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很少有人把高爾夫跟減少體重畫上等號(hào)。因?yàn)楦郀柗蜻\(yùn)動(dòng)是適合各種體型各種年齡不分性別的休閑運(yùn)動(dòng)，所以很難把這樣的運(yùn)動(dòng)歸到需要大運(yùn)動(dòng)量才能解決的減少體重里面。然而在高爾夫運(yùn)動(dòng)中，有一個(gè)重要的動(dòng)作就是轉(zhuǎn)腰擺胯，于是會(huì)增強(qiáng)腰、腹部力量，增強(qiáng)腰肌和腹肌，減少脂...

高爾夫球桿一套幾根？高爾夫球桿一套有14根。一套球具的球桿有：四支木桿，九支是鐵桿，一支推桿（在果嶺才允許使用）。角度越小、桿子越長(zhǎng)，打的就越遠(yuǎn)。常見的是1、3、5號(hào)木桿。通常一套球桿包括下列幾項(xiàng)：鐵桿：3，4，5，6，7，8，9，PW木桿：1，3，5及推桿。...

蘇格蘭是高爾夫的故鄉(xiāng)，15世紀(jì)已出現(xiàn)支木桿。當(dāng)時(shí)的木桿桿身堅(jiān)實(shí)，桿頭沉重，握把纏繞著小羊皮等真皮。早期制作的木桿常常用山毛櫸木，也用蘋果木、梨木和李樹木。如果有高爾夫球桿套代加工的需要，歡迎聯(lián)系我們。這些木頭都可以用來創(chuàng)造桿頭。后來蘇格蘭人從北美引...

高爾夫球桿一般分為木桿、鐵桿、推桿。木桿鈦合金材質(zhì)，常用號(hào)數(shù)有：1號(hào)木、3號(hào)木、5號(hào)木。1號(hào)用于長(zhǎng)洞中洞（par5/par4）開球使用。除了一號(hào)木桿以外的木桿我們都可以統(tǒng)稱為球道木，即球道里使用的木桿。另外還有鐵木桿（鐵木混合桿）也適用于球道，俗稱小雞腿。1號(hào)...

打高爾夫，當(dāng)然要用球桿啦，可是一整套球桿，有那么多，每一個(gè)都是干什么的，有什么作用，桿頭的分辨區(qū)別，就讓我來告訴你吧！鐵桿頭依其角度之不同而有不同之分號(hào)，其分號(hào)從1號(hào)~9號(hào)與WEDGE。每個(gè)分號(hào)所打出去的球，其球之彈道與距離均不同。一般開始打球的人，均從#7與...

碳纖維球桿的出現(xiàn)說來也相當(dāng)?shù)膫髌?，五十多年前高爾夫球桿是金屬桿身一統(tǒng)天下，當(dāng)時(shí)的日本人由于身高和力量等條件制約，在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中并沒有多大作為。如果有高爾夫球桿套代加工的需要，歡迎聯(lián)系我們公司。上世紀(jì)六十年代，日本古洛布萊公司（GIII品牌球桿的母公司...

高爾夫球桿一般分為木桿、鐵桿、推桿。木桿鈦合金材質(zhì)，常用號(hào)數(shù)有：1號(hào)木、3號(hào)木、5號(hào)木。1號(hào)用于長(zhǎng)洞中洞（par5/par4）開球使用。除了一號(hào)木桿以外的木桿我們都可以統(tǒng)稱為球道木，即球道里使用的木桿。另外還有鐵木桿（鐵木混合桿）也適用于球道，俗稱小雞腿。1號(hào)...

如果你的揮桿阻力很大極有可能是重心轉(zhuǎn)移的問題。你在觸球時(shí)身體向右側(cè)“退縮”，并且大部分的身體重心落在了右腳上。這會(huì)讓揮桿路徑過于由內(nèi)向外，打出右飛球。停止推出式擊球的一個(gè)方法是在隨揮送桿時(shí)“遮住”左側(cè)身體。如果你在觸球時(shí)身體右傾，從正前方觀察你的人在隨揮送桿時(shí)...

揮桿重量：SwingWeight許多球友對(duì)“SwingWeight”揮桿重量感到疑惑，它是指將球桿水平放置于揮桿重量?jī)x，所測(cè)量出桿頭和桿身間拉扯的重量。揮桿重量以一個(gè)A～E英文字母加上一個(gè)0～9數(shù)字來表示，一般球友多使用C8(輕)到D3(重)的球桿。使用揮桿重...

高爾夫球桿一般分為木桿、鐵桿、推桿。木桿鈦合金材質(zhì)，常用號(hào)數(shù)有：1號(hào)木、3號(hào)木、5號(hào)木。1號(hào)用于長(zhǎng)洞中洞（par5/par4）開球使用。除了一號(hào)木桿以外的木桿我們都可以統(tǒng)稱為球道木，即球道里使用的木桿。另外還有鐵木桿（鐵木混合桿）也適用于球道，俗稱小雞腿。1號(hào)...

高爾夫球桿之木桿：基本上木桿有兩種類型，柿樹及楓樹。?堅(jiān)硬的桿頭通常用柿木。?薄板層壓（三合板）的桿頭通常用楓木。薄板層壓的桿頭以繁復(fù)的木工制成。制作過程類似復(fù)制一把鑰匙。第二種，也是常用的木桿是楓木制成的桿頭。一般而言，1/16英?的楓木鑲面板都...

高爾夫球桿鐵桿的構(gòu)造：早期的鐵桿桿頭都是鍛造而成的，制造工藝比較簡(jiǎn)單，鐵匠拿一段鐵棒放入火爐中加熱后用錘子敲打，直到打成想要的桿頭形狀，再用鑿子錘出面溝線，并在頸部的地方錘扁，裝上桿身，就做成了一只球桿。20世紀(jì)70年代，球桿制造業(yè)發(fā)生了性的飛躍，鑄造工業(yè)開始...

握把的維護(hù)：很多球手都不能正確維護(hù)握把。直接結(jié)果是導(dǎo)致握把提前“衰老”，性能大打折扣。維護(hù)握把簡(jiǎn)單的辦法是在每輪球賽后仔細(xì)清洗。清洗方法很簡(jiǎn)單，用溫水、肥皂、刷子或者海綿，把凹槽內(nèi)的污漬徹底清理，然后風(fēng)干或者用毛巾將水分去除，此時(shí)你會(huì)注意到球桿的性...

球桿的定制其實(shí)也是如此。選手如果需要選擇出真正適合自己的球桿，同樣需要兩到三個(gè)小時(shí)的時(shí)間來配合技師完成球桿的量體裁衣過程。各個(gè)球具品牌基本上都有量身定制服務(wù)，流程也都大體相同，主要分為前期了解、靜態(tài)測(cè)量、動(dòng)態(tài)測(cè)量、綜合判斷四個(gè)步驟。前期了解數(shù)據(jù)主要...

桿身的維護(hù)：另外一個(gè)需要經(jīng)常檢查的部件是桿身。桿身在旅行途中、經(jīng)常擊打硬草皮、樹根、沙坑或其他疏忽均容易損壞桿身。出于這種原因，你應(yīng)該經(jīng)常檢查桿身是否筆直，是否有彎曲或者其他損傷。若忽視檢查，萬一桿身破裂不但可能傷害到你，還可能傷害你的同伴。如果有...

握把的維護(hù)：很多球手都不能正確維護(hù)握把。直接結(jié)果是導(dǎo)致握把提前“衰老”，性能大打折扣。維護(hù)握把簡(jiǎn)單的辦法是在每輪球賽后仔細(xì)清洗。清洗方法很簡(jiǎn)單，用溫水、肥皂、刷子或者海綿，把凹槽內(nèi)的污漬徹底清理，然后風(fēng)干或者用毛巾將水分去除，此時(shí)你會(huì)注意到球桿的性...