輕食餐中的基底菜都是蔬菜水果,但是冷藏食物存在嗜冷菌繁殖的風(fēng)險(xiǎn)。輕食餐的制作對蔬菜、水果的新鮮度和質(zhì)量有著非常高的要求,所以整個(gè)輕食生產(chǎn)加工過程中都需要嚴(yán)格的把控。市場上有些輕食店鋪存在食品安全風(fēng)險(xiǎn)隱患。無良商家圖省事無視食品安全知識,不注重后廚衛(wèi)生,食材、輕食設(shè)備亂堆亂放,將不新鮮的食材作為輕食中的基底菜,不僅影響口感,而且損害人體健康。消費(fèi)者有了比較差的體驗(yàn)感后在市場上口耳相傳,讓人們對輕食留下了壞印象。想自制西式的輕食沙拉也不難,把雜糧飯煮好,混合各種生蔬菜和蒸蔬菜,再加些煮熟或燉熟的瘦肉。湖南麥享受輕食外賣費(fèi)用
其是在產(chǎn)品同質(zhì)化的情況下,輕食商家只能通過在價(jià)格、流量方面尋求優(yōu)勢。因此市場上各大商家都在暗暗較勁,低價(jià)攬客,沒有比較低只有更低,這讓商家很容易進(jìn)入“內(nèi)卷”。 局限三:業(yè)態(tài)單一,93%用戶只點(diǎn)外賣。 數(shù)據(jù)顯示,在輕食的消費(fèi)中,有93%的用戶選擇線上訂餐,外賣是目前輕食消費(fèi)渠道中仍然占據(jù)主導(dǎo)優(yōu)勢。據(jù)了解,目前大多數(shù)輕食店都是以外賣為主要銷售渠道,店家各種證件辦下來后,只需找一家后廚就可以制作。由于輕食的特殊性,原材料、菜品動輒幾十上百種,材料種類豐富,要保證每種菜品原材料的全部冷藏儲存,保證每一品類新鮮度和原生態(tài),這對于開外賣小店的商家來說難以做到。 內(nèi)參君循著一些輕食店的地址,找到的都是外賣店,坐落在簡陋的外賣檔口中。廣東共禾之約輕食外賣好吃嗎輕食”好早起源于17世紀(jì)歐洲貴族的下午茶,當(dāng)時(shí)英國貴族的晚餐用餐時(shí)間很晚。
像辛先生做的這種高客單價(jià)的輕食品牌,主要消費(fèi)群是對減脂、減脂減脂、健康生活有嚴(yán)格要求的人。這些人是能夠辨別出食材的區(qū)別。但也因?yàn)槿巳罕容^小眾,獲客成本高,銷量自然也不如低客單價(jià)的商家。 因此想做規(guī)?;睦习鍌兌级ㄎ挥诘涂蛦蝺r(jià)區(qū)間。 此前,輕食品牌纖蔬語的老板徐先生做的是40元以上的高客單價(jià)產(chǎn)品。但在他調(diào)研后發(fā)現(xiàn),輕食消費(fèi)排名頭部大城市中,接受中檔價(jià)位的用戶占比60%左右,中低端用戶占比量大。因此,他果斷轉(zhuǎn)向了低客單價(jià)定位。
被生造出來的減脂概念輕食很可能是商家生造出來的一個(gè)品類,因?yàn)檩p食減脂其實(shí)是個(gè)偽命題。就拿美團(tuán)上一家口碑還不錯(cuò)的輕食減脂餐來說,餐單上有一份金槍魚咖喱雞墨魚面+蛋白質(zhì)水套餐,售價(jià)43元,一位營養(yǎng)師告訴我們:以正常午餐標(biāo)準(zhǔn)來說,這份飯的熱量實(shí)際上并不低,主食分量略多,蔬菜不夠,蛋白質(zhì)不夠,從營養(yǎng)均衡的角度來看也不合格;另一家美團(tuán)上的連鎖“原味覺醒·健康餐”中的雞腿飯,被客戶評價(jià)“減脂餐居然帶著雞皮(雞皮是典型的低營養(yǎng)價(jià)值高熱量高油脂食品,減脂人士原則上禁吃),特別油膩?!痹摖I養(yǎng)師告訴我們:減脂其實(shí)就是每日攝入在一定的熱量框架下(一般比基礎(chǔ)代謝+運(yùn)動代謝低200卡左右是比較合理的),保持合適的脂肪、碳水、蛋白質(zhì)比例,比如一個(gè)減脂期的成年男子,每日保持1600卡左右的攝入,其中蛋白質(zhì)103.2g,脂肪55.1g,碳水化合物181.7g是比較理想的攝入比例,雖然現(xiàn)實(shí)里吃飯不可能做到如此精確,但每一項(xiàng)營養(yǎng)物質(zhì)的攝入要求不能過多,也不能沒有,因此,健康的飲食一定是保持肉蛋面奶、蔬菜的充足和適量的主食,從這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)看,市場上沒有一家健康餐提供的食物能夠滿足這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。輕食讓人們更加注重食材的安全與營養(yǎng),以及身體的健康狀況,過多的物欲逐漸消失。
從精致到健康,減脂人小熊在進(jìn)階,輕食產(chǎn)業(yè)在大眾的認(rèn)知里有了新的發(fā)展。全社會的瘋狂內(nèi)卷下,“身材焦慮”成為全體中國女性的熱議話題。5月11日,世界防治肥胖日,《2021年網(wǎng)民身材焦慮報(bào)告》顯示,54.3%的女性認(rèn)為自己太胖。身材胖的要求減脂,苗條的追求線條。各種反手摸肚臍、A4腰、鎖骨放硬幣、4cm手腕等挑戰(zhàn)人體生理極限的“比瘦”操作不斷?!笆荨背蔀樯鐣徝罉?biāo)準(zhǔn)之后,在追“瘦”的這條路上,減脂er八仙過海,各顯神通:有人健身房揮灑汗水;有人砸重金走醫(yī)美抽脂捷徑;當(dāng)然也有人躺在床上看著各種減脂攻略和運(yùn)動,積極收藏,佛系減脂。小熊就是屬于佛系減脂。體脂率達(dá)到31%的她在體重壓力以及心理負(fù)擔(dān)下很難邁出運(yùn)動減肥的第一步。“但是,我有減脂的秘密武器?!毙⌒軣o奈又得意地說道,“吃輕食!減脂這件事,三分靠練,七分靠吃。只要我堅(jiān)持吃輕食,就一定會瘦的?!比欢?,追究到底,會發(fā)現(xiàn),小熊的“輕食戰(zhàn)略”源于輕食的好看精致以及對網(wǎng)絡(luò)上健身博主的追隨。如果發(fā)生變質(zhì)的情況,是可能造成食物中毒的。其次,很多輕食外賣送到食客手中,往往都是冷食。天津麥享受輕食外賣推薦
所以輕食這個(gè)詞其實(shí)是國人的發(fā)明創(chuàng)造,它代替一種清淡的飲食方式。湖南麥享受輕食外賣費(fèi)用
市場上使用“合成肉”的無良商家比較少,但是難免會有無良商家從中作梗。他們?yōu)E竽充數(shù),在輕食中加入“合成肉”。雖然它的口感和我們平日里吃的肉類沒有太大差別,但是“合成肉”沒有任何營養(yǎng),而且加入了大量的食品添加劑,長期食用不利于身體健康。輕食按照科學(xué)的營養(yǎng)理念合理地搭配碳水、蛋白質(zhì)和脂肪。所以長期食用新鮮健康的輕食不僅能夠讓人充滿能量,還能達(dá)到減脂的效果。選擇外賣輕食,我們在輕食店選擇上需要格外慎重。首先要了解他們是否專業(yè)、衛(wèi)生是否達(dá)標(biāo)、輕食餐搭配是否合理營養(yǎng)。如果方便的話可以到輕食實(shí)體店鋪進(jìn)行考察,以降低風(fēng)險(xiǎn)。湖南麥享受輕食外賣費(fèi)用
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