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近兩年在健身圈中有一個(gè)神器非常的火爆，那就是按摩槍。我早了解到按摩槍是在看NBA比賽的時(shí)候，球員拿著像沖擊鉆一樣的設(shè)備在身上鉆來(lái)鉆去，以放松肌肉。其實(shí)，網(wǎng)絡(luò)上也有不少人質(zhì)疑按摩槍這種振動(dòng)療法的有效性，那振動(dòng)療法真的有效嗎？所以有了科學(xué)實(shí)驗(yàn)的證明，再加上使用按摩槍后感覺很好的事實(shí)，我們可以放心使用她?；氐娇党贪茨專瓤聪峦庥^?？党贪茨尯兴膫€(gè)按摩頭，球形按摩頭、磁力平扁頭、磁力圓柱頭和一個(gè)U型按摩頭，還有一根手繩和USB-C口充電線。機(jī)身小巧，其長(zhǎng)度跟iPhone8手機(jī)差不多，機(jī)身采用了全鋁合金材質(zhì)，重量為485克，相比一些又大又笨重的按摩槍，康程按摩槍的優(yōu)勢(shì)不言而喻。機(jī)身底部是狀態(tài)燈、Ty...

按摩槍相比于用手按壓、推壓，其優(yōu)勢(shì)在于滲透力強(qiáng)，頻率更高，對(duì)于普通人而言，操作起來(lái)也更方便。如果你想要使用按摩槍，可以先試著找找自己身體中各個(gè)部位大肌群的扳機(jī)點(diǎn)。這會(huì)讓你的使用效率事半功倍。如何使用按摩槍？一、兩種方法（一）掃射式（放松肌肉及筋膜）（二）單點(diǎn)停留（針對(duì)扳機(jī)點(diǎn)，20-30s）二、按摩槍的使用大原則原則1：只在肌肉等軟組織處操作，避開骨骼和關(guān)節(jié)。原則2：先低頻再高頻。原則3：初次使用時(shí)，避免長(zhǎng)時(shí)間擊打，同一個(gè)部位先不超過(guò)30秒，以免淤青。原則4：先找到肌肉走向和扳機(jī)點(diǎn)，再使用按摩槍。無(wú)刷電機(jī)按摩槍，選擇康程智能。廣州進(jìn)口按摩槍確保按摩頭檢測(cè)的準(zhǔn)確性，檢測(cè)失敗后重新檢測(cè)，超時(shí)檢測(cè)后按...

如何設(shè)計(jì)能智能調(diào)節(jié)擊打速度的按摩槍自動(dòng)識(shí)別系統(tǒng)是業(yè)界亟待解決的技術(shù)問(wèn)題。技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素：為了解決現(xiàn)有按摩槍使用不方便的缺陷，本發(fā)明提出按摩槍自動(dòng)識(shí)別系統(tǒng)，其能根據(jù)檢測(cè)組件反饋的信號(hào)智能調(diào)節(jié)電機(jī)的轉(zhuǎn)速。本發(fā)明采用的技術(shù)方案是，設(shè)計(jì)按摩槍自動(dòng)識(shí)別系統(tǒng)，按摩槍包括：殼體、設(shè)于殼體一端的按摩頭、通過(guò)傳動(dòng)機(jī)構(gòu)驅(qū)動(dòng)按摩頭往復(fù)運(yùn)動(dòng)的電機(jī)，自動(dòng)識(shí)別系統(tǒng)包括：控制電機(jī)運(yùn)行狀態(tài)的主控模塊、與主控模塊連接的檢測(cè)組件，檢測(cè)組件包括識(shí)別按摩頭型號(hào)的識(shí)別傳感器和/或感應(yīng)人體的距離傳感器，主控模塊根據(jù)檢測(cè)組件反饋的信號(hào)調(diào)節(jié)電機(jī)的轉(zhuǎn)速。推薦的，傳動(dòng)機(jī)構(gòu)設(shè)有與按摩頭連接的滑動(dòng)軸，殼體的端部設(shè)有用于滑動(dòng)軸活動(dòng)伸縮的安裝口，檢測(cè)組件...

肌組織松懈、無(wú)彈性或彈性下降、凹陷；皮下、肌肉深層、骨縫間有不規(guī)則塊狀或條索狀堅(jiān)硬的組織等?？傊钅さ淖匀恍螒B(tài)被破壞，肌肉的恢復(fù)和生長(zhǎng)將受到影響。這個(gè)時(shí)候，我們就需要對(duì)筋膜進(jìn)行松解和按摩，讓肌肉更快地恢復(fù)和生長(zhǎng)?！霭茨層心男﹥?yōu)勢(shì)？按摩槍，全稱肌肉筋膜放松按摩槍(英文名FASCIAGUN)。它每分鐘可產(chǎn)生2000-3000次的高頻震動(dòng)，通過(guò)頭沖擊身體目標(biāo)部位，有效消除身體疲勞和酸痛，幫助軟組織恢復(fù)放松。它的高頻震動(dòng)可直達(dá)深層筋膜和骨骼肌，能消除筋膜粘連，令經(jīng)絡(luò)暢通、肌肉舒展。按摩槍跟其他的按摩工具相比，有哪些優(yōu)點(diǎn)呢？人工按摩它是幾種按摩里輕松、舒服的方式。然而需要耗費(fèi)的時(shí)間和人力成本比較高，...

-臀肌和小腿前側(cè)，用筋膜球也都會(huì)很酸爽3、按摩槍對(duì)于經(jīng)常運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的人來(lái)說(shuō)，習(xí)慣了泡沫滾軸，放松感覺不大，那么震動(dòng)的方式到肌肉深層，放松效率較高。價(jià)格相比滾軸和筋膜球高。注意一：千萬(wàn)不要沖擊骨骼關(guān)節(jié)。筋膜放松一般適用肌肉軟組織，如果直接對(duì)關(guān)節(jié)進(jìn)行沖擊，就跟直接把關(guān)節(jié)往石頭上敲差不多，容易造成損傷。注意二：不是所有部位都適合使用。脖頸、胸腹腔、腋窩這樣肌肉厚度較薄，而且靠近和主動(dòng)脈的部位，不推薦使用沖擊。要求：了解重要肌肉的分布及起止點(diǎn)，順著肌肉紋理點(diǎn)或面震動(dòng)。一般有不同的放松插頭可以選，適合身體不同部位。使用情景：-適合其他人幫你放松，自己操作也就下肢和手臂方便些，后背和腰很難放松到。-適合時(shí)間...

肌組織松懈、無(wú)彈性或彈性下降、凹陷；皮下、肌肉深層、骨縫間有不規(guī)則塊狀或條索狀堅(jiān)硬的組織等?？傊?，筋膜的自然形態(tài)被破壞，肌肉的恢復(fù)和生長(zhǎng)將受到影響。這個(gè)時(shí)候，我們就需要對(duì)筋膜進(jìn)行松解和按摩，讓肌肉更快地恢復(fù)和生長(zhǎng)。■按摩槍有哪些優(yōu)勢(shì)？按摩槍，全稱肌肉筋膜放松按摩槍(英文名FASCIAGUN)。它每分鐘可產(chǎn)生2000-3000次的高頻震動(dòng)，通過(guò)頭沖擊身體目標(biāo)部位，有效消除身體疲勞和酸痛，幫助軟組織恢復(fù)放松。它的高頻震動(dòng)可直達(dá)深層筋膜和骨骼肌，能消除筋膜粘連，令經(jīng)絡(luò)暢通、肌肉舒展。按摩槍跟其他的按摩工具相比，有哪些優(yōu)點(diǎn)呢？人工按摩它是幾種按摩里輕松、舒服的方式。然而需要耗費(fèi)的時(shí)間和人力成本比較高，...

每次運(yùn)動(dòng)，跑前熱身和跑后拉伸非常的重要，但是很多人都忽略了這些基礎(chǔ)的準(zhǔn)備工作。如果不做跑后的拉伸工作，結(jié)束后就會(huì)導(dǎo)致身體的姿態(tài)越來(lái)越不協(xié)調(diào)，比如小腿異常粗腿肌肉突出等。長(zhǎng)此以往，健身已經(jīng)不是鍛煉身體，甚至健身成為負(fù)擔(dān)開始影響心情。之前每次跑完馬拉松，我都會(huì)去按摩店放松一下，但是成本太高了。后來(lái)日常鍛煉跑步就只能跟著視頻進(jìn)行基本的拉伸，但整個(gè)過(guò)程并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)有很好的效果，反而小腿越來(lái)越粗。當(dāng)大家都在說(shuō)按摩槍好用的時(shí)候，果斷搞來(lái)一個(gè)玩玩。好久不見，要給大家測(cè)評(píng)的是康程328口袋按摩槍，非常感謝億智蘑菇給我這次測(cè)評(píng)的機(jī)會(huì)。接下來(lái)跟我感受一下按摩槍的魅力。我拿到的這款康程328口袋按摩槍正好是漫威的聯(lián)名...

通過(guò)多重降噪吸收軸承震動(dòng)噪音，將音量降低到40db，屬于非常小的生活噪音了，但是三檔力度下，不管是噪聲還是手部震動(dòng)感都略微較大，使用時(shí)候還是不要在有旁人休息的時(shí)候使用。內(nèi)置的2500mAh鋰電池提供了足夠的續(xù)航時(shí)長(zhǎng)，在用一檔每天按摩十分鐘的情況下，口袋筋膜可以連續(xù)使用90天。這樣的續(xù)航能力堪比市面上常見的電動(dòng)牙刷這類低耗電的產(chǎn)品了，雖然會(huì)經(jīng)常使用，但是不必刻意的去提醒自己為其充電。就算是不小心沒(méi)電了，那么使用快充充電寶為其臨時(shí)補(bǔ)電應(yīng)急也是完全可以的。總結(jié)作為一款網(wǎng)紅的直播帶貨爆款產(chǎn)品，能夠大賣也是經(jīng)得起市場(chǎng)考驗(yàn)的，用戶的眼睛是雪亮的，好的產(chǎn)品自然更愿意推薦給更多的人使用，自2017年在美國(guó)職業(yè)...

-臀肌和小腿前側(cè)，用筋膜球也都會(huì)很酸爽3、按摩槍對(duì)于經(jīng)常運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的人來(lái)說(shuō)，習(xí)慣了泡沫滾軸，放松感覺不大，那么震動(dòng)的方式到肌肉深層，放松效率較高。價(jià)格相比滾軸和筋膜球高。注意一：千萬(wàn)不要沖擊骨骼關(guān)節(jié)。筋膜放松一般適用肌肉軟組織，如果直接對(duì)關(guān)節(jié)進(jìn)行沖擊，就跟直接把關(guān)節(jié)往石頭上敲差不多，容易造成損傷。注意二：不是所有部位都適合使用。脖頸、胸腹腔、腋窩這樣肌肉厚度較薄，而且靠近和主動(dòng)脈的部位，不推薦使用沖擊。要求：了解重要肌肉的分布及起止點(diǎn)，順著肌肉紋理點(diǎn)或面震動(dòng)。一般有不同的放松插頭可以選，適合身體不同部位。使用情景：-適合其他人幫你放松，自己操作也就下肢和手臂方便些，后背和腰很難放松到。-適合時(shí)間...

可以模擬人們用拳頭快速敲擊肌肉的動(dòng)作，不解決了傳統(tǒng)按摩器材噪音大力度小等問(wèn)題，同時(shí)改變了傳統(tǒng)的按摩器靠震動(dòng)按摩的方式，比較傳統(tǒng)的簡(jiǎn)單按摩器，該裝置傳動(dòng)部件采用了鋁合金加軸承的結(jié)構(gòu)，提高了使用壽命，同時(shí)也降低了噪音。本實(shí)用新型提供的新型按摩槍的工作原理如下：所述推桿11的外側(cè)涂抹有潤(rùn)滑油，所述lcd屏4用于顯示力度和電量，使用時(shí)，啟動(dòng)開關(guān)2，鋰電池12為pcb板3供電，無(wú)刷電機(jī)7開始工作，無(wú)刷電機(jī)7帶動(dòng)偏心輪6轉(zhuǎn)動(dòng)，偏心輪6帶動(dòng)連桿5轉(zhuǎn)動(dòng)，連桿5帶動(dòng)推桿11在套筒10內(nèi)做活塞運(yùn)動(dòng)，推桿11帶動(dòng)按摩頭9做活塞運(yùn)動(dòng)，從而可對(duì)肌肉進(jìn)行循環(huán)敲擊。與相關(guān)技術(shù)相比較，本實(shí)用新型提供的新型按摩槍具有如下有益效...

當(dāng)主控模塊在預(yù)設(shè)開機(jī)時(shí)間內(nèi)未接收到正確的型號(hào)識(shí)別碼時(shí)，向外發(fā)出提示信號(hào)；和/或當(dāng)主控模塊在預(yù)設(shè)開機(jī)時(shí)間內(nèi)接收到正確的型號(hào)識(shí)別碼時(shí)，控制顯示屏顯示該型號(hào)識(shí)別碼對(duì)應(yīng)的身體部位信息。推薦的，距離傳感器采用向外發(fā)送脈沖信號(hào)的紅外接近傳感器，主控模塊根據(jù)紅外接近傳感器接收到的反饋脈沖信號(hào)判斷按摩頭是否接近人體。在一實(shí)施例中，主控模塊控制紅外接近傳感器每次間隔預(yù)設(shè)時(shí)間向外發(fā)射脈沖信號(hào)，當(dāng)主控模塊接收到的反饋脈沖信號(hào)與紅外接近傳感器向外發(fā)出的發(fā)射脈沖信號(hào)同等脈寬時(shí)，主控模塊判定按摩頭接近人體。在另一實(shí)施例中，主控模塊每次間隔第二預(yù)設(shè)時(shí)間開始累積紅外接近傳感器的反饋脈沖信號(hào)直到滿足定時(shí)時(shí)間為止，若定時(shí)時(shí)間內(nèi)累...

在不想或不適用按摩槍的情況下，怎么對(duì)付緊張僵硬的肌肉？用手揉按、熱敷、牽拉等，都是有效方法。拆開按摩槍，研究?jī)?nèi)部構(gòu)造，里面主要有電機(jī)、電池、芯片、軸承、偏心輪、電控系統(tǒng)（過(guò)載保護(hù)、短路保護(hù)）等。按摩槍的價(jià)格差距，主要就體現(xiàn)在電機(jī)（部件）、電池、材質(zhì)、品牌溢價(jià)等?！安馁|(zhì)好壞，關(guān)系到散熱、手感等，間接影響按摩槍使用壽命；力道輸出和穩(wěn)定性，與按摩槍設(shè)計(jì)的打擊深度和頻率有關(guān)，這由電機(jī)決定”。目前，市面上價(jià)格高的按摩槍，用的都是無(wú)刷電機(jī)，便宜的以有刷電機(jī)居多。前者更耐用，耗電量少，噪聲也更小。挑選按摩槍時(shí)，可以比較哪些參數(shù)？給出的建議是：電機(jī)（無(wú)刷還是有刷電機(jī)）、噪聲、電池容量（大續(xù)航）、有效振幅。至于...

紅外接近傳感器的接收端會(huì)每隔2700us接收到300us高電平脈沖并傳遞給主控模塊，主控模塊判定按摩頭接近人體。第二種是主控模塊每次間隔第二預(yù)設(shè)時(shí)間開始累積紅外接近傳感器的反饋脈沖信號(hào)直到滿足定時(shí)時(shí)間為止，若定時(shí)時(shí)間內(nèi)累積的反饋脈沖信號(hào)達(dá)到目標(biāo)值，則主控模塊賦值一個(gè)固定值，若定時(shí)時(shí)間內(nèi)累積的反饋脈沖信號(hào)未達(dá)到目標(biāo)值，則固定值自減；當(dāng)固定值自減到0時(shí)，主控模塊判定按摩頭遠(yuǎn)離人體。以具體實(shí)例進(jìn)行說(shuō)明，主控模塊接收到的反饋脈沖波形放到2s的定時(shí)器里面掃描，在2s內(nèi)檢測(cè)大于50個(gè)高電平脈沖則主控模塊賦值一個(gè)固定值200，如果沒(méi)有檢測(cè)到5則固定值會(huì)自減，繼續(xù)下一個(gè)周期性的掃描檢測(cè)，直至固定值自減到0時(shí)，...

當(dāng)主控模塊在預(yù)設(shè)開機(jī)時(shí)間內(nèi)未接收到正確的型號(hào)識(shí)別碼時(shí)，向外發(fā)出提示信號(hào)；和/或當(dāng)主控模塊在預(yù)設(shè)開機(jī)時(shí)間內(nèi)接收到正確的型號(hào)識(shí)別碼時(shí)，控制顯示屏顯示該型號(hào)識(shí)別碼對(duì)應(yīng)的身體部位信息。推薦的，距離傳感器采用向外發(fā)送脈沖信號(hào)的紅外接近傳感器，主控模塊根據(jù)紅外接近傳感器接收到的反饋脈沖信號(hào)判斷按摩頭是否接近人體。在一實(shí)施例中，主控模塊控制紅外接近傳感器每次間隔預(yù)設(shè)時(shí)間向外發(fā)射脈沖信號(hào)，當(dāng)主控模塊接收到的反饋脈沖信號(hào)與紅外接近傳感器向外發(fā)出的發(fā)射脈沖信號(hào)同等脈寬時(shí)，主控模塊判定按摩頭接近人體。在另一實(shí)施例中，主控模塊每次間隔第二預(yù)設(shè)時(shí)間開始累積紅外接近傳感器的反饋脈沖信號(hào)直到滿足定時(shí)時(shí)間為止，若定時(shí)時(shí)間內(nèi)累...

在不想或不適用按摩槍的情況下，怎么對(duì)付緊張僵硬的肌肉？用手揉按、熱敷、牽拉等，都是有效方法。拆開按摩槍，研究?jī)?nèi)部構(gòu)造，里面主要有電機(jī)、電池、芯片、軸承、偏心輪、電控系統(tǒng)（過(guò)載保護(hù)、短路保護(hù)）等。按摩槍的價(jià)格差距，主要就體現(xiàn)在電機(jī)（部件）、電池、材質(zhì)、品牌溢價(jià)等。“材質(zhì)好壞，關(guān)系到散熱、手感等，間接影響按摩槍使用壽命；力道輸出和穩(wěn)定性，與按摩槍設(shè)計(jì)的打擊深度和頻率有關(guān)，這由電機(jī)決定”。目前，市面上價(jià)格高的按摩槍，用的都是無(wú)刷電機(jī)，便宜的以有刷電機(jī)居多。前者更耐用，耗電量少，噪聲也更小。挑選按摩槍時(shí)，可以比較哪些參數(shù)？給出的建議是：電機(jī)（無(wú)刷還是有刷電機(jī)）、噪聲、電池容量（大續(xù)航）、有效振幅。至于...

讓普通消費(fèi)者直觀的了解當(dāng)前按摩頭對(duì)應(yīng)的身體部位；3、智能識(shí)別按摩頭是否接近人體，在按摩頭遠(yuǎn)離人體時(shí)將電機(jī)的轉(zhuǎn)速下調(diào)至預(yù)設(shè)怠速模式，更節(jié)能省電。按摩頭識(shí)別模塊包括：用于識(shí)別按摩頭型號(hào)的識(shí)別傳感器，按摩頭2可拆卸安裝在滑動(dòng)軸5上，每個(gè)按摩頭2均設(shè)置有供識(shí)別傳感器識(shí)別的型號(hào)標(biāo)記模塊，主控模塊存儲(chǔ)有不同按摩頭型號(hào)對(duì)應(yīng)的電機(jī)轉(zhuǎn)速，識(shí)別傳感器將識(shí)別到的按摩頭型號(hào)反饋給主控模塊后，主控模塊將電機(jī)的轉(zhuǎn)速調(diào)節(jié)至對(duì)應(yīng)轉(zhuǎn)速。在推薦實(shí)施例中，標(biāo)記模塊包括rfid感應(yīng)芯片，每個(gè)按摩頭2的rfid感應(yīng)芯片均帶有的型號(hào)識(shí)別碼，識(shí)別傳感器包含讀取型號(hào)識(shí)別碼的rf高頻電路和與rf高頻電路連接的mcu，mcu分析rf高頻電路的讀...

很難被或震動(dòng)泡沫軸觸及到，這種時(shí)候就需要借助更專業(yè)的放松按摩工具——按摩槍。相比于我們?nèi)粘Ｊ褂门菽S放松，按摩槍對(duì)于肌肉和筋膜的放松更加深層和精細(xì)。按摩槍通過(guò)高頻率的撞擊震動(dòng)，可觸達(dá)筋肌深層，精細(xì)梳理肌肉線條，令肌肉形態(tài)更加修長(zhǎng)，兼具塑形美體的功效，簡(jiǎn)直就是可隨身攜帶的私人“按摩師”。與以上幾種按摩方式相比，按摩槍無(wú)論在便攜度、靈活度還是按摩的深度和效果上，都有了大幅度的提升?！霭茨尩牧餍谐潭劝茨尣粌H在國(guó)內(nèi)受到很多明星和健身達(dá)人的歡迎，例如吳建豪、李冰冰、蔡少芬、楊坤等都在使用。吳建豪在《這！就是街舞Ⅱ》中用按摩槍給韓庚做“推拿”：李冰冰也力薦按摩槍，用它來(lái)按摩穴位，并親切地稱它為養(yǎng)生電錘...

360g的重量有質(zhì)感，整體重心前置，設(shè)計(jì)的較為頭重腳輕，這樣更有利于在按摩開始后減小手部的震動(dòng)感，將震動(dòng)大限度的傳輸?shù)叫枰茨Φ牟课?。除此之外，還設(shè)置了三檔按摩強(qiáng)度，長(zhǎng)按電源鍵開機(jī)后短按開關(guān)鍵進(jìn)行切換，操作簡(jiǎn)單無(wú)難度。充電口采用的是TypeC的充電接口，目前是市面上主流的接口，不用擔(dān)心用到?jīng)]電找不到充電線為其補(bǔ)充電量的尷尬場(chǎng)景。使用體驗(yàn)先來(lái)說(shuō)說(shuō)附帶的幾種按摩頭，針對(duì)大塊肌肉群放松的球型頭；一般用來(lái)沖擊經(jīng)絡(luò)的圓柱頭；擅長(zhǎng)肌肉塑形的平扁頭；專門對(duì)付脊椎以及跟腱的U型頭，能夠輕松地應(yīng)對(duì)不同肌肉群的放松。在我的使用過(guò)程中，除了的握持感之外，按摩頸椎以及脖子處的肌肉時(shí)候，建議使用一檔1600轉(zhuǎn)進(jìn)行按摩，...

近一段時(shí)間，按摩槍被炒的火熱。很多網(wǎng)友把它稱為按摩黑科技產(chǎn)品，說(shuō)使用起來(lái)簡(jiǎn)直享受到直達(dá)靈魂的舒適；也有一部分人對(duì)按摩槍的功能表示質(zhì)疑，認(rèn)為它是下一波智商稅，甚至有人說(shuō)它就跟曲線鋸差不多。按摩槍按摩究竟效果如何？賣到上千元的按摩槍，真的物有所值嗎？我們就來(lái)分析探討這個(gè)問(wèn)題?！鍪裁词墙钅?？它有什么作用？要說(shuō)按摩槍，首先得知道什么是筋膜？筋膜是包裹我們肌肉的一層纖維結(jié)締組織，又可以分為淺筋膜（疏松結(jié)締組織）和深筋膜（致密結(jié)締組織）。它如同一張蜘蛛網(wǎng)一樣，圍繞包裹著我們?nèi)梭w全身的肌肌群、血管等部位，對(duì)骨節(jié)肌肉等運(yùn)動(dòng)組織起到約束和保護(hù)。筋膜在肌肉運(yùn)動(dòng)過(guò)程中起著非常重要的作用：首先，它能夠減少肌肉組織間的...

按摩槍按摩器又稱高頻骨絡(luò)肌肉筋膜松懈儀，旨在替代并解放按摩師的手的作用，而且對(duì)個(gè)人使用沒(méi)有專業(yè)技術(shù)人員的要求，具有一定的局部功效，肌肉脂肪在皮下運(yùn)動(dòng)消耗大量脂肪來(lái)產(chǎn)生熱能排出體外；其高頻振蕩作用可直透深層骨骼肌，令骨骼肌瞬間放松，經(jīng)絡(luò)神經(jīng)血脈瞬息暢通，具有舒筋、、通絡(luò)、學(xué)位按摩的功效。隨著人們生活水平的提高，健身成為很多男士和女士用來(lái)塑造完美身材的一種鍛煉方式，現(xiàn)代的男男女女都喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。按摩槍強(qiáng)勁有力的高頻振動(dòng)刺激，能夠穿透筋膜，在梳理筋肉結(jié)節(jié)，防止肌肉粘連的同時(shí)，能使緊繃的肌肉組織松弛下來(lái)，降低運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生的疼痛不適，重新喚醒肌肉活力，由內(nèi)到外驅(qū)趕疲勞。目前市場(chǎng)上按摩槍主要針對(duì)專業(yè)運(yùn)動(dòng)人士...

運(yùn)動(dòng)是很多人的愛好，無(wú)論是跑步還是健身，都能夠強(qiáng)身健體。但是運(yùn)動(dòng)完后肌肉的酸痛感是很難受的，其實(shí)這都是筋膜惹的禍。這個(gè)時(shí)候想要緩解這種渾身酸痛的感覺，其實(shí)只需要一支按摩槍就夠了。傳統(tǒng)的按摩槍笨重又難用，攜帶和使用都不方便，而康程上線了一款能夠裝進(jìn)口袋里的按摩槍，它有著小巧的身材，強(qiáng)大的功效，成為了不少運(yùn)動(dòng)愛好者的隨身裝備。首先這款按摩槍給我感覺就是小巧，很多人都以為按摩槍是一個(gè)大家伙，而實(shí)際康程按摩槍的包裝盒也不過(guò)才巴掌大小而已。別看它小巧，卻“五臟俱全”，一個(gè)身配備了四個(gè)不同的頭，還有充電線和收納袋，一應(yīng)俱全。平時(shí)只需要把所有的配件都放進(jìn)收納袋里就可以隨身攜帶了?？党贪茨尩拇笮【拖袷且粋€(gè)玩...

，按摩槍好用嗎？或者說(shuō)泡沫滾軸，按摩槍和筋膜球怎么選擇？我想先從原理講起，方便大家了解。為什么要做筋膜放松？筋膜是什么？運(yùn)動(dòng)后，交感神經(jīng)興奮，造成肌肉在靜態(tài)的時(shí)候還是過(guò)于緊張，產(chǎn)生筋膜粘連，影響肌肉組織恢復(fù)和生長(zhǎng)。筋膜黏連或者損傷時(shí)，身體常會(huì)出現(xiàn)不適反應(yīng)：肌肉發(fā)僵、發(fā)硬、發(fā)緊，局部皮溫低、潮濕;肌組織松懈、無(wú)彈性或彈性下降、凹陷;皮下、肌肉深層、骨縫間有不規(guī)則塊狀或條索狀堅(jiān)硬的組織。既然這樣，拉伸不就好了嗎？筋膜放松的必要性在哪里？大家看到過(guò)牛肉上白色，像網(wǎng)狀一樣的組織，那就是肌筋膜。肌筋膜是深層組織，把肌肉纖維連接起來(lái)，放大鏡下看，水潤(rùn)潤(rùn)的。這也是為什么，我總建議大家多喝水，筋膜水潤(rùn)潤(rùn)的，才...

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隨著健身達(dá)人們的各種親身示范以及老羅等主播帶貨,近真的徹徹底底被按摩槍刷了一輪朋友圈。連我這個(gè)非健身發(fā)燒友都知道按摩槍是能放松肌肉的黑科技產(chǎn)品。雖然我不怎么健身,但是肌肉酸痛是常有的事,趁此機(jī)會(huì)我就順便詳解一下這爆紅按摩槍的使用感受和做個(gè)對(duì)比表。首先我們可以看一下按摩槍(又名肌筋膜沖擊儀)的原理。其實(shí)它的原理并不復(fù)雜,通過(guò)按摩頭的穩(wěn)定高頻震動(dòng)來(lái)?yè)舸虬茨∪?從而帶動(dòng)深層肌肉、筋膜及附近軟組織進(jìn)行運(yùn)動(dòng),使其深度放松并促使其自我恢復(fù)。所以說(shuō)按摩槍能否能達(dá)到放松肌肉、緩解疲勞的效果,是衡量產(chǎn)品是否的金標(biāo)準(zhǔn)。舒適度:兩支按摩槍都有3個(gè)檔位,查了一下說(shuō)明書,兩款按摩槍在轉(zhuǎn)速配置上都是一樣的,使用起來(lái)個(gè)人...

保護(hù)盒是為了防止按摩槍與其他雜物放置在一起時(shí)產(chǎn)生掛碰，磨損等狀況。對(duì)按摩槍起到了良好的保護(hù)作用?？党踢@款按摩槍與之前使用過(guò)的按摩槍不同的是，這款按摩槍本體只有495g，屬實(shí)是小巧而有力。雖然體積小巧，但內(nèi)部無(wú)人機(jī)的電機(jī)制造技術(shù)，配合內(nèi)置瞬間放電20A的電池組，可以達(dá)到3800rpm的震動(dòng)頻率。小小的身體里，卻有著極強(qiáng)的動(dòng)力。其內(nèi)置電池為2200mAh，支持比較大11小時(shí)續(xù)航。再也不用擔(dān)心出門啦！小巧便于攜帶，且續(xù)航能力長(zhǎng)。這款按摩槍一共配有4個(gè)按摩頭，如圖對(duì)其按摩頭的全家福進(jìn)行展示，它們從左到右依次是：球頭型、U型頭、平頭型、圓柱型、TYPE-C口的充電線、本體。四個(gè)按摩頭作用都不一樣，起到的...

隨著健身達(dá)人們的各種親身示范以及老羅等主播帶貨,近真的徹徹底底被按摩槍刷了一輪朋友圈。連我這個(gè)非健身發(fā)燒友都知道按摩槍是能放松肌肉的黑科技產(chǎn)品。雖然我不怎么健身,但是肌肉酸痛是常有的事,趁此機(jī)會(huì)我就順便詳解一下這爆紅按摩槍的使用感受和做個(gè)對(duì)比表。首先我們可以看一下按摩槍(又名肌筋膜沖擊儀)的原理。其實(shí)它的原理并不復(fù)雜,通過(guò)按摩頭的穩(wěn)定高頻震動(dòng)來(lái)?yè)舸虬茨∪?從而帶動(dòng)深層肌肉、筋膜及附近軟組織進(jìn)行運(yùn)動(dòng),使其深度放松并促使其自我恢復(fù)。所以說(shuō)按摩槍能否能達(dá)到放松肌肉、緩解疲勞的效果,是衡量產(chǎn)品是否的金標(biāo)準(zhǔn)。舒適度:兩支按摩槍都有3個(gè)檔位,查了一下說(shuō)明書,兩款按摩槍在轉(zhuǎn)速配置上都是一樣的,使用起來(lái)個(gè)人...

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按摩槍相比于用手按壓、推壓，其優(yōu)勢(shì)在于滲透力強(qiáng)，頻率更高，對(duì)于普通人而言，操作起來(lái)也更方便。如果你想要使用按摩槍，可以先試著找找自己身體中各個(gè)部位大肌群的扳機(jī)點(diǎn)。這會(huì)讓你的使用效率事半功倍。如何使用按摩槍？一、兩種方法（一）掃射式（放松肌肉及筋膜）（二）單點(diǎn)停留（針對(duì)扳機(jī)點(diǎn)，20-30s）二、按摩槍的使用大原則原則1：只在肌肉等軟組織處操作，避開骨骼和關(guān)節(jié)。原則2：先低頻再高頻。原則3：初次使用時(shí)，避免長(zhǎng)時(shí)間擊打，同一個(gè)部位先不超過(guò)30秒，以免淤青。原則4：先找到肌肉走向和扳機(jī)點(diǎn)，再使用按摩槍。靜音按摩，選擇康程按摩槍。浙江健身按摩槍供應(yīng)商家比如經(jīng)絡(luò)、關(guān)節(jié)、手掌、足底等等。平扁頭：適用于各個(gè)肌...

三年前開始進(jìn)行系統(tǒng)的健身，至今為止家里的小器械越來(lái)越多、蛋白粉的口味嘗的越來(lái)越多，身邊關(guān)于健身類的產(chǎn)品更是越來(lái)越多，以我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，所有的熱愛都是一個(gè)無(wú)底洞，越陷越深就對(duì)了！畢竟擼鐵的痛誰(shuí)練誰(shuí)知道……在家坐著且動(dòng)動(dòng)手指就能緩解各個(gè)部位的肌肉不適，按摩槍于我來(lái)說(shuō)真的是剛需！康程328全力研發(fā)的新生代按摩槍，在外觀和性能上完全顛覆了傳統(tǒng)模式，可以說(shuō)是按摩槍的一次！讓我們來(lái)看看它的設(shè)計(jì)，外形超級(jí)簡(jiǎn)潔輕巧：無(wú)棱角、無(wú)開孔、無(wú)螺絲的一體化設(shè)計(jì)，著實(shí)符合未來(lái)主義的設(shè)計(jì)理念，整個(gè)機(jī)身有700g的重量，完全可以放在口袋或者包包里隨身攜帶。日常放在口袋里的話完全沒(méi)有壓力，機(jī)身的弧度剛好貼合了口袋的弧度，放在...

-臀肌和小腿前側(cè)，用筋膜球也都會(huì)很酸爽3、按摩槍對(duì)于經(jīng)常運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的人來(lái)說(shuō)，習(xí)慣了泡沫滾軸，放松感覺不大，那么震動(dòng)的方式到肌肉深層，放松效率較高。價(jià)格相比滾軸和筋膜球高。注意一：千萬(wàn)不要沖擊骨骼關(guān)節(jié)。筋膜放松一般適用肌肉軟組織，如果直接對(duì)關(guān)節(jié)進(jìn)行沖擊，就跟直接把關(guān)節(jié)往石頭上敲差不多，容易造成損傷。注意二：不是所有部位都適合使用。脖頸、胸腹腔、腋窩這樣肌肉厚度較薄，而且靠近和主動(dòng)脈的部位，不推薦使用沖擊。要求：了解重要肌肉的分布及起止點(diǎn)，順著肌肉紋理點(diǎn)或面震動(dòng)。一般有不同的放松插頭可以選，適合身體不同部位。使用情景：-適合其他人幫你放松，自己操作也就下肢和手臂方便些，后背和腰很難放松到。-適合時(shí)間...