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健康管理是指一種對(duì)個(gè)人或人群的健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行全面管理的過程，其宗旨是調(diào)動(dòng)個(gè)人及健康教育是在調(diào)查研究的基礎(chǔ)上采用健康信息傳播等干預(yù)措施促使人群或個(gè)體自覺采納有利于健康的行為和生活方式，從而避免或減少暴露于危險(xiǎn)因素，幫助實(shí)現(xiàn)疾病預(yù)防、康復(fù)，及提高健康水平的目的。...

如果長(zhǎng)期不及時(shí)的情況下，對(duì)身體各個(gè)都會(huì)造成不同程度的損害，很容易誘發(fā)。長(zhǎng)期還會(huì)使身體微循環(huán)受損、容易，嚴(yán)重的則可能導(dǎo)致糖尿病眼病、糖尿病足、糖尿病腎病等并發(fā)癥。男性可表現(xiàn)為性功能異常，如陽痿等。還會(huì)削弱我們的免疫系統(tǒng)，使我們更容易，并增加的風(fēng)險(xiǎn)。是血液當(dāng)中，糖...

是為了轉(zhuǎn)化成營(yíng)養(yǎng)素，蛋白質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)素猶如鋼材水泥混凝土，如果這個(gè)材料弱了，那我們修出來的房子就一定是個(gè)豆腐渣工程。就好像只有一個(gè)奔馳廠才能生產(chǎn)出來一個(gè)奔馳車，一個(gè)奧拓的廠不可能生產(chǎn)出來一個(gè)奔馳的車。因?yàn)楝F(xiàn)在國(guó)內(nèi)也有越來越多的人有了這樣的觀念，所以他就會(huì)很主動(dòng)的去...

是為了轉(zhuǎn)化成營(yíng)養(yǎng)素，蛋白質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)素猶如鋼材水泥混凝土，如果這個(gè)材料弱了，那我們修出來的房子就一定是個(gè)豆腐渣工程。就好像只有一個(gè)奔馳廠才能生產(chǎn)出來一個(gè)奔馳車，一個(gè)奧拓的廠不可能生產(chǎn)出來一個(gè)奔馳的車。因?yàn)楝F(xiàn)在國(guó)內(nèi)也有越來越多的人有了這樣的觀念，所以他就會(huì)很主動(dòng)的去...

長(zhǎng)時(shí)間應(yīng)用抗藥、口服避孕藥、糖皮質(zhì)、抗過敏類藥物、胰島素等可影響機(jī)體內(nèi)分泌或能量代謝，可導(dǎo)致肥胖。能量攝入和消耗的平衡，受神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)和控制，當(dāng)患有庫欣綜合征、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退、胰島素瘤、顱咽管瘤等疾病時(shí)，相關(guān)的分泌受影響，正常的平衡被打...

人是大自然的一部分，應(yīng)與自然和諧統(tǒng)一。隨著自然環(huán)境、生活環(huán)境的變化，綜合的健康調(diào)理和管理非常重要。不論醫(yī)生還是健康服務(wù)，都應(yīng)從人的整體出發(fā)，將各領(lǐng)域先進(jìn)的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)加以整合，并根據(jù)社會(huì)、環(huán)境、心理的實(shí)際情況進(jìn)行修正、調(diào)整，使之成為更符合、更適合人體健康...

準(zhǔn)確、完整的健康信息為開展健康管理的起始點(diǎn)，其步驟主要包括：(1)收集服務(wù)對(duì)象的個(gè)人健康信息，即個(gè)人一般情況：性別、年齡；測(cè)量指標(biāo)：身高、血壓等；實(shí)驗(yàn)室指標(biāo)：血糖、血脂等相關(guān)的生物醫(yī)學(xué)信息；生活方式指標(biāo)：膳食、體力活動(dòng)、吸煙、飲酒等。(2)健康評(píng)價(jià)，即根據(jù)所收...

超重和肥胖會(huì)增加患心血管疾病、、糖尿病等慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。其次，肥胖還會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)、骨骼和脊柱造成壓力，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛和骨質(zhì)疏松。此外，肥胖還會(huì)影響呼吸系統(tǒng)，增加患上睡眠呼吸暫停綜合癥的風(fēng)險(xiǎn)，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降?？傊?，超重和肥胖不僅影響外貌，更嚴(yán)重地威脅著我們的健康。在...

執(zhí)行機(jī)構(gòu)美國(guó)健康管理服務(wù)的隊(duì)伍目前已形成較大的規(guī)模。醫(yī)療集團(tuán)(機(jī)構(gòu))、健康促進(jìn)中心、大中型企業(yè)、社區(qū)服務(wù)組織等，都為大眾提供各種形式、內(nèi)容多樣的健康管理項(xiàng)目及其相關(guān)服務(wù)，成為美國(guó)醫(yī)療保健系統(tǒng)中的一支重要力量。我國(guó)的極少部分醫(yī)療機(jī)構(gòu)、體檢機(jī)構(gòu)、保險(xiǎn)公司和健康管理...

吃飯順序?qū)ρ堑挠绊懼陵P(guān)重要，且對(duì)控制血脂、血壓和體重有好處。以對(duì)血糖的影響為例，實(shí)驗(yàn)表明：①就餐時(shí)先吃米飯等碳水化合物，餐后血糖會(huì)陡然升高；②一口菜一口飯混著吃，雖然餐后血糖略有降低，但存在明顯峰值；③先吃蛋白質(zhì)和蔬菜，吃碳水化合物，餐后血糖的上升比較平緩，...

蘋果CEO喬布斯在世時(shí)，他的身體狀況就與蘋果股價(jià)聯(lián)系緊密。在喬布斯幾次被宣布病情惡化時(shí)，蘋果股價(jià)應(yīng)聲大跌。喬布斯死了，對(duì)全世界是一種傷害。因?yàn)樗拇嬖跁?huì)讓世界前進(jìn)，蘋果的出現(xiàn)讓所有的IT行業(yè)都在往上走，如果喬布斯多活十年，全球的IT行業(yè)更要上兩個(gè)臺(tái)階。全世界的...

空腹血糖控制在140mg/dl以下，飯后2小時(shí)血糖控制在180mg/dl以下，糖化血紅蛋白控制在7.5%以下，血糖值高或血糖值低的情況較少。否則，請(qǐng)先用黃瓜、番茄等代替水果。各種水果的碳水化合物含量為6%～20%。應(yīng)選擇含糖量相對(duì)較低及升速度較慢的水果。糖尿病...

健康管理經(jīng)歷了“健康產(chǎn)品+科普教育”為特色的健康管理準(zhǔn)備期、以體質(zhì)養(yǎng)生為特色的健康管理探索期、“以人為本的健康解決方案”為特色的健康管理成長(zhǎng)期等發(fā)展歷程。健康管理是一門綜合學(xué)科，也是一項(xiàng)前沿科學(xué)。未來，健康管理將進(jìn)入的個(gè)性化發(fā)展期。依托不斷壯大的健康顧問隊(duì)伍，...

在當(dāng)前的醫(yī)療健康市場(chǎng)中，健康管理不只是一種早期發(fā)現(xiàn)健康問題的工具，更是一種追求、全周期的健康服務(wù)方式。在未來，健康管理服務(wù)的個(gè)性化和定制化將變得更加重要，與云技術(shù)、人工智能、大數(shù)據(jù)等科技的應(yīng)用，讓健康管理更加、更加智能化。在現(xiàn)代人追求身體和健康的時(shí)代背景下，健...

三高就是、、。一般血壓超過140/80mmHg就叫。膽固醇超過5.7mmol/L，甘油三酯超過1.7mmol/L，再就是低密度脂蛋白超過3.2mmol/L就稱為血脂高。血清中的糖稱為血糖，絕大多數(shù)情況下都是葡萄糖。體內(nèi)各組織細(xì)胞活動(dòng)所需的能量大部分來自葡萄糖，...

飲食安排：1.控制總熱能是糖尿病飲食的首要原則。攝取的熱量比較好維持正常的體重，或者稍微低于理想的體重。肥胖者必須減少熱能攝取，瘦者可以適當(dāng)增加熱量增加體重。2.適量供應(yīng)碳水化合物。現(xiàn)在主張不要嚴(yán)格控制碳水化合物。糖類應(yīng)占總熱能的60%左右，每天的飲食量為25...

如果長(zhǎng)期不及時(shí)的情況下，對(duì)身體各個(gè)都會(huì)造成不同程度的損害，很容易誘發(fā)。長(zhǎng)期還會(huì)使身體微循環(huán)受損、容易，嚴(yán)重的則可能導(dǎo)致糖尿病眼病、糖尿病足、糖尿病腎病等并發(fā)癥。男性可表現(xiàn)為性功能異常，如陽痿等。還會(huì)削弱我們的免疫系統(tǒng)，使我們更容易，并增加的風(fēng)險(xiǎn)。是血液當(dāng)中，糖...

“食物是比較好的藥物”，許多天然植物，如松花粉、蘑菇、大蒜等，都具有天然調(diào)節(jié)等功能。松花粉更是以豐富的營(yíng)養(yǎng)，在調(diào)節(jié)、美容養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)等方面有著突出效果。“寓醫(yī)于食、凡膳皆藥、平衡膳食、辯證用膳”等中國(guó)膳食養(yǎng)生觀念與方法，對(duì)維持人體機(jī)體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定有著非常重要的作用...

一、患的原因1、首先由遺傳因素引起的疾病是其中之一。2、胰島B細(xì)胞損傷導(dǎo)致胰島素含量下降，體內(nèi)組織細(xì)胞無法吸收糖原，攝取利用，體內(nèi)血糖濃度上升。3、由于與胰島素結(jié)合的受體損傷，胰島素?zé)o法與受體結(jié)合，血糖濃度無法降低。4、日常生活中患者飲食不當(dāng)，如攝入的糖類過多...

“食物是比較好的藥物”，許多天然植物，如松花粉、蘑菇、大蒜等，都具有天然調(diào)節(jié)等功能。松花粉更是以豐富的營(yíng)養(yǎng)，在調(diào)節(jié)、美容養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)等方面有著突出效果。“寓醫(yī)于食、凡膳皆藥、平衡膳食、辯證用膳”等中國(guó)膳食養(yǎng)生觀念與方法，對(duì)維持人體機(jī)體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定有著非常重要的作用...

三高是、、的總稱。系指循環(huán)系統(tǒng)內(nèi)血壓高于正常而言，通常指體循環(huán)動(dòng)脈血壓增高，是一種常見的臨床綜合癥。通常是以低于140/90毫米汞柱為正常，而大于等于140/90毫米汞柱為。因它是在不知不覺中發(fā)生，故稱“悄悄的”。是指血中膽固醇或甘油三酯過高或高密度脂蛋白膽固...

一、患的原因1、首先由遺傳因素引起的疾病是其中之一。2、胰島B細(xì)胞損傷導(dǎo)致胰島素含量下降，體內(nèi)組織細(xì)胞無法吸收糖原，攝取利用，體內(nèi)血糖濃度上升。3、由于與胰島素結(jié)合的受體損傷，胰島素?zé)o法與受體結(jié)合，血糖濃度無法降低。4、日常生活中患者飲食不當(dāng)，如攝入的糖類過多...

血糖高吃什么水果好——蘋果每日一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。適合很多人吃。水果中含有的糖分主要是果糖，而根據(jù)含糖量的多少來區(qū)分，蘋果應(yīng)劃分在中糖量水果里。為什么蘋果適合血糖高的人群食用呢，因?yàn)樘O果中含有大量的食物纖維，進(jìn)食后可以吸收大量水分的同時(shí)減少人體對(duì)其他糖分的吸收...

糖尿病患者也需要進(jìn)食主食，這樣才能保證身體健康。如果擔(dān)心主食的含糖量高，可以在制作或者烹飪過程中搭配含糖量低的粗糧。例如蕎麥可以避免淀粉攝入量過多，有效控制血糖值。此外，吃米飯面條可以加入其他食材，。許多蔬菜和肉類食物含糖量低，可以增加飽腹感，減少糖的攝入。糖...

三高指、和。這三種因素相互作用，加重動(dòng)脈硬化的發(fā)生、發(fā)展過程。，主要起重要作用是低密度脂蛋白，低密度脂蛋白在血中含量升高后，會(huì)進(jìn)入血管內(nèi)皮下，形成氧化型的LDL，氧化型LDL被巨噬細(xì)胞吞噬后，形成泡沫細(xì)胞，啟動(dòng)動(dòng)脈硬化的發(fā)展過程。近年來的研究顯示，低密度脂蛋白...

我們?nèi)梭w就猶如一個(gè)建筑，建筑我們?nèi)梭w需要的材料就是各種營(yíng)養(yǎng)素。我們每天吃的食物就我們中國(guó)的百姓曾經(jīng)窮過，在我們的腦海里面我們一直在窮，缺少養(yǎng)生的理念。當(dāng)我們富起來一些人的時(shí)候，他們才開始注重身體健康，他們這時(shí)有了健康的意識(shí)，卻缺少健康的知識(shí)。所以人們?cè)谧非蠼】?..

三高就是、、。一般血壓超過140/80mmHg就叫。膽固醇超過5.7mmol/L，甘油三酯超過1.7mmol/L，再就是低密度脂蛋白超過3.2mmol/L就稱為血脂高。血清中的糖稱為血糖，絕大多數(shù)情況下都是葡萄糖。體內(nèi)各組織細(xì)胞活動(dòng)所需的能量大部分來自葡萄糖，...

美國(guó)健康管理服務(wù)參與人群包括一般人群和弱勢(shì)人群。有7700萬的美國(guó)人在大約650個(gè)健康管理組織中享受醫(yī)療服務(wù)，超過9000萬的美國(guó)人成為PPO(PreferredProviderOrganization)計(jì)劃的享用者。這意味著每10個(gè)美國(guó)人中就有7個(gè)享有健康管...

如果長(zhǎng)期不及時(shí)的情況下，對(duì)身體各個(gè)都會(huì)造成不同程度的損害，很容易誘發(fā)。長(zhǎng)期還會(huì)使身體微循環(huán)受損、容易，嚴(yán)重的則可能導(dǎo)致糖尿病眼病、糖尿病足、糖尿病腎病等并發(fā)癥。男性可表現(xiàn)為性功能異常，如陽痿等。還會(huì)削弱我們的免疫系統(tǒng)，使我們更容易，并增加的風(fēng)險(xiǎn)。是血液當(dāng)中，糖...

健康管理――是對(duì)健康人群、亞健康人群、疾病人群的健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行監(jiān)測(cè)、分析、評(píng)估、預(yù)測(cè)、預(yù)防和維護(hù)的全過程。它是由健康管理師利用醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)、醫(yī)學(xué)臨床、營(yíng)養(yǎng)保健、中醫(yī)養(yǎng)生、心理保健、康復(fù)醫(yī)學(xué)、環(huán)境醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)以及安全醫(yī)學(xué)、安全用藥等多方面知識(shí)開展健康教育與健康促...