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健康管理系統(tǒng)是基于個(gè)人健康檔案的個(gè)性化健康事務(wù)管理服務(wù)，它以現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)和信息管理技術(shù)模式為基礎(chǔ)，從社會(huì)、心理、環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等角度為每個(gè)人提供的健康保障服務(wù)，它幫助和指導(dǎo)人們成功有效地掌握和維護(hù)自己的健康。生活方式疾病在全球呈上升趨勢(shì)，醫(yī)療費(fèi)用負(fù)擔(dān)過(guò)重，給家庭...

血糖值高吃什么水果好-獼猴桃酸甜獼猴桃含糖量低，同時(shí)含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和果膠等營(yíng)養(yǎng)素，在日常生活中適量食用可以平衡飲食。同時(shí)獼猴桃富含的微量元素也可以改善人體內(nèi)的胰島素的活性，對(duì)平衡血糖大有裨益。血糖高吃什么水果好——山楂在我國(guó)遵循中醫(yī)養(yǎng)生的方法，其實(shí)山...

五高疾病了現(xiàn)代生活常見的健康問(wèn)題，它們相互關(guān)聯(lián)，相互影響，共同對(duì)我們的健康構(gòu)成威脅。、、、高尿酸和高脂肪的存在，均會(huì)增加的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)肝臟、腎臟等產(chǎn)生不良影響。了解這些指標(biāo)的含義和可能導(dǎo)致的危險(xiǎn)非常重要。我們應(yīng)該采取積極的生活方式和飲食習(xí)慣，如合理控制飲食、適度運(yùn)...

身體的健康管理和真正去做到是需要一個(gè)環(huán)境影響的，需要社會(huì)很多的群體來(lái)容納、來(lái)接納，更需要媒體去推廣。很多做營(yíng)養(yǎng)品的并沒有把營(yíng)養(yǎng)品和營(yíng)養(yǎng)知識(shí)結(jié)合起來(lái)通過(guò)媒體去向社會(huì)溝通，如果他們能夠做到在推廣保健產(chǎn)品的基礎(chǔ)上，在不斷的去增強(qiáng)環(huán)境的影響力，讓更多的人愿意把自己的一...

醫(yī)學(xué)模式和疾病譜改變的客觀要求隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)和文化的發(fā)展，醫(yī)學(xué)模式已由傳統(tǒng)的生物醫(yī)學(xué)模式轉(zhuǎn)向生物一心理一社會(huì)醫(yī)學(xué)模式，疾病譜也由傳染病轉(zhuǎn)向慢性非傳染性疾病(生活方式病)，目前我國(guó)15―64歲的勞動(dòng)人口當(dāng)中，慢性病發(fā)生率達(dá)到52％，且約有75％的死亡與慢性病有關(guān)，...

血糖高吃什么水果好——蘋果每日一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。適合很多人吃。水果中含有的糖分主要是果糖，而根據(jù)含糖量的多少來(lái)區(qū)分，蘋果應(yīng)劃分在中糖量水果里。為什么蘋果適合血糖高的人群食用呢，因?yàn)樘O果中含有大量的食物纖維，進(jìn)食后可以吸收大量水分的同時(shí)減少人體對(duì)其他糖分的吸收...

三高就是、、。一般血壓超過(guò)140/80mmHg就叫。膽固醇超過(guò)5.7mmol/L，甘油三酯超過(guò)1.7mmol/L，再就是低密度脂蛋白超過(guò)3.2mmol/L就稱為血脂高。血清中的糖稱為血糖，絕大多數(shù)情況下都是葡萄糖。體內(nèi)各組織細(xì)胞活動(dòng)所需的能量大部分來(lái)自葡萄糖，...

尤其是肥胖型病人常伴有糖尿病，相反亦是如此，所以很多學(xué)者將兩者稱之同源性疾病。主要原因是：它們可能存有共同的遺傳基因;糖尿病易引起腎臟損害，從而使血壓升高。此外糖尿病人由于血糖增高，間接引起。由此可見，三者之間的關(guān)系密切，所以病與糖尿病患者在降血脂上要有深刻的...

健康管理通俗地理解就是，將人體比喻成為時(shí)刻運(yùn)轉(zhuǎn)的汽車或機(jī)器，如果我們定期進(jìn)行及時(shí)合理的保養(yǎng)和維護(hù)，汽車或機(jī)器就能更好地正常運(yùn)轉(zhuǎn)，也很少出大毛?。环粗?，如果我們經(jīng)常視而不見或置之不理小毛病發(fā)出的警示，久而久之就容易釀成大問(wèn)題，那時(shí)候我們的損失也會(huì)更大。健康管理是...

長(zhǎng)時(shí)間應(yīng)用抗藥、口服避孕藥、糖皮質(zhì)、抗過(guò)敏類藥物、胰島素等可影響機(jī)體內(nèi)分泌或能量代謝，可導(dǎo)致肥胖。能量攝入和消耗的平衡，受神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)和控制，當(dāng)患有庫(kù)欣綜合征、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退、胰島素瘤、顱咽管瘤等疾病時(shí)，相關(guān)的分泌受影響，正常的平衡被打...

根據(jù)相關(guān)的研究，米飯、面條、饅頭的糖升指數(shù)幾乎一樣。無(wú)論糖尿病患者選擇什么樣的主食，這些食物的原材料本身的升糖指數(shù)都是一樣的。米飯?jiān)谡糁筮^(guò)程中加入清水，人們吃米飯時(shí)，通常與蔬菜和肉類相結(jié)合，增加蛋白質(zhì)和纖維量，提高飽腹感，延緩人體對(duì)碳水化合物的吸收，避免血糖值...

美國(guó)的健康管理服務(wù)管理領(lǐng)域包括生活方式管理、需求管理、疾病管理、災(zāi)難傷管理、殘疾管理和綜合的人群健康管理6種，逐漸發(fā)展成為較為成熟的健康管理基本策略。我國(guó)只有幾個(gè)健康管理公司利用不同數(shù)學(xué)模型提供健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估和管理，多數(shù)停留在體檢層面。某些醫(yī)療機(jī)構(gòu)或?qū)I(yè)的體檢中...

健康管理師是新興職業(yè)，隨著人民生活水平的提高，健康問(wèn)題越來(lái)越突出，社會(huì)需求越來(lái)越大。未來(lái)的5-10年大概需要1000萬(wàn)健康服務(wù)產(chǎn)業(yè)專業(yè)人才，而專業(yè)的健康師崗位將超過(guò)200萬(wàn)人以上,市場(chǎng)需求量是非常大的。國(guó)民目前的健康情況來(lái)看，健康管理師的發(fā)展是刻不容緩的。想要...

血脂偏高會(huì)對(duì)人的心臟和血管造成影響，血液當(dāng)中的脂蛋白濃度偏高，脂類物質(zhì)沉積在血管壁上，時(shí)間久了容易形成，甚至?xí)纬裳?，引發(fā)心肌缺血等。對(duì)于慢病，健康管理是一個(gè)可行的解決方案，能夠幫助糖尿病患者管理血糖，監(jiān)控飲準(zhǔn)控糖，提高生活質(zhì)量。而控糖管理是一項(xiàng)復(fù)雜而嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?..

人的健康是一個(gè)整體，整合醫(yī)學(xué)是醫(yī)學(xué)發(fā)展的必然方向、必由之路和必然選擇，是國(guó)內(nèi)外很多醫(yī)學(xué)界的共識(shí)。健康是比較大的生產(chǎn)力，是生命之本、生活之基。隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展及大眾健康需求變化，健康行業(yè)需進(jìn)一步努力，為健康提出適應(yīng)新形勢(shì)、具體可操作的意見和建議，并加快推動(dòng)這些舉措深...

糖尿病患者在飲食上選擇蔬菜：油菜、白菜、菠菜、萵筍、芹菜、韭黃、蒜苗、西葫蘆、冬瓜、黃瓜等含糖較少，可代替主食食用。蔬菜是人們每天必不可少的食物，它們的特點(diǎn)是含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)糖尿病人是非常重要的，而且有的還對(duì)糖尿病起很好的作用。...

癥是指內(nèi)分泌失調(diào)或糖類攝入量過(guò)高所引起的一種疾病。如果該疾病得不到,病人可能會(huì)出現(xiàn)尿頻、口渴等嚴(yán)重癥狀。因此,一旦發(fā)現(xiàn)了此病,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院與醫(yī)生進(jìn)行溝通,然后對(duì)癥。在臨床上,血糖的測(cè)定不僅是診斷糖尿病、糖代謝異常的主要手段,也是監(jiān)測(cè)和評(píng)估糖尿病或糖代謝控制...

（Hypertension）：目前，我國(guó)對(duì)的定義為在非藥物控制的前提下，非同日3次測(cè)量血壓，收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg即為。中國(guó)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，2012-2015年是主要的危險(xiǎn)因素。它增加了心臟負(fù)荷，損傷了血管壁，增加了動(dòng)脈壁的硬化風(fēng)險(xiǎn)。...

：指血漿中一種或多種脂類物質(zhì)高于正常，包括膽固醇、磷脂、甘油三酯、非游離脂肪酸等。血中脂類物質(zhì)過(guò)多，會(huì)滯留于動(dòng)脈血管壁，使之增厚、變硬，形成，從而引起等。發(fā)病率很高的、心肌梗死，腦血管病包括了腦卒中，還有下肢動(dòng)脈硬化，甚至下肢動(dòng)脈缺血壞死，都屬于動(dòng)脈硬化性的疾...

健康管理是指一種對(duì)個(gè)人或人群的健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行全面管理的過(guò)程，其宗旨是調(diào)動(dòng)個(gè)人及健康教育是在調(diào)查研究的基礎(chǔ)上采用健康信息傳播等干預(yù)措施促使人群或個(gè)體自覺采納有利于健康的行為和生活方式，從而避免或減少暴露于危險(xiǎn)因素，幫助實(shí)現(xiàn)疾病預(yù)防、康復(fù)，及提高健康水平的目的。...

影響血壓升高的因素有哪些呢？正常人血管內(nèi)膜是光滑流暢的，就像動(dòng)脈壁彈性、血管的外周阻力、血液粘度是形成的重要因素，而血脂增高會(huì)在血管內(nèi)膜下逐漸沉積呈黃色粥樣斑塊，如果不，就會(huì)逐漸破潰、出血、血管變狹、血液流動(dòng)性減弱，便會(huì)使血脂增升高，其實(shí)這三種因素也與高脂血癥...

健康管理的好處：1.早期發(fā)現(xiàn)疾病：健康管理通過(guò)體檢、評(píng)估等手段，能夠早期發(fā)現(xiàn)潛在的疾病或健康風(fēng)險(xiǎn)，幫助個(gè)體或群體控制和降低疾病風(fēng)險(xiǎn)，明顯減少患病概率。2.個(gè)性化管理：健康管理服務(wù)提供個(gè)性化定制化服務(wù)，醫(yī)生、營(yíng)養(yǎng)師、健康管理師等專業(yè)人員根據(jù)個(gè)體化的身體狀況和需求...

約50%的糖尿病患者多吃，主要表現(xiàn)為飲食量增加，但仍有饑餓感，這可能是的征兆。為什么饑餓感預(yù)示著的出現(xiàn)？事實(shí)上，糖尿病是由胰島細(xì)胞受損引起的。胰島細(xì)胞分泌的胰島素是分解葡萄糖的酶。由于糖尿病患者缺乏胰島素，糖不能轉(zhuǎn)化為能量，導(dǎo)致細(xì)胞能量不足，只能將缺糖信號(hào)傳入...

健康管理服務(wù)的基本步驟是了解服務(wù)對(duì)象的健康狀況，即收集服務(wù)對(duì)象的健康信息，然后進(jìn)行健康及疾病風(fēng)險(xiǎn)性評(píng)估，即根據(jù)所收集的服務(wù)對(duì)象信息，對(duì)服務(wù)對(duì)象健康信息，對(duì)服務(wù)對(duì)象的健康狀況及未來(lái)患病或死亡的危險(xiǎn)性數(shù)學(xué)模型進(jìn)行量化評(píng)估，其次，制訂個(gè)性化的健康干預(yù)措施并對(duì)其效果進(jìn)...

中國(guó)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，在過(guò)去30年中，中國(guó)人群的患病率不斷上升，目前約有四分之一的中國(guó)成年人患有，其中男性的患病率通常高于女性，原因可能是由于男性多肥胖、吸煙和飲酒增加了心血管風(fēng)險(xiǎn)。會(huì)對(duì)人體的多個(gè)造成損傷，其中會(huì)導(dǎo)致腦血管發(fā)生缺血與變性，可能會(huì)形成微動(dòng)脈疾病，嚴(yán)重...

在當(dāng)前的醫(yī)療健康市場(chǎng)中，健康管理不只是一種早期發(fā)現(xiàn)健康問(wèn)題的工具，更是一種追求、全周期的健康服務(wù)方式。在未來(lái)，健康管理服務(wù)的個(gè)性化和定制化將變得更加重要，與云技術(shù)、人工智能、大數(shù)據(jù)等科技的應(yīng)用，讓健康管理更加、更加智能化。在現(xiàn)代人追求身體和健康的時(shí)代背景下，健...

薯類、莢豆類含碳水化合物較高的蔬菜，不宜多吃，且一定要相應(yīng)減少主食的量。另外，洋蔥、蒜苗含糖量約有10%，吃得過(guò)多不利于血糖控制。菌藻類菜如香菇、木耳、蘑菇、海帶等含豐富的微量元素，在蔬菜中經(jīng)常搭配應(yīng)用，既能夠調(diào)節(jié)花樣品種，又具有防病、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用。牛...

身體的健康管理和真正去做到是需要一個(gè)環(huán)境影響的，需要社會(huì)很多的群體來(lái)容納、來(lái)接納，更需要媒體去推廣。很多做營(yíng)養(yǎng)品的并沒有把營(yíng)養(yǎng)品和營(yíng)養(yǎng)知識(shí)結(jié)合起來(lái)通過(guò)媒體去向社會(huì)溝通，如果他們能夠做到在推廣保健產(chǎn)品的基礎(chǔ)上，在不斷的去增強(qiáng)環(huán)境的影響力，讓更多的人愿意把自己的一...

當(dāng)今時(shí)代，“健康中國(guó)”的理念日漸在耳邊響起，其上升為國(guó)家戰(zhàn)略后也不足為奇，在此種背景下，一系列扶持、促進(jìn)健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展的政策先后緊鑼密鼓的出臺(tái)且落地。這一系列舉措告訴我們，中國(guó)的大健康產(chǎn)業(yè)已經(jīng)迎來(lái)了爭(zhēng)奇斗艷、競(jìng)相開放的黃金時(shí)代，未來(lái)十年，健康產(chǎn)業(yè)的規(guī)模和價(jià)值都將...

近年來(lái)倡導(dǎo)“明明白白看病”，一是指對(duì)病情明白，二是指對(duì)收費(fèi)明白。這就需要醫(yī)生與患者之間有更多更有效的溝通。通過(guò)健康管理工作，信息充分交流，患者醫(yī)療信息有持續(xù)的記錄，患者對(duì)自己病情了解之后，參與到醫(yī)療活動(dòng)中，可以避免信息不對(duì)稱所導(dǎo)致的部分醫(yī)生大、重復(fù)檢查、不必要...