醫(yī)學模式和疾病譜改變的客觀要求隨著社會經(jīng)濟和文化的發(fā)展,醫(yī)學模式已由傳統(tǒng)的生物醫(yī)學模式轉(zhuǎn)向生物一心理一社會醫(yī)學模式,疾病譜也由傳染病轉(zhuǎn)向慢性非傳染性疾病(生活方式病),目前我國 15―64 歲的勞動人口當中,慢性病發(fā)生率達到52%,且約有75%的死亡與慢性病有...
是為了轉(zhuǎn)化成營養(yǎng)素,蛋白質(zhì)、營養(yǎng)素猶如鋼材水泥混凝土,如果這個材料弱了,那我們修出來的房子就一定是個豆腐渣工程。就好像只有一個奔馳廠才能生產(chǎn)出來一個奔馳車,一個奧拓的廠不可能生產(chǎn)出來一個奔馳的車。因為現(xiàn)在國內(nèi)也有越來越多的人有了這樣的觀念,所以他就會很主動的去...
長時間應(yīng)用抗藥、口服避孕藥、糖皮質(zhì)、抗過敏類藥物、胰島素等可影響機體內(nèi)分泌或能量代謝,可導致肥胖。能量攝入和消耗的平衡,受神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)和控制,當患有庫欣綜合征、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退、胰島素瘤、顱咽管瘤等疾病時,相關(guān)的分泌受影響,正常的平衡被打...
我們?nèi)梭w就猶如一個建筑,建筑我們?nèi)梭w需要的材料就是各種營養(yǎng)素。我們每天吃的食物就我們中國的百姓曾經(jīng)窮過,在我們的腦海里面我們一直在窮,缺少養(yǎng)生的理念。當我們富起來一些人的時候,他們才開始注重身體健康,他們這時有了健康的意識,卻缺少健康的知識。所以人們在追求健康...
健康管理在預(yù)防疾病,節(jié)約醫(yī)療費用,減少社會、家庭和個人的疾病負擔方面都被證明是有效的,而且收效明顯。健康管理和慢性病的健康教育在指導思想和方式、方法中有許多共同之處,我們可以在慢性病防治的健康教育中引入健康管理的理念,加強監(jiān)測和疾病風險評估,同時,根據(jù)現(xiàn)階段健...
當今時代,“健康中國”的理念日漸在耳邊響起,其上升為國家戰(zhàn)略后也不足為奇,在此種背景下,一系列扶持、促進健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展的政策先后緊鑼密鼓的出臺且落地。這一系列舉措告訴我們,中國的大健康產(chǎn)業(yè)已經(jīng)迎來了爭奇斗艷、競相開放的黃金時代,未來十年,健康產(chǎn)業(yè)的規(guī)模和價值都將...
健康管理是指一種對個人或人群的健康危險因素進行全面管理的過程。其宗旨是調(diào)動個人及集體的積極性,有效地利用有限的資源來達到比較大的健康效果。疾病特別是慢性非傳染性疾病的發(fā)生、發(fā)展過程及其危險因素具有可干預(yù)性,健康管理的科學基礎(chǔ)。每個人都會經(jīng)歷從健康到疾病的發(fā)展過...
健康管理通俗地理解就是,將人體比喻成為時刻運轉(zhuǎn)的汽車或機器,如果我們定期進行及時合理的保養(yǎng)和維護,汽車或機器就能更好地正常運轉(zhuǎn),也很少出大毛病;反之,如果我們經(jīng)常視而不見或置之不理小毛病發(fā)出的警示,久而久之就容易釀成大問題,那時候我們的損失也會更大。健康管理是...
一般來說,糖尿病患者血糖值異常上升,需要合理穩(wěn)定血糖值。對糖尿病患者來說,血糖值的上升和血糖值的下降會影響健康。因此,需要合理地將血糖穩(wěn)定在合理的范圍內(nèi)。但是,與低血糖相比,引起的身體損傷更加明顯。因為在血糖持續(xù)超出正常范圍之后,這個時候可能會帶來嚴重的并發(fā)癥...
根據(jù)相關(guān)的研究,米飯、面條、饅頭的糖升指數(shù)幾乎一樣。無論糖尿病患者選擇什么樣的主食,這些食物的原材料本身的升糖指數(shù)都是一樣的。米飯在蒸煮過程中加入清水,人們吃米飯時,通常與蔬菜和肉類相結(jié)合,增加蛋白質(zhì)和纖維量,提高飽腹感,延緩人體對碳水化合物的吸收,避免血糖值...
影響血壓升高的因素有哪些呢?正常人血管內(nèi)膜是光滑流暢的,就像動脈壁彈性、血管的外周阻力、血液粘度是形成的重要因素,而血脂增高會在血管內(nèi)膜下逐漸沉積呈黃色粥樣斑塊,如果不,就會逐漸破潰、出血、血管變狹、血液流動性減弱,便會使血脂增升高,其實這三種因素也與高脂血癥...
當今時代,“健康中國”的理念日漸在耳邊響起,其上升為國家戰(zhàn)略后也不足為奇,在此種背景下,一系列扶持、促進健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展的政策先后緊鑼密鼓的出臺且落地。這一系列舉措告訴我們,中國的大健康產(chǎn)業(yè)已經(jīng)迎來了爭奇斗艷、競相開放的黃金時代,未來十年,健康產(chǎn)業(yè)的規(guī)模和價值都將...
身體的健康管理和真正去做到是需要一個環(huán)境影響的,需要社會很多的群體來容納、來接納,更需要媒體去推廣。很多做營養(yǎng)品的并沒有把營養(yǎng)品和營養(yǎng)知識結(jié)合起來通過媒體去向社會溝通,如果他們能夠做到在推廣保健產(chǎn)品的基礎(chǔ)上,在不斷的去增強環(huán)境的影響力,讓更多的人愿意把自己的一...
(Hypertension):目前,我國對的定義為在非藥物控制的前提下,非同日3次測量血壓,收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg即為。中國調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,2012-2015年是主要的危險因素。它增加了心臟負荷,損傷了血管壁,增加了動脈壁的硬化風險。...
正常情況下,能量攝入與能量消耗處于一個平衡狀態(tài),當這一平衡被打破,能量攝入超過能量消耗,造成能量過剩,就會促進脂肪累積發(fā)生肥胖。肥胖分為單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖。單純性肥胖一般與遺傳、不良生活習慣等有關(guān);繼發(fā)性肥胖多與某些內(nèi)分泌代謝性疾病有關(guān)。進食行為是影響肥胖...
吃飯順序?qū)ρ堑挠绊懼陵P(guān)重要,且對控制血脂、血壓和體重有好處。以對血糖的影響為例,實驗表明:①就餐時先吃米飯等碳水化合物,餐后血糖會陡然升高;②一口菜一口飯混著吃,雖然餐后血糖略有降低,但存在明顯峰值;③先吃蛋白質(zhì)和蔬菜,吃碳水化合物,餐后血糖的上升比較平緩,...
我國過去幾十年在經(jīng)濟和社會快速發(fā)展的同時也帶來了一些健康問題,突出的有兩個方面,一方面是熱量攝入過多而消耗減少引起的代謝紊亂;另一方面是生活壓力增大導致交感神經(jīng)過度,這兩個方面終都導致了患病率的上升,尤其是在中青年人群中。根據(jù)中國調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),中年人和青年人作...
健康管理師是新興職業(yè),隨著人民生活水平的提高,健康問題越來越突出,社會需求越來越大。未來的5-10年大概需要1000萬健康服務(wù)產(chǎn)業(yè)專業(yè)人才,而專業(yè)的健康師崗位將超過200萬人以上,市場需求量是非常大的。國民目前的健康情況來看,健康管理師的發(fā)展是刻不容緩的。想要...
(Hyperglycemia):一般情況下,空腹血糖高于6.1mmol/L,餐后2小時血糖高于7.8mmol/L,則為。如果長期不及時的情況下,對身體各個都會造成不同程度的損害,容易誘發(fā),長期會使身體微循環(huán)受損、容易,嚴重的則可能導致糖尿病眼病、糖尿病足、糖尿...
所謂三高通常是指和,同時還包括。、、都是屬于生活當中比較常見的疾病,隨著生活水平的提高,運動量的減少,出現(xiàn)三高的人群越來越多,而且在發(fā)病之后有可能會對自身的健康造成影響,所呈現(xiàn)的臨床癥狀也可能會存在一定的差異,需要及時到醫(yī)院做相關(guān)的檢查和調(diào)整。在日常生活中還需...
醫(yī)生考慮是否為糖尿病,主要包括以下3個標準:1、空腹血糖大于7.0mmol/L;2、隨機血糖或者餐后2h血糖空腹血糖大于7.0mmol/L;大于11.1mmol/L;3、糖耐量試驗,就是喝糖水以后2h的血糖大于11.1mmol/L。滿足上述三個條件之一,同時伴...
血糖值高吃什么水果好-獼猴桃酸甜獼猴桃含糖量低,同時含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和果膠等營養(yǎng)素,在日常生活中適量食用可以平衡飲食。同時獼猴桃富含的微量元素也可以改善人體內(nèi)的胰島素的活性,對平衡血糖大有裨益。血糖高吃什么水果好——山楂在我國遵循中醫(yī)養(yǎng)生的方法,其實山...
超重和肥胖會增加患心血管疾病、、糖尿病等慢性疾病的風險。其次,肥胖還會對關(guān)節(jié)、骨骼和脊柱造成壓力,導致關(guān)節(jié)疼痛和骨質(zhì)疏松。此外,肥胖還會影響呼吸系統(tǒng),增加患上睡眠呼吸暫停綜合癥的風險,導致睡眠質(zhì)量下降??傊睾头逝植粌H影響外貌,更嚴重地威脅著我們的健康。在...
“食物是比較好的藥物”,許多天然植物,如松花粉、蘑菇、大蒜等,都具有天然調(diào)節(jié)等功能。松花粉更是以豐富的營養(yǎng),在調(diào)節(jié)、美容養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)等方面有著突出效果?!霸⑨t(yī)于食、凡膳皆藥、平衡膳食、辯證用膳”等中國膳食養(yǎng)生觀念與方法,對維持人體機體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定有著非常重要的作用...
、和為代謝綜合征的表現(xiàn),是心腦血管病的高風險因素。三高對人類的生命健康有巨大危害,是人類死亡病因比較高的“頭號”。控制三高,需要正確的生活方式,科學運動,合理飲食,平衡營養(yǎng),保持良好的心理狀態(tài)。通常大家都知道中的“三高”是指,,,“三高”一類的代謝類疾病一直是...
人是大自然的一部分,應(yīng)與自然和諧統(tǒng)一。隨著自然環(huán)境、生活環(huán)境的變化,綜合的健康調(diào)理和管理非常重要。不論醫(yī)生還是健康服務(wù),都應(yīng)從人的整體出發(fā),將各領(lǐng)域先進的理論知識和實踐經(jīng)驗加以整合,并根據(jù)社會、環(huán)境、心理的實際情況進行修正、調(diào)整,使之成為更符合、更適合人體健康...
約50%的糖尿病患者多吃,主要表現(xiàn)為飲食量增加,但仍有饑餓感,這可能是的征兆。為什么饑餓感預(yù)示著的出現(xiàn)?事實上,糖尿病是由胰島細胞受損引起的。胰島細胞分泌的胰島素是分解葡萄糖的酶。由于糖尿病患者缺乏胰島素,糖不能轉(zhuǎn)化為能量,導致細胞能量不足,只能將缺糖信號傳入...
健康管理的好處:1.早期發(fā)現(xiàn)疾?。航】倒芾硗ㄟ^體檢、評估等手段,能夠早期發(fā)現(xiàn)潛在的疾病或健康風險,幫助個體或群體控制和降低疾病風險,明顯減少患病概率。2.個性化管理:健康管理服務(wù)提供個性化定制化服務(wù),醫(yī)生、營養(yǎng)師、健康管理師等專業(yè)人員根據(jù)個體化的身體狀況和需求...
影響血壓升高的因素有哪些呢?正常人血管內(nèi)膜是光滑流暢的,就像動脈壁彈性、血管的外周阻力、血液粘度是形成的重要因素,而血脂增高會在血管內(nèi)膜下逐漸沉積呈黃色粥樣斑塊,如果不,就會逐漸破潰、出血、血管變狹、血液流動性減弱,便會使血脂增升高,其實這三種因素也與高脂血癥...
眾所周知,除了藥物,患者非常有效的方式就是生活方式干預(yù)。生活方式干預(yù)是功能醫(yī)學的一部分,除了生活方式干預(yù),細胞的營養(yǎng)及營養(yǎng)素的使用在的中也扮演著重要的角色。越來越多的研究證實,通過合理的營養(yǎng)補充和細胞營養(yǎng)支持,可以從根本上改善患者的健康狀況。細胞營養(yǎng)是一種綜合...