、行政法規(guī)、決定禁止或限制的項(xiàng)目，依法須批準(zhǔn)的項(xiàng)目，經(jīng)相關(guān)部門批準(zhǔn)后方可開(kāi)展經(jīng)營(yíng)活動(dòng))。公司，擁有自己**的技術(shù)體系。公司不僅*提供專業(yè)的餐飲企業(yè)管理;大型活動(dòng)組織服務(wù);企業(yè)營(yíng)銷策劃;電腦動(dòng)畫設(shè)計(jì);電腦圖文設(shè)計(jì);廣告的設(shè)計(jì)、制作、代理及發(fā)布;攝影服務(wù);酒店企業(yè)管理;企業(yè)管理咨詢;餐飲服務(wù);展覽展示服務(wù);餐飲技術(shù)咨詢、技術(shù)轉(zhuǎn)讓;銷售:食品、文化用品、服裝鞋帽、電子產(chǎn)品、工藝品（不含象牙及其制品）、日用品;計(jì)算機(jī)系統(tǒng)集成服務(wù)﹔基礎(chǔ)軟件服務(wù);軟件開(kāi)發(fā)。(以上經(jīng)營(yíng)范圍不含國(guó)家法律、行政法規(guī)、決定禁止或限制的項(xiàng)目，依法須批準(zhǔn)的項(xiàng)目，經(jīng)相關(guān)部門批準(zhǔn)后方可開(kāi)展經(jīng)營(yíng)活動(dòng))。，同時(shí)還建立了完善的售后服務(wù)體系，為客戶提供良好的產(chǎn)品和服務(wù)。成都創(chuàng)意輕食餐飲管理有限公司主營(yíng)業(yè)務(wù)涵蓋餐飲加盟，輕食外賣，輕食加盟，輕食餐廳，堅(jiān)持“質(zhì)量保證、良好服務(wù)、顧客滿意”的質(zhì)量方針，贏得廣大客戶的支持和信賴。