早筋膜槍在美國NBA、NFL等各大體育競技聯(lián)盟開創(chuàng)先河,筋膜槍這個產品去年在國內外逐漸火爆了起來,廣受健身愛好者的青睞。有些人覺得普通人運動量不大,用不上筋膜槍,其實并不是這樣。運動勞損、長期久坐、不良姿勢、濕寒入體等等,都會導致肌筋膜僵化,終使得總體...
筋膜槍相比于用手按壓、推壓,其優(yōu)勢在于滲透力強,頻率更高,對于普通人而言,操作起來也更方便。如果你想要使用筋膜槍,可以先試著找找自己身體中各個部位大肌群的扳機點。這會讓你的使用效率事半功倍。如何使用筋膜槍?一、兩種方法(一)掃射式(放松肌肉及筋膜)(二)單點停...
在比賽間隙拿來放松按摩的形器具就是它。進入國內,筋膜槍先在健身房、運動達人圈開始流行?!敖∩矸坷镞@兩年用得挺多,運動后有酸痛的地方可以用。肌肉群放松,純用手比較難到位,筋膜槍效果可能會更好。拿著一把“電鉆”往自己身上打,聽著“突突突”的聲音,看著手和腿...
都會用它對身體上酸痛的肌肉群進行放松,120°全向雙持手柄,可以多角度持握,即使沒有他人協(xié)助,全靠自己即可按摩全身各個部位,這一點著實要給高分!所以即使不在健身房被動放松,在家里寫作、看書、刷劇累的時候,拿隨手就可以拿來使用,身體的各個位置,只要你想得到,這個...
筋膜槍主要作用于瓦解乳酸堆積、緩解肌體疲勞、日常按摩。其原理是通過頭高頻次沖擊沖擊身體目標部位來幫助肌肉軟組織放松恢復,促進血液循環(huán)。振幅深度和穩(wěn)定精確性是我們使用筋膜槍能否達到效果的原因。運動或者長時間不運動、久坐、身體肌肉受損后,肌肉會僵硬酸漲、特別疲勞,...
三年前開始進行系統(tǒng)的健身,至今為止家里的小器械越來越多、蛋白粉的口味嘗的越來越多,身邊關于健身類的產品更是越來越多,以我個人的經驗來看,所有的熱愛都是一個無底洞,越陷越深就對了!畢竟擼鐵的痛誰練誰知道……在家坐著且動動手指就能緩解各個部位的肌肉不適,筋...
讓普通消費者直觀的了解當前按摩頭對應的身體部位;3、智能識別按摩頭是否接近人體,在按摩頭遠離人體時將電機的轉速下調至預設怠速模式,更節(jié)能省電。按摩頭識別模塊包括:用于識別按摩頭型號的識別傳感器,按摩頭2可拆卸安裝在滑動軸5上,每個按摩頭2均設置有供識別...
當主控模塊在預設開機時間內未接收到正確的型號識別碼時,向外發(fā)出提示信號;和/或當主控模塊在預設開機時間內接收到正確的型號識別碼時,控制顯示屏顯示該型號識別碼對應的身體部位信息。推薦的,距離傳感器采用向外發(fā)送脈沖信號的紅外接近傳感器,主控模塊根據(jù)紅外接近...
隨著健身達人們的各種親身示范以及老羅等主播帶貨,近真的徹徹底底被筋膜槍刷了一輪朋友圈。連我這個非健身發(fā)燒友都知道筋膜槍是能放松肌肉的黑科技產品。雖然我不怎么健身,但是肌肉酸痛是常有的事,趁此機會我就順便詳解一下這爆紅筋膜槍的使用感受和做個對比表。首先我們可以看...
當我拿起筋膜槍,首先感受到非常有質感。原來康程328口袋筋膜槍采用的是全鋁外殼,在手握的位置,還采用了二次的咬合紋理工藝,除了看上去很漂亮之外,在我們長久使用中也不會出汗滑脫。筋膜槍的正面有一個白色的漫威標志,在紅色的機身上特別的顯眼。整個外觀看上去特...
當我拿起筋膜槍,首先感受到非常有質感。原來康程328口袋筋膜槍采用的是全鋁外殼,在手握的位置,還采用了二次的咬合紋理工藝,除了看上去很漂亮之外,在我們長久使用中也不會出汗滑脫。筋膜槍的正面有一個白色的漫威標志,在紅色的機身上特別的顯眼。整個外觀看上去特別的簡單...
在當今高速發(fā)展的時代,越來越多的人被納入了"久坐的上班族"行列。也正因如此,上班族中的肥胖率也越來越高。久坐,代謝慢,不運動等等因素導致肥胖。目前,也有更多的人意識到了自身健康問題,選擇通過運動健身來維持健康。作為一名的健身愛好者,一談及運動健身,自然可以理解...
日常生活中我們會發(fā)現(xiàn),自己肌肉中的某些部位特別緊張,按壓時張力較高、且有一定的「酸爽感」,這個特別「酸爽」的部位,有時候被稱為「扳機點」。簡單來說,扳機點就是一個聚焦疼痛的點。對扳機點進行反復的按壓、推壓,能夠軟化扳機點,并降低疼痛感。筋膜槍就是一個非常好用的...
近一段時間,筋膜槍被炒的火熱。很多網友把它稱為按摩黑科技產品,說使用起來簡直享受到直達靈魂的舒適;也有一部分人對筋膜槍的功能表示質疑,認為它是下一波智商稅,甚至有人說它就跟曲線鋸差不多。筋膜槍按摩究竟效果如何?賣到上千元的筋膜槍,真的物有所值嗎?我們就...
在當今高速發(fā)展的時代,越來越多的人被納入了"久坐的上班族"行列。也正因如此,上班族中的肥胖率也越來越高。久坐,代謝慢,不運動等等因素導致肥胖。目前,也有更多的人意識到了自身健康問題,選擇通過運動健身來維持健康。作為一名的健身愛好者,一談及運動健身,自然...
當主控模塊在預設開機時間內未接收到正確的型號識別碼時,向外發(fā)出提示信號;和/或當主控模塊在預設開機時間內接收到正確的型號識別碼時,控制顯示屏顯示該型號識別碼對應的身體部位信息。推薦的,距離傳感器采用向外發(fā)送脈沖信號的紅外接近傳感器,主控模塊根據(jù)紅外接近...
,筋膜槍好用嗎?或者說泡沫滾軸,筋膜槍和筋膜球怎么選擇?我想先從原理講起,方便大家了解。為什么要做筋膜放松?筋膜是什么?運動后,交感神經興奮,造成肌肉在靜態(tài)的時候還是過于緊張,產生筋膜粘連,影響肌肉組織恢復和生長。筋膜黏連或者損傷時,身體常會出現(xiàn)不適反...
距離識別模塊包括:檢測人體距離的距離傳感器,主控模塊根據(jù)距離傳感器的檢測信號判斷按摩頭是否接近人體,在判定按摩頭遠離人體的信號之后將電機的轉速下調至預設怠速模式,以達到省電目的,延長筋膜槍的待機時間。在推薦實施例中,距離傳感器采用向外發(fā)送脈沖信號的紅外接近傳感...
在不想或不適用筋膜槍的情況下,怎么對付緊張僵硬的肌肉?用手揉按、熱敷、牽拉等,都是有效方法。拆開筋膜槍,研究內部構造,里面主要有電機、電池、芯片、軸承、偏心輪、電控系統(tǒng)(過載保護、短路保護)等。筋膜槍的價格差距,主要就體現(xiàn)在電機(部件)、電池、材質、品牌溢價等...
我們每個人的頸肩部位,都有兩個較大的肌群,一個是斜方肌,另一個是肩胛提肌。這兩塊肌肉,一般長期久坐的人會經常出現(xiàn)肌肉僵硬,甚至會出現(xiàn)疼痛的狀態(tài),而肩頸按摩重點就是對這2塊肌肉的按摩,下面就來給大家介紹下怎么科學的使用筋膜槍按摩肩頸?斜方肌通常情況下,大...
主控模塊控制顯示屏3顯示該識別碼對應的身體部位信息,例如顯示屏3上對應的按摩頭圖標閃爍。mcu在開機之后的秒內檢測按摩頭,按摩頭的rfid感應芯片進入rf高頻電路工作產生的電磁場后,每間隔一定時間持續(xù)發(fā)送數(shù)據(jù)碼波形并帶有校驗位,此處的數(shù)據(jù)碼為型號識別碼...
在當今高速發(fā)展的時代,越來越多的人被納入了"久坐的上班族"行列。也正因如此,上班族中的肥胖率也越來越高。久坐,代謝慢,不運動等等因素導致肥胖。目前,也有更多的人意識到了自身健康問題,選擇通過運動健身來維持健康。作為一名的健身愛好者,一談及運動健身,自然...
通過多重降噪吸收軸承震動噪音,將音量降低到40db,屬于非常小的生活噪音了,但是三檔力度下,不管是噪聲還是手部震動感都略微較大,使用時候還是不要在有旁人休息的時候使用。內置的2500mAh鋰電池提供了足夠的續(xù)航時長,在用一檔每天按摩十分鐘的情況下,口袋...
1.運動前,使用筋膜槍快速地沖擊欲鍛煉的肌肉群,讓肌肉群的溫度以及血流量增加,有助于達到快速熱身的效果。2.運動后,使用筋膜槍,根據(jù)激痛點的原理,長時間沖擊鍛煉完的肌肉群,可達到協(xié)助代謝乳酸以及減少肌肉張力的作用。3.上班族,筋膜槍可以緩解人體的一些不適癥狀,...
好比不同的拳手,筋膜槍的重量級、力道、拳速、臂長都不同,好的區(qū)分方法就是自己去親身體驗。筋膜槍的質量的確隨著價格的提升而優(yōu)化,但不是成正比的,因為大品牌需要有更多的溢價空間。千元以下的筋膜槍一般都不堪入目,貪便宜反而會被坑錢。雖然各大筋膜槍提供的參數(shù)十...
早筋膜槍在美國NBA、NFL等各大體育競技聯(lián)盟開創(chuàng)先河,筋膜槍這個產品去年在國內外逐漸火爆了起來,廣受健身愛好者的青睞。有些人覺得普通人運動量不大,用不上筋膜槍,其實并不是這樣。運動勞損、長期久坐、不良姿勢、濕寒入體等等,都會導致肌筋膜僵化,終使得總體健康水平...
保護盒是為了防止筋膜槍與其他雜物放置在一起時產生掛碰,磨損等狀況。對筋膜槍起到了良好的保護作用。康程這款筋膜槍與之前使用過的筋膜槍不同的是,這款筋膜槍本體只有495g,屬實是小巧而有力。雖然體積小巧,但內部無人機的電機制造技術,配合內置瞬間放電20A的電池組,...
距離識別模塊包括:檢測人體距離的距離傳感器,主控模塊根據(jù)距離傳感器的檢測信號判斷按摩頭是否接近人體,在判定按摩頭遠離人體的信號之后將電機的轉速下調至預設怠速模式,以達到省電目的,延長筋膜槍的待機時間。在推薦實施例中,距離傳感器采用向外發(fā)送脈沖信號的紅外...
很難被或震動泡沫軸觸及到,這種時候就需要借助更專業(yè)的放松按摩工具——筋膜槍。相比于我們日常使用泡沫軸放松,筋膜槍對于肌肉和筋膜的放松更加深層和精細。筋膜槍通過高頻率的撞擊震動,可觸達筋肌深層,精細梳理肌肉線條,令肌肉形態(tài)更加修長,兼具塑形美體的功效,簡...
例如頸部,腋窩下面,腹腔等與血管和挨的比較接近的部位是不能使用筋膜槍進行擊打的。3.筋膜槍的位更適合長期健身,有一定肌肉厚度的人使用。4.筋膜槍的使用時間并不是越長越好,平均使用時間在10分鐘左右即可。而該款筋膜槍為避免同一部位按摩時間過長,損傷肌肉和骨骼,設...