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益生菌能改善腸絞痛？基于目前國際上證據(jù)水平相對較高（被驗證有效果）的研究結(jié)果，發(fā)現(xiàn)羅伊氏乳桿菌可以緩解某些腸絞痛，但效果不明顯。寶寶腸絞痛較有效的方法，是多拍嗝、作排氣操、飛機抱，益生菌的作用可能比安慰劑好一點。益生菌能治腸胃炎？有效，但只針對病毒導(dǎo)致的腹瀉。...

寶寶腹瀉啦，通便不暢啦，沒有胃口啦，家長們會經(jīng)常給寶寶服用益生菌，感覺益生菌快成為了萬金油了，寶寶可以長期服用益生菌嗎？服用益生菌的方法科學(xué)嗎？近些年我們一起聊聊益生菌的話題。市面上的益生菌制劑分為藥用類和食品類的，其中，如果你選用的是食品類的，并...

市場有逾百種益生菌產(chǎn)品，如何選擇？每個店有數(shù)種甚至十幾種，又該如何推薦？這必須圍繞3個主要指標：菌種、活性和含量。目前已經(jīng)批準公布的，可以被嬰幼兒食用的益生菌總共只有7種，8個菌株，即乳雙岐桿菌、鼠李糖桿菌、羅伊氏乳桿菌、嗜酸乳桿菌、動物雙岐桿菌、發(fā)酵乳桿菌、...

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益生元是一類可以促進益生菌增殖的低聚糖，也被稱為“益生菌的食物”，所以添加有益生元的產(chǎn)品，能促進益生菌的增殖，起到更好的效果，如低聚半乳糖、低聚葡萄糖、低聚果糖、菊粉等。除了益生元以外，麥芽糊精作為益生菌的載體，也是保障菌活性的加分成員。但是有的益生菌產(chǎn)品中添...

旅行者腹瀉旅行者到了外地，不服水土，引起腹瀉。不服“水土”，這是傳統(tǒng)的說法。古人不知道細菌，所以歸咎于水土。現(xiàn)在看，其實是不服水里的、土里的細菌，當(dāng)然，空氣里、食物里、物品上也有細菌，這些細菌是當(dāng)?shù)靥赜械?，是旅行者沒接觸過的，對此沒有抵抗力，不耐受，所以一...

寶寶腹瀉啦，通便不暢啦，沒有胃口啦，家長們會經(jīng)常給寶寶服用益生菌，感覺益生菌快成為了萬金油了，寶寶可以長期服用益生菌嗎？服用益生菌的方法科學(xué)嗎？近些年我們一起聊聊益生菌的話題。市面上的益生菌制劑分為藥用類和食品類的，其中，如果你選用的是食品類的，并...

寶寶適宜攝入量：每天100mg（0-36個月）飲食合理的母乳中就含有豐富的DHA，可以滿足孩子神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的需要。因此，母乳喂養(yǎng)的足月兒不需要另外補充DHA。配方奶喂養(yǎng)的寶寶，盡量選擇含有DHA的配方奶粉，其中DHA含量應(yīng)為總脂肪的。保證奶量的前提下也不...

人體內(nèi)的尿酸約占體重的70%～80%,其中在腎臟中含量比較高，其次是20%左右，其余為腸道。腸道菌群對高尿酸血癥有重要作用，其中以乳酸桿菌為**的有益菌群對尿酸具有較強的處理能力。因此，可以考慮用益生菌來代替?zhèn)鹘y(tǒng)***用于防治高尿酸血癥。口服乳酸菌可以通過調(diào)節(jié)...

益生菌能分解尿酸前體物質(zhì)如嘌呤、核苷酸、核苷和肌苷，使之在腸道內(nèi)分解成不容易被吸收的嘌呤堿基而減少尿酸在人體中的產(chǎn)生，使人體血尿酸水平下降。因此，長期服用益生菌可有效防止或減輕痛風(fēng)患者高尿酸血癥和急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作，預(yù)防腎結(jié)石形成，延緩腎臟衰老。另外，益生菌還具有...

孩子的***主要來自于先后和后天途徑，后天性大家都比較清楚，就是靠生病來提高，或者是和遺傳、產(chǎn)前母親暴露環(huán)境、分娩方式（順產(chǎn)）、喂養(yǎng)方式（母乳喂養(yǎng)）息息相關(guān)。益生菌對乳糖不耐受是否有效？研究后表明，益生菌對成人有效，對嬰幼兒未知。在成人的消化不好疾病中研究中發(fā)...

腎是人體內(nèi)負責(zé)尿液代謝的臟器。當(dāng)身體中存在高嘌呤食物時，就容易導(dǎo)致血尿酸升高。高尿酸血癥可引起痛風(fēng)發(fā)作等癥狀。此外，還可能引發(fā)關(guān)節(jié)炎和腎病等疾病。尿酸與健康有著密切關(guān)系。一旦人體發(fā)生尿酸過高，首當(dāng)其沖受到損害的臟器一定是腎。當(dāng)腎損傷時，尿液代謝就會發(fā)生相應(yīng)問題...

注意益生菌中的輔料（選不對可能腹瀉加重噢）有的益生菌粉劑的輔料中含脫脂乳粉、全脂奶粉、乳糖等。奶粉過敏的寶寶，在腹瀉期間避開含有脫脂乳粉、全脂奶粉的益生菌；乳糖不耐受的寶寶可避開含有乳糖的。就目前研究結(jié)果看來，益生菌對人類健康生存、對亞健康體質(zhì)的調(diào)節(jié)...

獨立袋裝的益生菌食用更為方便，不易受到污染；瓶裝以及牙膏管狀包裝的益生菌產(chǎn)品食用過程中需要注意手部衛(wèi)生，開蓋后滴管或者塞子盡量避免接觸外界被污染，開封后注意保存條件，避免高溫。益生菌是有生命周期的活性物質(zhì)，對溫度、濕度、pH值等有嚴格的要求，生產(chǎn)過程中、出廠后...

研究發(fā)現(xiàn)腎臟排尿酸容量也有限，并非體內(nèi)尿酸濃度越高尿液排泄容量越大，其實腎臟排尿酸容量存在飽和現(xiàn)象，痛風(fēng)患者尿酸本已偏高，因此腎臟排泄功能已接近枯竭（除先天因素外，腎臟排尿酸容量不夠），要想持續(xù)改善腎臟排泄則毫無意義。所以建議痛風(fēng)患者的調(diào)節(jié)一定要做到"三多一少...

代謝性疾病幾乎伴隨著綜合并發(fā)，很少單獨出現(xiàn)。痛風(fēng)屬于脂代謝紊亂引起的疾病，與糖尿病、肥胖等代謝性疾病密切相關(guān)。而這些都與腸道菌群有著密切的關(guān)系。因此，我們可以說腸道微生態(tài)失調(diào)在痛風(fēng)發(fā)生、發(fā)展中起著重要的作用。腸道微生物群在調(diào)節(jié)機體營養(yǎng)平衡方面發(fā)揮著關(guān)鍵作用。益...

身體尿酸水平太高了，該如何控制？高嘌呤是一個很重要的原因，但除了這個原因之外，還有很多其他因素可以起到節(jié)源的作用。嘌呤是人體合成蛋白質(zhì)和核酸所必需的物質(zhì)之一。如果攝入過多，會引起痛風(fēng)癥狀。所以在日常生活中要注意少吃高脂食品，多吃蔬菜、水果。這樣就能有效降低血尿...

很多人對“腎病”談之色變，殊不知尿酸過多也是導(dǎo)致腎病發(fā)生的一個常見病因。尿酸鹽沉積在關(guān)節(jié)處或腎臟內(nèi)形成腎結(jié)石，會導(dǎo)致腎功能衰弱；如有尿血癥狀需馬上就診。通常如廁后還可觀察尿液顏色，判斷尿酸情況。因為人在排尿后，尿中就有尿酸析出。而尿液的p H值越高,PH值越大...

痛風(fēng)，這個時下大家都很熟悉的健康問題，困擾著很多男性朋友，根據(jù)相關(guān)資料顯示，現(xiàn)在全國有多達1.2億痛風(fēng)患者！“痛風(fēng)”一詞，在我們?nèi)粘ｏ嬍持胁⒉荒吧５降资裁词峭达L(fēng)？為什么會有如此多的人患上這種疾病呢?痛風(fēng)又叫高尿酸血癥或血尿酸增高癥。這主要與長期不健康的飲食...

益生元是一類可以促進益生菌增殖的低聚糖，也被稱為“益生菌的食物”，所以添加有益生元的產(chǎn)品，能促進益生菌的增殖，起到更好的效果，如低聚半乳糖、低聚葡萄糖、低聚果糖、菊粉等。除了益生元以外，麥芽糊精作為益生菌的載體，也是保障菌活性的加分成員。但是有的益生菌產(chǎn)品中添...

正常成年人每天會生成750mg尿酸（包括從飲食中提取的尿酸），即“外源性尿酸".尿酸是人體代謝生成的，即內(nèi)源性尿酸。在人體血循環(huán)內(nèi)主要存在于肝臟和腎小管系統(tǒng)；尿液中有70%以上為尿酸鹽，其余以尿蛋白形式排出體外；而血漿中除部分尿酸外還含有其他成分。尿酸在人體內(nèi)...

益生菌在痛風(fēng)的調(diào)節(jié)中有哪些優(yōu)勢？答：痛風(fēng)性關(guān)節(jié)是臨床上較為常見的病癥之一，現(xiàn)如今已經(jīng)得到了很好的控制。對于大多數(shù)人來說，只要堅持吃低鹽飲食即可緩解癥狀。因此，很多人都會選擇服用相關(guān)藥物來進行預(yù)防。這樣做雖然能起到暫時的作用，但卻很難長期維持。生活輔助調(diào)節(jié)中常用...

為什么要關(guān)注腸道健康？腸道是人體面積格外突出的代謝臟器。人在一生中大部分時間都處于高尿酸血癥狀態(tài)，所以說保持好的腸道健康對于我們來說非常重要。什么是腸道健康呢？腸道對尿酸的排泄能力在很大程度上靠腸道表面一種轉(zhuǎn)運蛋白（ABCG2/BCRP）結(jié)構(gòu)來實現(xiàn)，相當(dāng)于河道...

合適的劑量合適的產(chǎn)品比較關(guān)鍵之一是產(chǎn)品的劑量合適，這樣吃起來比較方便。比如，對于孕期和哺乳期的媽媽來說，選擇單粒200mg的DHA補充劑就比一些幾十毫克的滴劑來得方便得多。而對3歲以內(nèi)的嬰幼兒來說，需要選擇DHA補充劑當(dāng)然是單位計量是100mg比較為方便...

尿酸過高是導(dǎo)致人痛風(fēng)至關(guān)重要的因素，人體內(nèi)尿酸值高到一定程度時，也有可能誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎給人帶來很大的痛苦。尿酸在人體內(nèi)分布很不均勻，在血液中的含量較高，當(dāng)機體內(nèi)尿酸過高時，會沉積于晶體和關(guān)節(jié)處。另外，高尿酸血癥也會誘發(fā)一些疾病。因此，在日常飲食中應(yīng)控制好尿酸...

益生菌排除尿酸有什么機制？這是一個很重要但又未被完全解決的問題。因為它關(guān)系到人們能否將尿酸從血液中排出體外以及對人類健康產(chǎn)生何種影響。目前主要存在3種意見：增加機體排泄尿酸功能，減少機體尿酸合成，加快尿酸在機體內(nèi)分解。在科學(xué)家們逐漸深入研究的過程中，益生菌降尿...

人體內(nèi)的尿酸約占體重的70%～80%,其中在腎臟中含量比較高，其次是20%左右，其余為腸道。腸道菌群對高尿酸血癥有重要作用，其中以乳酸桿菌為**的有益菌群對尿酸具有較強的處理能力。因此，可以考慮用益生菌來代替?zhèn)鹘y(tǒng)***用于防治高尿酸血癥?？诜樗峋梢酝ㄟ^調(diào)節(jié)...

在2004年的研究，薩維德拉等人給了嬰兒，平均年齡，。分別給予益生菌的嬰兒有較低的絞痛頻率，需要較少的維生素相比于對照組。在接受愛沙尼亞研究Vendt等2006年，給早產(chǎn)兒。給予益生菌的嬰兒增長超過安慰劑組。一般人的大腦重量約3磅，一個健康的人體將...

通常情況下，健康者體內(nèi)尿酸含量在1200mg左右，每日新產(chǎn)尿酸量與排泄尿酸量大致均衡。但是有些人在生活壓力過大、飲食不規(guī)律等情況下就會導(dǎo)致血液中尿酸濃度升高，進而引發(fā)急性腎功能衰竭，甚至危及生命。另外，高尿酸血癥也是誘發(fā)心腦血管病癥發(fā)作的重要因素之一。若腎臟排...

為什么不建議長期吃呢？我們常說的吃益生菌，其實是吃益生菌制劑，益生菌制劑≠益生菌，這是兩個概念。而益生菌在提純加工成在益生菌制劑時，會添加防腐劑、添加劑、穩(wěn)定劑等物質(zhì)。我們的目的是給寶寶補充益生菌，但其實是通過給寶寶吃益生菌制劑的方式補充的，所以寶寶在補充益生...