太極拳各流派風(fēng)格各異,綻放出武林多彩風(fēng)姿。陳式太極拳剛?cè)嵯酀瑒幼鞴艠阈蹨?,發(fā)力干脆利落,有明顯震腳、纏絲勁,如 “金剛搗碓”,氣勢...
長期習(xí)練太極拳,對身體健康有著諸多益處。從身體機能方面來看,它能有效增強心肺功能。在練習(xí)過程中,呼吸與動作緊密配合,深度且均勻的呼吸...
陳氏太極拳的練習(xí)方法:練習(xí)陳氏太極拳需要掌握正確的方法。首先要從基本功練起,包括樁功、纏絲功等,通過這些基本功的練習(xí),增強腿部力量,...
陳氏太極拳對青少年的影響:陳氏太極拳對青少年的成長有著積極的影響。練習(xí)陳氏太極拳能夠增強青少年的體質(zhì),提高身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性和力量...
深圳市太極禪文化傳播有限公司旗下陳家溝太極拳學(xué)校深圳分會,是經(jīng)陳家溝太極拳學(xué)校授權(quán)的深圳分支機構(gòu),創(chuàng)立于2011年,會館位于深圳市福田區(qū)深南中路1002號新聞大廈,擁有近2000平米的訓(xùn)練場地,是陳氏太極拳基層普及單位,教練員均由陳家溝太極拳學(xué)??傂E神v,教授傳統(tǒng)陳氏太極拳,同時以太極拳為基礎(chǔ),構(gòu)建起一個包括健康、養(yǎng)生、哲學(xué)、禪修、交友、休閑等為一體的文化交流平臺。供廣大太極拳愛好者相互交流、切磋,增進(jìn)友誼,相互學(xué)習(xí),共同進(jìn)步。 陳家溝太極拳學(xué)??傂N挥诤幽鲜〗棺魇袦乜h陳家溝,是全日制太極拳專科學(xué)校。創(chuàng)建于1980年,占地面積1.3萬平方米,建筑面積7000平方米。學(xué)校師資力量雄厚,由陳氏太極拳第十九世嫡宗傳人陳小旺擔(dān)綱,其胞弟陳小星任校長,副校長陳瑜、陳軍,總教練陳自強,均為陳氏太極拳嫡系傳承人;另有十余名國際、國內(nèi)獲獎教練員,面向全世界弘揚陳氏太極拳和推廣中國太極文化。